самой не стрёмно в таком возрасте целкой быть?» +33
как вам моя дипломная работа? смоки чёрный » +24
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871619
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Рукоделкина -125 27.10.20 ЛЕГКОЙ ПОХОДКОЙ ГЕЙШИ (ОНА ЖЕ ПОХОДКА ПИНГВИНА) ПРОКРАЛАСЬ НА РАБОТУ!
1 7 5 1 спортивные занятия 60м рацион 1434
баллы: + 6.00   описание   +2
Вчера весь день шел мокрый снег, а сегодня -4, ну вся эта каша замерзла в лед, сверху припорошило снежочком, в общем ходить широким шагом с высоко поднятой головой никак не получается, приходится нелепо семенить ножками пристально смотря себе под ноги, чуть зазевался и все - лежишь на брусчатке!
баллы: + 3.00   рацион   +2
Протеиновый коктейль на молоке, порция- 100.00 гр, Каша гречневая на воде с овощами- 100.00 гр, куриное филе- 200.00 гр, виноград- 200.00 гр, овсяная крупа- 50.00 гр, яйцо- 110.00 гр, помидор- 190.00 гр, огурец- 100.00 гр, яблоко- 330.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 32» ИН: 179%»
баллы: + 3.00   спорт   
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
хождение по магазинам - 40 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, работа в офисе - 480 мин, прогулка медленный темп - 60 м...
сожгла: 2004 ккал., сожгла за счет жиров: 465 ккал. (50 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
спорт мин. сутки: 0, неделя: 80, месяц: 760
дневники сутки: +1, неделя: +3, месяц: +16, итог: +29
баллы сутки: 0, неделя: +49, месяц: +249
место в рейтинге сутки : 54, неделя: 40, месяц: 43
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
подарков участнице: +5, комментарии от участницы в дневниках: +3, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 49 -125, баллы участницы: 243

вес 75.1 кг съела 929 к сожгла 1436 к баллы 243
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +89» место в рейтинге: 16» +1
лидеры баллы : Рукоделкина кг : Revenge55 см : Revenge55 спорт : Рукоделкина
план команды
24 ноября лидер может внести план на день - нет плана   25 ноября лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
за дневник: + 12.00 статистика просмотры: +8
голоса: +7
читают +5: классика жанра, самая любиммая, шмидт, irinakarib95, svetlanкa

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olacutechik +3652 -139 яблочная разгрузка» +61
+45



Д@ШуткА +2652 +63 сегодня сидим дома и никуда не выходим, вчера думала поехать в село к» +1
+7



Самая +4489 +2 за два своих выходных дня так устала от домашних дел! и сделала не всё,» +10
+11



President +3333 +1 включим музыку и шашлык жарить» +2
+8



Olacutechik +3652 -139 я это сделала» +44
+39



Elle Nina +263 +2 сегодня не взвешивалась, с утра пить хотелось и сразу налакалась. начались» +1
+3
горячая +2949 -3 20.1.2020 съездили в ингострах» +2
+10

President +3333 +1 может и хорошо, что муж против» +3
+8



горячая +2949 -3 20.1.2020 болею на работе»задумчивое +1
+1


SSS112 +4457 +3 2. доброго времени суток всем присутствующим!дети спят, я пью кофе.»загадочное +7
+18



SSS112 +4457 +3 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вечером планирую»задумчивое +7
+17



milla1987 взвесились с дочкой. за 5 дней минус 90 грам. отлично! динамика есть.» +1
+5
Olacutechik +3652 -139 всемирный день телевидения» +2
+4



:Оптимисточк +860 +1 проводили дочу»спокойное +5
+7


Классика +3695 +3 организм не обманешь, по крайней мере мой.»спокойное +3
+14



OLIVOCHKA))) +1467 +1 доброго утречка. уже четверг,время просто летит. секодня еду на какой» +11
+32



Victoria_88 +856 +2 20.1.2020 день» +12
+4


Самая +4489 +2 итак, первый день моего питания для снижения веса» +20
+29



13th Month +159 -139 не совсем еще переболела, но уже появились силы активничать. с утра пошила,» +9
+8
горячая +2949 -3 18.1.2020 нет ни сил,ни настроения»задумчивое +8
+3



President +3333 +1 вот так всегда одни делают, другие критикуют.» +1
+8



Svetlanкa +4564 +3 привет всем! вот и пятница пришла и работу принесла что-то» +18
+11



Хома1 +66 20.1.2020» +2
+1
Мисисс Дарси +2829 +81 за эту неделю и за прошлую столько фильмов пересмотрела, что надо сделать,» +1
+8



Классика +3695 +3 сегодня досмотрю сериал “новенький“ очень интересный» +3
+9



Классика +3695 +3 видит бог, я сопротивлялась до последнего»рабочее +2
+22



SSS112 +4457 +3 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательной вам пятничного»улыбчивое +16
+39



13th Month +159 -139 до весны ровно 10 дней, хочу опять замутить стодневку, только на этот» +8
+5
13th Month +159 -139 болею, болит башка в телефоне сидеть, поэтому пока что не до гали» +4
+12
SSS112 +4457 +3 1. доброе утро вам галчатки! всё пройдёт, ни сегодня, так завтра откроются»задумчивое +4
+15



Olacutechik +3652 -139 день бухгалтера в роси» +2
+4




Mmdms +1429 +63 настрогала салат и буду смотреть ужастик. и пусть весь мир подождет» +15
+9


Olacutechik +3652 -139 день работника налоговых органов рф» +2
+7



Даниила +292 -139 с утра выбралась в басейн, потом сдавала зачеты. сейчас только села» +1
+8



ловлю +371 -1 вес медлено и неохотно пополз вниз.от тренировок уже все болит.но останавливаться» +1
+1



главная цель +1121 я ленивая жопа»смущенное +11
+3


Эйва Шекер +2517 -1 сейчас у меня фоном играет дискотека 90-х, я прям кайфую когда слушаю» +2
+7



KissЮлик +3806 -3 всем отличной пятницы! у меня шестой лепесток и фруктовый день. не люблю» +6
+20



горячая +2949 -3 20.1.2020 на работе.сижу.делать ничего не хочу»задумчивое +5
+10



President +3333 +1 всем хороших выходных» +2
+8



Д@ШуткА +2652 +63 подумали и решили сегодня с едой вобще не напрягаться» +1
+8



-Мася- +2661 -125 чаще всего при рините (насморке) воспаляются гайморовы пазухи» +6
+23



Adeliya 24 +263 +1 денек так себе. еще и жор напал»расстроенное +5
+16
Olacutechik +3652 -139 михайлов день» +3
+7



13th Month +159 -139 была у врача, сказала в легких вроде чисто, больничный закрыла, но лечение» +5
+8
Anakonda35 +478 -139 питание будущего папы влияет на вес ребенкасклоность к ожирению у ребенка» +1
+5




Mmdms +1429 +63 дикое желание было сегодня накушаться от пуза. тем боле дома столько» +5
+8
Svetlanкa +4564 +3 привет всем отвесило ещё 70г, но если честно, не знаю за какие заслуги.» +38
+25




горячая +2949 -3 20.1.2020 что то я тут подумала»задумчивое +10
+14


главная цель +1121 пятница)»радостное +3
+15



Лисёночек 68 +237 всем привет. уже выходные, как быстро летит время, я сегодня наверное» +2
+9


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото посмотрите на эти фото, такое правда бывает? не для слабонервных! это после » 50
как мужчина определяет для чего какая женщина? какая женщина для отношений, » 33
смотрели этот сериал? посмотрела пару кадров и поняла, что он не для слабонервных. » 8
по пьяни было 2 девушки на одну ночь, позже всплыло всё! заразил и клялся, » 11
тема содержит фото кто-то может помочь с распознаванием письма? » 2
опять скоро вставать, тащиться на работу! вам интересно жить или день сурка? » 16
я всю жизнь размазня и мямля! одного взгляда достаточно, чтобы понять, что » 5
разговаривала с нынешним и назвала его именем сына! обиделся. ну привыкла я » 2
муж бытовая свинья постоянно свинячит! мусор, крошки, разлито, все прилипает » 76
когда при мне готовят или пшикают парфюмерию, не могу терпеть запахи и раздражаюсь! »
у его матери был бзик в готовке еды: добавляла то гвозди, то мусор! а пацан » 12
тема содержит фото кто вам импонирует больше как актриса? » 25
нужен ли гриль в микроволновке? пользуетесь ли вы им? что с его помощью готовите? » 1
тут ничем не поможешь, только деньги нужны! а он ответил, что их у него нет » 61
предложили хорошую должность и она отдала ребёнка в частный садик, а он ещё » 174
скучно со своим парнем! у него одна работа, а в выходные якобы у него сил нет » 17
посоветуйте классные ароматы аромапалочек на подарок девушке! это не основной » 5
подруга сдала мужу мой секрет, но ведь я её очень просила не говорить! теперь » 33
за лучшей жизнью! если бы перед вами стоял выбор выбрать страну для пмж, куда » 25
плачутся, что их таскают по улице, а меня кадр пригласил прокатиться на машине! » 3
в связи с ковидом витамины днем с огнем не найдешь! как поддерживаете иммунитет? » 54
помогают ли ингаляции при насморке? если да, то что лучше использовать? » 12
кто переезжал на работе в другой кабинет? долго привыкали? было ли вам комфортно? » 15
у вас есть панические атаки? как они проявляются? ходили к психиатру с этим? » 20
психанула и ушла. потом извинялась. выношу мужчинам мозг: устраиваю истерики » 30
боюсь находиться в магазинах! появляется страх, что сейчас упаду в обморок. » 9
пошла гулять с собакой. пришла домой и чувствую небольшую заложенность в груди. » 7
пилили 2 часа. зуб был под углом еще и в десне. отек 5 дней. повод для паники? » 28
дочь от природы некрасивая, ещё и жиром заплыла! выйти замуж шансов там ноль. » 47
я все испортила, он отверг и на этом наше общение сошло на нет. даже с юбилеем » 3
фоткайся в своих старых платьях! но мне хочется сфотографироваться в новом! » 14
кто планирует вдвоём встречать новый год без гостей? что планируете готовить » 30
свекровь приехала из деревни и собирается жить с нами в однушке! у нас маленький » 38
вы получали когда-либо компенсацию от государства за лечение, которое оплачивали » 11
в школе у меня было много всегда белых точек на ногтях. и вот сейчас на больших » 5
решила закончить отношения, бросила, так чего ищу общения с ним. и он прав. » 18
почему женщины за 50 заводят именно молодых любовников, почему не сверстников? » 44
вот как выходить замуж, если у жениха пипетка масенткая. не удовлетворяет никак! » 31
друг по переписке не отреагировал на просьбу о финансовой поддержке! вы бы » 14
тема содержит фото у меня модная форма бровей? какие брови сейчас в моде? » 23
какой минимальный рост мужчины, с которым бы вы согласились строить отношения? » 109
муж очень любит убираться, будто этим упрекает, что я свинья и не убираюсь. » 31
я понимаю ещё анализ на сифилис, но стоматолога зачем проходить? на что кариес » 8
не могу разлюбить человека. уже прошло 5 лет. обращалась и к психологам, и » 25
опишите ваш город, сравнивая его с каким-либо продуктом, напитком или типом » 62
я не люблю его, но всегда им восхищалась! мне ничего не обещал, я и не надеялась, » 2
всю жизнь гуляла: не готова к материнству, а тут ещё и буду рожать без отца. » 264
тема содержит фото достались такие от природы, ни одного зуба с кариесом! похожи на виниры? » 33
тема содержит фото на кого похожа? окружающие считают меня или мышью серой, или страшной. что » 15
рассказала зачем-то про текущего парня. тот парень кинул меня в чёрный список. » 14
там учится быдло! меня посчитали выскочкой и я решила перевестись. у других » 2
семья нищебродов расплодилась, не озаботившись, что их дети будут жить в бесконечных » 54
про антидепрессанты: объясните принцип действия. притупляют чувства или позволяют » 12
кто носит всегда только платья, какую длину носите? какой у вас рост? » 19
кто сидел на кето диете? как результат? что ели? » 16
бросает в окна какашки! как бы поступили с такой соседкой? если бы бесили соседи, » 93
анастасия или валерия, какое имя на ваш взгляд красивее? » 5
тема содержит фото мне неловко! ресницы сняла, тени светлые, губы не накрашены. сделала более » 20
встала - поела - потренировалась - уснула - встала. сплю до 16 часов! хуже » 52
как вы относитесь к первому свиданию в кино? если нет, то почему? » 46
мать постоянно сравнивает меня с моей подругой, какая она умница и красавица. » 21
тема содержит фото красивое? вам нравится это платье? » 23
почему мужчина исчез после второго свидания? может потому что я не доела то, » 25
кто из вас живёт один, как проводите свободное время? что делаете в будни и » 29
тема содержит фото нужна почощь с распознаванием письма »
как вы ухаживаете за кожей лица и тела? какие процедуры делаете? » 9
ни одного килограмма не скинула за 2 недели! мучное, сахар, конфеты и другие » 98
поругались с мамой! кричала, что я предала её больше, чем папа. все говорят » 63
отколося кусок зуба. начал сильно болеть. сижу на карантине, в зубе стоит временная » 7
25 лет для вас - много или мало? это молодая девушка или уже не первой свежести? » 46
через 6 дней кд, а грудь никак себя не проявляет. первый раз в жизни. но есть » 9
в каком возрасте переселили ребенка из кроватки с решетками в нормальную? » 14
перестала есть хлеб и пирожные и вес сразу же пошел на убыль. у вас тоже такая » 14
в жизни не соглашусь на роды! нормальная девушка не станет рожать сама и терпеть » 139
не люблю, когда меня перекривляют одноклассники, подружка и родители! очень » 11
в бассейне увидела столько обнажённых тел и это вызывало некоторое отвращение, » 31
вам нравятся голуби? можете их в руки взять? я вот недолюбливаю и брезгую » 34
тема содержит фото может эта шуба стоить 2000$? выглядит на эту цену? » 43
прочитала переписку мужчины с дочкой 12 лет - в полном ауте! давай спи со своей! » 45
тема содержит фото у меня худые ноги? и как вам фигура в общем? » 24
каким фактом о себе можете удивить? » 62
ляпнули или сделали что-то, что по трезвому в жизни бы не могло случиться! » 7
срывает тупо злость на мне: ты и это сделать не можешь! неудивительно, что » 7
меня моя сестра достала! она ревёт и орёт! как её успокоить? » 20
уже неделю руки чешутся помыть окна! у меня робот моет, но все-таки средство » 18
температура, озноб и ломота в теле. обоняние в норме, кашля нет, нос заложен » 32
не приехал на выходные и не сказал ничего. он потерял интерес ко мне? что я » 9
я очень громко могу пукнуть, прям очень очень громко! переживаю, что соседи » 145
чем отличается объективное мнение от субъективного? » 40
как убрать живот? » 42
я че, тебя должен в холодной машине ждать? и вообще, что за упрёки такие, ты » 21
еду в гости в деревню надолго, я худею и там нет духовки. как пожарить домашнее » 26
эти планировщики всё планируют-планируют и никак не родят! идите и беременейте! » 75
тема содержит фото вы хотите установить виниры? с такими зубами стали бы устанавливать? » 70
захожу в комнату или ванну и сестра сразу портит воздух! видит, что я завтракаю » 14
хочу найти достойную девушку с квартирой! мне нужна послушная, работящая, не » 229
привет из нищего детства! но как представлю, что останусь без золотых часов, » 18
после родов 8 кг никак не уходят. хочу стройнеть и красиветь. ищу единомышленников! » 2
уже в ноябре тянет смотреть новогодние фильмы про новый год, рождество. у вас » 10
транспорт перестал ходить! промокла и позвонила близкому родственнику, а он » 59

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»