КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Рукоделкина 27.10.20 ЛЕГКОЙ ПОХОДКОЙ ГЕЙШИ (ОНА ЖЕ ПОХОДКА ПИНГВИНА) ПРОКРАЛАСЬ НА РАБОТУ!    +3
описание   +2
Вчера весь день шел мокрый снег, а сегодня -4, ну вся эта каша замерзла в лед, сверху припорошило снежочком, в общем ходить широким шагом с высоко поднятой головой никак не получается, приходится нелепо семенить ножками пристально смотря себе под ноги, чуть зазевался и все - лежишь на брусчатке!
рацион   +2
Протеиновый коктейль на молоке, порция- 100.00 гр, Каша гречневая на воде с овощами- 100.00 гр, куриное филе- 200.00 гр, виноград- 200.00 гр, овсяная крупа- 50.00 гр, яйцо- 110.00 гр, помидор- 190.00 гр, огурец- 100.00 гр, яблоко- 330.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 32» ИН: 179%»
спорт   
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
хождение по магазинам - 40 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, работа в офисе - 480 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, приготовление еды - 60 мин, подниматься по ступенькам - 14 мин, одевание - 40 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, нахождение в положении сидя - 310 мин, набор текста на компьютере - 310 мин, мытье посуды - 20 мин, шейпинг - 60 мин
сожгла: 2004 ккал., сожгла за счет жиров: 465 ккал. (50 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +8
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17



KissЮлик +4405 -1 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19



Шмидт +4311 +2 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11



новая_я_) +1269 -1 надо раскачиваться» +23
+17

новая_я_) +1269 -1 вот и суботка» +13
+5
Совушка ДВ +4790 +11 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18



OLIVOCHKA))) +1681 +3 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1



Эйва Шекер +3300 +11 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3



Д@ШуткА +3039 -1 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2



Тили +718 -3 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6




Mirlona +359 20.04.2024» +3
+1


Olgadobro +334 +11 18.04.2024» +7
+6



Маво4ка +807 +4 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12




freyaa 19.04.2024» +1
+1

Шмидт +4311 +2 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12



I am +3111 +11 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15



Эйва Шекер +3300 +11 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1



Истина +333 -1 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Аленька26 +5329 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17



Совушка ДВ +4790 +11 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21



Тили +718 -3 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8



I am +3111 +11 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5



13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
KissЮлик +4405 -1 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6



liliya26 +1329 +14 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5



Аленька26 +5329 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15




Шмидт +4311 +2 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17



Лисёночек 68 +1403 +14 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11



Классика +4833 +2 коротко и по делу» +4
+23



Классика +4833 +2 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15



Эйва Шекер +3300 +11 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2



Совушка ДВ +4790 +11 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18



KissЮлик +4405 -1 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6



Совушка ДВ +4790 +11 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17



Аленька26 +5329 -2 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15



Шмидт +4311 +2 любителям класического фэнтези» +9
+12



KissЮлик +4405 -1 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12



KissЮлик +4405 -1 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17



Классика +4833 +2 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32



Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15



KissЮлик +4405 -1 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17



Mmdms +1558 +11 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5



Шмидт +4311 +2 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16



Стройная +1469 +11 17.04.2024 среда» +2
+2
Маво4ка +807 +4 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5



Шмидт +4311 +2 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9



Mmdms +1558 +11 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15



Аленька26 +5329 -2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
тема содержит фото это про меня. » 39
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
тема содержит фото как вам образ? » 10
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»