Утром отвеса точно не будет

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885171

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Классика Жанра 26.10.20

УТРОМ ОТВЕСА ТОЧНО НЕ БУДЕТ

описание

Утром отвеса точно не будет, скорее всего ещё и привесит. Кушала сегодня очень много углеводом , а по белкам практически ноль. Но всё равно утром обязательно на весы стану.

рацион

зелень- 10.00 гр, масло оливковое- 3.00 гр, вода- 200.00 гр, хек- 100.00 гр, лук репчатый, луковица- 5.00 гр зелень - 10.00 гр, масло оливковое - 3.00 гр, вода - 200.00 гр, хек - 100.00 гр, лук репчатый, луковица - 5.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 225%»

спорт

вес: 83.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.5 кг
вода: 30.08 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.

спортивная ходьба - 10 мин, ручная стирка - 6 мин, зарядка - 30 мин, садоводство - 25 мин спортивная ходьба-10 мин., ручная стирка-6 мин., зарядка-30 мин., садоводство-25 мин.

сожгла: 259 ккал., сожгла за счет жиров: 80 ккал. (9 гр.)

процедуры

-: ванночка для ног

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.05, итог: -28.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57

статистика

просмотры: +19
голоса: +35

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

шмидт
26.10.20 08:54

а я пару дней весам передышку дам

вес 100.1 кг съела 1490 к сожгла 2015 к баллы 4059

100

110

olacutechik
26.10.20 08:50

А я ела белки вчера целый день и плюс 100 г на весах

вес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к

@nn@_y@
26.10.20 07:53

Ну все равно буде надеяться на отвесик

вес 63.5 кг

60

70

горячая торпеда
26.10.20 07:02

Налопалась?

вес 77.7 кг баллы 10

70

80

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Mmdms +1473 +16	вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил»	+13 +11
Совушка ДВ +4726 +16	18.05.2024дневник номер 5»	+33 +14
Хотюшка +444 +16	отличной всем суботы»	+3 +5
Mmdms +1473 +16	чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых»	+3 +4
Аленька26 +5141 +2	№ 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на»	+40 +16
Эйва Шекер +2873 +1	надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому»	+2 +2
Аленька26 +5141 +2	№ 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги»	+32 +10
iizika	с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.»	+11 +7
Аленька26 +5141 +2	№ 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать»	+49 +8
Ш@хиризада +317 +19	вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла»	+13 +5
SSS112 +1622 -5	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+5 +7
hg8f5r2tcacr	20.05.2024»	+4 +1
Аленька26 +5141 +2	№ 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась»	+85 +31
Birdie@ +50 -1	na rabotu»	+3 +2
Аленька26 +5141 +2	№ 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина»	+31 +6
Аленька26 +5141 +2	№ 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,»	+39 +18
Аленька26 +5141 +2	№ 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне»	+21 +16
Svetlanкa +4292 -1	привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,»	+13 +10
Совушка ДВ +4726 +16	17.05.2024дневник номер 3»	+47 +13
Классика +4393 +4	на этой неделе надо делать отвесы»	+4 +32
Винга +298 +19	20.05.2024»	+3 +1
Аленька26 +5141 +2	№ 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю»	+24 +24
Svetlanкa +4292 -1	привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.»	+19 +11
Svetlanкa +4292 -1	привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,»	+21 +11
KissЮлик +4286 +16	хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,»	+10 +18
ЯРыба@ +1449 +16	доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“»	+29 +17

Svetlanкa +4292 -1	привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно»	+18 +19
ЯРыба@ +1449 +16	доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот»	+20 +14
Svetlanкa +4292 -1	привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть»	+21 +13
Svetlanкa +4292 -1	привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня»	+18 +8
Совушка ДВ +4726 +16	17.05.2024 дневник номер 5»	+44 +12
KissЮлик +4286 +16	как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою»	+12 +18
KissЮлик +4286 +16	на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов»	+11 +18
Svetlanкa +4292 -1	привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,»	+23 +16
ЯРыба@ +1449 +16	доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы»	+22 +9
Аленька26 +5141 +2	№ 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой»	+45 +20
Svetlanкa +4292 -1	привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне»	+54 +16
KissЮлик +4286 +16	вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась»	+10 +7
Mmdms +1473 +16	уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня»	+12 +11
liliya26 +1308 +19	всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.»	+5 +9
KissЮлик +4286 +16	всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не»	+11 +17
I am +2694 +1	у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с»	+1 +2
Аленька26 +5141 +2	№ 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный»	+38 +19
ЯРыба@ +1449 +16	всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди»	+8 +20
Аленька26 +5141 +2	№ 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день»	+39 +17
Svetlanкa +4292 -1	привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут»	+22 +14
Шмидт +4059 +19	сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на»	+14 +15
Аленька26 +5141 +2	№ 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до»	+53 +13
Классика +4393 +4	очень крупная клубника.»	+8 +19
Svetlanкa +4292 -1	привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи»	+32 +15
Классика +4393 +4	за прошлую неделю по шагам вроде как нормально»	+4 +9

«« топ темы »» новые темы»
	оцените привлекательность от 1 до 10! »	12
	как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила »	2
	упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень »	19
	чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает »	25
	начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать »	34
	какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? »	32
	родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! »	35
	вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока »	57
	у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. »	11
	собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я »	47

	моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! »	21
	как вам такое платье? носили бы на отдыхе? »	21
	дайте честную оценку фигуре! »	36
	бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня »	19
	запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? »	25
	завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего »	55
	с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! »	57
	у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? »	25
	на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то »	123
	вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или »	28
	как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, »	16
	начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, »	18
	девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? »	8
	почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность »	12
	свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? »	76

	нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. »	14
	у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! »	38
	познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли »	33
	акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью »	23
	как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. »	39
	можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? »	73
	у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! »	78
	нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня »	39
	мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет »	30
	какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! »	41
	родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко »	42
	сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения »	39
	такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый »	10
	вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? »	19
	что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! »	21
	а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? »	64
	стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? »	8
	личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют »	47
	действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? »	30
	рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? »	169
	чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону »	14
	я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть »	26
	зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию »	17
	кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас »	146
	кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? »	47
	хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! »	38
	а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? »	62
	кажется, я перегрелась. тяжело было вести класс. завтра день еще интенсивнее. а вы сегодня тренировались? »	11
	почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? »	29
	у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? »	26
	беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела »	58
	почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? »	49
	высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? »	41
	могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. »	35
	кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день »	12
	хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет »	23
	водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? »	70
	какое соотношение талия/бедра нравятся? »	26
	какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить »	22
	это грибок на большом ногте? »	15
	как вам фигура и внешность модели? »	23
	как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? »	16
	как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? »	32
	эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! »	84
	почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? »	93
	отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, »	23
	стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким »	60
	кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. »	10
	вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. »	28
	у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. »	36
	в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно »	15
	что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз »	49
	смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам »	30
	если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы »	16
	кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. »	8
	вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами »	20
	почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, »	26
	как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и »	6
	какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. »	17
	у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. »	22
	стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она »	18
	зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит »	4
	вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают »	45
	а вы сегодня занимались? сегодня становая тяга - 50 кг и спина. полчаса счастья! и вечером пойду на »	45
	почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? »	25
	сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько »	5
	помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? »	77
	подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. »	29
	правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? »	20
	какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? »	41
	напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не »	45
	какой цвет получится при смешивании этих оттенков? »	5
	можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. »	16
	семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности »	33
	как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все »	15

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»