как думаете, когда пойдёт на спад ковид? говорят» +126
я идиoткa, она бесплатно получила мои дорогие часы» +6
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871278
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
:Оптимисточка: 09.10.20 утро ПЛАН НА СЕГОДНЯ
4 15 7 1 спортивные занятия 25м рацион 396 процедуры 15%
баллы: + 6.00   описание   +3
Доброе утро, красотки))) Се у нас с любимкой в планах прездка в Новороссийск. Наконец убедила его, что пора купить хоть немного одежды новой. Плюс едем в Бауцентр и в Леруа за инструментом и ништячками. В общем, скорее всего до вечера меня не будет. Зарядку сделала, душ приняла, патчи под глаза и все прекрасно Завт был по меню. С собой для перекуса возьму банан и яблоки. Если в городе будем до вечера, может зайдем куда-нибудь пообедать. Все прекрасного дня)))
баллы: + 3.03   рацион   +4
вода- 500.00 гр, яйцо- 40.00 гр, каша овсяная на молоке- 150.00 гр Пп питание
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ИН: 150%»
баллы: + 3.03   спорт   +2
вес: 63.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 23

жир: 5.4 кг
вода: 19.61 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 56.00 см.
зарядка - 25 мин Зарядка
сожгла: 58 ккал., сожгла за счет жиров: 38 ккал. (4 гр.)
баллы: + 1.04   процедуры   +1
пиллинг, маска для лица
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -5.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -4, месяц: -7, итог: -54
спорт мин. сутки: 20, неделя: 310, месяц: 1365
дневники сутки: +3, неделя: +16, месяц: +85, итог: +80
баллы сутки: +30, неделя: +245, месяц: +1721
место в рейтинге сутки : 16, неделя: 16, месяц: 15
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
командная цель, голоса за дневники участницы: +10, аквариум: +14.95% , разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +4, комментарии в дневниках участницы: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 15, баллы участницы: 1721

вес 62.1 кг съела 923 к сожгла 247 к баллы 1721
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +6865» место в рейтинге: 3» баллы сегодня: 96»
лидеры баллы : Miya-mama кг : Beautiful30 см : Beautiful30 спорт : :Оптимисточка:
план команды
29 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 30 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Annledi-1
2. Eleanora85-0.9
3. :Оптимисточка:0
4. margonika0
ник кг
5. ФиФфа0
6. Beautiful300.3
7. Жиротучка0.6
8. Miya-mama0.7
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 17.11.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +20
за дневник: + 13.10 статистика просмотры: +13
голоса: +15
читают +7: questy, eleanora85, sss112, маруру, шмидт, svetlanкa, самая любиммая
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ГлаvнаЯ +169 -2 итак,валерка меладз - день не знаю уже какой по счёту.пока юра занят» +10


KissЮлик +4161 +21 всем еще раз приветик! хорошего денька!у меня и у многих сегодня 4-ый» +11
+27



*Обезьянка* +102 +23 всем с добрым утром! сегодня у меня как всегда по понедельникам.гото» +6
+11


Мисисс Дарси +3710 -1 платиновый торт, $130» +1
+8



Хома1 +56 -1 28.10.2020» +4
+3

ГлаvнаЯ +169 -2 хоспади ты боже мой!неужели уже пятница!?как долго я этого ждала.не» +5
+3


KissЮлик +4161 +21 вот жалко весов у меня нормальных нет еще и чтоб контролировать привесы» +5
+11



Svetlanкa +5501 -6 привет всем я такая замечательная, вчера сорвалась вес на месте.зашла» +35
+28



Bljostka +465 +1 25.10.2020» +2
+7


Самая +5588 -1 вчера гуляли возле озера с сестрой и детками. такая красота сейчас, настоящая» +17
+41



Т@лиЯ +144 +1 плодотворный день )» +2
+1

горячая +3628 +1 27.10.2020 спешу к вашим дневничкам»боевое +12
+24



Anakonda35 +611 -1 картофель помогает от гипертониамериканск ученые открыли замечательное» +1
+1




Шмидт +4695 +1 сегодня нам окна ставят, это весь день будет долбёж, пыль и срач после» +17
+9



Рубиновое +1506 +2 нам хлеба не надо, работу давай.» +7
+12
Рукоделкина +331 +1 невероятным усилием воли притащила свою жопку на работу.» +8
+9


Victoria_88 +1597 +184 28.10.2020 утро»улыбчивое +3
+2



Svetlanкa +5501 -6 привет всем еще раз! октябрь окунулся в тень, луч солнца туча застилает.» +6
+9



Svetlanкa +5501 -6 привет всем! сегодня продолжаю диетить. у меня день круп. сделала снова» +7
+9



горячая +3628 +1 28.10.2020 дождь льет,как из ведра»задумчивое +3
+12


Шмидт +4695 +1 наталья ветлицкая призналась, как в 90-е сдавала бутылки, чтобы купить» +17
+7



горячая +3628 +1 28.10.2020 всем доброго утра!»не хочу работать +7
+8



President +4263 +1 начинается неделя пмс через пару дней» +4
+10



Классика +4695 +1 всё никак не привыкну к этому переводу» +7
+45



buongiorno +697 +28 приду домой приготовлю слоечки с куриным мясом. уже чувствую этот запах)» +1
+9



KissЮлик +4161 +21 вот по мне и злаковый день в лепестках самый сытный. я утром себе заварила» +5
+12



Мисисс Дарси +3710 -1 на работе. сегодня прям глухо, тишина.» +3
+15



Классика +4695 +1 вечером решила взвеситься.» +7
+46



ГлаvнаЯ +169 -2 как мало нормальнх людей осталось. в страшное время живём,товарищи.» +3
+1


Bljostka +465 +1 сегодня хочу крылышки + макарошки. пожалуй от макарошек откажусь! надо» +3
+2


President +4263 +1 не пойму, что такое второй привес» +9
+23



Самая +5588 -1 сегодня занимаюсь козырным делом- уборкой в шкафах. наконец-то руки дошли!» +5
+11



Шмидт +4695 +1 сын всё печенюшки просит или панкейки, старшая блины просит, а мы с мужем» +24
+23



-Мася- +2514 -2 день немножко через ж вчера был» +6
+3



Modystka сейчас на сайте +811 +6 утром встала с тяжелой головой. второй день кд всегда для меня тяжеловат.» +7
+6


Olacutechik сейчас на сайте +4552 +1 сделала выводы» +36
+27



Modystka сейчас на сайте +811 +6 пока держусь строго на кашах. сварила гречневую без соли. даже и съела» +8
+8
ГлаvнаЯ +169 -2 по ходу я начинаю понимать,что выгорание -это не миф. оно существует.и» +2
+3


Мисисс Дарси +3710 -1 банановые привидения» +1
+6


SSS112 +5201 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! вечером может съезжу в другой»загадочное +9
+12



Svetlanкa +5501 -6 привет всем ! несмотря на вчерашний срыв, пищевой разврат,» +26
+21



Самая +5588 -1 погодка радует нас до сих пор. сегодня надо посадить клубнику. в селе» +11
+9



SSS112 +5201 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим!получ свои часики с али,»спокойное +5
+11



Классика +4695 +1 за вчера нашагала я 10 тысяч» +10
+45



Mmdms +1615 +23 наступила осень, опять приперлись мыши. ну не могу терпеть их. опять усилено» +29
+24


Классика +4695 +1 вчера забрала с почты штамп для сургучной печати и сам сургуч.» +5
+45



Самая +5588 -1 всем приветики! у нас на прошлых выходных перевели часы на час вперёд.» +4
+18



Алекс74 +128 +23 надо капусту посолить» +4
+5
Svetlanкa +5501 -6 привет всем! * пришел октябрь. поднес под кроны свой факел – вспыхнули» +7
+9



Стройнеющ@яЯ сейчас на сайте +1339 -1 всем позитива!»задумчивое +2
+12


ГлаvнаЯ +169 -2 ёлку достать что ли и начать наряжать. ну совсем нет настроения.как то» +1
+7


««       топ темы       »»       новые темы»
живу на 2 этаже. как часто нужно мыть окна? как часто вы моете окна? я раз » 30
тема содержит фото просто красотка! побольше бы таких ангелочков! » 27
как вы засыпаете и просыпаетесь? вам снятся сны? » 18
пообнимались, поцеловались. когда провожал домой, закашлялся! скачет козликом, » 18
витамины, маски, сыворотки, салонные процедуры - что помогло для стимуляции » 6
только сейчас поняла, что выгляжу красивее именно с хвостом! тяжело постоянно » 8
тема содержит фото как вам эта красотка? » 13
не знаю хочу жить с мужем или нет. порой ссоримся из-за быта, но стоит ли из-за » 8
я уже и зайти боюсь! на работе нет никаких заданий, а начальник жжёт свечи » 23
болею безвылазно. трава эхинацея пурпурная кому-нибудь помогла укрепить иммунитет? » 18
тема содержит фото я снова с вами! как поживаете? » 45
какой сериал сейчас смотрите? какой у вас вообще самый любимый? » 45
с приходом темноты и глубокой ночью страхи берут над нами власть! есть ли у » 35
ночью урчит живот от голода. а у мужа дурацкая привычка есть ночью. соблазняет » 19
не нашла утёнка в соцсети. сейчас меньше там сидят? кто-то удалился навсегда? » 12
как часто вы заходите на страничку своего любимого человека? » 26
что указывает на красоту? есть ли у меня в натальной карте признаки красоты? » 20
как называет земля, которую копают в унитазе? видела у подруг и предназначена » 8
как у вас было в начале отношений: не было разногласий или было чувство, что » 10
купила мезороллер. 2 раза сделала и кожа стала суше и черствее на щеках. что » 6
посмотрела фильм, я в шоке от него, на самом деле любовь такая и есть! очень » 8
я его люблю! и встречается с другими мужчинами! с дочерью не видится и сожитель » 26
два года в других отношениях, но постоянно снится бывший и всегда он ко мне » 6
тема содержит фото идут ли мне штаны из экокожи? плохо или хорошо? и как их стирать? можно в машинке? » 31
уверены в своем парне? уверены, что вы одна? что никогда не изменял и даже » 14
какие успокоительные можно при гв? мигрень не купируется ибупрофеном и по трое » 5
мечта, а не мужик! богатый, умный, красивый и высокий, но вдруг в кафе выяснилось, » 28
женщина беременна не от мужа, а мужа насильно вписывают в свидетельство о рождении! » 4
почему у тех, у кого большая грудь, не выражены попа и талия? » 64
тема содержит фото пошла в парикмахерскую. стала ли я чуток аккуратней и симпатичней или нужен » 33
все больше знакомых заболевает ковидом. все вроде на дому. на кт не направляют, » 114
что ты заладила о семейных ценностях? так и скажи, что тебе надо, чтобы тебя » 35
замужем, есть ребенок. с мужем мы то ссоримся, то миримся. и потом все хорошо. » 17
его мама считает меня замухрышкой-свиньей! когда я плохо выгляжу, нам обязательно » 21
муж говорит, что я мало вкладываю в его квартиру! должна ли я вкладываться, » 30
я давно уже без отношений. как долго? две недели! тут я просто чуть не упала! » 9
специально влюбляют в себя, чтоб вы к ним 50 лет ходили! а вдруг утя такой » 6
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 28
у кого есть предрасположенность к лишнему весу, как вы следите за своим весом, » 13
если девушка пьет каждый вечер по 2 бутылочки пива, это алкоголизм? » 53
парень ушел к другой! все мысли, что со мной что-то не так! как перестать сравнивать » 13
тема содержит фото попа чуть округлилась! как вам результат тренировок спустя 2 месяца? » 30
сестра свихнулась! считает свою дочь звездой! изводит всех рассказами о ней. » 30
просыпаюсь и засыпаю, думая о нем. невозможно себя занять 24 часа в сутки, » 17
тема содержит фото как вам эти сапоги? ваше мнение? » 20
тема содержит фото как вам фотографии? выкладывать в инстаграм? » 9
волнистые дреды! как они в уходе? что с волосами? » 4
передо мной дали просто так, а мне отказали! неудобно спрашивать тестеры: подумают, » 12
не хочет дарить цветы! почему я должен тратить деньги на какие-то подарки?! » 19
на пляже украли телефон и спрятали в скалу! так работают профессиональные воры! » 77
как больная участвует во всех конкурсах! постоянно вижу по 20 уведомлений в » 5
половину в семью, половину проигрывает! в доме нет горячей воды, еще и его » 23
у него девушка давно! к другим не тянет и не хочется. не могу переступить через » 16
парень на заработках, но не высылает деньги, не помогает немного! это нормально? » 60
тема содержит фото сил нет, бесит нос! делать его или не делать? иногда кажется жесть просто, » 111
тема содержит фото как вам такое платье? » 23
бесплодие. может кто лечился? порекомендуйте мне врача в москве. » 14
тема содержит фото всем приятнее спортивный парень, но вот если выбирать, что бы вы выбрали накаченного » 61
перед тем как уйти, потянулся и поцеловал в губы! можно надеяться на то, что » 12
тема содержит фото как вам такое платье? нравится? » 14
вы легко вступаете в отношения? или есть тревога, страх и боитесь сближения? » 21
вас бросали мужчины из-за того, что любовь прошла или появилась другая женщина? » 16
тема содержит фото можно такое фото в социальную сеть поставить? или лучше не стоит? » 10
лохотрон! я должна им ещё три тысячи. хотя я уже платила! предоплата + детали. » 5
бесит сечение по всей длине. от природы не вьются. образ жизни более-менее » 13
посидела в тазе с холодной водой, ноги замерзли. но они-то были за пределами » 16
возиться с документами нравится, но в судах участвовать не хочу, не хочу каждый » 4
ухаживает хороший молодой человек, но ярких чувств нет, хочу написать бывшему, » 5
остались те, кто удаляет волосы там бритвой? как добиваетесь идеальной гладкости » 11
попал в тюрьму. жена спит за деньги, чтобы оплатить адвокатов и погасить долги. » 17
со мной хочет дружить взрослый мужчина. он умный и относится ко мне хорошо, » 22
ущербными себя не считают! а че тут такого?! да ниче: бабам тоже ахаться хочется! » 17
хомячил как не в себя, он у нас жиробасинка. потом пару раз видела его за едой. » 30
когда ужинаете с мужем, надеваете каблуки? вошло уже в привычку или заставляете » 34
тема содержит фото чёрненькая эффектнее? » 53
после интима он ничего не обещал, сказал что будет видно. как понять что у » 13
получается ли у вас сосредоточенно смотреть кино в кинотеатре? я не могу сосредоточиться, » 16
если бы вас пригласили на свидание 5 парней и они симпатичны как люди, с кем » 19
получаю удовлетворение от того, что он онлайн! забилась дома, не могу заинтересоваться » 12
мужчина равнодушен ко мне! как же можно не хотеть живую женщину месяцами? наверное » 12
тема содержит фото оцените мою внешность! » 18
бросила мужа и ушла к другому! но большинство терпят и жестокое отношение, » 32
седые волосы в 26 лет! как исправить ситуацию? неужели теперь постоянно придётся » 25
тема содержит фото на кого похожа? окружающие считают меня или мышью серой, или страшной. что » 14
кто не заболел короной? что вас спасло? как не заболеть в это столь трудное » 153
может ли посторонний узнать поступал ли человек в медучреждение, лечился или » 17
тема содержит фото хочу покраситься вот в такой цвет! это чёрный или тёмный шоколад? » 14
у меня страх одиночества, поэтому я цепляюсь за штаны! всегда иду на примирения » 1
тема содержит фото это какая длина волос? средняя же? » 11
почему женский пол настолько эмоционален? любую можно назвать несдержанной » 20
тема содержит фото это реально красивый образ? стоит покупать? » 9
посоветуйте таблетки от боли в желудке. » 10
тема содержит фото как вам такой стиль для молодой? » 6
у кого был фурункул на лице? как лечили? сколько дней? поднималась ли температура? » 17
красила волосы в чёрный 3 месяца назад, сейчас цвет вымылся. можно сейчас басмой » 5
я морально устала, меня доводят незнакомые люди! каждый день и помногу раз. » 14
можно ли было спасти бабушку? в больнице тянули деньги, в итоге отправили домой » 8
тема содержит фото никак не могу подобрать к этому платью ботинки! подходит ли обувь к платью? » 15
вы бы простили своего мужчину, если тот при ссоре сказал, что вы такая! » 75
подходят ли к вам знакомиться мужчины в публичных местах: парках, ресторанах, » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»