Я сегодня с работы пришла в шесть часов и сразу вырубилась спать, так устала сильно. проснулась в 20-00, теперь я хоть хорошо себя чувствую, отдохнувшей.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885024

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 04.10.20

Я СЕГОДНЯ С РАБОТЫ ПРИШЛА В ШЕСТЬ ЧАСОВ И СРАЗУ ВЫРУБИЛАСЬ СПАТЬ, ТАК УСТАЛА СИЛЬНО. ПРОСНУЛАСЬ В 20-00, ТЕПЕРЬ Я ХОТЬ ХОРОШО СЕБЯ ЧУВСТВУЮ, ОТДОХНУВШЕЙ.

описание

Я сегодня с работы пришла в шесть часов и сразу вырубилась спать, так устала сильно. Проснулась в 20-00, теперь я хоть хорошо себя чувствую, отдохнувшей.

рацион

капуста тушеная- 250.00 гр : капуста тушеная - 250.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 15»

спорт

вес: 53.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20
вода: 15.08 кг

хочу вес»

грудь: 98.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 98.00 см.

набор текста на компьютере - 25 мин, пилатес, йога - 15 мин, катание не лошадях - 7 мин набор текста на компьютере-25 мин., пилатес, йога-15 мин., катание не лошадях-7 мин.

сожгла: 78 ккал., сожгла за счет жиров: 48 ккал. (5 гр.)

процедуры

-: LPG массаж

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +7
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

классика жанра
04.10.20 23:12

я тоже днём час спала

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

классика жанра
04.10.20 23:12

Ну и правильно! Хорошо что поспала!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

классика жанра
04.10.20 23:12

Привет, Катюшка!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +5456 -2	привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»	+22 +9
Классика +5134 +2	спала сегодня по времени нормально»	+2 +9
Svetlanкa +5456 -2	привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»	+32 +16
Шмидт +4681 +2	сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»	+14 +10
Olgadobro +358 +11	23.04.2024»	+4 +4
Миссис Дарси +3252 +13	сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера»	+1 +2
Совушка ДВ +5221 +11	23.04.2024 дневник номер 2»	+11 +13
ЯРыба@ +1629 +2	всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»	+16 +12
Маво4ка +945 +1	пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото»	+3 +5
Аленька26 +5811 -2	№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»	+26 +11
Mmdms +1676 +11	опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»	+6 +3
Миссис Дарси +3252 +13	поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше»	+2 +3
Миссис Дарси +3252 +13	девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне»	+2 +2
Д@ШуткА +3258 -77	воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных»	+2 +3
Миссис Дарси +3252 +13	что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено»	+1 +3
Svetlanкa +5456 -2	привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»	+6 +13
Миссис Дарси +3252 +13	сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои»	+2 +3
Совушка ДВ +5221 +11	19.04.2024дневник номер 3»	+51 +20
Аленька26 +5811 -2	№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»	+19 +9
OLIVOCHKA))) +1821 +4	все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»	+11 +8
новая_я_) +1455 +1	с добрым утречком»	+31 +7
OLIVOCHKA))) +1821 +4	как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»	+12 +5
Шмидт +4681 +2	завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»	+6 +14
Svetlanкa +5456 -2	привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»	+8 +14
Классика +5134 +2	очень ответственый день»	+8 +13
Совушка ДВ +5221 +11	23.04.2024дневник номер 1»	+14 +13

Совушка ДВ +5221 +11	24.04.2024 дневник номер 4»	+13 +10
BuketSireni +190 +6	24.04.2024»	+1
новая_я_) +1455 +1	с новым днем»	+13 +12
Тили +764 -10	24 апреля, среда. (6:46)»	+20 +8
Шмидт +4681 +2	сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»	+10 +10
Соня 89 +1406 +11	23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+2 +6
Лисёночек 68 +1536 +1	всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»	+9 +12
Svetlanкa +5456 -2	привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»	+24 +14
Д@ШуткА +3258 -77	24.04. 16-й луный день»	+2 +2
Ш@хиризада +200 +13	доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки»	+5 +5
Шмидт +4681 +2	сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»	+17 +10
OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все»	+5 +13
KissЮлик +4739 +13	всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»	+10 +13
ЯРыба@ +1629 +2	понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»	+14 +6
Совушка ДВ +5221 +11	24.04.2024 дневник номер 1»	+8 +9
ЯРыба@ +1629 +2	добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в»	+5 +10
Классика +5134 +2	по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла»	+2 +8
Mirlona +386 +2	24.04.2024»	+3 +1
Эйва Шекер +3417 +11	доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер»	+2 +2
I am +3318 +11	в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»	+4 +7
Тили +764 -10	23 апреля, вторник. (4:29)»	+22 +1
Ш@хиризада +200 +13	солнечного денька»	+6 +15
Шмидт +4681 +2	всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»	+14 +9
liliya26 +1460 +13	всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,»	+3 +5
Аленька26 +5811 -2	№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»	+25 +9

«« топ темы »» новые темы»
	а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить »	24
	почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. »	25
	две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? »	23
	парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят »	55
	5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу »	13
	кто красивее? »	18
	вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. »	145
	как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? »	15
	впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого »	15
	как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто »	10

	какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? »	28
	на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. »	57
	стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! »	34
	а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? »	38
	уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала »	26
	отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. »	18
	сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. »	11
	мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время »	16
	сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? »	88
	а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла »	15
	муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать »	55
	блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне »	16
	мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но »	20
	как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. »	29
	подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это »	18

	а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была »	15
	мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько »	33
	какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? »	6
	у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? »	20
	как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? »	52
	покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась »	9
	меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. »	12
	как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. »	34
	когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает »	31
	кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! »	15
	как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? »	23
	от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? »	20
	как вы будете отдыхать в майские праздники? »	45
	а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. »	24
	боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным »	44
	еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях »	21
	как вам этот образ на весну? »	17
	нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня »	63
	фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? »	53
	признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, »	21
	вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой »	31
	а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? »	13
	короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. »	63
	нравится, как щурюсь тут на солнце? »	16
	чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? »	18
	у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? »	17
	что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? »	15
	биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание »	13
	кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью »	184
	помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. »	4
	если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? »	14
	кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня »	38
	подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. »	9
	что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко »	26
	есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной »	111
	что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, »	44
	вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка »	16
	beyonce или miley cyrus - кто лучше? »	15
	кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. »	11
	мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно »	21
	полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? »	26
	кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание »	26
	как вам такое платье? носили бы? »	21
	кто красивее? »	14
	как перестать быть classy и стать sexy? »	176
	если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. »	3
	мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! »	21
	сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил »	18
	как вам фото? какое нравится больше? »	14
	крупный ли нос на ваш взгляд? »	20
	мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? »	41
	жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? »	15
	ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! »	11
	как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? »	47
	упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! »	32
	какая из этих пар обуви вам нравится? »	48
	онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто »	18
	как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? »	40
	как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде »	24
	люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, »	43
	что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. »	12
	кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько »	22
	начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не »	17
	как перенести свою запись в тот же день на вечер? »	8
	как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а »	19
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	32
	уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала »	78
	может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители »	33
	случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин »	144
	почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить »	6
	хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. »	43
	парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? »	40
	температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового »	21
	что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена »	15
	мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? »	22

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»