вылезают воспаления. поры очень расширенные и» +18
парень хочет сначала детей, потом свадьбу.» +14
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871213
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Annledi +80 27.09.20 ПЛОХОЙ СОН ГОЛОВНАЯ БОЛЬ, ВЕТЕР И ХОЛОДНО ВОТ И ВЫХОДНОЙ НАЧАЛСЯ!
1 2 2 спортивные занятия рацион 700
описание   
Плохой сон головная боль, ветер и холодно вот и выходной начался!
рацион   
кофе с молоком(ГИ:60)- 300.00 гр, йогурт 3.2 %- 320.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 39» ИН: 88%»
спорт   
вес: 53.80 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 20

вода: 15.42 кг
грудь: 73.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 94.00 см.
уборка - 30 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, спортивная ходьба - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин
сожгла: 141 ккал., сожгла за счет жиров: 32 ккал. (3 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +4, итог: -14.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -128
спорт мин. сутки: 0, неделя: 5, месяц: 190
дневники сутки: +1, неделя: +2, месяц: +32, итог: +16
баллы сутки: +1, неделя: +33, месяц: +485
место в рейтинге сутки : 40, неделя: 49, месяц: 35
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   
на дуэли, место в рейтинге участниц: 36 +80, баллы участницы: 533

вес 57.8 кг съела 708 к сожгла 20 к баллы 533
50
          
60

52.3 кг.
цель:
осталось дней: 2, изм. веса: 6 кг
                                         
57.8 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +6079» место в рейтинге: 3» баллы сегодня: 95»
лидеры баллы : Miya-mama кг : Beautiful30 см : Beautiful30 спорт : :Оптимисточка:
план команды
25 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 26 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Eleanora85-0.8
2. Annledi-0.2
3. :Оптимисточка:0
4. margonika0
ник кг
5. ФиФфа0
6. Жиротучка0.6
7. Miya-mama0.8
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 17.11.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +22
статистика просмотры: +6
голоса: +2
читают +2: шмидт, самая любиммая

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3048 -2 утром так захотелось лате, но пока никаких кофейных напитков» +3
+22



malashka-kas я скучаю. хотя нет. не скучаю. мне всегда есть чем заняться. дел невпроворот.»надувши щеки +2
+7
Березка77 +17 +77 сегодня голова кругом от работы и быта. хорошо быть ленивцем и жить не» +3
+15
Эйва Шекер +3048 -2 приготовила сегодня (напекла) противень ватрушек с творогом на кефире.» +1
+7



Mmkaramel +141 +25 всем хорошего пятничного вечера!» +1
+3


Мисисс Дарси +3198 +72 завтра надо что-то испечь своим к чаю, потому что сегодня они уже меня» +4
+14



Olga-vanil 23.10.2020. приятного вечера!уютного отдыха.» +2
+6
Т@лиЯ +142 +81 настроения не было, все вокруг болеют (у меня кд, вес прибавился, настроение» +3
+1
-Мася- +2197 +109 в омске управляющая компания подала в суд на собственых жильцов» +1
+1



Д@ШуткА +3075 +1 8-й луный день начинается в 15:07» +2
+15



ловлю +655 +81 девчата, сегодня полезная привычка - делать тренировки с удовольствием!» +1
+3


Д@ШуткА +3075 +1 любовь и отношения.» +4
+14



Эйва Шекер +3048 -2 хоть выйду и пройдусь вольно по магазинам» +6
+29



Самая +4811 +1 вот и половина дня пролетела незаметно. целый день шуршу на кухне, аж» +7
+19



SSS112 +4405 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! забрала наконец-то с почты»задумчивое +10
+11



KissЮлик +3519 +95 как быть с диетой и не знаю, но сегодня я не ела ничего вобще из-за определеных» +5
+8



Классика сейчас на сайте +4053 +2 на даный момент +2 градуса в тени» +6
+30



-Very Well- +648 -1 день сегодня хороший, возможно потому что проснулась с чувством радости,» +3
+5



Мисисс Дарси +3198 +72 дети сегодня уже дома» +4
+14



Эйва Шекер +3048 -2 муж сегодня сказал что в рейс скоре всего уйдёт раньше, и возможно в» +2
+15



Классика сейчас на сайте +4053 +2 на шагомере сейчас 10 тысяч шагов» +6
+29



Т@лиЯ +142 +81 начинаю марафон к нг стройная фигура)» +4
+6

Стройнеющ@яЯ +1152 +3 вот и отвес»радостное +5
+23


Elle Nina +355 +1 пятый день второй недели маги» +13
+12



Эйва Шекер +3048 -2 хоть один да внесла, это уже не критично» +3
+17



KsenKsen +116 +81 хочу стать лучшей версией себя» +9
+9
Эйва Шекер +3048 -2 сегодня лёшке 3 недели, как быстро уже три недели прошли» +3
+13



Д@ШуткА +3075 +1 здоровье и питание.» +3
+7



Даниила +320 +3 записалась на очередное обучение. со старым еще до конца не разобралась,» +22
+18



Мисисс Дарси +3198 +72 смотрю сейчас новый телепроект называется “холостячка“» +3
+9



Мисисс Дарси +3198 +72 добрый вечер, девочки-красавицы!» +4
+14



Самая +4811 +1 завтра едем в село на 2 дня с детьми. какие развлекуха им придумать? берём» +12
+23



горячая +3094 +2 23.10.2020 купила я булгур»задумчивое +7
+3



katya_zlaya_ как сложно быть мамой, а мамой особеного ребенка - вдвойне(» +10
+7
-Very Well- +648 -1 завтра буду спать до обеда, а сегодня хочу посмотреть фильм, а вот какой» +3
+8



Стройнеющ@яЯ +1152 +3 доброе утро)»улыбчивое +11
+30



Yuleshka прогулялись по лесу с дочей втихоря, чтобы никого не заражать. я снова» +3
+2
Olgabryanska солила сало +рецепт» +4
+7
Д@ШуткА +3075 +1 день удачен для любого рода преобразований.» +4
+15



Eleanora85 +688 +1 23.10.2020» +1
+3
Эйва Шекер +3048 -2 два дня отвесики были, сегодня вес у меня на месте. это даже хорошо что» +3
+21



*Alina* страная жизнь. . когда что-то хочешь - не получишь, а когда уже не хочется.» +6
+8
Классика сейчас на сайте +4053 +2 круговая треня мне в помощь!» +13
+60



Классика сейчас на сайте +4053 +2 такая приятная усталость» +5
+30



горячая +3094 +2 23.10.2020 на работе заявили,что мы обязаны выходить по выходным»задумчивое +17
+7



Алекс74 +123 +60 професиональный праздник» +15
+3
Mmdms +1357 +68 соседи дали саженец фундука, надо будет сегодня посадить, пока денечки» +13
+9
ловлю +655 +81 следующая моя полезная привычка - мне надо полюбить отруби.выглядит как» +18
+12



Д@ШуткА +3075 +1 работа и творчество.» +4
+11



SSS112 +4405 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательной вам пятничного»задумчивое +23
+32



-Very Well- +648 -1 господи, как же хочется навернуть тазик пельмешиков да со сметаночкой.» +3
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
не могу найти работу из-за пандемии! резюме либо не читают, либо присылают » 60
считает красивой, сексуальной, привлекательной, тянется, но отношения пробовать » 20
кто обрабатывал помещения от плесени белизной? через какое время полностью » 7
как долго вы можете использовать один флакончик духов? они портятся со временем? » 20
стоит мне хорошо одеться, почти все мужики пялятся! аж бесит! кто-то делает » 12
обещал приехать в мой город, но может и не приехать. как сделать так, чтобы » 6
тема содержит фото черты лица изменились, но не могу понять что. сильно изменилась за год? » 33
делаешь людям добро, они садятся на шею, пользуются, считают это слабостью! » 19
тема содержит фото че-то не особо верю, что полноту лица можно снять массажем серебряными ложками! » 40
я боюсь мужчин! они меня обижали, но это мелочи. сразу хочется прекратить общение, » 18
тема содержит фото коллега сказала, что она в моём возрасте была вдвое худее! всё очень плохо? » 52
любой комментарий в адрес его друзей, воспринимается в штыки: сразу прилетает » 6
спала насквозь мокрая, хоть выжимай, будто из душа вышла и не обтерлась. прихватило » 9
планируем беременность и я вспомнила про эту краснуху! даже мама не помнит » 17
возраст - показатель ума! ну, вот почему так?! знакомишься с возрастным человеком, » 19
некоторые вещи из пластика со временем становятся липкими и как резиновыми. » 36
голова кружится, прямо очень сильно, тошнит, состояние просто ужасное. давление » 5
у кого плохое зрение, вам удалось улучшить его со временем? » 24
чем больше женщина в себе и загружена делами, негативом, недовольством, с ней » 15
сильно раздувает лицо, грудь и живот, будто я на 5 месяце беременности! поправляетесь » 11
стала спокойнее, но съем ложку, потому что надо, сижу без интереса дальше. » 3
как быстро у вас получилось зачать ребеночка? были какие-то секреты в стимулировании » 51
тема содержит фото мой знакомый говорит, что я одеваюсь как бабка! он прав? » 33
когда бабушка и мама мирятся, говорят всякие гадости о моей семье. а потом » 9
мне постоянно завидуют! я отличница, талантливая! удачное замужество, поступила » 24
сказал что ни я, ни мои чувства ему не нужны и не нужна вообще такая преданность! » 3
тема содержит фото меня считают стремной и я в себе не уверена! на сколько выгляжу? на кого похожая? » 10
что из недорогих средств нужно пить для роста волос? витамины там или еще что-то. » 9
тема содержит фото нравлюсь себе больше без косметики. вы что скажете? » 73
чем укрепить сосуды? » 11
тема содержит фото результаты омоложения у американского пластического хирурга » 52
мне 21, и у меня совершенно нет друзей. что делать? учусь в университете на » 11
не хочу работать официально и трудовую портить! о своих планах не буду говорить. » 5
советуетесь с другими по поводу сложных ситуаций или выбора? или всегда справляетесь » 12
тема содержит фото ваше первое впечатление? в последнее время стала себе не нравится, готова к » 8
выставила его и закрыла дверь, сказала что обижена его поведением! сказал: » 11
в зеркале вижу невзрачное существо без особых талантов. надо мной всегда издевались. » 12
с психу сказала, что он мне не нравится! не знаю теперь, как привлечь его внимание. » 3
не верят в вирус, не верят в падение дерева, даже если метеорит упадет, скажут: » 35
тема содержит фото сломала всего один ноготь! нарастить или все остальные под корень? » 6
как платить, так выставляют счёт быстрее молнии, а как вернуть деньги, не возвращают » 3
уже 5 раз отказали в собеседовании из-за того, что нет детей! очень неопытная » 27
всю жизнь была в теле, жир не висит, но есть лишних 15 кг, но мужчинам нравлюсь, » 17
айфон - самая бессмысленная покупка! можно было обойтись и не отдавать столько » 66
волосы вымыты, побрита, помыта, от меня не пахнет, лака облезлого нет на ногтях, » 18
меняли свою специальность? какие проблемы, страхи, мысли, эмоции возникали? » 15
ах, ты не спишь до свадьбы! ты меня пугаешь! требую отписаться от группы с » 15
охарактеризуйте козерогов. какие они, на ваш взгляд? » 29
в феврале заканчивается первый мой загран, ни разу не приходилось еще менять. » 21
тема содержит фото кто из актёров 90-х на ваш взгляд почти не изменился и наоборот? » 21
роковая женщина, будь проще! никого не трогаю, но всегда находится кто-то недовольный! » 5
тема содержит фото вылез большой подкожный прыщ, похоже на воспаленную шишку! уже был подобный » 12
разве силиконовая грудь - это аппетитно? вызывает у мужчин желание? » 57
сначала думала, что не моё, а теперь любовь всей жизни! раньше и во все не » 8
стал часто и подолгу пинать! вчера легла спать, а он 2 часа пинался без остановки! » 7
1,5 месяца переписывается со своей бывшей, обсуждал наши отношения, в то время » 13
обжиралась разными тортами: и шоколадными и клубничными. ела и не могла остановиться. » 1
названивает то маме, то отцу! неплохо устроилась: есть квартира и машина, а » 11
билл гейтс хочет чипировать всех? связь 5g вызывает коронавирус? » 33
наверно, он в поиске до сих пор! у парня в соцсетях нет ни одной нашей совместной » 13
из черного в коричневый! какой краской покраситься, чтобы без смывки? сколько » 17
тема содержит фото есть тут экстремалы? » 11
на словах поздравить как-то не очень. какой подарок можно сделать мужчине на » 2
раньше такого не замечала! стало больше прыщей то ли от ношения масок, то ли » 7
новый парень купил подарки сыну, но говорит подарить от себя. а я хочу, чтобы » 16
стараетесь не посещать массовые мероприятия? беседуете ли вы с собеседниками » 24
как становятся содержанками? кто-нибудь имел такой опыт? какой самый дорогой » 6
тема содержит фото мужики в форме выглядят сексапильнее, чем одетые повседневно. почему? » 31
долг по алиментам 150 тысяч и бывший платит по 2 в месяц. если он будет переводить, » 25
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально » 3238
нужен проверенный гинеколог в москве. посоветуйте! » 1
был для вас идеальным или видели недостатки в парне начале отношений? что вам » 21
до нового года остается не так много времени, можно поговорить о подарках. » 30
сначала мне так интересно, но достаточно быстро все наскучивает, а потом и » 8
могла ли беременность не наступать из-за полипа цервикального канала? вчера » 13
больше полугода была любовницей, но поняла что бессмысленно! как разорвать » 10
я ее ценю и все для нее делаю, но изменяю! и бросил меня. я его люблю. запутался » 11
тема содержит фото любуюсь. надеюсь, не завянет. это моё первое комнатной растение. как пересаживать? » 12
тема содержит фото какая девушка больше нравится? » 17
парни весы - какие они? какое мнение у вас про них? » 13
бывает, без задней мысли лайкнешь кого-нибудь, а он сразу присылает заявку » 18
кто принимает внутрь рыбий жир? правда ли, что он полезен для волос? » 17
сколько денег готовы тратить в месяц на косметику? какой макияж предпочитаете? » 22
это грязная работа! настолько мерзко, тошнотворно и отвратительно! и зарплата » 36
тема содержит фото плохо выгляжу! чтобы что-то исправить, нужно сделать десяток операций! что » 48
ни рожи, ни кожи! как представляете даму, которую так характеризуют? » 15
рассталась с мужчиной, он меня сильно оскорбил. надо ехать забирать свои вещи, » 16
какие маски вы носите: одноразовые или тканевые? и я не пойму: в чем смысл » 67
стоит ли ехать на экскурсию или в связи со сложившейся ситуацией с ковид, лучше » 9
тема содержит фото женственная сексуальная фигура! вам нравится? » 28
успел только сунуть. мялись, мялись и все! задержка 2 дня и ноет живот с одной » 41
уже весь интернет перерыла. посоветуйте эпилятор на личном опыте! » 2
жрут других, так как у них нет никаких эмоций и привязанностей! это люди с » 22
как часто у вас бывает интим? сколько вам лет и сколько вы вместе? » 29
врач говорит, чтобы я поторопилась с беременностью, а мне страшно. кто рожал » 9
замечаю, что примерно с конца октября для меня самое тяжело время. как вы боретесь » 18
обрабатываете ли вы серьги антисептиком после покупки? если да, то как и каким? » 20
я не создан для отношений, давай разойдемся! живем вместе 4 года. когда еще » 34
не позорьтесь! что это за женщина, которая не готовит своему мужчине?! сажают » 167
три года использовал для интима! приезжал редко, говорит что чувств нет, ухаживать » 141

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»