большие девочки худеют к зиме! с 17 августа» +292
жена перестала помогать финансово и я заняла ему» +13
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Мисисс Дарси -87 26.09.20 НУЖНО ПОДГОТОВИТЬ ОРГАНИЗМ К ПРЕДСТОЯЩЕЙ ЗИМЕ.
3 13 1 спортивные занятия 12м рацион 1586 процедуры 13% 1
описание   +1
Осень — пора сбора урожая, когда нужно подготовить организм к предстоящей зиме. В осенние месяцы рекомендуется употреблять свеклу. Она способствует очищению организма от шлаков и токсинов, улучшает работу ЖКТ и стимулирует обменные процессы. Свекла содержит органические кислоты и бетаин, очищает печень и помогает при проблеме лишнего веса.
рацион   +2
бульон говяжий- 40.00 гр, говядина отварная- 120.00 гр бульон говяжий - 40.00 гр, говядина отварная - 120.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 53.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 19

вода: 15.25 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 98.00 см.
велотренажер (высокая активность) - 10 мин, аква-аэробика - 2 мин, глажение - 20 мин, бадминтон - 1 мин велотренажер (высокая активность)-10 мин., акв...
сожгла: 132 ккал., сожгла за счет жиров: 85 ккал. (9 гр.)
процедуры   +2
LPG массаж
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -1.3, итог: -24.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10
спорт мин. сутки: 9, неделя: 473, месяц: 2301
дневники сутки: +1, неделя: +35, месяц: +142, итог: +142
баллы сутки: +19, неделя: +558, месяц: +3769
место в рейтинге сутки : 13, неделя: 11, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 6, месяц: 5
активность автора за сутки   +2
голоса за дневники участницы: +20, аквариум: +13.08% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +2, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +4, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 10 -87, баллы участницы: 3769

вес 52.5 кг съела 150 к сожгла 145 к баллы 3769
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +34174» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 387»
лидеры баллы : Шмидт кг : Эйва Шекер см : Рубиновое колье спорт : Olacutechik
план команды
30 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 31 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Шмидт-1.4
2. Классика Жанра-1.4
3. Д@ШуткА-1
4. горячая торпеда-1
5. Эйва Шекер-0.9
6. Olacutechik-0.7
ник кг
7. Мисисс Дарси-0.5
8. Рубиновое колье0
9. Санькин@0
10. poxydelki0
11. Стройнеющ@яЯ1.2
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 01.11.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +64
статистика просмотры: +5
голоса: +13
:Оптимисточк +1760 +1 ура! сегодня мне поставят зубки»радостное +5
+10



Anakonda35 +628 -2 некоторые продукты снижают холестерин лучше специальных диет и лекарствканадские» +2
+13



Классика +4842 -3 сегодня хурму купить нужно» +3
+20



SSS112 +5391 -3 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательной вам пятничного»задумчивое +49
+33



SSS112 +5391 -3 1. доброе утро вам галчатки! прекрасного пятничного настроения! удачного»задумчивое +12
+17




President +4365 -3 настроение ленивое» +2
+12



Adeliya 24 +389 +2 наконец-то вес сдвинулся с отметки 9. теперь я устанавливаю новую цель.»довольное +8
+12

President +4365 -3 сегодня две поездки в город» +4
+14



Самая +5757 +1 сегодня ем простую, но вкусную еду.» +6
+10



Самая +5757 +1 я сегодня очень занята.» +6
+8
Шмидт +4863 -3 мирамистин применяется для уничтожения грамположительных и грамотрицательных» +10
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +5751 +4 привет всем! сегодня пятница и это очень чувствуется, еле еле стянула» +23
+22



Плаффи иногда на сайт захожу, но ничего не пишу. отметить кд и посмотреть, когда» +2
+7
Adeliya 24 +389 +2 кстати о новой цели: линечку забыла передвинуть, сейчас добавлю.» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5751 +4 привет всем! сейчас на обед скушала манго, давно такой вкуснющий не» +17
+20



Шмидт +4863 -3 я охотно иду навстречу людям.я учусь строить гармоничные отношения.я открываюсь» +6
+24



Эйва Шекер +3718 -87 муж меня вчера “обрадовал“ 28 ноября уходит в рейс» +4
+16



Самая +5757 +1 всем приветики! я сегодня отважилась стать на весы. что вам сказать?.» +12
+30



Svetlanкa сейчас на сайте +5751 +4 привет всем! в ноябре 2020 года в роси вступает в силу» +4
+15



главная цель +196 +1 после рыбного дня отвеса нет ( расчитывала хоть сколько-то сбросить,т.к.»спокойное +2
+4

Самая +5757 +1 я поздравляю всех с пятницей!» +7
+7
Шмидт +4863 -3 сегодня днём буду на кофе и шоколаде, а вечерком добавлю к шоколаду вина» +8
+9



OLIVOCHKA))) +1746 +1 сегодня как то похолодало,придеться куртку одевать. не люблю я много одежды» +3
+5
Yuleshka отвес аж в 1 кг, но не буду пока вносить, как то подозрительно это)» +4
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5751 +4 привет всем еще раз! вот кто-то очень хороший заразил меня желанием» +2
+7



Victoria_88 +1621 -178 сегодня привес 20 грам, вчера не удердалась сьела сыр и выпила бокал» +9
+11


OLIVOCHKA))) +1746 +1 доброго всем утречка! как же спокойно сегодня было дома. вчера со своим» +2
+3


Yuleshka прогулялись по лесу с дочей втихоря, чтобы никого не заражать. я снова» +7
+2
ФиФфа +822 +98 5 день подготовки к нг.26.10 - 73,5027.10 - 73,50 (вечером на весах» +3
+5
Modystka сейчас на сайте +830 -87 искала, искала на просторах инета какие-либо рецепты малокалорийных кушаний» +6
+7
Стройнеющ@яЯ +1383 +127 всем продуктивной недели»радостное +7
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +5751 +4 привет всем! что-то меня эта неделя перед кд выбивает из колеи. вчера» +22
+19




Olacutechik сейчас на сайте +4711 +4 долгожданая пятница» +22
+16



Modystka сейчас на сайте +830 -87 вчерашний творожный день прошел неплохо, отвес -40 г. вечером йогурт» +9
+7

Стройнеющ@яЯ +1383 +127 неделя летит» +4
+20

iizika пятница, ура!» +10
+14
Классика +4842 -3 с наступающими выходными!» +3
+20



Мисисс Дарси +3769 -87 лень сегодня мне пешком идти, поеду на велосипеде»улыбчивое +4
+20



Самая +5757 +1 погодка что-то не радует.» +5
+8
Березка77 +36 -76 1й день диеты маги, полет нормуль.строго соблюдать не планирую, будут» +6
+9
Respekta 90.5кг» +3
+7

горячая +3823 +4 30.10.2020 пятничка.настроение улучшается»задумчивое +11
+23



горячая +3823 +4 30.10.2020 еще только утро прошло»задумчивое +6
+22



01KATRIN01 30.10.2020» +6
+8



Шмидт +4863 -3 в это утро просто можно влюбиться, я так хорошо поспала, аж в 8 утра встала.» +18
+16



главная цель +196 +1 вчера вес увеличился еще. сегодня без изменений вес. завтра еще денек»спокойное +9
+8
Лисёночек 68 +819 -2 всем привет. короче жесть у нас будет у обоих, у мужа ветрянка оказывается» +4
+9
Beautiful30 сейчас на сайте +124 +2 не взвешивалась сегодня.» +2
+1
President +4365 -3 вот и первый плюс третьей недели маги» +7
+13



Yuleshka на выходных были на даче. в бане намылась - супер клас!» +10
+11
President +4365 -3 один привес ушел, ещё два осталось» +10
+18




««       топ темы       »»       новые темы»
начали выпадать волосы с августа, не катастрофически, но больше обычного! у » 6
как уговорить мужа переехать на съем? может у вас есть опыт, когда уговаривали » 41
38-39 размер ноги - большой для девушки? » 41
возвращение в ряды гали! пора приводить себя в форму! » 3
какой ваш самый любимый? какой чай предпочитаете? » 41
маньяк, мне не по себе! выведывает информацию, помнит всё, что я ему два года » 19
психану и тупо продам долю первому встречному! задолженность по квартплате, » 21
задержка 5 дней после первого раза! появились боли в груди и животе. использовали » 6
тема содержит фото разве это много косметики? муж говорит, что много! а как вы считаете? у вас » 47
тема содержит фото успокойте либо пните! совсем на себя забила. практически перестала тренироваться, » 64
мне не нужна выносящая мозг! парни сразу бегут от меня, как только хочу поговорить » 18
кто добился реальных результатов при интервальном голодании, какой методике » 18
умер мой ребёнок и я со своим вторым ребенком иду навещать могилу. на могиле » 3
постоянно кричу на дочь 8 лет, срываюсь по любому поводу. хожу злая как собака » 14
тема содержит фото что скажете по поводу моей внешности? » 21
парень хочет сначала детей, потом свадьбу. говорит, если не получится завести » 44
в наследство - кредит! муж умер, но на нём кредит! у неё маленькая зарплата » 15
так стыдно! мою анкету просматривал коллега с работы! он молчит, но может уже » 27
тема содержит фото что из себя представляет? что можете сказать об этой девушке? какое впечатление » 13
тема содержит фото что кушаете на завтрак, обед и ужин? какой ваш ежедневный рацион питания? » 34
второй раз за месяц простуда и ужасный кашель. есть рецепты для ускоренного » 3
собираюсь скоро покупать всё для малыша и вот думаю: писать что-то своему донору? » 148
мне не ехать к мужу или поехать - чисто вещи забрать? » 6
голубой стороной на улице носите, а белой - к лицу? с какой стороны правильно » 35
нас связывает только интимное удовольствие! на словах он не готов работать » 5
подруга познакомила меня с мужчиной, позже оказалось, что он заплатил ей за » 101
иду по рынку и вижу маму. обняла её, а она прогоняла меня. я стою, а под ногами » 18
не подписана и она меня не знает! как узнать её телефон? ее знакомых тоже не » 4
тема содержит фото как вам фото? кто наш ваш взгляд симпатичнее? » 40
изменяла своему парню, работая в салоне. нужны были деньги срочно, чтобы забрать » 22
вылезают воспаления. поры очень расширенные и очень быстро забиваются. подскажите » 38
блондиночки, чем вы краситесь? посоветуйте краску без желтизны. мой натуральный » 6
как выбрать самые крутые линзы, которые и не раздражают глаза и могу использоваться » 11
тема содержит фото набираем девочек в команду! » 3
пишет, но о встрече ни слова! я как запасной аэропорт, не вижу инициативы, » 10
если девушка спит с парнем , но она ему не невеста и не жена, то кто она ему? » 59
противно смотреть, утрись, свинья! допрыгалась! боли схватками, не ем нормально » 3
как облегчить состояние при сильном кашле? впечатление, что лёгкие выплюну! » 32
вечно напарница подставляет и клиенты пишут жалобы на меня! директору сообщила, » 7
два года не видела мужа! жили на расстоянии и не могли съехаться! снится постоянно, » 14
как отрастить длинные здоровые ногти и укрепить волосы? подскажите какое-то » 17
тема содержит фото кто пробовал такое средство для волос? какое масло использовали? » 13
жаловалась, что ей одеть нечего, она продукты покупает! я купила ей кофту, » 16
ищу общение, дружбу! меня зовут оля. » 8
у мамы пропало обоняние, лежит в больнице неделю, но тест на корону отрицательный. » 11
знаю каждый свой недостаток и не вижу достоинств! никогда мне не бывает хорошо, » 43
вас бросали когда-нибудь молча? переставали выходить на связь без объяснения » 25
тема содержит фото как получить, а главное, как поддерживать холодный пепельный оттенок на темных » 6
наша звезда идет, и говорит: ну хватит на меня смотреть! а он смеется уже. » 6
не ценят, что для них мачехи делают! заколебала! говорит отцу, чтобы разводился » 10
ты что, сплетням поверил? почему не присёк эту грязь? обо мне распустили грязные » 68
недешёвые, а заряд держали 3 часа и садились в ноль! теперь не рискую покупать » 4
меня долбанул триггер! зашла в кафе, где три года назад сказала одну очень » 7
я слишком высокого мнения о себе! вы не подходите! нужна уникальная внешность » 3
тема содержит фото как вам моя новая помада? » 105
тема содержит фото как вам такая фигура? » 17
в состоянии шока забыла как долго не трогать пирсинг! организм сам по себе » 9
мне уже 21 и не пела уже год. всё получится! никому, кроме папы, об этом не » 13
не могу угадать с размером! грудь маленькая и обвисшая. все лямки тянут и впиваются. » 11
хочу дать мужу последний шанс! снится мне каждый день и я должна поехать! я » 4
для вас обязательно быть замужем чтоб родить детей? родили бы вне брака? » 39
может ли быть гайморит без насморка и заложенности носа? болит голова в области » 17
тема содержит фото как вам эта фотография? » 13
хочу просто мыть и ни с кем не общаться, меня не будут знать и не буду ходить » 15
бывает ли такое, что статины не помогают? маме уже второй раз меняют препарат, » 9
я с того света достану! попробуй только жениться! пусть только попробует мои » 61
никто ничего не делал для того, чтоб я захотела! ни цветов, ни ухаживаний! » 127
стажировка по 8-9 часов бесплатно, 3 недели, потом оформляют. вы бы пошли? » 26
тема содержит фото кто-нибудь пробовал комплексы упражнений? результаты такие, как описывают? » 15
кто из участниц вам больше всего нравится? у кого фигура на ваш взгляд лучше? » 65
я устала постоянно заражаться от мужчин иппп и зппп! справку удалось получить » 81
матери-одиночки получают деньги на детей до 18 лет! ввели бы пособие за брак » 24
тема содержит фото оцените грудь. как вам? » 59
одна грудь наливается больше, чем другая. находимся на гв. какой грудью кормить, » 6
тема содержит фото что это за гриб? можно ли кушать? » 17
обжиралась разными тортами: и шоколадными и клубничными. ела и не могла остановиться. » 6
чугунные сковородки самые лучшие? особенно старые, советские, в них еда готовится » 58
сердце как кувыркнётся или проваливается и сразу паника и страх смерти! целый » 6
тема содержит фото как вам такая кошь? прям так захотелось такую себе! » 42
тема содержит фото нашел другую, а меня назвал скучным бревном! как построить личную жизнь? » 30
вы стесняетесь ходить по-большому при парне? я даже пукнуть боюсь, особенно » 27
закодирован! отказался пить, а я настаивала, он психанул, смахнул бокал и нахамил » 56
соседка сверху достала за два года! днём и ночью топчется там, громко стучит » 29
тема содержит фото можно ли послать своему парню такое фото? » 56
тема содержит фото славянская ли это внешность? » 26
это помогает в наступлении родов, вот хотим с мужем попробовать! » 16
тема содержит фото как вам такие босоножки? » 19
очень хочу попробовать такой тип питания, но не знаю все за и против. кто на » 11
нравится работать руками, что-то лепить и делать, думаю, такая работа мне подойдёт! » 9
из окружения за выходные скосило человек 15! все молодые, от 25-35 лет » 19
этого можно избежать! нужно иметь перцовый баллончик и не ходить ночами! а » 33
тема содержит фото оцените мою внешность и отдельно нос - делала пластику! » 124
тема содержит фото 15 лет? и вы собираетесь его лечить? да сколько ему там жить-то осталось, помилуйте, » 48
некоторые знакомые, что я злая и агрессивная. вы бы обижались на такие слова? » 31
вы знаете, что такое импотенция? мне кажется, что у моего мужа проявляются » 36
вот такая я мямля! рассталась с мужчиной. собрала вещи и в путь. и вот несколько » 36
посоветуйте автомобиль за 800 т.р. » 30
удалили зуб, содрали 5200! сказали завтра ещё 2 укола сделать, а кто будет » 19
боязнь общения с людьми! жутко устала и решила сменить род деятельности! или » 10
тема содержит фото что по вашему мнению лучше: натуральная грудь или импланты 3,5? » 93

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»