КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 26.09.20 НУЖНО ПОДГОТОВИТЬ ОРГАНИЗМ К ПРЕДСТОЯЩЕЙ ЗИМЕ.    +2
описание   +1
Осень — пора сбора урожая, когда нужно подготовить организм к предстоящей зиме. В осенние месяцы рекомендуется употреблять свеклу. Она способствует очищению организма от шлаков и токсинов, улучшает работу ЖКТ и стимулирует обменные процессы. Свекла содержит органические кислоты и бетаин, очищает печень и помогает при проблеме лишнего веса.
рацион   +2
бульон говяжий- 40.00 гр, говядина отварная- 120.00 гр бульон говяжий - 40.00 гр, говядина отварная - 120.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 53.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20
вода: 15.08 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 98.00 см.
велотренажер (высокая активность) - 10 мин, аква-аэробика - 2 мин, глажение - 20 мин, бадминтон - 1 мин велотренажер (высокая активность)-10 мин., аква-аэробика-2 мин., глажение-20 мин., бадминтон-1 мин.
сожгла: 132 ккал., сожгла за счет жиров: 85 ккал. (9 гр.)
процедуры   +2
-: LPG массаж
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -17.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +5
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 19»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Mmdms сейчас на сайте +1014 +1 капец, денек. опять проблемы с канализацией, что три года назад. яму откачали,» +9
+7
Birdie@ +33 -1 10.04.2024» +2
Совушка ДВ +3280 -28 10.04.2024дневник номер 1» +38
+15
Аленька26 +3785 +3 № 3 находила вчера немного около 450 шагов, что-то после болезни стали» +20
+12
Стройная +1176 -28 10.04.2024с утра пока светит солнце» +2
+5
Классика +3497 -1 очень хочется день провести в движени» +10
+38
Эйва Шекер +2374 -28 из вкусного сегодня кушала клубнику, съела много, грам 80 было, определила» +5
+6
Mirlona +285 -1 10.04.2024» +8
+6
Тили +483 +80 10 апреля, среда. (4:39)» +14
+7
Эйва Шекер +2374 -28 похуделки свои хочу поднажать, потому что давно у меня отвесов не было.» +6
+7
Совушка ДВ +3280 -28 10.04.2024дневник номер 4» +87
+21
KissЮлик +3085 +80 всем доброе утро! ну вот середина рабочей недели наступила, так и пятница» +13
+15
Эйва Шекер +2374 -28 была сегодня у мамы, так она вдруг чего-то решила самсу приготовить, господи,» +8
+10
Д@ШуткА +2276 -1 10.04. третий день луного цикла:» +6
+9
Эйва Шекер +2374 -28 вот что я полезное сегодня сделала, это на беговой дорожке прошла семь» +6
+5
Миссис Дарси +2256 +1 не было у меня утром никакого отвеса, а всё потому что начав день правильно,» +6
+10
Svetlanкa +3456 -1 привет всем! вчера с вечера у нас шел дождь, а ночью так вобще ливенюга» +18
+19
Классика +3497 -1 оценка сна не очень хорошая.» +12
+29
KissЮлик +3085 +80 вчера я снова была молодец и натопала 130 шагов. в обед ходим гулять» +11
+19
юка1986 10.04.2024» +2
Svetlanкa +3456 -1 привет всем! натопала вчера хорошо, в обед погуляла вместе с мужем,» +21
+18
Совушка ДВ +3280 -28 10.04.2024дневник номер 2» +14
+17
Д@ШуткА +2276 -1 сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца,» +6
+5
KissЮлик +3085 +80 вчера вечером снова у меня сил не было готовить себе постную еду и когда» +8
+15
hg8f5r2tcacr 10.04.2024» +1
Миссис Дарси +2256 +1 мне нравится начинать день рано, не к обеду, когда уже половина дня ушла.» +6
+4
I am +2202 -28 приготовила вечером разу из овощей с курицей, на работу на обед возьму.» +9
+13
ЯРыба@ +1026 +1 очень красивая песня. masterpieceмадона. перевод.if you were the mona» +6
+18
Стройная +1176 -28 10.04.2024подкупила сегодня бананов» +2
+5
Глаша64 +271 -28 10.04.2024 не могу нормально разгрузиться» +8
+13
ЯРыба@ +1026 +1 каждый день вы выходя из своего дома, переступив порог проговорите:сегодня» +16
+5
Шмидт +2945 -1 сегодня на обед у меня будет индейка на гриле, а вот потом уже хочется» +12
+22
Svetlanкa +3456 -1 привет всем! сегодня питание по плану) что-то стала вечерами срываться» +58
+20
Шмидт +2945 -1 хороше питание» +14
+21
13th Month чото нервы сдают уже, надо срочно определяться с работой, сегодня схожу» +5
Аленька26 +3785 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:день рождения английской булавкидень рождения» +26
+6
Svetlanкa +3456 -1 привет всем! сегодня хорошо выспалась, но еще часок с удовольствием» +20
+15
Стройная +1176 -28 10.04.2024среда короткий день» +2
+5
Шмидт +2945 -1 знаете, что хочу? салат из огурцов, яйца, зелени и сметаны. но пока» +31
+21
Совушка ДВ +3280 -28 10.04.2024дневник номер 3» +18
+22
Эйва Шекер +2374 -28 за вчера на беговой дорожке прошла семь километров, чтобы не было скучно» +6
+5
katya_zlaya_ 09.04.2024 не опять, а снова»
Шмидт +2945 -1 третий день - полёт нормальный. сегодня встала на весы, хоть и не хотела» +22
+21
KissЮлик +3085 +80 вчера мне подсказаои, что у нас в посёлке, где работаю есть магазинчик» +8
+13
Аленька26 +3785 +3 № 5 по питанию все как обычно, второй вечер пью кефир на ужин, вес понемногу» +57
+25
Аленька26 +3785 +3 № 4 погода у нас не ахти, нет солнышка опять с понедельника, пасмурно» +56
+11
Эйва Шекер +2374 -28 доброго вечерочка, дорогие девочки! завтрак так хорошо начинался, прям» +5
+3
Классика +3497 -1 цель дня 15 тысяч шагов.» +10
+32
Svetlanкa +3456 -1 привет всем! сегодня не должно быть много работы, но надо всё подготовить» +12
+20
Аленька26 +3785 +3 № 1 доброе утро, мои доргие! спала сегодня прям отлично, легла, как обычно,» +30
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
тема содержит фото это русый цвет? » 19
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
какой певец для вас секси? » 60
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»