КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 22.09.20 НА ОБЕД СУПЧИК СЕБЕ НАЛИЛА, А ТО СВАРИЛА ЧЕЧЕВИЧНЫЙ СУП, НАДО ХОТЬ ПОПРОБОВАТЬ. ЕДЫ ДОМА ХВАТАЕТ, НАДЕЮСЬ СЕГОДНЯ ДОЕДИМ СУП, ЕЩЕ ЕСТЬ ПЕЧЕНЬ, МОЖЕТ ОПЯТЬ МАКАРОШКИ ИМ СВАРЮ,    +4
описание   +2
На обед супчик себе налила, а то сварила чечевичный суп, надо хоть попробовать. Еды дома хватает, надеюсь сегодня доедим суп, еще есть печень, может опять макарошки им сварю, а может и гречку (тоже хорошо едят)
рацион   +3
обед: хлеб ржаной- 30.00 гр, суп гороховый- 250.00 гр суп ем только с хлебом
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 75.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 11.4 кг
вода: 26.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, работа в офисе - 240 мин после обеда на прогулку
сожгла: 263 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +45
голоса: +19

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5141 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +36
+6
Классика +4393 +2 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
Эйва Шекер +2873 +1 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +2
+2
Д@ШуткА +2259 -41 двенадцатый день луного цикла:» +1
+8
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +52
+16
Хотюшка +444 +46 отличной всем суботы» +3
+5
Аленька26 +5141 +2 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +49
+8
Аленька26 +5141 +2 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +45
+20
Аленька26 +5141 +2 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +31
+6
Аленька26 +5141 +2 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +39
+18
Аленька26 +5141 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16
SSS112 +1622 -4 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7
Mmdms +1473 -41 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4
ЯРыба@ +1448 +46 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +29
+17
Классика +4393 +2 на этой неделе надо делать отвесы» +4
+32
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +18
+8
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +21
+11
Винга +298 +52 20.05.2024» +3
+1
Аленька26 +5141 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +31
+6
Совушка ДВ +4726 +2 16.05.2024 дневник номер 3» +68
+12
Svetlanкa +4262 -4 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +19
+11
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +13
+10
Классика +4393 +2 очень крупная клубника.» +8
+19
ЯРыба@ +1448 +46 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +20
+14
Совушка ДВ +4726 +2 18.05.2024дневник номер 5» +33
+14
Аленька26 +5141 +2 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +21
+16
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
liliya26 +1308 +52 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9
Mmdms +1473 -41 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11
Ш@хиризада +317 +1 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +13
+5
Аленька26 +5141 +2 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +40
+16
ЯРыба@ +1448 +46 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +22
+9
iizika с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+7
Аленька26 +5141 +2 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +85
+31
Совушка ДВ +4726 +2 17.05.2024 дневник номер 5» +44
+12
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +54
+16
Birdie@ +50 -56 na rabotu» +3
+2
Совушка ДВ +4726 +2 17.05.2024дневник номер 3» +47
+13
Совушка ДВ +4726 +2 17.05.2024дневник номер 1» +27
+14
I am +2670 +52 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
+2
Совушка ДВ +4726 +2 15.05.2024 дневник номер 5» +27
+15
KissЮлик +4286 -41 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +16
+15
Аленька26 +5141 +2 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +39
+17
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +21
+13
Mmdms +1473 -41 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +13
+11
Аленька26 +5141 +2 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +32
+10
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +32
+15
ЯРыба@ +1448 +46 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +8
+20
Аленька26 +5141 +2 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +53
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 20
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 30
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 38
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 10
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 47
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 11
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
тема содержит фото а вы сегодня занимались? сегодня становая тяга - 50 кг и спина. полчаса счастья! и вечером пойду на » 45
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
тема содержит фото кажется, я перегрелась. тяжело было вести класс. завтра день еще интенсивнее. а вы сегодня тренировались? » 11
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
тема содержит фото как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. » 39
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 15
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 26
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 33
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 123
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»