была лишь одна встреча, а уже пишет что боится» +12
как избавиться от того, что гуглишь каждый час» +8
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871249
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
margonika -67 19.09.20 ДЕВЧУЛИ ПРИВЕТ, ЛЕЖУ В ПОЕЗДЕ, ЕДЕМ УЖЕ ДОМОЙ. МЫ С МАМОЙ КАК ДВЕ ЛЯГУШКИ ПУТЕШЕСТВИНИКИ. ВЧЕРА ВЕЧЕРОМ ПРИЕХАЛИ В ЕССЕНТУКИ, ПОГУЛЯЛИ И СЕГОДНЯ ОБРАТНО. МАМА ВСЕ ПОКАЗАЛА,
2 1 1 спортивные занятия 150м рацион 277 процедуры
описание   +1
Девчули привет, лежу в поезде, едем уже домой. Мы с мамой как две лягушки путешествиники. Вчера вечером приехали в Ессентуки, погуляли и сегодня обратно. Мама все показала, все рассказала, поэтому поедем с мужем отдыхать потом.
рацион   
завтрак (07:00): кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, вода- 200.00 гр, сыр российский- 30.00 гр, яйцо- 100.00 гр Завтрак ранний очень
разгрузочные дни» ГИ: 60» ИН: 149%»
спорт   
вес: 75.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25

жир: 11.4 кг
вода: 26.58 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
растяжка - 150 мин Много ходила
сожгла: 784 ккал., сожгла за счет жиров: 428 ккал. (46 гр.)
процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
спорт мин. сутки: 0, неделя: 600, месяц: 3635
дневники сутки: +1, неделя: +11, месяц: +58, итог: +6
баллы сутки: 0, неделя: , месяц: +193
место в рейтинге сутки : 166, неделя: 24, месяц: 27
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   
место в рейтинге участниц: 39 -67, баллы участницы: 444

вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к баллы 444
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды»
лидеры баллы : Miya-mama кг : Beautiful30 см : Beautiful30 спорт : :Оптимисточка:
план команды
28 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 29 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Eleanora85-0.9
2. :Оптимисточка:0
3. margonika0
4. ФиФфа0
ник кг
5. Beautiful300.3
6. Жиротучка0.6
7. Miya-mama0.7
8. Annledi1
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 17.11.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +4
статистика просмотры: +11
голоса: +1
читают +1: oченьbезучая

начало

  • margonika
    19.09.20 20:48

    ответ для: :Оптимисточка:

    :Оптимисточка: писал(а): Привет, Ленчик хорошей вам дороги. Я в детстве жила в тех краях, в Железноводске. А бабушка в Пятигорске. Очень люблю Ставропольский край, он у меня с детством и с бабушкой ассоциируется...
    спасибо, здоро, все таки земля круглая
    конкурсы: 0
    вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к баллы 444
    70
              
    80

  • Привет, Ленчик)))) хорошей вам дороги. Я в детстве жила в тех краях, в Железноводске. А бабушка в Пятигорске. Очень люблю Ставропольский край, он у меня с детством и с бабушкой ассоциируется...
    конкурсы: 0
    вес 62.1 кг съела 814 к сожгла 663 к баллы 1648
    60
              
    70

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4398 -2 многие думают, что булгаков был кошатником, вспоминая при этом яркого» +4
+12



Svetlanкa +5198 -2 привет всем ну что, после рыбного дня привес +90г не нарушала. единственое» +37
+26



President +4029 -2 по сантиметрам тоже убавилось» +3
+10



Самая +5236 +1 мы сейчас в дороге, едем домой. уже надоело сидеть. осталось меньше половины» +2
+19



Svetlanкa +5198 -2 привет всем! уходя на работу сегодня утром поставила вариться голень» +13
+26



Svetlanкa +5198 -2 привет всем еще раз! к понедельникам можно относиться по-разному. одни» +15
+19



piyavkaE +1319 -74 что то захотелось булочку съесть с какао,» +1
+12



Д@ШуткА +3368 -74 1-й луный день символ дня: кундалини начинается в 15:30» +1
+7



Victoria_88 +1515 -74 варю цаетную капусту и броколи, а то от огуруов уже плохо) ездиоа на» +1
+7



Olacutechik +4281 +5 все нормально - сорвалась» +54
+19



Самая +5236 +1 всем приветики!» +2
+9


IrinaKarib95 +20 -67 с 1 ноября старую, серьёзно без срывов» +5
+5
KsenKsen +119 -67 на фоне стреса повышеное давление» +9
+6

:Оптимисточк +1629 творожная разгрузка»хорошее +3
+6

-Very Well- +722 -67 добрый вечер!как прошёл ваш понедельник?» +1
+7



Yuleshka на выходных были на даче. в бане намылась - супер клас!» +3
+11
Ирис76 +423 -67 15.10.2020млин) не успеваю заполнить днев)» +14
+8



Самая +5236 +1 всем приветики ещё раз! нарушила я диету в связи с поездкой в село. калори» +10
+18



01KATRIN01 разгрузочный день! вода, чай, кофе!» +5
+5

Xозяйк@ +232 -67 да уж денёк.пыталась совместить и дела домашние и работу.семья осталась» +1
+4
President +4029 -2 за вторую неделю маги ушло 3,3кг» +2
+12




-Very Well- +722 -67 надо возобновлять тренировки, совсем стало мало двигаться в последне» +1
+6



-Мася- сейчас на сайте +2449 +141 котлеты из плотвы» +2
+14



Д@ШуткА +3368 -74 главное у мамы не накушаться вкуснях.» +1
+13



Yuleshka сидим дома,грустим и снова без отвеса» +8
+12
Modystka +750 -74 пойду погуляю. нужно на почту сходить, потом в магазин зайду. и пойду» +15
+9
Д@ШуткА +3368 -74 вчера вечером вернулись из села от родителей» +1
+16



Самая +5236 +1 всех с понедельником и началом новой рабочей недельки!» +4
+12



Д@ШуткА +3368 -74 вчера первый раз в этом году хурму кушала, купила сразу 5 штук» +1
+13



Modystka +750 -74 приготовила овощи запекать.» +21
+5
Шмидт +4398 -2 сегодня разгрузка на кофе и батончиках. не уверена, что 10 грам батончиков» +7
+13



Даниила +387 +110 доброе утро!сегодня никаких особых планов, хочу отдохнуть наконец-то,» +9
+13



Шмидт +4398 -2 хочу в кафе с друзьями, попёрла ностальгия. понятно, что всё это ещё будет,» +4
+14



:Оптимисточк +1629 внеплановая тренировка»радостное +7
+4



Modystka +750 -74 начала новый круг, четвертый. после вчерашнего рыбного ушло -40г. не» +6
+6

Svetlanкa +5198 -2 привет всем!отчитываюсь) 3-й круг (включая 7-й, свободный день)у меня» +17
+28



piyavkaE +1319 -74 сегодня день был на удивление спокойный. после работы только надо будет» +2
+4

OLIVOCHKA))) +1603 -1 сьездили,посмотрели, в двадцатку обойдеться мне смена резины. можно на» +26
+11
Д@ШуткА +3368 -74 вот мне интересно фотоэпилятор домашний вобще эфективен или нет» +4
+11



Даниила +387 +110 сварила себе с утра бонский супчик, сегодня на нём посижу. в идеале хочу» +9
+19



горячая +3448 +5 26.10.2020 на работе ни минуты свободной»задумчивое +3
+6



Шмидт +4398 -2 - дорогая, а почему у тебя все котлеты - разного размера и разной формы?-» +12
+23



Д@ШуткА +3368 -74 а не настроиться ли мне завтра на разгрузочный день, так подумала, что» +1
+7



*Обезьянка* +102 -1 всем с добрым утром! сегодня у меня как всегда по понедельникам.гото» +3
+11


Самая +5236 +1 нам очень повезло с погодой на прошлых выходных. обещали синоптики дождь,» +2
+11



Д@ШуткА +3368 -74 куда-то подевала свою флешку не могу дома найти, там были фильмы хорошие,» +1
+7



iizika вот и понедельник. выходные,как всегда, вихрем. в пятницу делала голубцы,» +4
+10
Modystka +750 -74 сделала еще одну порцию овощей, добавила помидорчик и теперь можно идти» +4
+6
Лисёночек 68 +787 -3 ну наконец-то я взвесилась и опять похудела на 60грам. наверное из-за» +12
+21



Д@ШуткА +3368 -74 1-й луный день рекомендуется:» +1
+7



OLIVOCHKA))) +1603 -1 на завтра закупила помидорчики,цветную капусту,остальное все иметься.» +7
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
хочу расстаться с мужем, но мы помирились! живем у его родственников, а я не » 15
детский стол-трансформер с мольбертом. это удобно или лучше купить отдельно » 4
ищу напарницу, чтобы вместе тянуть шпагат и развивать гибкость! » 5
не хочет держаться за руки! не нравится! идём просто рядом, пытаюсь его взять, » 11
считаете красивым очерченные скулы у девушек? » 15
девушки из неблагополучных семей, и ничего хорошего с ребенком на руках их » 23
мужчины с другой планеты! что вам непонятно в них? какие желания, мысли, поступки? » 6
все с нуля начинаю! стоит ли в период пандемии переезжать в москву? работу » 19
кто вы по знаку зодиака? совпадает описание? что 100% о вас, а что неправда? » 45
не может сходить без меня в туалет! будет терпеть и орать. нужно ее сажать, » 7
как вкусно можно сварить кашу на завтрак? » 40
тема содержит фото мы с подругой ровесницы? » 31
парень в гостях сказал что у меня грязное зеркало! я обиделась, я у него дома » 23
тема содержит фото изменился ли нос? » 33
зачем рожать детей? какие от этого плюсы? на мой взгляд, от этого одни сплошные » 164
тема содержит фото каким цветом считаются такие глаза? » 22
корона косит наши ряды? что вообще происходит? » 50
устроилась горничной, но меня всегда пугала эта профессия! вдруг нарвусь на » 14
вас бы смутило, если бы никогда не делал комплиментов? » 10
тема содержит фото хочу похвастаться и поделиться радостью! спасибо сайту галя! » 103
не хочу жить с его мамой! она неплохая, отношения с ней хорошие, но я не смогу » 31
ваш контакт вася пупкин зарегистрировался в инстаграм! а вам приходит уведомление? » 16
не общаемся уже 5 месяцев, а в голове вечно всплывают мысли об этом человеке, » 8
тельцы - верные, близнецы - неверные! мужчины каких знаков самые верные и гулящие? » 11
парни весы - какие они? какое мнение у вас про них? » 15
лучшие годы позади и впереди только старость! куда ни приду, везде молодые » 64
муж грозит разводом, если не приведу себя в порядок! посоветуйте диету, ситуация » 35
тема содержит фото на что похож порез? говорит, что порезал когда резал стекло, но я думаю что » 26
тема содержит фото как относитесь к подобным тату? сделали бы себе? » 29
что поможет избавиться от цистита? посоветуйте какое-нибудь эффективное и недорогое » 22
худоба старит, а пополнеть не получается! исполнилось 40 лет. диету никакую » 38
обсуждал меня с бывшей, какая я плохая! она написала, как скучает, назвал ее » 14
стоит отомстить и послать переписку его жене? он кобель офонаревший, из-за » 108
три попытки эко, результат нулевой. дальше продолжать уже нет сил и средств, » 40
шипела и прыгала прям в кроватку к малышу, царапала. гадила в коляску и кроватку. » 27
начала наезжать и потребовала, чтобы я вывернула карманы! заявила, что я вытащила » 19
хочется, чтобы тело стало более поджарым, появился рельеф, уменьшилась жировая » 40
с недавних пор заинтересовалась чтением судьбы по рукам. верите ли вы в хиромантию? » 7
муж психует, говорит, что я ничего не делаю по дому, что я лентяйка! начала » 71
мужчина, который понравился подруге, обратил внимание на меня и она считает » 51
тема содержит фото есть ли беременность? » 20
ну вот и стукнуло 33! никогда бы не подумала, что любимый оставит беременной. » 26
тема содержит фото нужно идти на похороны. нормально ли синий цвет в таком варианте или что-то » 30
мужчина из германии зовет замуж, но горшки выносить не хочется! боюсь не найти » 33
кричат, чтобы не наступала! припаркуешься и некуда выйти! либо обходить машины, » 7
тема содержит фото первый раз такое появилось в банке! можно ли употреблять помидоры с такой плесенью? » 21
пеку дома. нужен стационарный миксер в пределах 18 тысяч для выпечки на заказ, » 30
врач не слушает, меня раздражает, повторяет скученность вредна для дёсен » 34
панкреатит! лечение не помогает 2 месяц! стала сомневаться в правильности этого » 38
тема содержит фото вы согласны с тем, что это идеальная фигура? очень женственная » 32
переспала с бывшим, пока его девушка отдыхала! я тебе ничего не обещал! хочу » 82
кто застал ссср, что из себя представляли тогда магазины алкоголя? большой » 25
есть средства, от которых волосы растут быстрее, чем обычно? » 9
тема содержит фото очень красивая! как вам ее внешность? или не разделяете всеобщего восторга? » 47
при расставании стоит выговариваться и рассказать, какой он чудак! или лучше » 16
представитель вооз заявила, что надо вакцинировать от ковид минимум 70 % населения » 181
во время интима вдруг говорит: хватит! мне срочно надо писать отчёт! всю неделю » 34
что вы не любите из еды, что принято любить? у меня: йогурт, молоко, салат » 45
молодец девка сорвала большой куш! я бы так не смогла честно. вот завидую » 15
тема содержит фото понравится ли мужчине подобная попа? или даже не возбудится? » 34
тема содержит фото запеченные как-то не очень, а вот филадельфию готова есть вечно. любите ли » 37
поцеловал, но предложения встречаться не было. на свидание не зовёт, но добавляет » 9
понимает с полуслова и даже угадывает мои веления ещё до того, как я их произнесла! » 12
для девушки интим не существует без любви. начинает считать мужчину своим. » 14
как часто вы проводите время без ребёнка? у меня за этот год три раза получилось. » 10
у него было много девушек до меня! стали бы развивать отношения на начальном » 19
тема содержит фото чем он лучше меня внешне? девушки ведутся на него и сами в друзья добавляются! » 121
почему мужчина исчез после второго свидания? может потому что я не доела то, » 24
знакомый говорит, что я зря трачу время на высшее образование! без волосатой » 69
некрасиво не поздравить. я от него завишу. а если поздравить, наверняка спросит, » 23
почему не вытрясают алименты с мужиков! откуда полтора миллиарда долга, если » 3
замужем и есть ребенок, не знаю чем себя занять. сижу дома с ребенком. » 19
будто сиамские близнецы, и то всегда приветствуем друг друга! а эта дама пишет » 21
охарактеризуйте козерогов. какие они, на ваш взгляд? » 30
вскрикивает и бежит, на земле лежали 10 рублей! он поднял: какой день хороший! » 33
врачи твердили, что срочно нужно беременеть, но работа была на первом месте! » 7
позвонила свекровь с наездом, почему лайк ей не поставили! посты ее уже достали! » 23
как вы избаляетесь от волос на теле и какими способами? что для вас стало лучшим » 15
я бы с ним потягалась! я говорю, что мне сильно неприятно и я бы обиделась! » 33
как-то ищет клиентов, предлагает услуги и у нее неплохо получается. получает » 12
кто сейчас в процессе эко, давайте дружить! » 1
рядом с какими женщинами находятся настоящие мужчины? какими качествами и внешностью » 21
не могу найти свою предыдущую тему на этом форуме. как это сделать? » 7
кто переболел коронавирусом? какие самые первые симптомы были у вас? чем лечились? » 120
бесит забота ухажеров и друзей! состояние ни с кем не общаться. хочу, чтобы » 7
кто смотрел сегодняшний выпуск поле чудес? три месяца назад якубович пообещал, » 2
хорошая подруга на полном серьёзе сказала что у неё в 30 лет было более 5000 » 85
хочу только с бывшим! только и думаю об этом! к другим нет желания. как представлю » 23
кроме котлет, ничего не могу придумать. какую заморозку полуфабрикатов вы делаете? » 30
заблокировал карту. позвонила, говорят, мошенники. открыла госуслуги, а там » 9
ребёнок увидел это! трясёт меня весь день. думаю поговорить, но меня сразу » 31
пандемия наконец закончилась и можно как раньше лететь в любую страну! я отправилась » 61
говорит что вообще не пьёт, а сам 2 раза уже присылает фото где стоит стакан » 30
тема содержит фото толстый ли я? » 67
тема содержит фото оцените внешность. какой у меня характер судя по фото? » 19
я очень люблю путешествия! будет интересно почитать вас. есть фотографии местных » 11
что будет, если признаться уте в любви и сказать ему, что он похож на утёнка? » 32
приезжай, отдохнем, бери подругу, но у меня нет свободных подруг! хочет, чтоб » 2
тема содержит фото у меня бабский верх? сильно полные руки? и грудь сильно большая? » 73
если в теме нет женатого мужика или какого-нибудь абьюзера, то и ответов почти » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»