КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Eva_Pomano 19.09.20 ВСЕМ ДОБРОГО ДНЯ! СЕГОДНЯ С УТРА ПОБЕГАЛА НЕМНОГО, В ПЛАНАХ ВЕЧЕРОМ В БАНЮ С РОДСТВЕННИКАМИ СХОДИТЬ. НЕ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ПАРИТЬСЯ, НО ХУДЕЮ ОТ ЭТОГО ОТЛИЧНО ОБЫЧНО. СЕГОДНЯ НЕ    +2
описание   +3
Всем доброго дня! Сегодня с утра побегала немного, в планах вечером в баню с родственниками сходить. Не очень люблю париться, но худею от этого отлично обычно. Сегодня не взвешивалась. Утром забыла, а потом после еды уже не стала. Завтра после бани встану на весы уже.
рацион   +2
котлеты рыбные- 90.00 гр, йогурт 1.5 %- 160.00 гр, сок яблочный- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр котлеты рыбные
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 225%»
спорт   
вес: 77.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 28
жир: 18.5 кг
вода: 26.8 кг
 хочу вес»
кардио - 50 мин бег
сожгла: 173 ккал., сожгла за счет жиров: 93 ккал. (10 гр.)
процедуры   
-: баня
достижения автора   
вес кг. сутки: -4, неделя: -4, месяц: -4, итог: +21
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +8
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3409 +35 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Шмидт +3409 +35 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Миссис Дарси +2601 -2 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4484 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
новая_я_) +979 +35 начало положено» +18
+9
Тили +568 +31 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3884 +2 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Стройная +1266 +31 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3409 +35 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Шмидт +3409 +35 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Соня 89 +1246 +31 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Планет@ +1427 +35 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Прометей +1918 +31 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Ринуся +532 +1 вернулись из архангельск» +14
+10
62 кг,к 8 +94 +31 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
OLIVOCHKA))) +1316 +31 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Миссис Дарси +2601 -2 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Eve-Lina +1155 +1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
I am +2546 +31 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Roberta +1074 +1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
KissЮлик +3534 -1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Стройная +1266 +31 15.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3534 -1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Шмидт +3409 +35 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
ЯНА без +976 +35 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
OченьBезучая +456 +35 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Стройная +1266 +31 15.04.2024» +1
+2
OченьBезучая +456 +35 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4484 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
I am +2546 +31 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Классика +3969 +35 надо доделать дело» +3
+13
BuketSireni +93 +1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
KissЮлик +3534 -1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Шмидт +3409 +35 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Olgadobro +297 +31 16.04.2024» +4
+6
OченьBезучая +456 +35 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Roberta +1074 +1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Mmdms +1230 +31 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4047 -1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Шмидт +3409 +35 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Классика +3969 +35 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Стройная +1266 +31 15.04.2024» +1
+2
Mirlona +315 +1 16.04.2024» +3
+2
Стройная +1266 +31 15.04.2024» +1
+2
Ш@хиризада +169 +35 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
KissЮлик +3534 -1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Хотюшка +405 +35 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Классика +3969 +35 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27

««       топ темы       »»       новые темы»
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
кого считаете самой красивой на сайте? » 33
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 288
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 78
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 18
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
тема содержит фото как вам фоточка? » 30
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 33
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 69
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 41
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 60
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 34
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 47
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 28
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»