парень ждёт от меня раскрепощённости,но я» +3
мне 31 год, а я до сих пор верю в принца, который» +18
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871281
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Даниила +11 18.09.20 НУ ЧТО Ж, РАЗГРУЗОЧКА. НАДЕЮСЬ, ВЫДЕРЖУ. И ХОТЬ НЕМНОЖКО ВЕС ПОЙДЁТ ВНИЗ.У НАС ВЧЕРА СИЛЬНАЯ ГРОЗА БЫЛА (ВЕТЕР, ЛИВЕНЬ, ГРАД МЕСТАМИ ДАЖЕ), А СЕГОДНЯ ОООЧЕНЬ ХОЛОДНО НА УЛИЦЕ...
14 14 8 14 спортивные занятия 15м рацион 259 процедуры 2%
описание   +4
Ну что ж, разгрузочка. Надеюсь, выдержу. И хоть немножко вес пойдёт вниз. У нас вчера сильная гроза была (ветер, ливень, град местами даже), а сегодня ооочень холодно на улице... Пришлось теплый свитер доставать))
рацион   +2
чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 100.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 100.00 гр, вода- 100.00 гр молокочай
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 43» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 93.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 32

жир: 30.9 кг
вода: 36.7 кг
 хочу вес»
грудь: 107.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 113.00 см.
зарядка - 15 мин СПОРТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ комментарий к занятиям:
сожгла: 50 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24
спорт мин. сутки: 0, неделя: 340, месяц: 865
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +18, итог: +17
баллы сутки: +1, неделя: +112, месяц: +416
место в рейтинге сутки : 39, неделя: 27, месяц: 42
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 1, месяц: 4
активность автора за сутки   
на дуэли, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 42 +11, баллы участницы: 420

вес 92 кг съела 142 к сожгла 231 к баллы 420
90
          
100
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +2901» место в рейтинге: 5» баллы сегодня: 6»
лидеры баллы : Лисёночек 68 кг : Eva_Pomano см : Даниила спорт : Ирис76
план команды
30 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 31 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Eva_Pomano-4
2. Adeliya 24-2.1
3. ловлю моменты-1.5
4. Лисёночек 68-0.5
5. Fialkaa0
6. MKA0
ник кг
7. Ирис760
8. Линали0
9. И.Рина0
10. Катрин4360
11. Jujka0
12. Даниила0
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по весу
дуэль завершится 02.11.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +4
статистика просмотры: +40
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +5263 +14 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня 3 день лепестков,»спокойное +15
+18



Самая +5660 пошла 3-я неделя каникул.» +8
+19



Anakonda35 +613 -200 найдена причина генетической худобыученым из лондонского императорского» +1
+3




SSS112 +5263 +14 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера все-таки переобулась,»спокойное +8
+15



Самая +5660 сегодня у меня много дел по дому, а после них договорились с детьми играть» +4
+34



Victoria_88 +1597 +14 27.10.2020 утро»возмущенное +11
+7



Modystka +820 +14 поехала на стрижку. плохо,что совпало как раз в такой день. но что делать,» +12
+7
Классика +4822 +2 у меня какое-то желание страное» +6
+14




Roberta +751 +14 в этом году совсем мало кушала винограда, надо его кушать пока ещё продают,» +1
+10



Мисисс Дарси +3746 +14 вчера потушила капусту белокочаную с мидиями, так вкусно получилось» +2
+14



01KATRIN01 еще отвесик!настрой супер!» +4
+7



Jane857 +50 +14 27 октября в истори убили сервета. у меня сегодня разгрузка на лимонах.» +3
+4
Шмидт +4750 -2 спрей «мирамистин» или обычный раствор антисептика может использоваться» +8
+10




Svetlanкa +5626 +14 привет всем сегодня, после овощного дня, ни привеса ни отвеса, как вчера» +24
+33



Мисисс Дарси +3746 +14 утром меня весы порадовали, отвесик 20 грам.» +1
+13




Svetlanкa +5626 +14 привет всем! живи так, чтобы люди, столкнувшись с тобой,» +5
+16



Sveto4ek17 +24 +11 опять забила.» +1
+6
Eleanora85 +784 +14 27.10.2020» +1
+1
SSS112 +5263 +14 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездила сдавать кровь»спокойное +11
+19



Классика +4822 +2 надо кушать кисломолочные продукты» +8
+53



ловлю +763 ну и погодка у нас сегодня!очень сильный ветер сбивающиц с ног и метель.вчера» +5
+6


ловлю +763 всем доброе утро.как-то страно,даже без ужина у меня отвеса нет. организм»задумчивое +3
+6

Respekta 90.3кг» +2
+6

Olacutechik +4602 праздник граната» +5
+17



ФиФфа +816 +11 сундучок леовит» +1
+1



Svetlanкa +5626 +14 привет всем! величайше в жизни счастье – это увереность» +7
+24



:Оптимисточк +1744 в обед съела 20 г плова и 150 г салата. все очень вкусно. плов из бурого» +1
+7

Самая +5660 мы вчера вернулись с поездки очень уставшими. сразу покушали, пытались» +3
+18



Классика +4822 +2 сегодня тренировка у меня» +5
+14




piyavkaE +1428 +1 27.10.2020всем привет, сегодня я еще проснулась, а вчера легла пораньше» +3
+12



Bljostka +468 27.10.2020» +1
+3


Modystka +820 +14 пошла кушать,м» +85
+5
Шмидт +4750 -2 - а из чего начинка пирога?- фарш, помидоры, болгарский перец, чёрный» +8
+14



KissЮлик +4213 +11 третий день диеты лепестки и сегодня он сытный - кушаем курочку. я вчера» +6
+24



Д@ШуткА +3642 +14 распределила себе всё по контейнерам на 6 приёмов пищи» +3
+17



Elle Nina +398 +14 седьмой день второй недели маги» +2
Svetlanкa +5626 +14 привет всем еще раз! очень многие люди всю неделю ждут пятницу,» +10
+17



Шмидт +4750 -2 снова что ли торт из печенья сделать ? печенье есть, сгущёнка тоже.» +20
+27



Классика +4822 +2 погода у нас класная сейчас» +6
+15




batty_1985 работун напал - прямо обажаю )» +1
+6
Слива*** +855 +14 всем привет» +4
+10
невеста +23 +14 27.10.2020»задумчивое +3
+5
главная цель +186 вчера вес увеличился еще. сегодня без изменений вес. завтра еще денек»спокойное +5
+8
Olga-vanil 27.10.2020. доброе утро ! хорошего денечка.» +2
+4
Modystka +820 +14 ну вот и пришли кд. вот и привес. я еще удивилась сразу,когда на весах» +9
+6
Шмидт +4750 -2 сегодня салат овощной приготовлю, кабачки или баклажаны и фрикадельки.» +14
+15



Самая +5660 всем приветики, мои любимые галчатки!какое же счастье просыпаться в своей» +4
+19



IrinaKarib95 +36 +11 так, ну что. решила сегодня голоднуть. с 10 не ем. а все почему? а потому» +3
+6
Victoria_88 +1597 +14 27.10.2020 день»сонное +12
+7



KissЮлик +4213 +11 на сегодня я себе наварила бульона из куриной грудки и цыпляче мясо было» +7
+19



горячая +3753 27.10.2020 я на работе(»возмущенное +3
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото красивая девушка? как вам фото? » 14
уже второй парень, с которым у меня симпатия, вернулся к бывшей! конечно, их » 8
те языки, которые мне были нужны, уже знаю на достаточном уровне, но хочется » 27
у кого был вагинизм, как вам поставили данный диагноз, как его вылечили? потом » 5
сделал намёк на встречу, но в четверг от него ни ответа ни привета. неужели » 8
кто болел коронавирусом? к вам терапевт когда на дом приходил, вы куда его » 7
плодятся тут! к беременным относятся с неприязнью в транспорте общественном, » 28
уже не первый раз устраивает на даче посиделки без меня, выпивает, отдыхает » 32
судя по симптомам, это может быть коронавирус? » 29
зачем крадут телефоны, если они защищены паролями, пальцами и по имени можно » 10
кто на разговорном уровне владеет немецким, я перевела письмо, можете подредактировать? » 5
женат никогда не был, детей нет. она - единственная задержалась в его жизни. » 67
2 года на изучение английского с начального до высшего - это нормально? вы » 13
знакомятся, а потом через неделю сливаются! ну или объявляются через месяц, » 14
вернуться на боевое искусство или начать заниматься танцами? пропустила полгода? » 3
спать не хочется и есть. к какому врачу сходить? » 23
за 1,5 месяца муж ко мне так и не приехал, не навестил! считает, что мы сможем » 30
тема содержит фото у кого детки с рождения были в отдельной комнате, что из мебели для кормления » 13
мать поцарапала холодильник отвёрткой. краска отодралась, хочу убрать это. » 31
дико обидно за девушек, которых обижают парни! запомните: я не люблю того, » 3
на какую работу лучше устроиться, пока не найду нормальную: оператором эвм » 15
вялотекущий конфликт с коллегой пенсионного возраста! жалуется на меня начальницей, » 5
муж захотел встретиться с другом, у меня сразу мысли что скажет мама, что он » 21
сразу поставила, что кухня - её территория! не чувствую себя хозяйкой в доме, » 69
всегда высвечивается, когда он был последний раз. у другого время никогда не » 4
не успела устроиться на работу как отправляют в командировку! боюсь ехать из-за » 17
только дураки влюбляются! согласны? » 11
может врубить музыку или что-то смотреть на телефоне: у тебя весь день впереди, » 21
тема содержит фото а вам нравятся песни оли бузовой? » 28
для крупного ребенка посоветуйте прогулочную всесезонную коляску для российских » 13
какой такой дядя?! мамин? сын ответил: да! это дядя леша! хорошо, что есть » 190
нет интереса к жизни, нет хобби, не знаю как начать менять свою жизнь, нет » 6
наша жизнь рухнула в один день! вместо того, чтобы попросить прощение, орал, » 77
как удачно выйти замуж? » 19
тема содержит фото надо худеть? оцените фигуру по фото » 57
как быть с такой хозяйкой квартиры? сдала квартиру, при этом достаёт потенциальными » 15
если женщине 37, она говорит, что ей 40! мне постоянно приписывает год-два, » 48
как вы решали вопрос с близостью, когда не было отдельного жилья и оба жили » 38
тема содержит фото хорошие? джинсы клёш, но они длинные. сейчас так ходят. но может на весну? » 13
вышла из отпуска и вот вам сюрприз в виде больничного! чем себя поставить на » 6
из-за какой серьёзной причины девушка может уйти с ребёнком от мужа? он не » 31
кто является постоянным зрителем программы жди меня, помогите найти выпуск » 18
тема содержит фото куда сходить развлечься отдохнуть? очень нравятся горячие источники, но стало » 8
утром или вечером проводите тренировки? перед едой или через несколько часов » 8
мне важен штамп! не маленькие детки и не хочется просто так тратить годы на » 92
тема содержит фото стоит ли брать то, что стоит 200 рублей за 500? думаю может слишком дорого » 9
истерит каждый раз, как только видит детскую обувь, которую я хочу ей надеть! » 11
вы бы переживали, если бы ваш парень ставил лайки на фото в купальнике? предъявляли » 16
тема содержит фото как вам девушка? » 16
как стали жить вместе, на нас обрушился шквал маминой агрессии! а сегодня случился » 21
ура! я молодец! отпустила ситуацию с женским одиночеством, учусь, работаю, » 7
тема содержит фото подскажите крема, которые смогут осветлить и избавить от шрама, чтоб не бросался » 11
выражаете свое мнение на острые темы при общении с подругой? если не согласны » 26
плевал в лицо, называл собакой. мне хотелось бросить все и бежать к нему! полностью » 40
раздражает перебор с личными фотографиями! сплошное самолюбование! ещё раздражают » 17
после повышения ненавидят коллеги! выслушала кучу грязи в свой адрес, явно » 11
тема содержит фото сильно смешная? хожу в ней с темно-синими джинсами и ботинками чёрными. как » 20
сделала микроблейдинг бровей. сходит корочка, а под ней нет пигмента. почему » 9
кто переболел ковидом, какое состояние ваших волос? стали ли сильнее выпадать? » 12
пластика уздечки верхней губы. кто делал? после не замечали никаких изменении » 10
а вы читаете антибабский форум? это вторая сторона медали! » 58
вас можно назвать серой мышкой? или вы красивая, видная, эффектная? люди вас » 31
сожитель опять начал пить! будет просить остаться, а я отойду. собираюсь к » 17
к какому врачу нужно идти с проблемой тремора рук и тела? потрясывает иногда » 9
я творческий человек, ну и с приветом конечно! выгляжу нетипично, из-за чего » 3
тема содержит фото какое фото лучше и стоит выложить? » 23
мч себе даже поесть не приготовит, когда я на работе! лежит на кровати, только » 12
не очень привлекает физически, нет искры, но он хороший! смогли бы вы построить » 17
тема содержит фото сняла ресницы. плохо или терпимо? многие сказали, так свежее и милее. » 44
тема содержит фото как вам вокалистка известной группы? » 15
послала мужа за фаршем и его обманули на 400 грамм! не буду ли я дyрой, если » 24
я самый несчастный человек в мире! почему всё так трудно? развеселите! » 16
дергаются некоторые участки тела. в одном месте дергается вообще не прекращая, » 13
тема содержит фото назвали бы эту актрису красивой? » 24
никак не получается лишиться девственности! смотрит на моё лицо, что мне больно, » 50
мой мозг начинает взрываться. договоримся о встрече, а он уснул видите ли! » 22
меняется ли там после родов? я боюсь, что все вывернется, растянется. » 37
тема содержит фото что красивее? какой образ уютнее для прогулки? » 8
тема содержит фото вам нравится эта девушка? на мой взгляд очень красивая. » 25
тема содержит фото брали обалденно вкусное ежевичное вино. в этом году хотела его взять в дьютике » 15
тема содержит фото какой это тип лица? внешность обсуждать не надо. » 10
нет ни стоимости услуг, ни фото. только про окна и один отзыв. еще насторожило, » 27
как только вес приходит в норму и начинаю позволять чуток чего-то вне диеты, » 14
я с дитем заеду в большую комнату! я возмутилась: с чего это?! предлагает платить » 35
за год похудело лицо. верх костлявый, шея тонкая. набирать вес не хочу, но » 3
муж уродкой назвал! совсем самооценка упала в ноль, я думала, он любит меня, » 20
купила маленькие, твердые, не знаю сорт. хочу закатать в литровых банках. как »
нравятся взрослые мужчины, более мужественные, состоявшиеся, но они либо в » 21
вышла с декрета меньше месяца назад. если на больничный пойду, точно неправильно » 23
тема содержит фото сегодня день рождения у стивена кинга! как относитесь к его творчеству? какое » 52
постоянно гнобит и подозревает в изменах! говорит что я гулящая, что врала » 9
заплывшие толстые тела со складками будут эталоном красоты! внешность не главное! » 58
тема содержит фото стройная или полная? ем всё. на диетах не сижу. все хотят накормить! руки какие? » 30
дико начал болеть желудок, изжога, отрыжка, понос. выйдя из больницы очень » 15
стали бы работать за 20? нормальная ли это зарплата? или искали бы более нормальный » 15
сестра может дуpoй назвать, идиoткoй! я просто уже не могу, меня трясёт от » 4
у кого-нибудь было взыскание за опаздывание на работу? что было дальше? увольняли? » 11
где познакомиться с девушкой в москве? куда можно сходить с целью знакомства? » 3
это самый извращённый знак зодиака! фиг пойми что в голове! согласны? у вас » 14
если мужчина снимет мне квартиру, то это путь любовницы и ему незачем будет » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»