их смотрят только старые бабы! я подумала, что» +24
как бы вы стали действовать.» +6
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871270
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
***ЗЕФИРОЧКА*** 16.09.20 ПРИВЕТ ГАЛЧАТКИ ВОТ УЖЕ ПОЧТИ И 4 МЕСЯЦА НА КЕТО. ДУМАЮ ЕЩЁ 2 И НА LCHF ПЕРЕХОДИТЬ БУДУ.ХОТЯ НЕ УВЕРЕНА НА ВСЕ 100% ПОКА.ТАМ БУДЕТ ВИДНО!КАКУ ВАС ДЕЛИШКИ?
23 10 1 2 похудела -кг
описание   +3
Привет Галчатки Вот уже почти и 4 месяца на кето. Думаю ещё 2 и на LCHF переходить буду.Хотя не уверена на все 100% пока.Там будет видно!Каку вас делишки?
спорт 
вес: 84.60 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 28

жир: 19.8 кг
вода: 31.98 кг
 хочу вес»
грудь: 93.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 94.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.7, месяц: -2.1, итог: -17.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -13
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +2, итог: +1
баллы сутки: 0, неделя: +8, месяц: -35
место в рейтинге сутки : 65, неделя: 72, месяц: 296
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 2, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
баллы участницы: 0

вес 82.9 кг баллы 0
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +346» место в рейтинге: 13» баллы сегодня: 1»
лидеры баллы : Modystka кг : Modystka см : Sveetlanka спорт : Нимфетка1171
план команды
29 октября лидер может внести план на день - нет плана   30 октября лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
 команда на дуэли с командой МИНИСТЕРVСТВО по весу
дуэль завершится 01.11.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +2
статистика просмотры: +47
голоса: +10
читают +1: svetlanкa

начало

  • svetlanкa сейчас на сайте
    16.10.20 21:42
    »

    ответ для: ***ЗЕФИРОЧКА***

    ***ЗЕФИРОЧКА*** писал(а): 2/3 ст.л. сливочное масло яйцо 2 ст.л. миндальная мука 1 ч.л. псиллиум 1-2 ст.л. сливки 33 1/2 ч.л. разрыхлитель для теста соль но я больше люблю в мультиварке или в духовке делаю так 3 яйца размешиваю венчиком,добавляю 1 ст.ложку сметаны,немного разрыхлителя,соль и сахар по вкусу. размешиваю. потом ложку псиллиума,2 ложки льняного семени размолотогоможно без него и кокосовую муку на глаз до густой консистенциикак для шарлотки примерно выпекается быстро и очень вкусно.
    спасибо
    конкурсы: 0
    вес 107.6 кг съела 1049 к сожгла 3177 к баллы 5405
    100
              
    110

  • ***зефирочка***
    16.10.20 20:37
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): да ладно? Состав в студию пожалуйста!!!

    2/3 ст.л. сливочное масло
    яйцо
    2 ст.л. миндальная мука
    1 ч.л. псиллиум
    1-2 ст.л. сливки 33%
    1/2 ч.л. разрыхлитель для теста
    соль
    но я больше люблю в мультиварке или в духовке
    делаю так 3 яйца размешиваю венчиком,добавляю 1 ст.ложку сметаны,немного разрыхлителя,соль и сахар по вкусу. размешиваю. потом ложку псиллиума,2 ложки льняного семени размолотого(можно без него) и кокосовую муку на глаз до густой консистенции(как для шарлотки примерно) выпекается быстро и очень вкусно.
    конкурсы: 0
    вес 82.9 кг баллы 0
    80
              
    90

  • svetlanкa сейчас на сайте
    14.10.20 22:28
    »

    ответ для: ***ЗЕФИРОЧКА***

    ***ЗЕФИРОЧКА*** писал(а): в микроволновке 2 минуты
    да ладно? Состав в студию пожалуйста!!!
    конкурсы: 0
    вес 107.6 кг съела 1049 к сожгла 3177 к баллы 5405
    100
              
    110

  • ***зефирочка***
    14.10.20 20:39
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): вкусный, но печь надо.
    в микроволновке 2 минуты
    конкурсы: 0
    вес 82.9 кг баллы 0
    80
              
    90

  • svetlanкa сейчас на сайте
    14.10.20 19:02
    »

    ответ для: ***ЗЕФИРОЧКА***

    ***ЗЕФИРОЧКА*** писал(а): Так а кто хлебушек то отменял я пеку кето хлеб ничем не хуже.даже вкуснее и так же утром с маслом и лососем
    вкусный, но печь надо.
    конкурсы: 0
    вес 107.6 кг съела 1049 к сожгла 3177 к баллы 5405
    100
              
    110

  • ***зефирочка***
    14.10.20 18:11
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Меня пугает отсутствие хлеба. Кето хдеб для меня нереально купить или приготовить, а я так люблю утром бутербродик с икрой или лососем. Причем если в БЖУ, то впишусь, а вот с отсутствимем геркулеса и пшеницы трудно смирится... А ты - молодчина

    Так а кто хлебушек то отменял я пеку кето хлеб ничем не хуже.даже вкуснее и так же утром с маслом и лососем
    конкурсы: 0
    вес 82.9 кг баллы 0
    80
              
    90

  • шмидт сейчас на сайте
    20.09.20 10:55
    »

    ответ для: ***ЗЕФИРОЧКА***

    ***ЗЕФИРОЧКА*** писал(а): поздравляю
    конкурсы: 0
    вес 100.4 кг съела 902 к сожгла 1106 к баллы 4644
    100
              
    110

  • svetlanкa сейчас на сайте
    19.09.20 08:38
    »

    ответ для: ***ЗЕФИРОЧКА***

    ***ЗЕФИРОЧКА*** писал(а): все соблюдала как положено 3 месяца. На четвёртый грешила арбузом и черешней
    Меня пугает отсутствие хлеба. Кето хдеб для меня нереально купить или приготовить, а я так люблю утром бутербродик с икрой или лососем. Причем если в БЖУ, то впишусь, а вот с отсутствимем геркулеса и пшеницы трудно смирится... А ты - молодчина
    конкурсы: 0
    вес 107.6 кг съела 1049 к сожгла 3177 к баллы 5405
    100
              
    110

  • ***зефирочка***
    18.09.20 23:32
    »

    ответ для: Шмидт

    Шмидт писал(а): уже перехали
    поздравляю
    конкурсы: 0
    вес 82.9 кг баллы 0
    80
              
    90

  • ***зефирочка***
    18.09.20 23:31
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): И ещё хотела спросить, ты все рекомендации кето соблюдаешь или только придерживаешься бжу?

    все соблюдала как положено 3 месяца. На четвёртый грешила арбузом и черешней
    конкурсы: 0
    вес 82.9 кг баллы 0
    80
              
    90

  • шмидт сейчас на сайте
    18.09.20 15:27
    »

    ответ для: ***ЗЕФИРОЧКА***

    ***ЗЕФИРОЧКА*** писал(а): лёгкого переезда
    уже перехали
    конкурсы: 0
    вес 100.4 кг съела 902 к сожгла 1106 к баллы 4644
    100
              
    110

  • svetlanкa сейчас на сайте
    18.09.20 07:04
    »
    И ещё хотела спросить, ты все рекомендации кето соблюдаешь или только придерживаешься бжу?
    конкурсы: 0
    вес 107.6 кг съела 1049 к сожгла 3177 к баллы 5405
    100
              
    110

««       топ дневники       »»       новые дневники»
piyavkaE +1404 -1 27.10.2020 сегодня сын идет в дзюдо. а так как я работаю его туда поведет» +3
+17



Санькин@ +860 -1 погода в киеве замечательная, наконец-то бабье лето !) запоздалое» +9
+31



-Мася- +2514 -1 омск накрывает «капитальным» снегом» +1



Тили +566 -1 28 октября, среда. (6:40)»хорошее +10
+15




cactusya +11 первый день диеты лепестки:рыбка» +35
+4

Olacutechik сейчас на сайте +4541 +1 это какой-то звездец» +13
+17



01KATRIN01 27.10.2020» +2
+1

Эйва Шекер +3569 -1 сегодня попросила мужа чтобы купил тесто слоёное, хочу слойки с мясом» +1
+7



Olacutechik сейчас на сайте +4541 +1 день бабушек и дедушек» +6
+9




Miya-mama +1749 10 гр. так 10 гр.»спокойное +12
+9



Санькин@ +860 -1 04.10.2020» +1
+3
Санькин@ +860 -1 04.10.2020» +1
+3
Respekta 90.7кг» +1
+5
Санькин@ +860 -1 04.10.2020» +1
+2
Eleanora85 +752 -1 28.10.2020» +1
+1

Даниила +416 -1 день сурка какой-то сегодня. снова работа, учеба. выбрались прогуляться» +2
+16



Санькин@ +860 -1 стейки ,это конечно хорошо) особено под пепси колу) в первый вечер» +3
+14


OLIVOCHKA))) +1689 +1 доброго ,самого доброго утра! вторая часть марлезонского балета: сегодня» +11
+18




Самая +5517 всем приветики ещё раз! сегодня я не взвешиваюсь и не хочу пока знать» +15
+60



Рубиновое +1499 +1 стало рано темнеть.» +9
+20



Эйва Шекер +3569 -1 а на сайте новые смайлы) такие прикольные» +3
+13



Adeliya 24 +366 -1 после лета у меня всегда одна проблема - веснушки на плечах и в зоне»мечтательное +16
+18
Эйва Шекер +3569 -1 стало раньше у нас темнеть с переводом часов, плюс ещё день короткий становиться» +2
+8



Рубиновое +1499 +1 учебный день через зум»ворчливое +5
+19


Ирис76 +423 26.10.2020девочки всем привет!» +1
+6


SSS112 +5192 +3 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»спокойное +22
+36



OLIVOCHKA))) +1689 +1 вчера и сегодня не нашла любимую разгрузку: меньше жрать! наверно пойду» +18
+9
Miya-mama +1749 до завтра, дамы.»спокойное +1
+3


Санькин@ +860 -1 только что съела (да,да на ночь глядя ) два стейка это не я , это» +5
+14



Санькин@ +860 -1 04.10.2020» +1
+1
Самая +5517 у меня в последне время болит пятка. просто после сна не могу на неё» +1
+10



Эйва Шекер +3569 -1 хоть немного имею возможность отдохнуть» +1
+6



SSS112 +5192 +3 1. доброе утро галчатки! вот уже и среда. маленькая пятница, скоро выходные)»спокойное +5
+10




Эйва Шекер +3569 -1 октябрь почти закончился, а у нас ещё не было холодных дней»романтическое +2
+14



ФиФфа +775 -1 2 день подготовки к нг» +5
+2
Olacutechik сейчас на сайте +4541 +1 день горномарийского языка» +3
+15



Modystka сейчас на сайте +780 +6 как же мне нехорошо то. еще только первый день кд. может,что долго не» +4
+5
KissЮлик сейчас на сайте +4141 +3 я уже на работе и настроение сегодня какое-то не то.хотя состояние бодрое,» +2
+9



Olacutechik сейчас на сайте +4541 +1 день армейской авиаци» +2
+14



KissЮлик сейчас на сайте +4141 +3 всем бодрое утро! все таки видимо утрений масаж щеткой кактусовой очень» +4
+10



OLIVOCHKA))) +1689 +1 пришла с работы голодная,сижу грызу сырую тыкву, капец докатилась. зато» +2
+6
Olacutechik сейчас на сайте +4541 +1 день домашнего печенья» +6
+14




OLIVOCHKA))) +1689 +1 как то хочеться жрать на овощах! может я что то не так поняла и лопала» +5
+1
Хома1 +55 -1 27.10.2020» +6
+8

Эйва Шекер +3569 -1 чувствую я что мне надо записаться к стоматологу» +2
+21



Лисёночек 68 +806 -1 всем привет. эх сходила я к стоматологу и была в шоке, после рентгена» +1
+7



Шмидт сейчас на сайте +4644 +1 не сильно я активна сейчас, что-то дел много. тут старшая уже дома засиделась,» +6
+17



ФиФфа +775 -1 надо качнуть» +5
+7
Olacutechik сейчас на сайте +4541 +1 международный день школьных библиотек» +8
+14



Mmdms +1590 захотелось сала.наверное дело к зиме так что прихватила на работу кусочек.» +10
+23


Санькин@ +860 -1 вся в забегах. напоминаю себе бешеную белку фигаро тут , фигаро там» +6
+31



««       топ темы       »»       новые темы»
у некрасивых женщин симпатичные мужья! почему же девушки комплексуют перед » 11
попросила купить лекарства, сказал что нет денег и пошёл гулять с друзьями! » 27
должны ли взрослые дети, проживающие с родителями, складывать деньги в общий » 58
тема содержит фото осеннее фото! » 22
меня раздражают почти все чужие дети! это нормально? » 36
не стала выкидывать. сейчас холодно, он замерзнет. заметила на балконе паучка » 10
каждый год закатывает вечеринку с аниматорами! в наше детство такого не было, » 16
потерял 15 миллионов. стоит заикнуться, что мужчина должен быть успешным, начинаются » 17
возраст 30+ играет не в пользу человека? сложнее найти хорошего мужчину? » 41
нашим мужчинам на сз надо без конца листать анкеты и перебирать девушек? почему » 45
тема содержит фото посмотрите, кого встретила! какой красавчик и пупс! это же француз? » 11
сожгли волосы, когда долго укладывали феном! чем привести паклю в нормальный » 8
какой это тип фигуры? нормальны ли параметры при росте 168 см и 56 кг? » 9
тема содержит фото стоит ли брать шубку? » 27
жру как не в себя! калории даже считать страшно! боюсь вставать на весы. вообще » 11
искренне верила, что дождусь принца! в клубах не бываю. достижений в жизни » 16
тема содержит фото даже моя мама считает меня уродливой! что делать? » 27
тема содержит фото нормальное ли фото? или кажется что голова большая и вытянутая, а шеи нет? » 51
ты мне никто, чтобы я на тебя тратился! вроде работают, а рассчитывают на постель! » 31
комнаты разные, но окна выходят на одну сторону. каким цветом жалюзи вы бы » 9
жалею, что написала: он игнорит мои смс! это неуважение ко мне. боюсь, чтобы » 77
встречая одноклассников отвечаю всегда односложно и стараюсь побыстрее уйти, » 23
ну что ты мучаешься?! напиши ему! но я не буду превращаться в тряпку и бегать » 13
тема содержит фото молодой человек считает, что я мышь серая, одеваюсь как бабка, похожа на мать » 19
какая фамилия лучше и почему? с чем ассоциируется каждая из них? » 13
я потеряла столько времени зря! муж ушел к другой. брак был никакущий: интима » 26
если мужчина и женщина вместе едут отдыхать, кто оплачивает расходы? оба с » 18
все помешались! это же всего лишь брови, вот и все.и з них сделали целый культ. » 19
тема содержит фото на форумах я чуть ли не красавец, а в жизни отшельник. здесь даже пластический » 272
у сотрудника корановирус. наша поездка срывается! любимый не верит: ты просто » 10
хранит фото, где с бывшей женой целуется! не хочется ждать, когда он ей простит » 10
непроходимость маточных труб - наследственное? если у мамы такое было. » 59
спали в одной кровати, но он не приставал! за все платит и в шутку сказал, » 22
переводили из палаты в палату и заразили! потом все. сразу гроб закрыли и не » 34
тема содержит фото как вам красотка? » 15
все мужики - козлы! ты меняешь их очень часто! с тобой просто мрак и безнадега! » 3
во сколько лет вы впервые сделали это своему мужчине? » 30
тема содержит фото хочется изменений! что стоит изменить в себе? » 11
сколько у вас длился период влюблённости? когда начались разногласия? когда » 3
знакомы чуть больше недели, но он подписан на девушек, которые имеют грудь » 9
озеро всё высохло! совсем воды нет в домах, отелях. думают даже запретить въезд » 8
тема содержит фото после вторых родов не могу похудеть! ем всё, что люблю, но сейчас вес за месяц » 347
как перестать бояться не понравится мужчине на свидании? уже 1,5 года не хожу, » 19
взяла 2 жвачки с колечком и мне их посчитали за 50 рублей! видимо, подумали » 4
планировали встречу на завтра, уговаривал, звонил и вдруг присылает смс: я » 15
какая соперница по гороскопу сильнее? может я зря завидую и паникую? » 60
нравится дядя моего парня, однажды он меня поцеловал. парень - глупый и ничего » 17
группа здоровья по результатам диспансеризации. какая хуже: l, ll или lll? » 6
тема содержит фото не похожа на себя? какое фото лучше? » 30
у нас с ним все серьезно! так она ржать начала и издеваться! видите ли я должна » 8
для зоны бикини посоветуйте хороший недорогой эпилятор. кто пользуется? »
чем заняться после декрета? на работу свою не хочу выходить. хочется что-то » 7
тема содержит фото как вам эта модель? ничего не имею против пышных форм, но это уже перебор! » 34
как вы относитесь к людям, которых нет в соцсетях? я удалилась и все удивляются, » 41
я потеряла ребёнка, а родственница не сообщила что беременна, уже на 7 месяце! » 37
противно и тошно от таких! без умолку трындят только о себе и редко спрашивают. » 12
куда деться, если ему приспичило?! с ума схожу от раздражения к мужу! а на » 42
тема содержит фото купили бы вы своему ребенку что-нибудь такое? муж говорит это бесполезная трата » 33
практически всем русским девушкам нравятся брюнеты! и эта тенденция только » 61
как же надоело быть вагоном! дружишь годами, а на свадьбу не приглашают, пропадают: » 27
вы опаздываете? а она даже не читала! всё достала, жду её, а её нет! ну вот » 12
вы верите в совместимость? если бы узнали что вообще не совместимы, развивали » 20
подруг надо держать подальше! не хочу думать, что муж подвозит ее домой с работы! » 46
создала тему и разочаровалась в ответах! битый час рыдаю, так обидно, хотелось » 45
кто замуж выходил по расчету, без любви? смогли ли вы полюбить со временем » 9
тема содержит фото оцените грудь. мужчинам такая не нравится? слишком маленькая? » 29
знакомы месяц, встречаемся неделю, вкусы его ещё не очень знаю. что можно подарить » 12
тема содержит фото вот улыбаюсь! что и здесь 40? » 70
бывший и дракоша не берут замуж! как наказать обоих? обещал жениться на мне! » 42
вышла замуж и начались проблемы со здоровьем: волосы обломались, появились » 27
мать при каждой встрече доводит меня, что я толстая - прячет от меня еду, как » 11
написал один чудак. начал с пошлятины. в друзьях - одни легкого поведения. » 4
как быть если мать энергетический вампир? потеряла коробку конфет, начала наезжать, » 29
как принц прекрасный! я и влюбилась. как только это понял: то критика, то комплименты. » 10
как перестать быть серой мышкой, горбиться и стесняться своего роста? » 19
накрутка в инстаграм! правда, что 25% - боты, а сами подписчики будут в течение » 9
я тебя недостоин! любовник - простой рабочий, любит выпить. много кредитов. » 23
падаешь, хватаешься за кровать и понимаешь, что спишь. а у вас было такое? » 7
в шоке от тупости родителей! хочет поступать в москве, но они уже решили, что » 20
у женщины должен быть живот с жиром, а у меня его нет: живот плоский и даже » 11
обрываю связь с бессмысленными людьми! и удалила нас из друзей! после встречи » 3
сейчас напряжно с этим. девочки из украины, каким образом вы делали перевод » 4
невольно сжимаюсь, когда улыбаюсь женщинам, а они с ног до головы осмотрят » 6
без вреда для фигуры можно есть не более 300 грамм фруктов в день! это правда?! » 12
узнала, что я ежедневно выпиваю вино! начались упрёки, охи-вдохи: это алкоголизм! » 60
есть на форуме девушки, вынашивающие или родившие ребёночка с помощью донора-яйцеклетки? » 37
молодых умных, шустрых конкурентов полно! на 200 тысяч рассчитывать уже не » 15
после выкидыша на раннем сроке, что делают? капельницы? чистку? » 10
кто не работает и сидит на содержании мужа? по какой причине? сижу около 4х » 11
давайте проведём что-то вроде конкурса в семи номинациях! » 35
тема содержит фото особо долго не думала, но лицо не очень вышло, но фото не о нем. как вам такой » 45
до какого возраста вас полностью содержали родители? » 62
в мужья выбирает очень жестко! чтобы был красавец и ей готовил! я не буду стирать, » 18
что вы знаете о мужской психологии? делитесь знаниями, опытом, наблюдениями, » 30
что же я творю?! мне кричали и сигналили! почувствовала себя девушкой легкого » 6
тема содержит фото как мне лучше: светлой или тёмной? » 87
когда-нибудь стыдились своего поклонника? описывайте самых нелепых ухажеров! » 20
была ли у вас после коронавируса повышенная температура и слабость? как долго » 10
уничтожится человечество! все сгубили, все срубили, все испоганили » 32
водить в сад далековато, просится на руки. работа мужа в 3 км от дома. сейчас » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»