начало

• svetlanкa
  16.10.20 21:42

  »
  ответ для: ***ЗЕФИРОЧКА***

  ***ЗЕФИРОЧКА*** писал(а): 2/3 ст.л. сливочное масло яйцо 2 ст.л. миндальная мука 1 ч.л. псиллиум 1-2 ст.л. сливки 33 1/2 ч.л. разрыхлитель для теста соль но я больше люблю в мультиварке или в духовке делаю так 3 яйца размешиваю венчиком,добавляю 1 ст.ложку сметаны,немного разрыхлителя,соль и сахар по вкусу. размешиваю. потом ложку псиллиума,2 ложки льняного семени размолотогоможно без него и кокосовую муку на глаз до густой консистенциикак для шарлотки примерно выпекается быстро и очень вкусно.

  спасибо

  вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5235
  90		100

  
  
• ***зефирочка***
  16.10.20 20:37

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): да ладно? Состав в студию пожалуйста!!!

  
  2/3 ст.л. сливочное масло
  яйцо
  2 ст.л. миндальная мука
  1 ч.л. псиллиум
  1-2 ст.л. сливки 33%
  1/2 ч.л. разрыхлитель для теста
  соль
  но я больше люблю в мультиварке или в духовке
  делаю так 3 яйца размешиваю венчиком,добавляю 1 ст.ложку сметаны,немного разрыхлителя,соль и сахар по вкусу. размешиваю. потом ложку псиллиума,2 ложки льняного семени размолотого(можно без него) и кокосовую муку на глаз до густой консистенции(как для шарлотки примерно) выпекается быстро и очень вкусно.

  вес 82.5 кг
  80		90

  
  
• svetlanкa
  14.10.20 22:28

  »
  ответ для: ***ЗЕФИРОЧКА***

  ***ЗЕФИРОЧКА*** писал(а): в микроволновке 2 минуты

  да ладно? Состав в студию пожалуйста!!!

  вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5235
  90		100

  
  
• яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что
• что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
• знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через
• можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти
• у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели
• ***зефирочка***
  14.10.20 20:39

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): вкусный, но печь надо.

  в микроволновке 2 минуты

  вес 82.5 кг
  80		90

  
  
• svetlanкa
  14.10.20 19:02

  »
  ответ для: ***ЗЕФИРОЧКА***

  ***ЗЕФИРОЧКА*** писал(а): Так а кто хлебушек то отменял я пеку кето хлеб ничем не хуже.даже вкуснее и так же утром с маслом и лососем

  вкусный, но печь надо.

  вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5235
  90		100

  
  
• ***зефирочка***
  14.10.20 18:11

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): Меня пугает отсутствие хлеба. Кето хдеб для меня нереально купить или приготовить, а я так люблю утром бутербродик с икрой или лососем. Причем если в БЖУ, то впишусь, а вот с отсутствимем геркулеса и пшеницы трудно смирится... А ты - молодчина

  
  Так а кто хлебушек то отменял я пеку кето хлеб ничем не хуже.даже вкуснее и так же утром с маслом и лососем

  вес 82.5 кг
  80		90

  
  
• шмидт
  20.09.20 10:55

  »
  ответ для: ***ЗЕФИРОЧКА***

  ***ЗЕФИРОЧКА*** писал(а): поздравляю

  вес 98.4 кг съела 2206 к сожгла 2205 к баллы 4510
  90		100

  
  
• svetlanкa
  19.09.20 08:38

  »
  ответ для: ***ЗЕФИРОЧКА***

  ***ЗЕФИРОЧКА*** писал(а): все соблюдала как положено 3 месяца. На четвёртый грешила арбузом и черешней

  Меня пугает отсутствие хлеба. Кето хдеб для меня нереально купить или приготовить, а я так люблю утром бутербродик с икрой или лососем. Причем если в БЖУ, то впишусь, а вот с отсутствимем геркулеса и пшеницы трудно смирится... А ты - молодчина

  вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5235
  90		100

  
  
• ***зефирочка***
  18.09.20 23:32

  »
  ответ для: Шмидт

  Шмидт писал(а): уже перехали

  поздравляю

  вес 82.5 кг
  80		90

  
  
• ***зефирочка***
  18.09.20 23:31

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): И ещё хотела спросить, ты все рекомендации кето соблюдаешь или только придерживаешься бжу?

  
  все соблюдала как положено 3 месяца. На четвёртый грешила арбузом и черешней

  вес 82.5 кг
  80		90

  
  
• шмидт
  18.09.20 15:27

  »
  ответ для: ***ЗЕФИРОЧКА***

  ***ЗЕФИРОЧКА*** писал(а): лёгкого переезда

  уже перехали

  вес 98.4 кг съела 2206 к сожгла 2205 к баллы 4510
  90		100

  
  
• svetlanкa
  18.09.20 07:04

  »
  И ещё хотела спросить, ты все рекомендации кето соблюдаешь или только придерживаешься бжу?

  вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5235
  90		100

  
  

начало