вход
худеем вместе
хочу вес» SeNata писал(а): Я размышляла, что делать дальше со снижением веса. Не могла выбрать ни диету, ни питание на каком я начну худеть. Вернулась я с твердым решением мало есть и приучить к этому свой организм. |
| вес 47 кг | |||||||||||||
| 40 |
|
50 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Короче, я поняла, что пока мне удаётся худеть, буду стараться конечно контролировать что ем, но пока не получается, так что я делаю перерыв в этом. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.6, итог: -9.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Senata
главное - приучить организм, а то он такой труднодрессируемый... Нравится ему быть толстым.
-
ответ для: Elle Nina
Я размышляла, что делать дальше со снижением веса. Не могла выбрать ни диету, ни питание на каком я начну худеть. Вернулась я с твердым решением мало есть и приучить к этому свой организм.Elle Nina писал(а): Ну вот... Придётся мне одной что ли?вес 87.5 кг 80 
90
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?
- кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с
входoxyd
+180  +52
|
наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» |
 +1 +1   |
Svetlanкa
+5623 +2
|
привет всем!
сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»
|
+30+17 |
Шмидт
+4831  -2
|
волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»
|
+10+10 |
| Эйва Шекер
+3550 +52
|
только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» |
+1 |
| KissЮлик
+4957 -1
|
великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» |
+2 |
| Классика
+5228 -2
|
заряда осталось процента 2 не больше.»
|
+5+17 |
| Совушка ДВ
+5411 +52
|
24.04.2024 дневник номер 5»
|
+30+19 |
| Эйва Шекер
+3550 +52
|
сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» |
+1 |
| OченьBезучая
+551 -1
|
смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»
|
+4+3 |
| KissЮлик
+4957 -1
|
вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» |
+1 |
| Классика
+5228 -2
|
не нравится мне моё першение в горле» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5411 +52
|
25.04.2024 дневник номер 5»
|
+27+21 |
| Совушка ДВ
+5411 +52
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+14+10 |
| Аленька26
+6032 +2
|
№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»
|
+30+6 |
| KissЮлик
+4957 -1
|
в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу»
|
+7+3 |
| Совушка ДВ
+5411 +52
|
25.04.2024 дневник № 1»
|
+29+13 |
| Миссис Дарси
+3290 +1
|
сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+1 |
| Svetlanкa
+5623 +2
|
привет всем!
спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»
|
+24+17 |
| SSS112
+1635 +52
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»
|
+10+5 |
| Лисёночек 68
+1605 -41
|
всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»
|
+9+18 |
| liliya26
+1514 -1
|
всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» |
+5+5 |
| ЯРыба@
+1673 -1
|
привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» |
+1 |
| Классика
+5228 -2
|
у нас уже ласточки летают активно»
|
+4+17 |
| Svetlanкa
+5623 +2
|
привет всем!
загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»
|
+19+11 |
| Эйва Шекер
+3550 +52
|
доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» |
+1 |
Sparkl star
+178 -36
|
настроения нет, не скажу почему!» |
+1+3 |
| OченьBезучая
+551 -1
|
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+5+7 |
| iizika |
25.04.2024»
|
+9+5 |
| Шмидт
+4831 -2
|
завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
+3+11 |
| Хотюшка
+522 -1
|
понедельник - 71.30» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5411 +52
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+41+16 |
| Эйва Шекер
+3550 +52
|
на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» |
+1 |
| Классика
+5228 -2
|
всем хорошего активно-позитивного дня!»
|
+3+14 |
| Аленька26
+6032 +2
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+31+22 |
Mirlona
+388 -2
|
25.04.2024»
|
+6+1 |
| Эйва Шекер
+3550 +52
|
завтра пятничка уже наконец-то» |
+1 |
| Svetlanкa
+5623 +2
|
привет всем!
находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»
|
+17+15 |
| Аленька26
+6032 +2
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
+39+12 |
| Классика
+5228 -2
|
ещё один активный день у меня» |
+1 |
| Шмидт
+4831 -2
|
сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»
|
+14+11 |
| Svetlanкa
+5623 +2
|
привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»
|
+29+14 |
| Mmdms
+1732 -36
|
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»
|
+3+3 |
| OLIVOCHKA)))
+1863 -2
|
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
|
+11+13 |
| Ринуся
+616 -2
|
вернулись мз мурманска»
|
+7+15 |
BuketSireni
+216 +1
|
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»
|
+10+3 |
| nata1993 | я снова здесь.» |
+1+1 |
| ЯРыба@
+1673 -1
|
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»
|
+35+12 |
| Миссис Дарси
+3290 +1
|
утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» |
+1 |
| Аленька26
+6032 +2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+36+12 |
| Шмидт
+4831 -2
|
ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»
|
+13+5 |
| Ш@хиризада
+200 -42
|
приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» |
+2+4 |
 |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 |
|
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 |
|
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 |
|
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 |
|
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 |
|
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 |
|
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 |
|
как вам фото? сегодня +23! » | 46 |
|
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 |
|
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 |
|
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 |
|
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 |
|
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 |
|
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 |
|
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 |
|
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 |
|
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 |
|
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 |
|
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 |
|
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 |
|
смотрели зомби 2? » | 5 |
|
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 30 |
|
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 |
|
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 |
|
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 |
|
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 |
|
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 |
|
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 |
|
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 |
|
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 |
|
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 |
|
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 |
|
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 |
|
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 |
|
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 |
|
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 |
|
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 |
|
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 |
|
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 |
|
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 |
|
мне идут голубые стрелки? » | 29 |
|
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 |
|
цветочного настроения! » | 3 |
|
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 |
|
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 |
|
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 |
|
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 |
|
как вам льняной костюм на лето? » | 18 |
|
какой певец для вас секси? » | 60 |
|
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 |
|
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 |
|
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 |
|
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 |
|
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 |
|
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 |
|
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 |
|
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 |
|
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 |
|
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 |
|
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 |
|
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 |
|
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 |
|
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 |
|
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 |
|
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 |
|
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 |
|
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 |
|
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 |
|
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 |
|
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 |
|
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 |
|
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 |
|
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 |
|
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 |
|
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 |
|
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 |
|
кто из них красивее? » | 28 |
|
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 |
|
это русый цвет? » | 19 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 |
|
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 |
|
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 |
|
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 |
|
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 |
|
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 |
|
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 |
|
как вам этот образ? » | 25 |
|
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 |
|
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 |
|
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 |
|
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 |
|
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 |
|
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 |
|
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 |
|
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 |
|
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 |
|
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 |
|
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 |
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!
- все диеты»
- скромницей тебя вряд ли назовешь или стесняешься отстаивать свою точку зрения?»
- у тебя открытое сердце? можешь подружиться с каждым?»
- в твоей семье все в порядке или твой брак неудачен?»
- ты непреклонный человек или с легкостью принимаешь мнения других людей?»
- тебя используют другие в своих целях или у тебя нет комплекса жертвы?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |