| ||||||
| ||||||
|
вход
:Оптимисточка:
18.08.20
|
||||||
| ||||||
| Добрый вечер, девочки))) У нас, оказывается, меняли подстанцию, из-за этого на весь день отключили свет. И даже не предупредили никого... День прошел плодотворно несмотря на это обстоятельство. Утром купили сливы и часа два ушло на приготовление соуса (по типу ткемали). Готовится проще, но тоже вкусный, уже попробовали и решили сделать еще. Кроме этого, на рынке наконец появились помидоры для засолки. Так что завтра утром за помидорами и день занят полностью. Поо не успели, был перекус персиками и чай с кусочком арахисового козинака. У стоматолога вылечила один зуб и поговорили о планах на лечение остальных. Денег надо... вагон, в общем. Сейчас сидим ужинаем, в 19.00. Это раньше, чем обычно. Пытаемся пораньше ложиться спать начать. На ужин была картошка, курица, кабачок и салат из овощей. Порцию контролировала, даже немного не наелась. Оставила место под чай. Вместе с дневным перекусом | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.4, месяц: +1.4, итог: -6.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56 |
| комментарии: +1, просмотры: +24 |
вход
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|