КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Miya-mama 09.08.20 день ПОЛДНИК.    
описание   
Творог со сметаной и зеленый чай. Это мой полдник. Вполне вписывается в меню моего разгрузочного деня.
рацион   
полдник: вода- 500.00 гр, сметана 20 %- 60.00 гр, творог полужирный 9 %- 20.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 7.00 гр Вода
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   
вес: 63.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 7.4 кг
вода: 19.51 кг
 хочу вес»
грудь: 86.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 86.00 см.
растяжка - 20 мин Растяжка
сожгла: 89 ккал., сожгла за счет жиров: 57 ккал. (6 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика голоса: 0
SSS112 +1229 +41 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4024 -1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +61
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +3884 +2 18.04.2024дневник номер 1» +23
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +3884 +2 19.04.2024дневник номер 1» +6
+8



13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3884 +2 18.04.2024дневник номер 4» +20
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +3884 +2 19.04.2024дневник номер 2» +3
+8



Аленька26 сейчас на сайте +4484 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +4




Совушка ДВ сейчас на сайте +3884 +2 18.04.2024дневник номер 2» +27
+9



Аленька26 сейчас на сайте +4484 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +3884 +2 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17



Аленька26 сейчас на сайте +4484 +1 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +2



OLIVOCHKA))) +1316 +41 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11


Аленька26 сейчас на сайте +4484 +1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +43
+10



Аленька26 сейчас на сайте +4484 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +2



Mmdms +1230 -53 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +9
+9



OLIVOCHKA))) +1316 +41 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18



Тили +568 -53 19 апреля, пятница. (5:1)» +2
+5



Mmdms +1230 -53 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +11
+15



Аленька26 сейчас на сайте +4484 +1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +3884 +2 19.04.2024дневник номер 3» +4
+8



Mmdms +1230 -53 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3

Аленька26 сейчас на сайте +4484 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +2



Svetlanкa сейчас на сайте +4024 -1 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +22
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +3884 +2 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +3884 +2 17.04.2024 дневник номер 3» +16
+13



Mmdms +1230 -53 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +5
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +3884 +2 19.04.2024дневник номер 4» +4
+8



BuketSireni +93 +1 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2

Маво4ка +481 -53 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5



Аленька26 сейчас на сайте +4484 +1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +26
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +4024 -1 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +1
+3



Аленька26 сейчас на сайте +4484 +1 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +2



Аленька26 сейчас на сайте +4484 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6



OченьBезучая +456 -66 уезжаю.» +1
+3
OLIVOCHKA))) +1316 +41 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +6
+11



KissЮлик +3534 -1 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +3884 +2 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +3884 +2 19.04.2024дневник номер 5» +3
+8



ЯРыба@ +1203 +41 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +7
+11


Аленька26 сейчас на сайте +4484 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4



Тили +568 -53 18 апреля, четверг. (5:14)» +11
+6




Совушка ДВ сейчас на сайте +3884 +2 16.04.2024дневник номер 5» +19
+14



ЯРыба@ +1203 +41 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13



Маво4ка +481 -53 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4



Лисёночек 68 +1128 +47 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4024 -1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +41
+20



liliya26 +1083 +47 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5



Аленька26 сейчас на сайте +4484 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7



SSS112 +1229 +41 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4024 -1 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тут проходит формат фото png? » 2
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»