соглашаться на прокол пузыря или ждать?» +3
немец проехал 1600 км для 5 часов свидания со» +84
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870763
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Вилка575 -1 08.08.20 08.08.2020 ЭХ..ПОКА ДЕРЖИМ.
12 6 2 1 похудела -кг спортивные занятия рацион 1659
баллы: + 6.06   описание   +3
Минус 100гр.но как говорится это не показатель. Вч не выдержала и в 9ч. съела рыбную котлету с пирожком с капустой и пол пряника с чайком.Смотрели хорошее кино и ооочень хотелось есть... Вчера вообще все пошло не по плану.провожала подругу,купила ей кучу наших вкусных пирожков смоленских,у нас кафе есть в городе где пироги и растигаи обалденные,ну и сама взяла домой.Хорошо они не большие,съела сразу с курицей и вечером с капустой.Но душу отвела Сегодня еще пирожок с капустой и все
баллы: + 3.06   рацион   +1
огурец- 300.00 гр, ветчина- 40.00 гр, капуста тушеная- 250.00 гр, мед(ГИ:80)- 11.00 гр, йогурт 1.5 %- 35.00 гр, творог нежирный- 66.00 гр, шоколад без добавлений- 10.00 гр, блины- 60.00 гр, сыр сулугуни- 52.00 гр, пирожки(ГИ:55)- 110.00 гр, скумбрия- 25.00 гр, картофель вареный- 50.00 гр, вино белое сладкое- 150.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр, п...
разгрузочные дни» ГИ: 38» ИН: 103%»
баллы: + 3.03   спорт   
вес: 76.20 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 27

жир: 17.7 кг
вода: 26.37 кг
 хочу вес»
грудь: 102.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин
сожгла: 133 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -2.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 210
дневники сутки: +1, неделя: +3, месяц: +27, итог: +68
баллы сутки: 0, неделя: +7, месяц: +213
место в рейтинге сутки : 248, неделя: 76, месяц: 44
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
аквариум: +0% , место в рейтинге участниц: 47 -1, баллы участницы: 214

вес 75.4 кг баллы 214
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +558» место в рейтинге: 10» -1
лидеры баллы : Вилка575 кг : невеста Дракоши* см : Худел-ка спорт : Вилка575
план команды
20 сентября лидер может внести план на день - нет плана   21 сентября лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
за дневник: + 12.15 статистика просмотры: +43
голоса: +6

начало

  • вилка575
    09.08.20 06:02

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): вот да, хотя я сейчас держусь.

    Я сеггодня опять начинаю держаться тоже,а то два дня раслабухи и плюс 200гр.(но хорошо хоть не 500((
    конкурсы: 0
    вес 75.4 кг баллы 214
    70
              
    80

  • вилка575
    09.08.20 06:01

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): и мой не любит, вернее, боится, потому что когда-то как застряла косточка в горле, в больнице доставали

    Вот и мой тоже.До больницы не дошло,но тоже давился и теперь страх.
    конкурсы: 0
    вес 75.4 кг баллы 214
    70
              
    80

  • svetlanкa
    08.08.20 18:02

    ответ для: Вилка575

    Вилка575 писал(а): ой сил нет... такие вкусные,хоть как говорится в город не выходи.. Утром на работу и вечером в магазин и домой,а как куда то,так пирожки и мороженое обязательно
    вот да, хотя я сейчас держусь.
    конкурсы: 0
    вес 112 кг съела 1189 к сожгла 3497 к баллы 3613
    110
              
    120

  • ответ для: Вилка575

    Вилка575 писал(а): Вот и мы минтай и хек. карасики я тоже люблю, но муж не любит ковырятся с костями..Вот я и не покупаю.
    и мой не любит, вернее, боится, потому что когда-то как застряла косточка в горле, в больнице доставали
    конкурсы: 0
    вес 121.5 кг съела 1399 к сожгла 1794 к баллы 3943
    120
              
    130

  • вилка575
    08.08.20 16:24

    ответ для: Вилка575

    Вилка575 писал(а): Сегодня перебор.. Ездили на кладбище- выпила вина,блином с сыром поминула.Потом еще у родителей чуток перекусила картошечкой одной с кусочком скумбрии.Дома наконеч то натушила капусты и с кусочком ветчины умяла..Творожок еще с чайком и медом.Объелась!!но что сделать суббота она такая непредсказуемая
    конкурсы: 0
    вес 75.4 кг баллы 214
    70
              
    80

  • вилка575
    08.08.20 16:23
    Сегодня перебор.. Ездили на кладбище- выпила вина,блином с свром поминула.Потом еще у родителей чуток перекусила картошечкой одной с кусочком скумбрии.Дома наконеч то натушила капусты и с кусочком ветчины умяла..Творожок еще с чайком и медом.Объелась!!но что сделать суббота она такая непредсказуемая(
    конкурсы: 0
    вес 75.4 кг баллы 214
    70
              
    80

  • вилка575
    08.08.20 16:21

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): ты знаешь, вот и семья моя больше всего любит хек или минтай-им вкуснее ничего нету. а я карасиков жаренных люблю

    Вот и мы минтай и хек.
    карасики я тоже люблю, но муж не любит ковырятся с костями..Вот я и не покупаю.
    конкурсы: 0
    вес 75.4 кг баллы 214
    70
              
    80

  • ответ для: Вилка575

    Вилка575 писал(а): Как бы отказаться опять от вкусняшек?только горький шоколад.Нету у меня силы воли..Увижу пряники имбирные с вареньем -прям рука сама за кошельком тянется.. по чуть чуть ,но наслаждаюсь.Надо переходить тушеные овощи и рыбу на пару.Попробую сегодня купить ментай.Всякую рыбу пробывали,но лучше минтая- нет.Семга еще конечно,но это дорогое удовольствие и жирное сильно.
    ты знаешь, вот и семья моя больше всего любит хек или минтай-им вкуснее ничего нету. а я карасиков жаренных люблю
    конкурсы: 0
    вес 121.5 кг съела 1399 к сожгла 1794 к баллы 3943
    120
              
    130

  • я бы тоже от таких пирожков не отказалась
    конкурсы: 0
    вес 121.5 кг съела 1399 к сожгла 1794 к баллы 3943
    120
              
    130

  • вилка575
    08.08.20 11:55

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Вот мимо пирожков бы я тоже не прошла...

    ой сил нет... такие вкусные,хоть как говорится “в город не выходи..“
    Утром на работу и вечером в магазин и домой,а как куда то,так пирожки и мороженое обязательно
    конкурсы: 0
    вес 75.4 кг баллы 214
    70
              
    80

  • svetlanкa
    08.08.20 11:43

    ответ для: Вилка575

    Вилка575 писал(а): Как бы отказаться опять от вкусняшек?только горький шоколад.Нету у меня силы воли..Увижу пряники имбирные с вареньем -прям рука сама за кошельком тянется.. по чуть чуть ,но наслаждаюсь.Надо переходить тушеные овощи и рыбу на пару.Попробую сегодня купить ментай.Всякую рыбу пробывали,но лучше минтая- нет.Семга еще конечно,но это дорогое удовольствие и жирное сильно.
    Вот мимо пирожков бы я тоже не прошла...
    конкурсы: 0
    вес 112 кг съела 1189 к сожгла 3497 к баллы 3613
    110
              
    120

  • вилка575
    08.08.20 06:07
    Как бы отказаться опять от вкусняшек?только горький шоколад.Нету у меня силы воли..Увижу пряники имбирные с вареньем -прям рука сама за кошельком тянется.. по чуть чуть ,но наслаждаюсь.Надо переходить тушеные овощи и рыбу на пару.Попробую сегодня купить ментай.Всякую рыбу пробывали,но лучше минтая- нет.Семга еще конечно,но это дорогое удовольствие и жирное сильно.
    конкурсы: 0
    вес 75.4 кг баллы 214
    70
              
    80

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Modystka +150 +114 сегодня себе просто пир делаю. сделала фарш куриный рубленый,нафарширова» +12
+5
Шмидт +3024 -3 завтра приедем, надо будет сразу мужа отправить в магазин за продуктами» +5
+11



Bljostka +246 -145 сегодня опять еду на собеседование. это какой то день сурка и он все» +8
+4


Шмидт +3024 -3 сегодня отвозим машину к автовозу, после обеда приедёт из транспортной» +4
+12



KissЮлик сейчас на сайте +2969 +3 всем доброго вечера!что-то вобще мне лень что-то писать сегодня.и вобще» +3
+1



И.Рина +244 -145 у меня сегодня разгрузочка. на молокочае. пока нормально идет, есть не» +5
+15



piyavkaE +1148 -1 всем привет. у меня вчера мужа укусила пчела в лоб, и теперь у него опухло» +7
+10


piyavkaE +1148 -1 всё не можешь уснуть должны приехать из деревни, после работы приду домой» +2
+19



Annledi +978 -145 обжираловка в конце дня продолжается и привесики тоже (» +5
+8



Классика +2784 +1 эта неделя быстро летит,» +5
+24



KissЮлик сейчас на сайте +2969 +3 с халвойсделать маску для сухой кожи лица: небольшой кусок халвы растирается,» +2
+9



Даниила +690 -1 доброе утро, дорогие! я иду готовить вкусненький завтрак (кашу хочу в» +12
+13



Самая +3943 -1 планы сегодня такие же, как и вчера, и позавчера. это и кухня, и уборка,» +5
+7



горячая +1369 -1 17.09.2020 девчата,мне не до гали» +4
+8



Д@ШуткА +2154 -1 весы начали сегодня мне отвес показывать 30 грам, мне сначала показалось» +2
+5



Самая +3943 -1 я сегодня никак не приступлю к своим делам домашним, все слоняюсь по дому» +7
+24



горячая +1369 -1 16.09.2020 вчера дочь не поехала ко мне»задумчивое +8
+5



Svetlanкa +3613 +1 привет всем еще раз! столько планов на вечер. почему-то думаю, что» +12
+6



Классика +2784 +1 сегодня имено тот день!» +1
+1



Princess +247 +114 всем доброго времени суток. чего то апатия ко всему. ничего не хочу. настроения» +1
+5



President +2774 -1 гулять тоже утомительно» +1
+9



President +2774 -1 вышли в 12 и сразу завтракать)» +1
+1



Истина +216 +114 раньше было как: достаешь курточку в осене похолодание, а там в кармашке» +3
+5

KissЮлик сейчас на сайте +2969 +3 всем доброе утро!столько дел у меня накопилось, что вечно в беготне и» +4
+8



Классика +2784 +1 вечером с большим трудом себя сдерживала» +2
+16



Victoria_88 +442 -145 16.09.2020 утро» +5
+4
Victoria_88 +442 -145 17.09.2020 вечер» +1
+3

Шмидт +3024 -3 эволюция взаимотношений с капустой 1 год: самозабвено плюешься капустой.5» +11
+25



Самая +3943 -1 всем приветули! спала прошлой ночью прям младенческим сном, еле будильник» +2
+3



Sveto4ek17 +73 -1 привет!» +3
+4

Mmkaramel +474 -1 здесь кто нибудь любит тыкву?)хочу сегодня потушить с курицей , люблю» +3
+7
Маруру +18 -1 купила курточку на осень. ничего такая. зимня есть, а вот на осень» +11
+4

SSS112 +2736 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»сонное +3
+15



Шмидт +3024 -3 оказывается, если доверительно и с любовью поговорить с сердцем, печенью» +4
+8



Victoria_88 +442 -145 17.09.2020 утро»улыбчивое +2
+5



Мисисс Дарси +1850 +114 вчера купила винограда чуть больше шести килограм, но для нашей семьи» +1
+1



Miya-mama +848 доброго часа, дамы.»спокойное +3
+3


Лисёночек 68 +468 всем привет.сегодня продолжу делать блокнот, может дело сегодня продвинется.муж» +6
+11



Шмидт +3024 -3 увозить машину на автовоз прям к чёрту на кулички, а мужу потом своим» +3
+11



BSv 15.09.2020 абыдна» +8
+2
Шмидт +3024 -3 крупы перед приготовлением стоит тщательно перебирать, удаля мусор и» +6
+9



Freziay +14 +114 приветик )» +2
+2
Victoria_88 +442 -145 17.09.2020 день» +6
+6
Даниила +690 -1 с утреца сделала масаж лица и зарядочку. масаж, кстати, прям видимые» +10
+18



Eleanora85 +794 -163 ждём шкаф.»романтическое +1


KissЮлик сейчас на сайте +2969 +3 очищающие маскизолотые три правила ухода: очищение, тонизация и увлажнение.» +4
+2



piyavkaE +1148 -1 вчера с дочкой легли вроде бы рано ещё не было 10, но сегодня я никак» +1
+8



Mmkaramel +474 -1 сходила прогуляться , погода была шикарная, тепло. пришла домой, потемнело,» +2
+2



Самая +3943 -1 сегодня нам обещают синоптики температуру воздуха плюс 28, а на ночь 7,» +2
+3



tinat 17.09.2020» +1
+5

Мисисс Дарси +1850 +114 у меня сегодня углеводный день будет, вобще из белковой пищи ничего сегодня»спокойное +1
+6



топ темы       »»       новые темы»
мануальный терапевт делал комплименты по поводу фигуры, говорил что красивая. » 17
ребёнок принял холодную ванну со льдом и выпил бутылочку холодной воды. что » 13
тема содержит фото что женщин больше всего раздражает в мужчинах? » 31
тема содержит фото как вам эта спортсменка? ей всего 18, а она уже успела стать олимпийской чемпионкой » 20
по каким причинам женщина в 30 лет одинока? никогда не было нормальных отношений » 35
если не было интима около 4 лет, будет ли боль во время интима? к чему готовиться? » 14
деньги очень портят людей! замечала, что добрый человечный мужчина без денег, » 19
вы работали во время беременности? как справлялись? » 79
тема содержит фото как вам кажется, сзади на мужика похожа? какой тип? прямоугольник или яблоко? » 28
тема содержит фото заметил как этот батончик испортился в последнее время? раньше сладко пах, » 10
все нормальные женщины замужние? а если не замужем, то значит ненормальная » 42
предстоит поход к ветеринару с кошкой. мне нужно будет её держать? как животное » 15
из-за антидепрессантов поправилась на 12 кг! муж критикует, вес не уходит. » 28
тема содержит фото оцените фото и внешность. сколько бы лет дали? » 18
как контролировать мигрень? часто кроет на работе, а что делать ума не приложу » 15
переехали в краснодар, с севера, пожили почти 5 лет и хотим уехать! не знаю » 13
влияет ли как-то плохо на организм долгое отсутствие интима? кажется у меня » 21
страшная история. будьте осторожны при знакомстве не только в интернете! жизнь » 84
пишет пару раз в месяц и зовет поужинать. между встречами не пишет, не звонит. » 31
вас раздражает когда один и тот же человек отправляет сообщения по ошибке вам? » 10
как вы проводите досуг с вашим парнем? как развлекаетесь? » 4
упражнения по развитию шарингана. кто-нибудь пробовал? результаты есть? » 16
тема содержит фото сделала тест, не понимаю есть ли вторая полоска или нет? » 14
не смывает за собой в туалете! а когда делаю замечание что мне неприятно, обижается! » 12
вы когда-нибудь влюблялись так, чтоб сносило голову? совершали вещи, совершенно » 27
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы » 22
как пользоваться сайтом? просто выбрать цель: дневник или же общение в темах? » 4
если женщина увеличивает грудь или губы, значит не принимает себя такой, какая » 16
тема содержит фото красивая ли эта девушка? » 7
тема содержит фото подскажите про корм для собак. в первой колонке - это вес щенка в настоящее » 13
у вас есть портрет или образ идеального мужчины или того, кто вам может понравиться? » 45
тема содержит фото симпатичная ли? » 24
соглашаться на прокол пузыря или ждать? » 3
покупаете ли вы иногда полуфабрикаты? какие нравятся? » 37
без кого на этом форуме вам было бы скучно? без какого участника? » 25
у вас были свидания, с которых вы хотели сбежать? как сбегали, какую отмазку » 17
тема содержит фото никогда не выкладывала фото в купальнике. хорошо или пошло? » 48
почему мужчина не может долго кончить? » 9
косметолог огорошила, что у меня прикус неправильный и в будущем может губа » 45
такое возможно, что 4 день больно жевать.поставили пломбу, зуб живой » 12
делали ли вы татуаж бровей? не жалеете? какую технику рекомендуете? » 12
кто-нибудь делал эту процедуру от шрамов? » 5
при подачи заявления неправильно указала фамилию участкового. могут ли мне » 20
тема содержит фото оцените живот. мне 18 лет. упитанный он или стройный? » 197
что вы не любите из еды, что принято любить? у меня: йогурт, молоко, салат » 34
вчера подняла тяжесть до 15 кг. среди ночи резко начала болеть спина в области » 9
вы прощали измену? было ли такое, что вы ловили своих мужчин на флирте , измене » 6
чем лечить это заболевание у детей? » 1
вы простили измену, если бы у вас был ребенок? » 23
сходили на свидание и он меня отверг. а спустя год предлагает встретиться, » 13
столько раз каре делала, а затем использовала всевозможные бальзамы, но итог » 16
отдала телефон в ремонт, устала ждать, понимаю что меня просто разводят! хотела » 23
я проверю сколько у меня денег, а то с такими тратами точно без них останусь! » 18
у кого двое детей с разницей в 1.5 -2 года, как справляетесь? какие плюсы? » 9
моя дипломная работа 100% оригинал. как вы думаете, преподаватель гордится » 26
помогите найти песню! » 4
фитнес браслет - нужная вещь? если вы довольны своим, то какая модель и функции? » 15
стремно ли в 25 лет живет вместе с мамой в квартире-однушке? вы в каком возрасте » 29
помог ли вам этот форум? » 54
у кого от экспериментов юности или из-за генетики уменьшилось количество волос? » 24
почему женщины приходят с работы и готовят, убирают, детей развлекают, а мужчина » 203
как не растолстеть во время беременности? » 31
парень был против, чтобы я осталась у подруги с ночевой. отчитал меня что испугался » 30
тема содержит фото как вам она? красивая? хотели бы вы такую внешность? » 14
что сегодня ели на завтрак? » 40
мужчина изменил, пришёл обратно. вы бы простили? » 15
хозяйка так интересно стала на меня смотреть: ой, а что родители такие строгие? » 14
замуж хочет позвать, а я наелась этой семейной жизни! он мне нужен, но и не » 66
вы рассказывали мужчинам о прошлом? мой нынешний очень серьёзен и я переживаю » 21
температура 37,5 и не сбивается. мне так плохо. когда вызывать врача в таких » 42
заносят в черный список за 1 входящий гудок! делают любезный вид и утверждают, » 27
носите что-то в лифчике помимо груди? были ли случаи, что вы там прятали что-то? » 24
тема содержит фото сижу высоко на горе 2625 м и пишу вам! а вы где? дома на диване? » 30
посоветуйте книги по нлп » 2
5 лет как у него девушка, он её не любит и не уважает, гуляет, спит с другими, » 37
родители против мужчины иностранца, говорят нет, никогда и чтобы вообще больше » 33
тема содержит фото как вам девушки на фото? какая из них лучше и почему? » 31
всё вдруг стало ужасным, начал цепляться ко мне, чтобы в характере поменялась, » 3
на первом свидании попросил оральный секс! какая разница, сейчас или через » 93
тема содержит фото у нас замечательный парк сделали, а воздух какой там! детишкам радость, и взрослым » 25
дикая злость партнёра, который расстался со мной! когда это закончится? через » 25
хочется всегда быть для своего любимого самой-самой и не превращать отношения » 11
тема содержит фото есть формы? фигуристая? какой тип фигуры? » 4
тема содержит фото кто разбирается в монетах? возможно ли продать и за сколько? » 4
плохо от гормонов, которые выписала гинеколог при планировании беременности. » 8
мужчины ниже 180 - не мужчины вовсе. таких даже не рассматривают в качестве » 77
тема содержит фото что? прям 40? оцените фото » 117
гель-лак отваливается через неделю, что делать с мастером? ходила к ней уже » 11
тема содержит фото недавно была 21 операция на лице, готовлюсь к новым. на сколько лет выгляжу? » 83
развелась и за 4 месяца, у неё 7 половых партнёров! это нормально? » 43
не чувствую себя уверенно, ощущаю себя на 13-14 лет и веду себя также. как » 13
тема содержит фото нравится эта фигуристка? красивая? » 4
немец проехал 1600 км для 5 часов свидания со мной! смущался постоянно, краснел, » 84
тема содержит фото чарующая красота. как вам она? » 26
варите глинтвейн? поделитесь рецептом. » 12
попросила сфоткать её на фоне заката, я так её нафоткала от злости, то без » 8
стали ли вы больше любить со временем или отношения ухудшились? » 10
почему родители против онлайн обучения? считают что таким образом дети тупеют. » 20
тема содержит фото сняла волосы и подстригалась. как вам? хочу такой цвет как на фото. » 29
мне нужно не раз в месяц! дома не замухрышкой хожу, но мне уже надоело быть » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»