КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Вилка575 08.08.20 08.08.2020 ЭХ..ПОКА ДЕРЖИМ.    +2
описание   +3
Минус 100гр.но как говорится это не показатель. Вч не выдержала и в 9ч. съела рыбную котлету с пирожком с капустой и пол пряника с чайком.Смотрели хорошее кино и ооочень хотелось есть... Вчера вообще все пошло не по плану.провожала подругу,купила ей кучу наших вкусных пирожков смоленских,у нас кафе есть в городе где пироги и растигаи обалденные,ну и сама взяла домой.Хорошо они не большие,съела сразу с курицей и вечером с капустой.Но душу отвела Сегодня еще пирожок с капустой и все
рацион   +1
огурец- 300.00 гр, ветчина- 40.00 гр, капуста тушеная- 250.00 гр, мед- 11.00 гр, йогурт 1.5 %- 35.00 гр, творог нежирный- 66.00 гр, шоколад без добавлений- 10.00 гр, блины- 60.00 гр, сыр сулугуни- 52.00 гр, пирожки- 110.00 гр, скумбрия- 25.00 гр, картофель вареный- 50.00 гр, вино белое сладкое- 150.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр, пряники- 25.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 38» ИН: 103%»
спорт   
вес: 76.20 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 27
жир: 17.7 кг
вода: 26.37 кг
 хочу вес» 		грудь: 102.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин
сожгла: 133 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -2.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +43
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5071 +1 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Эйва Шекер +3421 +11 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
I am +3298 +11 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Д@ШуткА +3168 -1 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Миссис Дарси +3215 +13 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Svetlanкa +5316 -3 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Классика +5071 +1 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Эйва Шекер +3421 +11 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Миссис Дарси +3215 +13 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Эйва Шекер +3421 +11 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Маво4ка +914 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
KissЮлик +4665 +13 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Шмидт +4588 +1 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Хотюшка +503 +13 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
KissЮлик +4665 +13 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Классика +5071 +1 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Шмидт +4588 +1 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
KissЮлик +4665 +13 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Mmdms +1665 +11 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
KissЮлик +4665 +13 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Шмидт +4588 +1 грейпфрутовый сок» +3
+10
SSS112 +1575 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5185 +11 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
KissЮлик +4665 +13 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Svetlanкa +5316 -3 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Д@ШуткА +3168 -1 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Маво4ка +914 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Классика +5071 +1 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
ЯРыба@ +1622 +3 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Классика +5071 +1 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5185 +11 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Эйва Шекер +3421 +11 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Д@ШуткА +3168 -1 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Д@ШуткА +3168 -1 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5775 +1 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Миссис Дарси +3215 +13 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Глаша64 +379 +11 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Eve-Lina +1343 +1 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Миссис Дарси +3215 +13 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Лисёночек 68 +1508 +1 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Миссис Дарси +3215 +13 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
OLIVOCHKA))) +1791 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Д@ШуткА +3168 -1 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Эйва Шекер +3421 +11 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5775 +1 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5185 +11 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16

топ темы       »»       новые темы»
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 43
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
какое время года у вас самое любимое? » 46
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 2
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 8
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 28
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 247
тема содержит фото нравится или нет? » 16
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 6
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 58
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 20
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 55
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 20
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 7
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 43
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 17
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 20
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 18
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 33
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 5
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 34
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 2
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 11
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 1
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 9
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 773
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 18
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 7
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 13
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 27
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 10
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 26
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 5
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? »
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
как влюбить в себя мужчину? » 12
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»