встречается с одним, но безумно нравится другой!» +15
есть ли набор упражнений, зарядка, показанный для» ?
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870262
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ПРИЛОЖЕНИЕ-ТЕРАПЕВТ САМОДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ДО ВИЗИТА К ВРАЧУ: ПРОЙТИ ДЕТАЛЬНЫЙ ОПРОС ПО ВАШИМ СИМПТОМАМ МОЖНО СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!
 
President +18 14.07.20 ТРЕНИРОВКА 155 МИНУТ
 3  4 3 1 4 спортивные занятия 155м рацион 406 процедуры 58%
баллы: + 6.27   описание   +1
Ещё меня вдохновляют результаты работы, даже маленькие, когда ты можешь натянуть шорты любимые и застегнуть, пусть жир вываливается, ягодицы сплющело, но месяц назад они только до бедра доходили и застегнуть не возможно было. И думаешь, как было год назад, какая я стройная была, и все равно считала себя толстой при весе 56-57кг. А сейчас 67.
баллы: + 4.27   рацион   
вода- 1000.00 гр За тренировку больше двух литров воды выпила
есть разгрузочный день: Правильное питание&n»
баллы: + 4.27   спорт   
вес: 67.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 25

жир: 11.2 кг
вода: 21.32 кг
грудь: 96.00 см.
талия: 74.40 см.
бедра: 89.60 см.
силовые тренировки - 155 мин Нельзя лениться и пропускать тренировки, себе же хуже от этого
сожгла: 1324 ккал., сожгла за счет жиров: 806 ккал. (87 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   
расслабляющая ванна
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.3, месяц: -0.1, итог: +11.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -12.4, итог: +11.1
спорт мин. сутки: 0, неделя: 375, месяц: 2841
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +135, итог: +183
баллы сутки: +2, неделя: -2137, месяц: +974
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 266, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 6, месяц: 4
активность автора за сутки   
аквариум: +57.94% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, новый статус по комментариям, командный план, место в рейтинге участниц: 4 +18, баллы участницы: 975

вес 67.7 кг съела 1172 к сожгла 1782 к баллы 975
60
          
70

63.9 кг.
цель:
осталось дней: 33, изм. веса: -1.4 кг
                                         
67.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +7068» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 11»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : ACOMAN спорт : President
план команды
7 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 8 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. ACOMAN836
2. Самая любиммая830
3. Svetlanкa825
4. President692
5. SSS112599
ник баллы
6. KissЮлик509
7. Mmdms140
8. Мил@020121
9. piyavkaE114
10. -Мася-36
 команда на дуэли с командой Фортуна по весу
дуэль завершится 03.09.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +9
за дневник: + 15.81 статистика просмотры: +8
голоса: +1
читают +4: ласточка55, questy, самая любиммая, annledi

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мил@020 +307 +15 привет!) завтра четверг и пятница)на выходные уезжаем за город)доброй» +1



Шмидт +899 +15 картофель, жареный по-студенчески»нежное +30
+10



Классика +505 +15 машина в любом случае раслабляет меня.» +1
+7



Классика +505 +15 спать хочу, глаза уже слипаются просто» +1
+8



SSS112 +1199 +18 2. доброго утра четверга галчатки! сегодня у меня разгрузка на чем нибудь»боевое +4
+4


Svetlanкa +1250 +18 привет всем! почему-то сегодня преследует ощущение, что ждать мне завтра» +28
+22



Эйва Шекер +230 +15 эксперимент диетологов из университета колорадо показал» +2
+10



Olacutechik +424 +15 день железнодорожных войск роси» +4
+10



горячая +660 +1 06.08.2020 привет всем!»улыбчивое +3
+17



vesnushkaN +107 +18 скандинавская ходьба» +10
+4



Шмидт +899 +15 с каждым днём всё больше убеждаюсь, что мы приняли верное решение, особено,»нежное +32
+28



iizika вчера потушила кабачки + морковь + чеснок + том.паста + немного тушенки.это» +5
+6
SSS112 +1199 +18 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод не надо ничего готовить.»сонное +4
+5



ГлаvнаЯ +43 +15 не удалось отвлечся от работы.ну совсем никак!то допродажи считала,то» +14
+5


Алена768 и снова я здесь. на море в этом году не удалось уехать. цель - в следующем» +4
+4

margonika +495 +15 доброе утро девчули, ну что .расказываю!пошл я к эндокринологу, девочка» +17
+19



Жиротучка +216 +15 сегодня находила» +2
+4




Miya-mama +498 +15 дачный ужин. и баня.»умиротворенное +1



Классика +505 +15 завтра надо будет что-то вкусненькое приготовить» +1
+7



SSS112 +1199 +18 1. доброго утра четверга галчатки когда ты начинаешь движение к себе,»задумчивое +4
+4



Olacutechik +424 +15 католическое преображение господне» +1
+17



Annledi +378 +18 очень сильно хочется отдыха вдохнуть последние дни отпуска и пронести» +4
+6



Самая +1117 +18 итак, про похуделки. привес потихонечку уходит, питаюсь по п, но вот» +6
+13



Annledi +378 +18 сегодня купила отруби пшеничные попробую на следующей неделе с понедельника» +6
+2

Анютик766 вес 58.1, давление 120-85,пульс 70» +2
+4
freyaa +15 +18 05.08.2020» +2
+4

Svetlanкa +1250 +18 привет всем! вчера устроили себе отдых от закруток, только абрикосовое» +15
+13



Нимфетка1171 +70 +1 05.08.2020 весь день на пюре-супчике овощном»довольное +11
+6

Svetlanкa +1250 +18 привет всем еще раз! сегодня нам побещали жару в первой половине дня» +12
+9



Даниила +380 +1 доброе утро! дела вчера так и не сделала, уснула в итоге. сегодня надо» +7
+22



13th Month +109 +15 вскочила ни свет ни заря, наверно потому что в холодильнике меня ждало» +4
+7
piyavkaE +295 +15 всем привет, сегодня гуляем по городу, в соревнованиях шторм, решили пойти» +1
+1


Miya-mama +498 +15 доброго времени суток, дамы.»сонное +3
+5


Svetlanкa +1250 +18 привет всем! муж вчера сломал зуб. откусил монстрогурецпереросток и» +7
+9



Анна +5 +15 06.08.2020»расстроенное +1
+3

Самая +1117 +18 всем приветики! сегодня у меня самый обычный день- с утра репетитор, потом» +3
+11



SSS112 +1199 +18 3. доброго времени суток всем присутствующим!все-т повезут сегодня младшую»загадочное +10
+12



Jane_row +77 +15 04.08.2020 вот и подходит к концу мой отпуск(» +6
+6

*Alina* вчера после работы пошли с племяницей по магазинам, вернулись домой только» +3
+4
Озёрная +57 +2 сегодня разгрузочный день, жёсткий на медовой воде. сегодня опять качаю» +5
+7


Маруру +51 +15 спать хочу - трындец. и вот как на йогу ходить? она в 7 утра все, не» +18
+4



Шмидт +899 +15 здравствуйте! утро уже совсем доброе и не совсем ране. проснулись в»сонное +22
+10



Тающий_килог 103,0 кгсегодня я избавилась от привеса и немного моего веса ушло. сегодня» +7
+6

SSS112 +1199 +18 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планирую детей на»задумчивое +5
+7



KsenKsen +75 +18 попробую сегодня снова на кефире» +6
+13


Даниила +380 +1 а кто сегодня ел арбуз прям ложкой? конечно, я очень вкусно было)завтра» +5
+4



Лисёночек 68 +225 сегодня так устала, завтра чуть чуть доделать осталось. всем хорошего» +1
+7



margonika +495 +15 вчера грудку сварила, своим на бульоне супчик с лапшичкой сделала, а мяско» +11
+20



Леноэль сейчас вес постоянен, ни верх, ни вниз. бегаю, занимаюсь, работаю над» +2
+3
Лисёночек 68 +225 всем доброе утро девочки.»радостное +3
+15



President +975 +18 день удачный, заказали ковёр, купили краску» +1
+1



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фото? выставлять их в сеть? какая лучше? » 28
на любые вопросы, вообще на всё, что угодно, хоть о причёске, одежде, интерьере, » 11
возможно переехать в москву и задержаться там, не занимаясь проституцией? » 21
посоветуйте быстродействующую мазь от синяков на теле. » 6
тема содержит фото девушки не отвечают на сайтах знакомств! поставил фото: оно что, плохое? заходят » 53
если свободная девушка переспала с женатым, то кто она? » 42
тема содержит фото какая красота! прямо покой и умиротворение. впечатление, что там и не может » 6
у мужа день рождения в понедельник, свекровь предложила напечь пирожков вместо » 55
тема содержит фото какой тип фигуры на фото? как вообще в целом фигура? » 17
во сколько лет и как вы заработали на свой первый автомобиль? что за машина » 18
одевает обычные джинсы, футболку и кеды и все сворачивают голову! может дело » 17
тема содержит фото внешность отталкивающая, юмор пошлый, но крутится-вертится как может, чтобы » 18
решил отказаться от женского пола! сильно отвлекают и дать мне им нечего. » 41
как вы поняли что у вас будет девочка или мальчик? все говорят мальчик, сижу » 204
тема содержит фото этот милый ребёнок сразу запал мне в душу! его отобрали у детей-живодёров и » 55
стала встречаться с его другом. он немного пакостил им. мстил. спустя 11 лет. » 2
тема содержит фото как я вышла на этом фото? » 44
тема содержит фото и мне интересно на какой возраст я выгляжу! » 55
тема содержит фото я в шоке! соседи считают мои деньги и завидуют! типа ничего не было дома нормального, » 81
сын игнорирует меня и не надевает носки! ему не 18, а только 12! когда я дома, » 25
хочу только дружбы! интим я и так найду, а остальное не требуется раз подруги » 8
прошу - не реагирует, когда вскипаю и кричу, дочь меня обзывает: злыдня, гадина, » 43
умный мужчина, это какой? как вы понимаете, что мужчина умён или нет? » 38
как вы относитесь к мужчинам, помешанным на компьютерных играх? » 27
узнала, что 6 лет назад он был виновником аварии, в которой погибли люди! спрашивать » 25
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 23
боюсь остаться одна! хочу одеваться в английском стиле и вести себя как леди. » 16
как вы расширяете свой кругозор? вы интересный собеседник? в чем вы разбираетесь » 36
ему даже еда в рот не лезет, похудел, чахнет, но ведь с любимыми и в шалаше » 40
если я возьму квартиру в ипотеку на 10 лет, а через 2 месяца погашу полностью, » 11
тема содержит фото как вам такие волосы? » 6
тема содержит фото я не страшила, 21 год. почему на меня не смотрят мужчины? смотрят только папики » 102
какого цвета холодильник лучше взять? серебристый или белый? » 11
тема содержит фото оцените фигуру - подруга говорит что худеть нужно, а муж, чтобы все так оставила » 22
тема содержит фото на важное мероприятие придётся пойти. нормальная ли форма бровей? в зеркале » 29
изменщики и флиртуны! с кольцом на правой руке обнимался с одной девчонкой, » 10
есть ли у вас родственники, с которыми поругались и больше не общаетесь? серьезная » 47
категорически не хочу брать его фамилию! вот мама, представляешь! повел себя, » 69
тема содержит фото оцените мою внешность и отдельно нос - делала пластику! » 113
если бы у вас был выбор родить самой или воспользоваться услугами суррогатной » 70
стоит ли идти в сферу подбор персонала? хочу получить опыт в этой должности. » 11
что за мода у мужчин наносить на все части тела татуировки? мне как женщине » 34
помогите не сойти сума! от одной мысли что он больше не придет и не напишет, » 14
привыкла, что за меня готовят, убирают, чувствую себя ребёнком! муж тоже недалеко » 26
у меня таких, как ты, пруд пруди! так что старайся лучше! мужчины без ума от » 11
4 детей её лишили, не горевала - родила 5! не работает, ничем не помогает. » 16
ну я же тебе не нравлюсь, зачем мучать себя? я тебя расстроил! после всего » 5
прерванный половой акт - не метод контрацепции, но уже полгода и я не беременная! » 27
вы успеваете наслаждаться жизнью? или всё сводится к системе: работа-дом-работа? » 23
тема содержит фото кольца венеры на шее - признак старости? я молодая, но если смотреть на шею, » 52
а как ваши родители узнали, что вы живете половой жизнью? какова была их реакция? » 68
тема содержит фото на ваш взгляд, кто симпатичнее? чья внешность лучше? » 42
тема содержит фото красивая девушка? » 21
чувствую, щас назаказываю с ее хвалебных рассказов. уже хочу шампунь сухой » 13
тема содержит фото мой мужчина был выпивши и позволил себе сказать что у него другой любимый типаж. » 126
тема содержит фото загорела немного? давайте делиться секретами загара и фотографиями своих загорелых » 132
иностранец хочет отправить мне подарок посылкой! спрашивает полное имя. нормально » 33
на ровном месте возникает желание нагрубить любимому человеку! откуда это возникает? » 12
кто делал недавно ремонт? как выбрать мастера, бригаду? » 16
муж немного приелся. упёрся, что без него я никуда не полечу. по итогу разругались » 45
тема содержит фото вы бы отправили своему парню такую фотку? » 48
тема содержит фото решила украить джинсовку вышивкой и потерпела неудачу! теперь не знаю как задрапировать » 11
какие товары и в какой сезон покупать выгоднее? » 10
чинил-чинил и выписал счёт на 11 т.р! оставил неработающую розетку и пишет » 17
что скажете насчет таких масок дома? реально ли они эффективны? или ничем не » 4
тема содержит фото кто делал такой тест: беременна или нет? » 8
кем вы работаете? какой у вас график? сколько времени на обед? » 15
потеряла 24 кг. обвисла грудь, как уши спаниеля. как можно подтянуть ее без » 21
нежности с женатым - для меня это измена, а она не понимает, типа это неплохо, » 9
затошнило от кофе! до сих пор сердце бьётся сильно. хотела унять сосущее ощущение » 11
в 18-25 лет можно есть что хочешь и весить 50! как потом избавляетесь от лишних? » 11
тема содержит фото как вам цвет волос? стоит ли перекрашивать или и так пойдет? » 17
тема содержит фото вчера неудачно выходила на всех фото. только это более менее нравится. » 22
тема содержит фото купила икру и продристалась. я даже не могла добежать до туалета! как такое » 28
у парня аллергия на кошек, а мне очень хочется завести! но лысых не хочу. » 13
тема содержит фото подскажите кто разбирается! кто будет: мальчик или девочка? » 11
эти жулики нагло списывают деньги каждый день, хотя я пользуюсь wi-fi и мессенджерами » 12
тема содержит фото как вам эти девушки? » 14
сейчас стало модно это делать! не планируют больше детей и не хотят тратиться » 47
тема содержит фото это пошло или нет? есть ли в ней то, что можно назвать художественной ценностью? » 147
посоветуйте сериал или фильм » 8
новый друг подарил цветы, которые не люблю и от которых болит голова! сказать » 29
тема содержит фото 3 года пытаемся забеременеть. 6 дней до месячных. признаков никаких нет. решила » 28
подруга увиливает от встреч, хотя писала, что соскучилась. каждый год все только » 10
кто из исполнителей и групп вам нравился в подростковом возрасте, а потом перестали » 35
тема содержит фото оцените фигуру » 12
тема содержит фото с каким цветом глаз лучше? » 22
ляпает не фильтруя! властный и хочет, чтобы я со всем соглашалась, даже если » 15
ухожу в декретный отпуск. когда будут выплаты по беременности? после родов » 5
мельница для кофе не берет семена льна, перечница чуть лучше, но тоже не промалывает. » 5
мужчины заводят маленьких собачек! на ручках их носят и целуют. отцовский инстинкт? » 23
ещё кто-то клеит фотообои в гостиной или это прошлый век? » 24
тема содержит фото хоть и выглядит более прилично, но добавляет лет 10, прям вижу тетю 40 лет. » 28
парень хочет уехать на заработки сам! считает, что я не потяну. не знаю, какое » 18
куда можно пробоваться с такими результатами егэ? стоит ли напрягаться финансово » 5
тема содержит фото этот красавец непропорционально выглядит на лице. посещает мысль пойти на ринопластку, » 17
написано к замужеству, а где-то - к большим тратам. у кого ломалось ушко у » 14
мастер стрёмной наружности приходил в отсутствие мужа, а у неё дети в квартире! » 17
тема содержит фото как сделать такие брови или это татуаж? » 12
я не могу смотреть на его пропитую рожу, он бухает и трепет всем нервы » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»