КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884965
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Ирис76 13.07.20 13.07.2020ДЕВОЧКИ ПРИВЕТ!    +1
описание   +2
По здоровью похвастаться нечем особо, обсуждать это тоже не хочется...Стара принять данность, успокоиться, жить дальше и решать открытые вопросы))) Впереди млин 2 юбилея...будем сдерживаться как-то...Будет настроение буду тут почаще бывать, пока не особо есть силы моральные и физические...Но по расписанию, туда-сюда..Вооб прихожу в себя, выхожу из стресса.
рацион   +2
геркулес- 72.00 гр, вода- 1000.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 100.00 гр, щи- 300.00 гр, салат овощной- 42.00 гр, кофе в сухом виде- 35.00 гр, майонез- 14.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 34» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 91.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 32

жир: 31.6 кг
вода: 35.03 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 115.00 см.
прогулка быстрый темп - 120 мин, ручная стирка - 10 мин, уборка - 120 мин, мытье посуды - 15 мин, приготовление еды - 120 мин
сожгла: 944 ккал., сожгла за счет жиров: 180 ккал. (19 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.3, итог: -1.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: +68
статистика просмотры: +68
голоса: +6

начало

  • ирис76
    04.08.20 22:09
    »

    ответ для: Т@лиЯ

    Т@лиЯ писал(а): жизнь стала уже более размеренной, даж порой скучной, мальчишки выросли почти младшему 15. Внучка, радует но они редко приезжт, а мне сейчас особо и не когда к ним кататься, работы полно, свой дом, огород. А места здесь и правда хорошие
    ага воздух там у вас. а у нас газовая камера, хорошо лес рядом есть мы всей семьёй и с собакой ходим гуляем, сына смотивировала на пробежки он 2 раза бегает утром, вечером, потом тренажёры на улице у нас. радуюсь за него, а то тоже как сыч сидим в интернете, весь на негативе и лопает только ходит
    вес 103.7 кг съела 1093 к сожгла 443 к баллы 139
    100
              
    110

  • т@лия
    04.08.20 22:07
    »

    ответ для: Ирис76

    Ирис76 писал(а): о круть, насыщенная должно быть жизнь, а я в москве живу муж, сын 18 лет я домохозяйка философ , у нас дача в тарусе, но до белгорода оттуда тоже далеко, не была там никогда, должно быть места красивые там у вас
    жизнь стала уже более размеренной, даж порой скучной, мальчишки выросли почти младшему 15. Внучка, радует но они редко приезжт, а мне сейчас особо и не когда к ним кататься, работы полно, свой дом, огород. А места здесь и правда хорошие
    вес 90.2 кг
    90
              
    100

  • ирис76
    04.08.20 22:03
    »

    ответ для: Т@лиЯ

    Т@лиЯ писал(а): Понятно значит нужна была встряска, вот это и случилось
    у меня встряска - это начиная с рождения, колбасит меня то так то этак по жизни, так что для меня это норма))) Просто возраст уже и нервы подводят. организм начинает одаривать сюрпризами по вегетатике и невралгии. ну да ладно спорт это всё пережигает...
    вес 103.7 кг съела 1093 к сожгла 443 к баллы 139
    100
              
    110

  • ирис76
    04.08.20 22:01
    »

    ответ для: Т@лиЯ

    Т@лиЯ писал(а): Белгород, замужем, 3 сына и одна внучка торговля.
    о круть, насыщенная должно быть жизнь, а я в москве живу муж, сын 18 лет я домохозяйка философ , у нас дача в тарусе, но до белгорода оттуда тоже далеко, не была там никогда, должно быть места красивые там у вас
    вес 103.7 кг съела 1093 к сожгла 443 к баллы 139
    100
              
    110

  • т@лия
    04.08.20 22:01
    »

    ответ для: Ирис76

    Ирис76 писал(а): это я прикалываюсь, должна быть причина моего вышиба земли с под ног - вот она в космосе точно, большое в малом, малое в большом, я философ
    Понятно))) значит нужна была встряска, вот это и случилось)))
    вес 90.2 кг
    90
              
    100

  • т@лия
    04.08.20 22:00
    »

    ответ для: Ирис76

    Ирис76 писал(а): Ты где живёшь Татьян? чем занимаешься? Семья. дети?
    Белгород, замужем, 3 сына и одна внучка))) торговля.
    вес 90.2 кг
    90
              
    100

  • ирис76
    04.08.20 22:00
    »

    ответ для: Т@лиЯ

    Т@лиЯ писал(а): у тебя все серьёзно так
    это я прикалываюсь, должна быть причина моего вышиба земли с под ног - вот она в космосе точно, большое в малом, малое в большом, я философ
    вес 103.7 кг съела 1093 к сожгла 443 к баллы 139
    100
              
    110

  • т@лия
    04.08.20 21:57
    »

    ответ для: Ирис76

    Ирис76 писал(а): ага я так и делаю, это всё ретроградный меркурий и парад планет всё они виноваты, как это называется? Перебалансировка энергий, с потерей старых отживших связей и выходом на новые уровни во горизонту
    у тебя все серьёзно так))))
    вес 90.2 кг
    90
              
    100

  • ирис76
    04.08.20 21:57
    »

    ответ для: Т@лиЯ

    Т@лиЯ писал(а): Мне твоё настроение уже нравится, а стресс только веником надо гнать, берёшь в руки интенсивно машешь и приговариваешь - стресс уходи, стресс уходи... И так пока не полегчает
    Ты где живёшь Татьян? чем занимаешься? Семья. дети?
    вес 103.7 кг съела 1093 к сожгла 443 к баллы 139
    100
              
    110

  • ирис76
    04.08.20 21:56
    »

    ответ для: Т@лиЯ

    Т@лиЯ писал(а): Мне твоё настроение уже нравится, а стресс только веником надо гнать, берёшь в руки интенсивно машешь и приговариваешь - стресс уходи, стресс уходи... И так пока не полегчает
    ага я так и делаю, это всё ретроградный меркурий и парад планет всё они виноваты, как это называется? Перебалансировка энергий, с потерей старых отживших связей и выходом на новые уровни во горизонту
    вес 103.7 кг съела 1093 к сожгла 443 к баллы 139
    100
              
    110

  • т@лия
    04.08.20 21:54
    »

    ответ для: Ирис76

    Ирис76 писал(а): Очень приятно, ну как прихожу в себя месяц этот стресс на стрессе, но ничего самое неприятное уже позади, хорошо ездим на дачу, собрали там ягод. очень отвлекает природа и нервы отпускает...Отвлекалась
    Мне твоё настроение уже нравится, а стресс только веником надо гнать, берёшь в руки интенсивно машешь и приговариваешь - стресс уходи, стресс уходи... И так пока не полегчает))))
    вес 90.2 кг
    90
              
    100

  • ирис76
    04.08.20 21:53
    »

    ответ для: Т@лиЯ

    Т@лиЯ писал(а): А что это? У меня фотка не открывается
    это тазик красной смородинки) и кастрюльки с крыжовничком
    вес 103.7 кг съела 1093 к сожгла 443 к баллы 139
    100
              
    110

««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1025 -6 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8



Тили +544 +56 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6



KissЮлик +3463 +1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13



РезультатЕже +977 -1 день предателя» +2
+7



KissЮлик +3463 +1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11



BuketSireni +90 +5 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5

Mirlona +312 -8 17.04.2024» +7
+2


Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -7 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17



I am +2504 -8 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1



Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3

KissЮлик +3463 +1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18



Шмидт +3332 -6 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15



Шмидт +3332 -6 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11



Соня 89 +1242 -7 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1



Olgadobro +301 -7 17.04.2024» +4
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -7 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16



iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Прометей +1914 -2 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6



Лисёночек 68 +1091 +1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14



KissЮлик +3463 +1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -7 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19



Классика +3841 +1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21



Совушка ДВ +3698 -7 17.04.2024 дневник номер 3» +14
+13



OченьBезучая +453 -8 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
KissЮлик +3463 +1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14



Аленька26 +4278 -1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6



SSS112 +1162 +87 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -7 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17



SSS112 +1162 +87 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6



Совушка ДВ +3698 -7 16.04.2024дневник номер 5» +17
+14



Аленька26 +4278 -1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15



новая_я_) сейчас на сайте +943 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16

Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -7 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17



Совушка ДВ +3698 -7 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21



SSS112 +1162 +87 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1



SSS112 +1162 +87 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -7 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15



Аленька26 +4278 -1 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6




Прометей +1914 -2 17.04.2024» +1
+1
Шмидт +3332 -6 на вас зарабатывают милионы» +12
+18



Совушка ДВ +3698 -7 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13



Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1




Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -7 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18



ЯНА без +957 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5



I am +2504 -8 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1



KissЮлик +3463 +1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13



SSS112 +1162 +87 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +7
+11



Стройная +1262 -1 17.04.2024 среда» +1
+2
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Бусинка Кэт +1119 +2 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6




ЯНА без +957 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
тема содержит фото как вам образ? » 10
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»