стоит ли худеть ещё? » +11
врёт каждый день, каждый день на пиве, постоянно» ?
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870262
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ПРИЛОЖЕНИЕ-ТЕРАПЕВТ САМОДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ДО ВИЗИТА К ВРАЧУ: ПРОЙТИ ДЕТАЛЬНЫЙ ОПРОС ПО ВАШИМ СИМПТОМАМ МОЖНО СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!
 +2
President -36 12.07.20 СЕГОДНЯ ДЕНЬ ОТДЫХА
 5  4 4 15 2 спортивные занятия рацион 394 процедуры 58%
баллы: + 6.27   описание   +2
Может через часа два упражнения в планке сделаю, а может просто весь день полениться и набраться сил на новую неделю. Самое главное,чтоб завтра без привеса. На выходных главная задача удержать вес. С понедельника на диету без послабления, нужно ещё 3-4кг сбросить. Хочу творожную диету посмотреть. После недели на кабачках, что то не хочется их больше))))))))
баллы: + 4.24   рацион   +2
кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр Вторая чашка кофе утром
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 60»
баллы: + 4.24   спорт   +2
вес: 66.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 25

жир: 10.6 кг
вода: 21.03 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 91.50 см.
игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, аква-аэробика - 5 мин День отдыха и лени
сожгла: 149 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +2
ванночка для ног
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.3, месяц: -0.1, итог: +11.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -12.4, итог: +11.1
спорт мин. сутки: 0, неделя: 375, месяц: 2841
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +135, итог: +183
баллы сутки: +2, неделя: -2137, месяц: +959
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 266, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 6, месяц: 4
активность автора за сутки   +2
аквариум: +57.94% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 4 -36, баллы участницы: 960

вес 67.7 кг съела 1172 к сожгла 1782 к баллы 960
60
          
70

63.9 кг.
цель:
осталось дней: 33, изм. веса: -1.4 кг
                                         
67.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +7068» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 11»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : ACOMAN спорт : President
план команды
7 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 8 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. ACOMAN836
2. Самая любиммая830
3. Svetlanкa825
4. President692
5. SSS112599
ник баллы
6. KissЮлик509
7. Mmdms140
8. Мил@020121
9. piyavkaE114
10. -Мася-36
 команда на дуэли с командой Фортуна по весу
дуэль завершится 03.09.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +9
за дневник: + 15.75 статистика просмотры: +10
голоса: +15
читают +2: шмидт, kissюлик

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
горячая +645 -36 05.08.2020 я на работе»задумчивое +3
+9



Anakonda35 +156 -1 как худеющему избежать соблазнов в супермаркетекрасиво оформленые прилавки» +5
+7




Березка77 +25 -35 девушка одна у нас в круге, где я занимаюсь, вдохновляет своими результатами.» +11
+9
Svetlanкa +1220 -36 привет всем вчера накрутили баклажанов с помидорами и сладким перцем без» +25
+21




Синеглазка не могу понять, что лучше при моем весе и телесах- побегать на дорожке» +6
+1
горячая +645 -36 05.08.2020 я сегодня домой после первой смены»задумчивое +8
+9



SSS112 +1199 -36 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в плане поездка»загадочное +4
+9



Стройняшка Т +72 вес растет. ем вредности и вечером много ем. попробую исправиться» +2
+3


Самая +1102 -36 прошлой ночью старший сын вернулся из лагеря. муж ездил его встречать.» +15
+17



margonika +495 -35 всем привет, завтра отпишусь подробне, сегодня я на раслобоне, немного» +2
+7



Мисисс Дарси +279 -35 главное – вы, единение с природой и лето здесь и сейчас.» +1
+17



Шмидт +884 -35 сегодня позвонили в транспортную компанию, поговорили про условия, упаковку» +8
+24



margonika +495 -35 на обед у меня сегодня рис и опять таки куриная печень, я е утром по» +10
+30



ФиФфа +84 -36 доброе утро всем» +6
+12
SSS112 +1199 -36 1. доброго утра галчатки, дарю мантру я люблю этот день, потому что»улыбчивое +3
+9



Классика +504 -35 днём поспала четыре часа после неспания суток» +7
+23



Нимфетка1171 +70 -1 04.08.2020 творожно- ягодный день»довольное +21
+8


горячая +645 -36 05.08.2020 на работе сплошной бардак»удивленное +2
+13



MKA +40 +244 спать хочу!» +3
+9
Sveto4ek17 +19 -35 август что ли.» +5
+6

KissЮлик +719 -35 всем доброе утро!эх снова на работу надо, а у меня уже просто нет сил» +4
+8



President +960 -36 хоть минус 10гр а приятно» +3
+19




Самая +1102 -36 беседа с детками получилась интересной. старший расказал, что ему в лагере» +11
+11



Хома1 +24 -36 05.08.2020» +4
+2

Olacutechik +424 -35 день пьяного курсанта» +2
+15



Мисисс Дарси +279 -35 чтобы зимой вспоминать лето и чувствовать его рядом» +1
+7



:Оптимисточк +423 и все-таки мы едем в поход)» +1
+3

SSS112 +1199 -36 4. доброго времени суток всем присутствующим! пожарю наверное сегодня»загадочное +9
+11



Мисисс Дарси +279 -35 август – это как вечер воскресенья:» +1
+7



Мисисс Дарси +279 -35 мой отпуск уже закончился и вчера был первый рабочий день.» +3
+11



13th Month +109 -35 седня на работу, из деревни вернулись вчера поздно вечером, и уже дома» +1
+1
SSS112 +1199 -36 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»загадочное +5
+17



SSS112 +1199 -36 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +21
+21



Самая +1102 -36 надо уже будет добраться до детских шкафов. всё перемерить, посмотреть» +2
+11



горячая +645 -36 05.08.2020 на работу на машине»задумчивое +3
+4



Тающий_килог 103.5 кгот привеса я не избавилась. 50 гр ушло, а 20 осталось. вчера» +7
+2

Шмидт +884 -35 дизайнеры модного дома мейсон марджела обыграли цветные аптечные перчатки,» +17
+11



*Alina* меня всё-таки продуло :(болит вся левая часть, особено шея и глаз.вчера» +12
+7
SeNata +125 приветик всем! вот эти 30гр прыгают туда-сюда. значит что я косячу в»молчаливое +3
+5



Озёрная +57 -35 сегодня целый день льёт как из ведра, привела бумаги в порядок и отчёты.» +1
+5


President +960 -36 не разрешаю себя больше хандрить» +2
+7



President +960 -36 ложусь спать» +5
+11



Лисёночек 68 +225 +2 доброе утро девочки.»радостное +6
+13



piyavkaE +295 -35 сегодня план у нас такой: поедем и на водопад джур-джур, в долину приведений» +10
+17
Мисисс Дарси +279 -35 руководствуйтесь этой фразой» +3
+16



Princess +209 -35 всем хорошего вечерочка. и приятного время препровождения за любимым делом» +2
+14

Мисисс Дарси +279 -35 все лучше, чем смотреть на лето из окна.» +2
+15



Olacutechik +424 -35 праздник почаевской иконы божией матери» +3
+15



Самая +1102 -36 всем приветики, мои любимые галчатки!у нас сейчас такая погодка класная-» +17
+19



Olacutechik +424 -35 международный день светофора» +6
+21



Тающий_килог 104.0 - привес 70грвсем доброго утра. вчера была в командировке. приехала» +9
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
пока не постираю, покупки не меряю. удивляются. никто таким не заморачивается. » 26
боюсь, опять приедет жить ко мне. замуж никогда не рвалась, да и он особо не » 7
тема содержит фото оцените внешность. какой у меня характер судя по фото? » 19
тема содержит фото чья фигура лучше? » 12
на какой работе вы бы никогда не работали? » 26
как вы относитесь? строгий противник или нет? » 125
тема содержит фото помогите выбрать фото, какое лучше? » 17
тема содержит фото это разрушит мою семью! только не смейтесь, я влюбилась, как девочка! мужа » 61
если познакомит его с девушкой, сделает ей бесплатно губы! хочет дать денег, » 26
если не согласна жить со мной на съёмной, тогда лучше расстаться и я буду искать » 39
тема содержит фото до и после - стала красоткой? » 45
тема содержит фото очень хочу стать мамой. каждый месяц делаю по 10 тестов. сдала мазок. инфекции » 11
как перестать жрать конфеты? без конфетки становлюсь злой! » 29
тема содержит фото крупная ли фигура? соседка сказала что я крупная. у меня и так много комплексов, » 116
вы бы выбросили просроченый творог? или приготовили творожники, вареники? » 30
тема содержит фото взрослая женщина в детской одежде! я выгляжу старше своего возраста? » 15
кто и как боролся с ожирением кошек? она ест постоянно! » 18
у кого была пышная и дорогая свадьба, те живут плохо, а кто просто расписался, » 18
ура! наконец-то я добралась до москвы! не так-то просто попасть нынче в россию! » 7
вышла на работу и хоть увольняйся! каждый раз беру дни без оплаты. достала » 16
тема содержит фото как вам внешность? » 79
подруга коры мочит! переспала с мужчиной, которому 62! я чуть чаем не подавилась. » 79
был не против меня слить лучшему другу, который тоже горит одним желанием со » 26
тема содержит фото красивая ли на ваш взгляд? » 30
отвергни нормально! зачем вопросы? почему сразу в чс не кинул? после этого » 13
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 30
моему коллеги сказали, что он неприятный, всего боится, лишь бы репутацию не » 4
безумно хочу ей позвонить и узнать, на каком этапе рассмотрение, но боюсь показаться » 14
тема содержит фото я похожа на русскую? если нет, то на кого? какое впечатление произвожу? » 54
тема содержит фото мне почти 40, выгляжу ли я на свой возраст? писали, что выгляжу старше. » 344
кричали, что их выселят и они будут на улице. я струсила. как сказать родителям, » 10
как пережить воздержание? 6 месяцев этого не было и страшно представить сколько » 45
узнала, что у мужа ещё одна семья, ребёнку их общему почти три года! плачу, » 12
и вроде бы праздник же, а проходит как обычный день! весь день грустно и катятся » 21
а вы знали, во всем виноват коньяк? сходила к подруге, блин » 19
тема содержит фото хорошо ли я выгляжу для своих 25 лет? » 33
тема содержит фото оцените внешность от 1 до 12 , где 12 - очень красивая и 1 - некрасивая совсем. » 50
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? что скажете на счет моей внешности? » 23
справляют под окнами свою животную нужду. мне все равно, но хозяева должны » 27
можно ли ставить микроволновку на холодильник? » 23
знаете ли вы лично тех людей, которые не платят за квартиру? их наказывают » 17
кого бы вы выбрали: обеспеченного, но никаких чувств не испытываете, или того, » 88
тема содержит фото делитесь, кто был вашей первой любовью из певцов/актеров? » 238
теряю дочь! для неё всё хорошо, и мужинек её лучший на свете. как мне вернуть? » 45
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 46
непонятная ситуация » 5
тема содержит фото меня трясёт уже второй час! читаю это и перед глазами пелена. я не верю, в » 80
кто в вашей паре активнее, успешнее, с кучей друзей, наполеоновскими планами, » 20
тема содержит фото очень просит такую! купили бы своей дочке такую куклу? » 45
тема содержит фото какая девчонка на этом фото самая симпатичная? » 34
зажрался! арендовал машину и писал очень красивой девушке! о свадьбе не жалеет, » 87
тема содержит фото вам нравилась она в сериале? » 15
кто носит джинсы, какие фасоны предпочитаете? мом, бананы, скинни? что там » 26
какая из этих стран дороже для жизни? где выше уровень жизни в целом? » 9
тема содержит фото это красивая внешность на ваш взгляд? » 19
надо было идти в актрисы! не могу найти свое призвание: только устроюсь - сокращают! » 34
тема содержит фото как из серой мышки превратиться в яркую, уверенную в себе девушку, если нет » 128
быть служителем закона - это очень почётно! работаете следователем? работа » 9
тема содержит фото застукала парня за этим с подругой! стало неприятно. прижимается так, только » 13
встаю по утрам с жуткой головной болью. резь в глазах, спина болит. подушки » 7
тема содержит фото не очень удачное фото или нормально? » 31
в школе называли дебилкой! училка прямо в лицо сказала, что я клушка! удивляюсь, » 24
убеждён, что я никуда не денусь. ты сколько раз говорила, что больше не напишешь » 72
тема содержит фото слишком ли грубые черты лица? что изменить в себе? может губы подкачать? » 22
тема содержит фото я хомяк! сама не толстела, не полнела. вес как всегда, а щеки... раньше такого » 23
подруга не лайкает ни одно моё фото с фотосессии! хотя регулярно смотрит сторис » 35
последней каплей стало предательство. за моей спиной строил жизнь с молодухой! » 50
с возрастом вес увеличивается и тяжелее сбрасывать вес? как эффективно избавиться » 12
сердце выпрыгивало, будто оказалась на необитаемом острове! впервые застряла » 19
парень веселится с другой! он ее на руки берет, когда меня нет. если он со » 34
у вас есть дома принтер? он необходим, если в доме школяры? с какого класса » 25
что вы подумаете о девушке 1996 г.р., у которой трое детей? » 38
можно и на закат поехать, и на пляж вместе. что плохого в страсти на одну ночь?! » 10
при заварке на поверхности образовываются белые пузыри шипучие и аромат будто » 3
тема содержит фото не выглядят шевелюрой! хочу отрастить длинные, но мне кажутся редковатыми для » 19
ваш мужчина обращает внимание на красивых девушек на улице? » 27
тема содержит фото плохо выглядишь для своих лет! а мне кажется, выгляжу младше. на сколько лет » 28
приехала на дачу, купила продукты и бытовую химию, 4 тысячи за раз! верите? » 21
не пошла работать, а родила ребёнка. ты мне неинтересна, хочу гордиться своей » 49
приехали загорелые, разодетые, у подъезда отдали магнитик и чай с байкала и » 21
тема содержит фото роковая красотка? нравится такой типаж внешности? » 25
кинули на амбразуру! людям говоришь про деньги, а они делают злое лицо и начинают » 2
тема содержит фото угадайте сколько мне лет? фото без косметики » 30
тема содержит фото во дворе навес. застеклить маленький коридор или застеклить в пол, чтобы было » 7
тема содержит фото впервые с таким сталкиваюсь! непонятно, что значит признаки. у кого был похожий » 2
тема содержит фото оцените внешность! » 9
все еще модно есть овсянку? а, может, сырники? топ самых популярных завтраков! » 77
очень хочу познакомиться и позвать на свидание, но не знаю, как это красиво » 6
мать звонит моему мч и жизни учит! грозилась разбить мой телефон, если я не » 23
тема содержит фото был спор: на сколько я выгляжу. ваше мнение? » 90
у кого-нибудь есть электрогрелка? за сколько покупали? » 1
не очень это правильное питание! каждый день овощи, фрукты. хлеб ем мало. из » 28
все вокруг говорят что нужно готовиться ко второй волне короны! кто что думает » 100
купили обои, но теперь они мне нравятся, не лежит душа. как уговорить поклеить » 27
можете себе позволить бокальчик вина днём? как часто? » 33
коллеги считают что я их стесняюсь! хотя я просто не вижу смысла ничего рассказывать, » 9
сильно забывчивая стала. переделываю по несколько раз, так как не помню как » 7
вы верите, что без спорта и более-менее правильного питания можно иметь красивое » 32
тема содержит фото поставила себе новое колечко! у кого какой интимный пирсинг? » 6
боюсь общего наркоза. еще страшно, что могут удалить трубу, если непроходима. » 65

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»