вход
Jun писал(а): Полюс не найду никак не проходит нога, увы |
| ||||||
| ||||||
|
Jun
28.06.20
|
||||||
| ||||||
| Третий день сегодня. Вчера из нарушений были горсточка кураги, пастила и одна сырая сосиска:)) Пас была лишней, так как была невкусной, об остальном ничуть не жалею) Вес отмечаю в спортивном дневнике, сюда решила выложить после окончания курса диеты. Еще сегодня делала зарядку. Ну и развалина я стала(( толстая, неповоротливая, все одеревенело(( нога вот болит, даже в спокойном состоянии уже с месяц, а так бы побегать.. самое лучшее средство для похудения.. как бы то не было, лучше и быстрее этого способа я не знаю, но придется о нем забыть, как и обо всех физ.нагрузках, постараюсь продолжать хоть зарядку типа лечебной физкультуры или йоги | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +4, итог: +33 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +120 |
| комментарии: +18, просмотры: +110 |
начало
-
ответ для: Jun
ну сходи, пожалуйста -
ответ для: Jun
Jun писал(а): Привет, Иришка! Самочувствие норм, правда спать хочется, но это погода у нас такая стоит, кислорода мало как-то в воздухе сегодня. Не голодно, вчера даже сама удивилась, могла бы даже без кураги обойтись, но все-таки слопала. Не от голода, а для души чисто
Отлично! Значит, пока полёт нормальный) Держись, я морально с тобой -
ответ для: Jun
сама знаешь, лучше не запускатьJun писал(а): Не дойду никак. После работы до дома бы скорей.. надо сходить, конечно, что за котовасия.. -
ответ для: Jun
Может сходишь завтра-послезавра? не травмировалась?Jun писал(а): Есть, только ходить больно сейчас прошлась на рынок, опять пятка болит в поликлинику надо -
ответ для: Jun
Jun писал(а): Вот я побегала месяц назад, вот теперь с пяткой что-то или растяжение, или не знаю что, но даже ходить больно на мазях и таблетках от боли еще на работу хожу как-то.. так что пока бег- табу-табу Сырые сосиски самые вкусные
Может врачу стоит показаться?
вход
18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|