кого бы вы выбрали: обеспеченного, но никаких» +17
пойду к другому мастеру! вроде ничего ужасного я» +8
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +869945
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
И.Рина +109 26.06.20 СЕГОДНЯ ВЫХОДНОЙ. НАСТРОЕНИЕ СНОВА НА НУЛЕ. СПАЛА ДО ОБЕДА, ПРОСНУЛАСЬ РАЗБИТАЯ, СОЛНЫШКО ТОЖЕ НЕ ОСОБО НАСТРОЕНИЕ ПОДНИМАЕТ.ДУМАЮ, НАДО ВСЁ ЖЕ СХОДИТЬ ПРОГУЛЯТЬСЯ.ГОТОВИТЬ
11 14 10 5 спортивные занятия 20м рацион 669
описание   +3
Сегодня выходной. Настроение снова на нуле. Спала до обеда, проснулась разбитая, солнышко тоже не особо настроение поднимает. Дум надо всё же сходить прогуляться. Г не буду ничего сегодня, обойдёмся тем, что есть) На кулинарные подвиги сил не имею.
рацион   +4
кофе в сухом виде(ГИ:60)- 20.00 гр, вода- 500.00 гр, апельсин- 250.00 гр, запеканка из творога 18 %- 180.00 гр запеканка на завтрак и апельсин
разгрузочные дни» ГИ: 37» ИН: 202%»
спорт   +2
вес: 88.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30

жир: 26.8 кг
вода: 33.48 кг
 хочу вес»
зарядка - 20 мин зарядка
сожгла: 63 ккал., сожгла за счет жиров: 30 ккал. (3 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: +9.5, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 220, месяц: 810
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +31, итог: +8
баллы сутки: 0, неделя: +36, месяц: +124
место в рейтинге сутки : 164, неделя: 46, месяц: 32
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 7, месяц: 6
активность автора за сутки   +1
место в рейтинге участниц: 36 +109, баллы участницы: 176

вес 86.5 кг съела 92 к сожгла 62 к баллы 176
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +3412» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 2»
лидеры баллы : Даниила кг : Ирис76 см : Jun спорт : Лисёночек 68
план команды
13 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 14 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Ирис76-4
2. Даниила-3.5
3. И.Рина-1.5
4. KsenKsen-1.2
5. Пчелка56-1
6. Ириша 1978-1
7. ловлю моменты-0.8
8. Лисёночек 68-0.6
ник кг
9. Янчик6980
10. Арамат0
11. Jun0
12. Malenkaia0
13. Jujka0
14. Jemchujenka0
15. Ириша840
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
статистика просмотры: +35
голоса: +14
читают +10: 13th month dance, ирис76, ksenksen, классика жанра, инна-печалька, самая любиммая, даниила, oks1972, лисёночек 68, eireann

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +1839 +3 доброе утро всем!как я хорошо поспала и прям выспалась от души.а то в» +5
+10



Лисёночек 68 +923 -1 девочки, ура я достигла цели в 5 кг.»радостное +5
+7



Санькин@ +409 +2 ивана купала прошло незаметно. разве что дождем отметился день. а так» +2
+6



Шмидт +1838 -5 сегодня вобще ничего не хочу, у меня подруга в гостях до 5 утра сидела,» +12
+15



Санькин@ +409 +2 мы только с улицы пришли час назад) папа наш с работы задержался , но» +2
+8



Самая +2192 -5 вчера ходили на день рождения сестры мужа. очень хорошо провели время.» +3
+14



13th Month +111 -164 вот как похудеть, а? вроде и лето, и овощи-ягоды-зелень вместо булок,» +8
+4
Лисёночек 68 +923 -1 как же хорошо еще и погулять часик перед сном.сегодня за день находила»довольное +4
+1



Eleanora85 +196 -2 приветики!»задумчивое +2
+3



Классика +1650 +3 есть у меня час на отдых» +3
+22



@Butterfly@ +82 -1 сегодня у меня заслуженый выходной от физ. нагрузки. прошлую неделю я» +4
+3

Шмидт +1838 -5 у старшей дочери подруга ночует - они ещё спят, сын тоже спит, а нас с» +7
+16



Anakonda35 +175 +2 выезд на шашлыки без вреда для фигурыс наступлением лета многие из нас» +2
+2




President +1845 +3 вес без изменений и сегодня это радует» +5
+17



KsenKsen +164 -184 еще отвесик» +6
+5


ДофигА_Хорош день 4вес 71.4» +1

KissЮлик +1839 +3 начну я делать уборку, а то вчера так и не было сил у меня из-за желудка.чуток» +4
+8



Annledi +577 -184 скоро дожди и посвежет может повезет и фитнес делать как положено смогу!» +2
+2

BSv 09.07.2020 приветики» +7
+3
Тили +162 +1 12 июля, воскресенье. (5:3) день петра и павла.»хорошее +1
+3




President +1845 +3 до моря 7 дней . пора ещё поднажать» +3
+12



Слива*** +143 +1 летом лучше гулять рано утром и вечером» +4
+7


Laskovaja1 +81 +109 12.07.2020» +1
+1
Шмидт +1838 -5 шпинат-зелень» +12
+15



Шмидт +1838 -5 через месяц моей старшей уже 16 лет - обалдеть, как быстро время летит,» +8
+4



Olacutechik +834 +109 сегодня два праздника» +3
+19



Слива*** +143 +1 вчера был трудный день» +2
+3

Lucky N обед» +2
+1

Истина +139 +99 один важный секрет: нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда яко» +2
+1
13th Month +111 -164 проанализировала свое поведение в начале года, когда я худела, и сейчас.» +3
+6
Ириша 1978 +480 +109 спокойной ночи всем стройнеющим !» +3
+4
Palina555 +70 12.07.2020» +1


tafy -164 отвесик )» +2
+1

President +1845 +3 сегодня день отдыха» +3
+15



Svetlanкa +2111 +3 привет всем. вот интересно, сегодня фотки засчитают? сегодня на улице» +12
+20



Шмидт +1838 -5 козерог — карьера.» +9
+15



Шмидт +1838 -5 в москве уже снимают масочный режим на улице, а граница кемеровской области» +6
+11



poxydelki +501 -1 день 7» +3
+16



Шмидт +1838 -5 хочу бутеров с красной рыбой - что-то давненько не ели такую вкуснотень.» +12
+11



Annledi +577 -184 утреня прогулка с сыном! сейчас за уроки посадить нужно и домашние дела!» +2
+1



President +1845 +3 тошнит, видимо давление перед дождём упало» +1
+1


Классика +1650 +3 отвесики эту неделю очень стабильные!» +4
+35




Traicy +44 -184 12.07.2020» +2
+1

Пряник. +35 +1 итак, сегодня разгрузочный день на молокочае. завтра планирую сесть на» +7
+7



горячая +821 +3 12.07.2020 воскресенье» +2
+8



Annledi +577 -184 стрижка и покраска сегодня в салоне! уборка и готовить кушать!» +3
+3

горячая +821 +3 12.07.2020 уборочка» +2
+7



Классика +1650 +3 сегодня очень много праздников:» +2
+22




Лисёночек 68 +923 -1 всем привет. сегодня долго спала 10 часов 49 минут. уснула вчера быстро.»хорошее +9
+8


Классика +1650 +3 хочется смены обстановки» +2
+22



Пряник. +35 +1 05 августа было бы ровно 6 лет, как я здесь не была. как же летит время!» +14
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото чья фигура лучше? чья выглядит более спортивной? » 78
тема содержит фото какой это размер? как вам бельё? » 19
срок акушерский 16 июня. сегодня 22. сказали посмотреть как на этой неделе » 11
не могу успокоиться, что с внешностью не то, что мой парень кому-то нравится, » 44
тема содержит фото какой это цвет волос? » 16
начала орать, что у них так не принято разговаривать, что я им не подхожу и » 9
кто-нибудь рисует маслом? где учились? » 7
кто живет далеко от родителей, сколько раз в году вы с ними видитесь? хотелось » 14
тема содержит фото кто красивее по чертам лица? » 17
в каком направлении двигаться? что более востребовано и где легче найти работу? » 13
тема содержит фото кто интереснее и симпатичнее из девушек? » 12
кто жил в ссср? какие продукты можно было купить в продуктовом универсаме без » 223
не остаётся ночевать, уезжает домой каждый раз под разными предлогами. говорит » 41
как снизить уровень кортизола? уже отчаялась. эндокринолог лишь посоветовала » 6
с 2 до 4 ночи вообще не сплю, то ли колики, то ли живот сворачивает сильно, » 8
расстались с парнем, чувствую себя такой слабой! погано на душе, постоянные » 14
в каком возрасте вы уже давали ребенку ключи от дома? были случаи, когда ребёнок » 17
что любите делать? с вас 10 дел, которые приносят удовольствие и радость! » 23
был нетрезв и рассказал все свои пароли, явки и показался тюфяком. вроде нормальный, » 39
иду по почти пустынной широкой улицы и тут меня толкает какая-то девка и аккуратно » 3
сама ни гроша не заработала! все, гуляй. ничего хорошего не жди! не хочу его » 18
разведенная бальзаковского возраста встречается с несколькими мужчинами для » 23
тема содержит фото решились бы так одеться? как вам блуза с очень глубоким декольте? » 154
не делай добра - не получишь зла! у кого так было? » 5
тема содержит фото всегда кажется что с моей внешностью что-то не так. что изменить? » 19
кто поздно решился на первого ребенка? в каком возрасте родили? по каким причинам » 21
наконец-то жара! где позагорать? загораете топлес? » 65
мы с парнем занимаемся этим раз в неделю, я девственница. о значит, ты просто » 36
было опущение после родов? делали ли вам операцию? как с интимной жизнью? » 2
доверяй, но проверяй! или не полезно читать переписки в телефоне? » 33
тонкие губы всегда некрасиво? если все остальные черты аристократичные » 25
тема содержит фото какую книгу сейчас читаете? интересная? » 70
к вам теряли мужчины интерес, которые за вами ухаживали, а потом все сходило » 6
не знаю как вести себя с парнем, писать ли первой? не хочу навязываться, но » 14
тема содержит фото как вам моя внешность? » 11
тема содержит фото как вам фотография? выставлять в сеть? » 16
все мужчины помешаны на этом! даже мне намеки делали. на первом свидании хотел » 47
как одеваетесь в поликлинику, по магазинам, с ребенком в игровую? можете позволить » 28
тетя постоянно сидит в моей комнате и что-то бубнит! да я не подслушиваю твои » 28
игнорит мои сообщения уже месяц! шутки его обидели и я ему сказала: ищи другую! » 34
являюсь лишним человеком в штате. директор и товаровед отказались меня брать » 47
записалась на наращивание ресниц! не будет ли большой наглостью попросить хотя » 17
тема содержит фото недавно купила наволочки, понравился рисунок, но оказались очень жёсткими и » 18
это дурдом какой-то! как будто в космос меня собрались запускать! терапевт » 11
стала часто выпивать. организм требует, от того и страшно. не выгляжу как алкашка. » 90
тема содержит фото кто симпатичнее? » 18
тема содержит фото согласны ли вы с этим утверждением? если да, то почему? если нет, то почему? » 34
стоит ли ради призрачной квартиры через 10 лет отказываться от своей доли в » 37
так ли важна свадьба в белом платье, с рестораном и конкурсами? столько хлопот, » 125
если у обоих написано одно и то же время посещения, вероятно что они переписывались » 5
достала чрезмерной критикой в его адрес: и живешь ты не так, и говоришь неправильно, » 49
цветы я не люблю и ухаживать за ними не хочу! что лучше посадить перед домом? » 51
не пишет больше! и ручку подавал, и пытался приобнять, на прощание в щеку поцеловались. » 34
тема содержит фото у кого красивее глаза? » 9
тема содержит фото как вам внешность девушки? на какой возраст выглядит? какое имя подходит? » 26
это ужас! мы не виделись уже 4 месяца! отменили рейс в германию на 1 августа! » 7
во время первого интима было больно. на следующий день решили повторить и по-прежнему » 12
поставили какую-то печать на плечо и после это у меня распахнулись крылья. » 11
если девушка нравится как друг? на свидании берёт за руку, обнимает за талию » 7
тема содержит фото нравится вот такая натуральная красота, а не сделанные куклы под копирку » 20
понравился, но он на меня не смотрит! может передать бумажку со своим именем » 10
считаю себя красоткой, постоянно любуюсь собой. и волосами, и лицом, и всем » 45
если посмотреть историю у конкретного человека и сразу удалить свой аккаунт, » 6
вы бы смогли работать в сетевом магазине, где надо быть на ногах 12-15 часов? » 81
два дня идут обильно, потом резко сокращаются и идут понемногу. появились сильные » 5
тема содержит фото считаете ли красивым большие попы? какие смотрятся органичнее со стройным телосложением? » 31
тема содержит фото сколько дадите лет по фото? » 14
не готовит, не убирает! обманывает мужа на деньги! он с ночной смены приходит » 48
очень переживаю насчет возраста! все видят, что мне не 20 и поздно какие-то » 29
тема содержит фото как вам внешность? кто симпатичнее и почему по вашему мнению? сколько лет дадите? » 12
психолог уговаривает ходить к сексологу по поводу сильной тревожности! мне » 29
безумно любит, но она представить не может, что оставит мужа, который без зазрения » 15
на каких концертах крутых исполнителей были? в каком городе? какие впечатления? » 20
заметила что что новая девушка друга пристально смотрит на моего парня и вопросы » 26
хочется, чтобы не повторила мои ошибки. отдала бы на тхэквондо дочь! а муж » 30
5 минут поздравляет с днём рождения, а потом полчаса разговора о том, какая » 18
купила всё необходимое, но не умею делать маникюр! постоянные затёки, куча » 4
тема содержит фото это красивая фигура или нет? » 15
кто устраивался продавцом, сколько ждали пока перезвонят? жду уже вторые сутки, » 25
скажите, кто какие таблетки для похудения принимал и кому действительно помогло? » 16
сорвала, что окончила университет. живем с парнем вместе уже 3 месяца, стыдно » 20
коллега на работе при любом случае старается сказать мне как он любит свою » 8
тебе нужно мазать грудь, чтоб была упругая! можешь поменять цвет волос? и прислал » 89
тема содержит фото оцените рисунок! прокачался скилл за это время? не рисовала с прошлого раза » 17
тема содержит фото чей нос лучше? » 49
собирается дать ребенку имя воландеморт! а отчество - никитич! мужа нет. » 34
пригласили в гости на дачу, пикник, домой. что с собой вы возьмете или с пустыми » 17
тема содержит фото какой цвет волос и длина мне больше идет? » 47
знаменщикова, лядская, гумерова - как вы поставили бы ударение в данных фамилиях? » 19
я как третий лишних в их отношениях, хочется развернуться и уйти, оставив их » 73
я узнала, что мои подруги лесби. у меня был шок, стала замечать, что становлюсь » 58
года два получал всего 60 тысяч. отец был против такого брака! через пару лет » 19
тема содержит фото в марте покрасилась. после цвет смылся и вот недавно сделала мелирку. с каким » 35
тема содержит фото красивая девушка? » 20
уже не впервые попадаю в эмоциональную зависимость от мужчины! обращались ли » 15
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 25
ухаживает, дарит цветы, подарки. подарил сковородку и сказал что ждёт приглашения » 51
тема содержит фото шикарные светланы, кто из них красивее? » 28
в компании не сводят с него глаз! очень нравится девушке его друга! а на вашего » 42
тема содержит фото как думаете, сколько мужчин сошло из-за нее с ума? » 24

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»