как вам моё самое соблазнительное платье? когда я» +102
как с такими шнобелями снимают в кино? посмотрела» +25
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870289
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Jujka -1 24.06.20 ЭЛЕПС Я ТАК И ОСТАВИЛА НА 600КЛЛ НО УЖЕ БЕШУ БЫСТРЕЕ ЗА 39МИНУТ ОДНАКО У МЕНЯ СКОРО КД И Я ПОВИСНУ И ПОПРАВЛЮСЬ БЕГ ПО КРУГУ БЛИН ХУДЕЕТЬСЯ ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО
5 15 1 4 спортивные занятия рацион 1058 1
описание   +6
Элепс я так и оставила на 600клл но уже бешу быстрее за 39минут однако у меня скоро кд и я повисну и поправлюсь бег по кругу блин худееться очень тяжело
рацион   +2
На весь день: Творог 5%- 100.00 гр, нектарины- 150.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 750.00 гр, вода- 750.00 гр, сметана 20 %- 20.00 гр, персик- 90.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, семга- 200.00 гр, огурец- 100.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 57» ИН: 200%»
спорт   +1
вес: 71.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 26

жир: 14.3 кг
вода: 23.42 кг
 хочу вес»
грудь: 96.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 100.00 см.
нахождение в положении сидя - 20 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, хождение по магазинам - 30 мин, прогулка быстрый тем...
сожгла: 442 ккал., сожгла за счет жиров: 180 ккал. (19 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2, итог: +6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +2, итог: +4
баллы сутки: 0, неделя: +9, месяц: -3
место в рейтинге сутки : 263, неделя: 74, месяц: 122
место по баллам в команде сутки: 14, неделя: 6, месяц: 8
активность автора за сутки   +1
аквариум: +0% , пожелания получены: +1, баллы участницы: 0

вес 73 кг съела 1764 к сожгла 94 к баллы 0
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +1010» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 106»
лидеры баллы : Даниила кг : Лисёночек 68 см : Jun спорт : Лисёночек 68
план команды
9 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 10 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Лисёночек 68-1.8
2. Т@лиЯ-1.4
3. И.Рина-1
4. KsenKsen-1
5. Даниила-0.2
6. Янчик6980
7. Пчелка560
8. Ирис760
ник кг
9. Ириша 19780
10. Jun0
11. ловлю моменты0
12. Malenkaia0
13. Jujka0
14. Jemchujenka0
15. Ириша840
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +11
статистика просмотры: +18
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +522 +156 все просто (советы диетолога)» +6
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +1740 +3 привет всем! сегодня моя еда снова до 120 кал. рацион сегодня» +52
+23



Планет@ +69 -2 один углеводный перекус может на корню зарубить процес кетоза и напомнить» +1
+5



SSS112 +1541 -3 2. доброго времени суток всем присутствующим!сегод день рождение у моего»улыбчивое +8
+5



iizika ну вот и пятница. вчера своим на ужин приготовила макароны по-флотски.» +7
+4
Annledi +493 +167 окончание отпуска отметила мороженым и коктейлем алкогольным пока ребенок» +1
+4




Шмидт +1308 -3 сегодня надо прибраться, съездить в мфц, что-то наготовить, позвонить» +28
+15



Jane_row +86 -1 ни минуты покоя» +1
+6


margonika +687 +3 а ведь на обед ничего не успела взять, на утрений прием пищи, я приготовила» +14
+21



President +1343 -3 гоешу бургерами и бутербродами» +1
+2



Мисисс Дарси +643 +1 снова хочу в отпуск)» +3
+17



SSS112 +1541 -3 3. доброго времени суток всем присутствующим! едем на дачу. там сегодня»улыбчивое +5
+6



горячая +999 +3 07.08.2020 жду электричку»задумчивое +1
+2



Satalina 07.08.2020» +1
+3

SSS112 +1541 -3 1. доброго вам времени суток галчатки! а счастлив тот, кто на расвете»улыбчивое +8
+5



Lucky N я вернулась! я опомнилась! мне очень жаль, что я ушла в такой “отрыв“,» +11
+6

KissЮлик +989 +1 на завтрак я покушала яичницу из 2 яиц и запила все кофе. теперь уже собралась» +5
+14



Классика +891 -119 сегодня у нас +38 тепла» +6
+27



President +1343 -3 настроение боевое» +2
+7



Мил@020 +430 -1 пятница,погодка супер,надо ловить момент,пока тепло)отличной всем» +1
+10



Планет@ +69 -2 иследования показали, что те, у кого в организме много бактерий, перерабатывающих» +1
+4



Синеглазка любви охота.эх» +1
+8
KissЮлик +989 +1 вчера захотела в обед на сайте погалиться и только начала и все не дали» +4
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +1740 +3 привет всем вот ещё что хотела расказать. муж вчера ездил в стоматологическую» +24
+16



Даниила +432 -2 сегодня всё-таки попробую выдержать разгрузочный день. выбрала молокочай.» +5
+12



Тающий_килог 104.3 кг. привес 1,3 кг. начались кд» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +1740 +3 привет всем еще раз! вчера закатывали баклажаны в перце, рецепт очень» +14
+13



Svetita +219 -4 вес стоит, уже не знаю что делать. с утра каталась на велеке, зарядилась» +2
+7


margonika +687 +3 ну вот и обед закончился, я выкрутилась и поела нормально. на обед сделала» +3
+14



margonika +687 +3 доброе утро! я сегодня - деловая колбаса.утром встала так хорошо, потянулась,» +23
+16



Chebur@shk@ хорошего дня)» +2
+4
SSS112 +1541 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим! пока ехали на дачу, начался»улыбчивое +2
+13



Долли К наверное, это моя диета. за счёт всех этих эрзац-плюшек нет ощущения,» +5
+4

Д@ШуткА +669 +1 домой в город приеду заполню остальные» +2
+16



KissЮлик +989 +1 пришлось мне вчера нарушить мой режим и поужинать у родителей. но в честь» +4
+12



ДофигА_Хорош +92 -2 день 30вес 68,30мужу дали отпуск так ,что едем на море в следующие выходные,куда» +14
+11
UlyanaYVT* +294 -2 доброго вечера. как то котейка сильно радуется моему приходу. и даже» +6
+9



Шмидт +1308 -3 надо кофе попить, соскучилась по нему, пару-тройку кружечек сегодня себе»нежное +24
+14



Lucky N ужин» +1
+3

кнопка 15 +280 +2 пошла отдыхать. устала сегодня. завтра на работу еще. приятного вам вечера» +2
+10



Olga-vanil 07.08.2020 доброе утро ! хорошего денёчка.» +1
+3
Anakonda35 +219 +3 самый лучший завтрак – белковыйвсе худеющие знают, что плотный завтрак» +4
+5




Березка77 +47 +155 начала практику со стаканом воды зеланда. на постройнение. посмотри как» +9
+6
дядя пока бабочка может летать.» +1
+3
UlyanaYVT* +294 -2 доброго вечера. котейка все атакует и атакует. сил нет. ноги все пытается» +8
+10



KissЮлик +989 +1 всем доброе утро!ну вот и наконец-то это чудное пятничное утро я даже» +5
+3



Классика +891 -119 варю сейчас борщ, на кухне у меня как у мартеновской печи» +5
+25



President +1343 -3 минус 10гр ставлю маленькие цели» +5
+5




Miya-mama +635 +1 доброе утро, дамы.»ленивое +3
+6


Нимфетка1171 +119 +1 позанималась-ноги,прес.п -отдохнула.»улыбчивое +5
+6
President +1343 -3 поехала покупать тюль, так ещё и шторы купила» +2
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
задержка 6 дней, тянет живот, а месячных нет. не знаю что думать. » 7
после того как я пью вино, у меня несколько дней очень депрессивное и тревожное » 9
хочет отдохнуть от работы и уехать на месяц к родителям! мои если узнают,сделаю » 53
как на раннем этапе знакомства и отношений вы определяете, что парень бабник? » 6
издевались, не лечили годами, выгоняли из дома! органы опеки были в ужасе, » 1
не на что лечиться и жить! родители умерли давно, живу у родственницы, но помочь » 48
можно ли в 25 лет поступить в университет? попыталась подать документы, но » 17
прохожу мимо коллег и начинаются подколы: то щёки толстые, то весы сломаю! » 13
вместе уже около 10 лет, на интим совсем не тянет! за собой не следит, появился » 24
именно с ним я туплю! задает интересный вопрос, но я не нахожу что ответить! » 20
тема содержит фото как вам тату на ключице? нравятся такие? » 52
выходила из машины и дверью стукнула ограничитель на дороге, осталась малюсенькая » 8
рассказывает про своих бывших или добавляет девушек, и, как бы невзначай, спрашивает » 6
замуж выйду за мужчину, который будет зарабатывать деньги, а не попрекать, » 222
тема содержит фото кто читал роман евгении некрасовой калечина-малечина? » 10
кто боролся с растяжками, подскажите эффективную процедуру у косметолога » 1
чулки носите? на работу одеваете ли только перед мужем пощеголять? » 36
тема содержит фото какое имя подходит этой девушке? » 51
когда все веселятся, тусуются и живут в своё удовольствие, я нахожусь в полном » 8
она смеялась, когда тот меня подкалывал. вышел разъяренный и ударил, много » 66
тема содержит фото на сколько лет выгляжу ? и какой макияж к моей внешности подобрать ? » 47
тема содержит фото как думаете, это силиконовая грудь? » 14
какие самые отвратительные угощения вы пробовали? как-то приезжаем к другу » 877
до 17 лет внешне не нравилась своему отцу! постоянно обзывал, шпынял, то волосы » 8
вам лучше ходить в платье до пят или с коротким подолом? почему? » 24
тема содержит фото я разочаровалась в мужчинах! надоели пустые отношения, когда тебя не любят, » 52
чувствую себя неважно, слабость, головокружение. врач сказал, что никаких анализов » 27
почему ты сама своего мч замуж не позовёшь? ведь ты уже старенькая, ещё год-два » 25
не сразу поняла, что это корона была. как просто обычное орви, но с потерей » 47
если ко мне хочет приехать иностранец, нужно ли мне какое-то приглашение ему » 5
у мужчины в соцсетях много лайков и комментариев типа: красавчик, какой мужчина. » 9
вам нравятся бородатые мужчины? насколько большая поросль должна быть у мужчин? » 22
те, кому не досталось жилье по наследству, как вы решали свою проблему жилья? » 23
первый раз буду отправлять посылку почтой россии. как правильно упаковать посылку » 12
знакомая ест один раз в день давно и очень стройная даже после родов! » 27
тема содержит фото aнкeты- этo былo кpyтo! » 13
где можно знакомиться? город маленький, на работе все женаты, подруги тоже » 35
обновила фото и за неделю 2500 подписчиков! у кого такое было? » 22
сестра просит постоянно помочь, но если что-то с ее стороны надо, она чужая » 12
любовник называет своих родителей свекрами моими! я не вижу с ним отношений » 23
как вам имя? назвали бы так свою дочь? » 26
тема содержит фото появилась вот такая сыпь. чем помазать? » 14
был ли у вас период жизни, когда было очень морально тяжело и казалось, что » 44
после наших отношения ещё с кем-то целовалась? изредка упоминал свою девушку. » 9
тема содержит фото как вам такой макияж? » 17
реально переехать в другую страну, если совсем нет денег и возможности накопить? » 15
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 41
подруга дала попробовать дорогие масляные духи! это полторы моих зарплаты, » 18
сказал, что я неисправима, не может больше меня терпеть и хочет расстаться! » 21
босоножки начали скрипеть при ходьбе. как избавиться от скрипа? » 7
нравятся ли вам джинсовые жилетки на полных девушках? » 11
тема содержит фото у меня жирная попа? может кто-то знает упражнения, помогающие уменьшить » 56
месячные 2 раза в месяц! нормально ли это? » 12
есть ли данная книга в интернете в нормальном переводе? то, что находилось » 3
при похудении психологическое состояние очень важно. начала слушать утром и » 17
тема содержит фото задумалась о смене имиджа! может цвет волос поменять или причёску? » 35
тема содержит фото мне сегодня 26, а настроения нет! кажется, что молодость уходит. » 47
тема содержит фото какой из этих консилеров выбрать? что быстрее и удобнее наносится? » 17
тема содержит фото это узкие бёдра? » 43
тема содержит фото как вам героиня данная героиня? восхищаетесь её мужеством? » 18
испытывают ли загородные дорогие дома те же проблемы, что и деревенские бревенчатые? » 6
не нужна ни друзьям, ни родителям! мать часто критикует и срывается, а друзьям » 13
тема содержит фото как вам фото? » 18
как относитесь к сватовству? правда, что девушки старше 30-ти только рады будут, » 21
смогли бы жить в городе, который вам совсем не нравится и всей душой чувствовали, » 17
во время ссоры признался что женат! меня мучает чувство, что тоже самое случится » 10
стоит ли идти в гипермаркет поваром-кондитером? » 8
стоит ли общаться с друзьями бывшего? не хочу чтобы меня как мешок передавали » 6
тема содержит фото какое впечатление производят? какие отношения между ними? » 45
ездить далеко и в классе остались только дерзкие. хочу перевестись в школу » 15
тема содержит фото можно так делать с ребёнком? » 28
пропали бутерброды! если выбросить, собаки или бомжи съедят и в туалет будут » 13
знаете женщин в 50 лет, которые выглядят молодо и при этом стройные, спортивные? » 91
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 24
тема содержит фото хочу сделать тату на бок груди. хочу пионы. кто может на фото нарисовать? » 4
кто-нибудь из вас использовал полоски от чёрных точек, которые действительно » 7
муж как будто охладел. целый день сидит играет в комп, начал чаще грубить и » 16
все мужики с нее глаз не сводили и мой в том числе! как она тебе? сделал вид, » 34
сильно влюбилась в певицу! захожу в её инстаграм каждый час, сворачиваю голову » 30
дал повод для ревности, после этого она стала молчаливая. мама и друзья говорят, » 9
помогите с заданиями по русскому языку » 6
эрнст пронесся мимо меня как ураган, а вульгарная и колхозная семенович орала » 177
в живую не очень, не хочу его. сказала ему, что плохо врать, а он предложил » 17
сказал, что у него девушка и он счастлив, потом неожиданно удаляет из друзей » 18
от соседей идёт гул и вибрация! стирают стиралкой всю ночь! прожила 5 лет, » 12
тема содержит фото как вам такое платье? какую бы обувь подобрали? » 16
кто вам нравится из участниц этого сайта? с кем совпадают мнение? » 34
те, кто закончил технические вузы, куда вы устроились на работу? » 13
всегда из рук вываливается самый лучший кусок еды! что за странная закономерность? » 4
ужасная начальница-самодурка вечно орёт матом! уже мысли пойти продавцом, чем » 18
тема содержит фото как мне лучше: с чёлкой или без? » 12
если бы у вас было несколько сотен от продажи участка, как бы вы поделили деньги? » 60
прыгали с парашютом? я об этом и не мечтала, а теперь тянет пролететь над полями. » 21
ему 40, живёт с мамой и нет постоянного заработка! так длится уже 2 года, самооценка » 31
увидела чёрную точку в дефекте на переднем зубе, похоже пошёл кариес. ни разу » 6
тема содержит фото как вам такие образы? хорошо ли смотрятся? » 14
тема содержит фото чья фигура лучше? чья выглядит более спортивной? » 82
13 лет коту под хвост! защищал ее с яростью и даже пригрозил, что я пожалею, » 78
есть ли у вас на работе подлизы, которые всячески хотят угодить руководству? » 25
хочется красивую работу, где можно больше общаться на людях и меньше сидеть » 3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»