КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Jujka 24.06.20 ЭЛЕПС Я ТАК И ОСТАВИЛА НА 600КЛЛ НО УЖЕ БЕШУ БЫСТРЕЕ ЗА 39МИНУТ ОДНАКО У МЕНЯ СКОРО КД И Я ПОВИСНУ И ПОПРАВЛЮСЬ БЕГ ПО КРУГУ БЛИН ХУДЕЕТЬСЯ ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО    +4
описание   +6
Элепс я так и оставила на 600клл но уже бешу быстрее за 39минут однако у меня скоро кд и я повисну и поправлюсь бег по кругу блин худееться очень тяжело
рацион   +2
На весь день: Творог 5%- 100.00 гр, нектарины- 150.00 гр, кофе с молоком- 750.00 гр, вода- 750.00 гр, сметана 20 %- 20.00 гр, персик- 90.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 7.00 гр, семга- 200.00 гр, огурец- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 57» ИН: 200%»
спорт   +1
вес: 71.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 26

жир: 14.3 кг
вода: 23.42 кг
 хочу вес»
грудь: 96.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 100.00 см.
нахождение в положении сидя - 20 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, хождение по магазинам - 30 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин
сожгла: 442 ккал., сожгла за счет жиров: 180 ккал. (19 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +1, итог: +7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1
статистика просмотры: +18
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5625 -1 пока ничего нового.» +1



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Тили +835 -38 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



er5o4t43pfp4 +172 +66 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Шмидт +4936 +5 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



KissЮлик +5585 -1 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Эйва Шекер +3884 +66 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



KissЮлик +5585 -1 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



I am +3736 +4 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Миссис Дарси +3421 -38 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



KissЮлик +5585 -1 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Mmdms +1878 -27 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Эйва Шекер +3884 +66 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



SSS112 +1870 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



SSS112 +1870 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Миссис Дарси +3421 -38 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Шмидт +4936 +5 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Глаша64 +517 -38 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Классика +5625 -1 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Классика +5625 -1 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Svetlanкa +6699 -1 привет всем! ! !» +36
+10



Svetlanкa +6699 -1 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Eve-Lina +1372 +51 отвес 50 грам!» +1
+4




Классика +5625 -1 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Эйва Шекер +3884 +66 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Классика +5625 -1 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Эйва Шекер +3884 +66 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Бусинка Кэт +1376 -38 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Лисёночек 68 +1874 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Аленька26 +7352 -1 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



KissЮлик +5585 -1 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



ЯРыба@ +1964 +1 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Аленька26 +7352 -1 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



liliya26 +1635 +1 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Соня 89 +1167 +51 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



ЯРыба@ +1964 +1 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Бусинка Кэт +1376 -38 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



KissЮлик +5585 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Д@ШуткА +3449 -38 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Винга +443 -38 хорошего всем дня» +7
+9
Аленька26 +7352 -1 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Olgadobro +436 +1 25.03.2024» +6
+8



Д@ШуткА +3449 -38 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



ЯРыба@ +1964 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
I am +3736 +4 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Эйва Шекер +3884 +66 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Svetlanкa +6699 -1 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Ш@хиризада +282 +65 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


ЯРыба@ +1964 +1 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



топ темы»       ««       новые темы       »»
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 9
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
тема содержит фото смотрится все вместе? » 18
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 25
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 21
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 26
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
тема содержит фото поиграли бы? » 4
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 38
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 42
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
тема содержит фото как вам актёр? » 59
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 16
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 25
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 20
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 37
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 36
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
как не бояться быть собой? » 17
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»