КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
piyavkaE 17.06.20 ВСЕМ ПРИВЕТ. СЕГОДНЯ РАБОТАЛА В ПЕРВУЮ СМЕНУ. НОЧЬЮ СПАЛА КАК-ТО ПЛОХО. А ПОСЛЕ РАБОТЫ СИЛЬНО БОЛЕЛА ГОЛОВА, РЕШИЛА ПОВЕРИТЬ ТЕМПЕРАТУРУ И В ЭТОГЕ 38.7,ЗАКИНУЛАСЬ ТАБЛЕТКАМИ    +1
описание   +1
Всем привет. Сегодня работала в первую смену. Ночью спала как-то плохо. А после работы сильно болела голова, решила поверить температуру и в этоге 38.7,закинулась таблетками и лежу.
рацион   
лимон- 20.00 гр, чай черный в сухом виде- 4.00 гр, вода- 1000.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 100.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 100.00 гр, салат овощной- 100.00 гр, карась- 300.00 гр, котлеты рыбные- 40.00 гр Карась запеченные в духовке, картофельное пюре, салат из капусты, котлета рыбная, бутерброд с маслом, много воды и чай с лимоном.
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 225%»
спорт   
вес: 100.10 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 38

жир: 46.1 кг
вода: 39.9 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 102.00 см.
бедра: 112.00 см.
прогулка медленный темп - 120 мин, нахождение в положении стоя - 35 мин, нахождение в положении сидя - 35 мин, игры с ребенком (спокойные) - 35 мин, зарядка - 5 мин Прогулка
сожгла: 536 ккал., сожгла за счет жиров: 152 ккал. (16 гр.)
процедуры   
-: другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17
статистика просмотры: +15
голоса: +2
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1128 +28 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15



Svetlanкa +4004 -3 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17



Аленька26 сейчас на сайте +4451 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24



Svetlanкa +4004 -3 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19



KissЮлик +3524 -1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13



hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
KissЮлик +3524 -1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18



Шмидт +3394 +1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11



Svetlanкa +4004 -3 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17



I am +2546 +25 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2



Svetlanкa +4004 -3 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14



Лисёночек 68 +1128 +28 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14



Ринуся +532 +1 вернулись из архангельск» +14
+10



Миссис Дарси +2601 -2 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2



Стройная +1266 +25 17.04.2024» +1



Д@ШуткА +2548 -69 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2



Svetlanкa +4004 -3 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18



Миссис Дарси +2601 -2 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1



Винга +254 +25 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14


iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9



Миссис Дарси +2601 -2 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1



Классика +3959 +1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12



ЯРыба@ +1203 +25 правило зарядись энергией!» +10
+17



KissЮлик +3524 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11



KissЮлик +3524 -1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13



KissЮлик +3524 -1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13



Классика +3959 +1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21



Эйва Шекер +2637 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2



Глаша64 +315 +25 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11



ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11




Svetlanкa +4004 -3 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17



Olgadobro +301 +25 17.04.2024» +4
+4



Классика +3959 +1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20



Миссис Дарси +2601 -2 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15



Svetlanкa +4004 -3 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15



Классика +3959 +1 по весу пока что застой» +6
+27



Svetlanкa +4004 -3 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17



I am +2546 +25 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2



Миссис Дарси +2601 -2 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2



Д@ШуткА +2548 -69 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2



Mirlona +315 +1 17.04.2024» +7
+2


Svetlanкa +4004 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18



Классика +3959 +1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12



Svetlanкa +4004 -3 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16



I am +2546 +25 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
тут проходит формат фото png? » 2
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»