1. доброго субботнего утра галчатки! пусть этот день окажется чем-то полезным для вас даже в плане отдыха

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885024

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

SSS112 06.06.20

1. ДОБРОГО СУББОТНЕГО УТРА ГАЛЧАТКИ! ПУСТЬ ЭТОТ ДЕНЬ ОКАЖЕТСЯ ЧЕМ-ТО ПОЛЕЗНЫМ ДЛЯ ВАС ДАЖЕ В ПЛАНЕ ОТДЫХА

описание

рацион

вода- 400.00 гр Всё идёт по плану

разгрузочные дни»

спорт

вес: 86.40 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 33
жир: 31.5 кг
вода: 31.59 кг

хочу вес»

грудь: 113.00 см.
талия: 108.00 см.
бедра: 130.00 см.

зарядка - 30 мин Всё идёт по плану

сожгла: 93 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5

статистика

просмотры: +6
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 37»

начало

«« »»

самая любиммая
06.06.20 14:33

и взаимно!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

самая любиммая
06.06.20 14:33

спасибо тебе за пожелания!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

самая любиммая
06.06.20 14:33

привет. Светочка!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Шмидт +4681 +2	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
Маво4ка +945 +1	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
Совушка ДВ +5221 +42	20.04.2024 дневник номер 2»	+21 +14
KissЮлик +4739 -59	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
Шмидт +4681 +2	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
OченьBезучая +548 +1	воскресенье.»	+4 +3
Классика +5134 +2	по шагам мало вчера у меня вышло.»	+1 +14
новая_я_) +1455 +1	утро началось вкусно)»	+25 +7
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
Совушка ДВ +5221 +42	20.04.2024 дневник номер 4»	+29 +16
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
ЯРыба@ +1629 +2	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+18 +18
OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+44 +24
oxyd +178 -1	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
Совушка ДВ +5221 +42	20.04.2024 дневник номер 5»	+37 +14
KissЮлик +4739 -59	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
Шмидт +4681 +2	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
Совушка ДВ +5221 +42	21.04.2024 дневник номер 2»	+16 +11
Маво4ка +945 +1	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
Истина +368 +42	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
Шмидт +4681 +2	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
Миссис Дарси +3252 +52	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
I am +3318 -46	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
Винга +297 +42	доброе утро хорошей недели»	+5 +8
Прометей +2159 -2	17.04.2024»	+2 +1
Эйва Шекер +3417 +42	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2

Совушка ДВ +5221 +42	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
Аленька26 +5810 -2	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
Svetlanкa +5456 -2	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
Аленька26 +5810 -2	№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,»	+4 +2
Д@ШуткА +3258 -46	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
BuketSireni +190 +6	2.04.2024»	+5 +4
Mmdms +1676 -46	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
Аленька26 +5810 -2	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
Аленька26 +5810 -2	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
Совушка ДВ +5221 +42	21.04.2024 дневник номер 5»	+14 +17
I am +3318 -46	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
KissЮлик +4739 -59	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
Аленька26 +5810 -2	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
Svetlanкa +5456 -2	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
Совушка ДВ +5221 +42	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
KissЮлик +4739 -59	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
Аленька26 +5810 -2	№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до»	+5 +8
SSS112 +1580 +42	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +9
Прометей +2159 -2	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
Ms Sosisa +44 +1	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
Тили +764 -11	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
WHISPE	тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.»	+1 +1
Д@ШуткА +3258 -46	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2

«« топ темы »» новые темы»
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	вам нравится её внешность? »	35
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57

	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых »	18
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а »	86
	под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? »	8
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате »	23
	вы бы так оделись в офис? »	30
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90

	я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. »	47
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	как вам костюм? »	12
	как вам такое платье? »	19
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из »	45
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	как вам платье? »	22
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	чистите язык? чем? »	16
	муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! »	33
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	какое платье вам больше нравится? »	30
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые »	2
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	5
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не »	191
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	какой возраст ей можно дать? »	45
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? »	29
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	как вы оденетесь на ночную прогулку? »	22
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»