муж дарит родственницам подарки лучше, чем жене » +87
мужчины на форуме сами не знают какая девушка» +6
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +869990
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Olginda -14 29.05.20 утро 29.05.20
6 8 1 спортивные занятия 80м рацион 1086
описание   +2
Обычный день. На улице весь день лил дождь. Спорт по плану. Еще закончила читать книжку Марии Даниловой “Спецкурс для темных“. Неплохо, пойдет на один раз, чтобы скоротать вечер.
рацион   +1
кефир нежирный- 500.00 гр, куриное филе- 50.00 гр, компот(ГИ:55)- 500.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 500.00 гр, картофель вареный- 150.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 100.00 гр, шоколад молочный- 50.00 гр 1 раз и напитки. К обеду просто страшный голод появился после вчерашней разгрузки )
разгрузочные дни» ГИ: 42» ИН: 94%»
спорт   +1
вес: 91.20 кг.
рост: 1.50 м.
имт: 41

жир: 46.2 кг
вода: 32.62 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 102.00 см.
бедра: 116.00 см.
прогулка медленный темп - 100 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 140 мин, кардио - 50 мин, зарядка - 30 мин Взвешаюсь и измерю обьемы в по...
сожгла: 3159 ккал., сожгла за счет жиров: 1448 ккал. (156 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.6, месяц: -3, итог: -9.1
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -16, итог: -35
спорт мин. сутки: 0, неделя: 170, месяц: 470
дневники сутки: +1, неделя: +2, месяц: +6, итог: +1
баллы сутки: +1, неделя: , месяц: +11
место в рейтинге сутки : 56, неделя: 48, месяц: 51
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
место в рейтинге участниц: 93 -14, баллы участницы: 27

вес 88.2 кг съела 1492 к сожгла 3062 к баллы 27
80
          
90
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +125» место в рейтинге: 13» +1
лидеры баллы : AnGel_Em кг : AnGel_Em см : бурундучок666 спорт : AnGel_Em
план команды
16 июля лидер может внести план на день - нет плана   17 июля лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
статистика просмотры: +16
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) доброго всем утречка! приехала с дачи и сразу в ветеринарку. оставила» +3
+2

Стройняшка Т +61 -1 почему-то отекла сегодня.» +3
+1

Мисисс Дарси +1694 -1 сейчас додумалась, что можно было же с телефона зайти)» +2
+9



SSS112 +2402 -14 2. доброго времени суток всем присутствующим!вес сегодня тот же что и»сонное +4
+12



alenchikk700 доброе утро!) все ближе и ближе к цели!» +3
+4

Annledi +903 +1 три часа утра нужно спать и завтра на весы можно не становится! или сегодня!» +4
+2
Озёрная +177 +1 ура! вес сдвинулся, -50 гр, это прогрес! надеюсь теперь пойдёт,» +2
+4


Mmdms +1004 -14 спала плохо и плюс горло болит но работу пока никто не отменял.а в казахстане» +32
+21


Ириша 1978 +613 -2 всем спокойной ночи ! как бы не было сегодня, завтра будет все намного» +1
+2
Miya-mama +305 -1 полдник.»довольное +2
+2


Слива*** +216 -1 привет» +1
+1
Hel_08 +499 -16 что-то нужно было написать, чтобы не подводить команду, хотя желания ни» +2
+5

Мил@020 +972 -4 привет всем!)вот и ещё один день прошёл,.доброй всем ночи!)» +4
+11



Лисёночек 68 +1146 -1 сегодня день прошел впустую. целый день как то сплю. в магазине так и» +2
+2


Самая +2800 +5 побродила немного по сайту, отправила всем пожелания и подарочки и уже» +2
+11



Пушкарева каждому из нас нужны переломные моменты в жизни или депресия. ведь только» +1
+1
ДофигА_Хорош день 6вес 71,20» +1
+1
Пряник. +216 +3 первый рабочий день, после отпуска. голова кругом. 1 день диеты прошёл» +4
+6


p.s.Marie +140 -14 приветик, как дела у вас?у нас прохладно так, прям не вериться что июль» +1
+1


Hel_08 +499 -16 13.07.2020 30 минут в день, которые изменят вашу жизнь! (4)» +5
+2


vesnushkaN +39 -2 14.07.2020 и снова здравствуй, галя)» +6
+5
Miya-mama +305 -1 доброе утро, дамы.»довольное +3
+4



Ириша 1978 +613 -2 проезжали сегодня старт и финиш vasalopet. ностальгирую. теперь появилось» +1
buongiorno +268 -14 разгрузка номер два, точне попытка.» +2
+3



горячая +1180 +4 14.07.2020 уборочка» +1
+4


Пряник. +216 +3 1 день диеты 6 лепестков» +12
+10



Victoria_88 +85 -14 13.07.2020» +1
+1
Самая +2800 +5 всем приветики! у нас продолжается похолодание. вчера было +15, сегодня» +19
+11



Классика +2117 -4 заказала вечером себе графический планшет для работы» +7
+52



Laskovaja1 +117 -16 14.07.2020» +5
+1
горячая +1180 +4 14.07.2020 отвес» +12
+12



13th Month +117 +243 вых. деревня. объелась жареного мяса с кофе и лежу. купила вчера сухого» +1
+2
Ириша 1978 +613 -2 всем спокойной ночи !» +2
+2
Modystka +73 +1 начинаю потиху ненавидеть выходные. и себя не могу остановить, что за» +11
+7
Лисёночек 68 +1146 -1 всем доброе утро.» +6
+6


UnifoxNN +75 -1 сегодня второй день без мучного и сладкого.без сладкого не сложно, а» +1
+1



Elena-1 17-1, 26» +2
+3

SSS112 +2402 -14 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня была в медпрактике,»сонное +15
+12



SSS112 +2402 -14 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:36, медленый»сонное +8
+11


Olacutechik сейчас на сайте +1012 -16 ура на работу» +4
+19



Самая +2800 +5 сегодня уже старший проснулся с насморком и чихает всё утро. блин, похолодало» +8
+12



Мисисс Дарси +1694 -1 как-то непривычно в свой отпуск просто сидеть дома.» +2
+8



vesnushkaN +39 -2 14.07.2020» +1
+1
Хома1 +21 -2 14.07.2020» +2
+3

Svetlanкa +2757 +2 привет всем сегодня проспала 5:45 и медленый сон 3:57, но под утро сон» +12
+11



katya_zlaya_ я в своем репертуаре. обожраться до тошноты - легко! при том не фигурально» +3
+2
bukshu +86 -16 14.07.2020» +1
+1

Алекс74 сейчас на сайте +66 +1 с четверга отпуск» +7
+1

Д@ШуткА +1716 -1 в пятницу вечером поеду в село, в городе мне совсем заняться нечем.» +1
+8



Д@ШуткА +1716 -1 без весов и вес свой не знаю» +3
+9



***ЗЕФИРОЧКА -14 13.07.2020» +1
+3

топ темы       »»       новые темы»
нам, мы - какие-то особенные слова в общении? какой-то особый прием, чтобы » 10
тема содержит фото редкие зубы в глаза не бросаются, но я стала очень комплексовать. строение » 33
что для вас ухаживания от мужчины? если приглашает в кафе, но не дарит цветы » 8
тема содержит фото похожи на жителей города? » 35
тема содержит фото пошли бы так на улицу? такой наряд пошлый? » 32
хочу мужу сшить милую игрушку из ситца! ему нравится такое всё, но понравится » 10
не работаю и не считаю нужным! а его родственников прям бесит это. каждый раз » 44
любят портить жизнь другим! почему есть такие люди? » 4
познакомились с мч, все хорошо,я ему очень нравлюсь,а он мне так.50на50. делает » 22
а ну отвечайте, откуда взялась вселенная? » 78
тема содержит фото девушки в масках похожи на обезьян! принцесса или крокодил? нос картошкой, » 24
тема содержит фото оцените состояние кожи. думаю, расширенные поры и первые морщины. какие процедуры » 4
а вы возвращали вещи в магазин? у меня возьмут их назад? что сказать продавцам? » 13
ваше мнение если у девушки в 25 лет есть своя квартира, хорошая машина, а у » 13
тема содержит фото она красивее! сравниваю себя с бывшей своего парня, она старше меня. кто симпатичнее? » 65
на асфальте в холодное время года лежит человек, пытались бы помочь или не » 7
тема содержит фото мне нормально в этих очках? примеряла очень много, только эти более-менее » 19
парню 29 лет, нет квартиры, машины, стоит ли с таким строить отношения? » 335
немного полежу и пойду приготовлю, приберу. в итоге я так ничего и не делала! » 16
тема содержит фото какое фото лучше из этих? » 22
ушёл к 34-летней женщине с ребёнком, обвинив во всём меня, родным рассказал » 7
мне всё равно, хочешь сваливай! я тебе не собираюсь показывать мои переписки, » 26
сижу в 3 ночи на кровати и думаю, что по уши влюбилась после интима!как только » 29
парень пишет как сильно соскучился и как хочет меня в интимном плане,но » 2
тема содержит фото оцените внешность! » 10
увольняюсь! устала приползать домой и сидеть ватсап. это работа поглотить тебя » 15
нельзя год после смерти ничего делать во дворе и в доме. почему так говорят? » 25
тема содержит фото что выдаёт возраст почему не дают 18 лет? » 45
посоветуйте марку женских ботинок для дождливой погоды » 2
надо будет вписываться в пьянку! постоянно рвётся к своим друзьям с ночевкой! » 50
тема содержит фото можно ли выставлять такое фото? видно что совсем нет косметики? » 33
после интима сказал спасибо и не пишет две недели. чувствую себя использованной. » 91
пятый день задержки. тесты отрицательные. нарастает убеждённость беременности. » 15
2 часа не мог успокоиться! периодически приходил на кровать, заламывал мне » 77
тема содержит фото как вам купальник? » 42
непременно должна сделать карьеру, иначе считается несостоявшейся, ущербной? » 24
в 32 стоит ли осваивать профессию бухгалтера? есть ли смысл? » 12
миллион рублей - это не такая уж и большая сумма. если начать работать в 14 » 126
а у вас есть сильные фобии? » 13
тема содержит фото девочки, оцените фото в купальнике - можно выставлять в соц сеть? » 22
глупая, скучная, отталкивающая. можете вспомнить книгу, которая вам совершенно » 44
вырастет: ни брата, ни сестры. хотела бы второго, но нет здоровья и сил на » 45
должен ли болеть зуб после пломбировки каналов? у меня сильно болит » 11
тема содержит фото помогите выбрать фото » 8
как вы относитесь к феминизму? вы за равноправие или за традиционные отношения » 266
накопился долг за еду 300 тысяч, а парень не ищет работу! не хочет работать » 58
какой типаж людей вам не приятен и вызывает антипатию? » 17
у парня желание поцеловать именно в живот. что означает эта область? » 4
должен ли быть одним цветом пол в кухне и кух.гарнитур с холодильником? т.е. » 3
какой бы марки не покупала, превращается в горшках в порох! корни ослабевают, » 17
тема содержит фото какой цвет волос мне больше идет? » 16
если просто уйти с работы, не предупредив и не забрав трудовую, что будет? » 30
зовут в парк и на первом и на втором свидании. а я уже привыкла к другому, » 18
вкусная тема. один из знакомых, но самых вкусных рецептов » 12
получать мужику 12 тысяч - просто позор! надоело тянуть на себе всё! а он сидит » 39
а у вас есть сервизы столовые, чайные, кофейные? » 47
тема содержит фото поедете отдыхать на российские курорты этим летом? » 33
болела раз 6 за зиму! даже сейчас у меня часто насморк и горло болит, хотя » 16
тема содержит фото как лучше и больше идёт? блондинка, брюнетка или брюнетка с челкой? » 30
тема содержит фото стоит ли делать перманентный макияж на такие брови или итак нормально? » 10
когда у вас была свадьба, где вы размещали родителей и других родственников » 14
если вы живете с мужчиной, вы можете оплатить за него и себя в кафе? я оплатила » 24
никто не сможет его заменить! от воспоминаний до сих пор больно на душе, хочется » 5
тема содержит фото как я вышла на этом фото? » 40
стоит ли сейчас ехать в питер? страшновато, но хочется отдохнуть в отпуске, » 28
чувствовали бы себя белой вороной, странной, одинокой, если бы у вас не было » 19
как вы относитесь к непунктуальным людям? часто с такими сталкивались? » 22
предложили перейти с 5/2 на 4/3. я негодую. минус к зарплате пойдёт. какие » 8
ты мне симпатична как девушка, пока у нас с тобой только интим, я наслаждаюсь » 13
пошла в комнату, смотрю на свой зелёный ковёр, а из него начинает вырастать » 9
не готова ущемлять себя во всём ради ребёнка! кормить грудью не собираюсь, » 178
начал махать руками: иди давай отсюда! нельзя так грубо отвечать! такой симпатичный » 16
первая близость. 10 должны были пойти месячные, а их нет! живот немного тянет. » 37
испортила желудок приемом антидепрессантов. начались голодные боли в желудке » 10
когда вы впервые в жизни пережили сильный стресс? потрясение? » 74
тема содержит фото нравится платье или слишком простенький фасон? » 11
кого бы вы выбрали: обеспеченного, но никаких чувств не испытываете, или того, » 65
если вдруг внезапно заболеете и попадёте в больницу, кто будет сидеть с вашим » 16
какие комплексы и личные ограничения вам мешают в жизни? от чего хотели бы » 99
мужчины на форуме сами не знают какая девушка нужна,а еще говорят что девушки » 6
отодвигают девушку, чтобы прыгнуть самому. мужчины в общественном транспорте » 10
начальница орет и называет тупой! самое ужасное, мне даже задачу дать нормально » 13
кто сталкивался с такой патологией беременности, доходили до срока? кто когда » 25
почему с бывшими не стоит общаться? почему большинство вычёркивает их из жизни? » 20
у вас ребенок на месяц отстает! но я знаю точную дату зачатия. каждый раз прихожу » 13
решил показать родителям мир. возит их за свой счёт, а они и рады! не может » 21
ждать бывшего с армии? спросила его могу ли я его ждать, на что ответил конечно! » 14
тема содержит фото каких только кадров не встретишь на сайте знакомств! » 17
муж дарит родственницам подарки лучше, чем жене » 88
муж играет по ночам в компьютерные игры и не дает спать! еще и раздражённо » 43
узнала, что беременна на таком сроке, когда прерывать нельзя. категорически » 118
делаю скалкой медовый массаж от целлюлита - как же это больно! надеюсь, завтра » 18
тема содержит фото как вам фигура? » 14
может ли любящий человек, взять и перестать звонить и писать целые сутки? » 13
перед тяжёлыми испытаниями я чётко вижу кресты. и там было уже не раз. а вы » 44
тема содержит фото плохо выглядишь для своих лет! а мне кажется, выгляжу младше. на сколько лет » 26
в каком городе живёте? считаете ли вы, что в разных городах - разные люди, » 33
он меня не хочет » 12
удалил девушку в вк, потому что заболел. мне нужно лежать, а не сидеть в вк! » 9
у вас в семье курят? как вы к этому относитесь? как с этим боритесь? » 70

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»