вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Специально не слежу за калориями. Вижу их только, когда фит.дневник заполняю. Однако, я жрать. Но это только до 14.00 Потом их станет меньше. На том и худеем. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80 | ||||||
|
входШмидт
+4830  +22
|
вчера мне сказали, что я молодец, а я вижу свои косяки и меня это жутко» |
 +4 +5   |
Совушка ДВ
+5411 +18
|
25.04.2024 дневник № 4»
|
+28+15 |
| Совушка ДВ
+5411 +18
|
25.04.2024 дневник № 2»
|
+24+11 |
| Аленька26
+6026 +2
|
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»
|
+23+6 |
| Аленька26
+6026 +2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+36+12 |
| Совушка ДВ
+5411 +18
|
26.04.2024 дневник номер 3» |
+4+7 |
| Совушка ДВ
+5411 +18
|
25.04.2024 дневник № 1»
|
+29+13 |
Svetlanкa
+5583  -1
|
привет всем!
находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»
|
+27+17 |
| Svetlanкa
+5583 -1
|
привет всем! на топала вчера очень даже хорошо, прошла 1350 шагов,»
|
+2+5 |
| Шмидт
+4830 +22
|
павези, алекс. восьмой детектив. об авторе. родился в питерборо. в» |
+2+5 |
| Совушка ДВ
+5411 +18
|
25.04.2024 дневник номер 5»
|
+27+21 |
| ЯРыба@
+1673 -1
|
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»
|
+35+12 |
OченьBезучая
+551 -1
|
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+5+7 |
| Лисёночек 68
+1605 +22
|
короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» |
+2 |
| liliya26
+1514 -1
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»
|
+7+5 |
| Аленька26
+6026 +2
|
№ 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной» |
+5+4 |
| Совушка ДВ
+5411 +18
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+17+8 |
| Совушка ДВ
+5411 +18
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+41+16 |
| Аленька26
+6026 +2
|
№ 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10»
|
+12+1 |
Olgadobro
+381 +18
|
25.04.2024» |
+5+6 |
| KissЮлик
+4939 -1
|
всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она» |
+4+5 |
| Совушка ДВ
+5411 +18
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+14+10 |
| Совушка ДВ
+5411 +18
|
26.04.2024 дневник номер 5»
|
+6+14 |
| ЯРыба@
+1673 -1
|
привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» |
+1 |
| Svetlanкa
+5583 -1
|
привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»
|
+19+11 |
BuketSireni
+202 +1
|
а пятница то не настоящая) всем желаю позитива!» |
+1 |
| Лисёночек 68
+1605 +22
|
всем доброго утра.а пятница то сегодня не настоящая! с такими словами» |
+3+5 |
Тили
+797 +6
|
26 апреля, пятница. (6:46)»
|
+9+4 |
| Аленька26
+6026 +2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+48+12 |
| новая_я_)
+1514 +2
|
недельный план выполнен»
|
+16+7 |
| Глаша64
+415 +2
|
26.04.2024 холодно, но солнце» |
+4+5 |
| Аленька26
+6026 +2
|
№ 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике»
|
+6+1 |
| Совушка ДВ
+5411 +18
|
26.04.2024 дневник номер 1»
|
+7+8 |
| Olgadobro
+381 +18
|
26.04.2024» |
+5+4 |
| Svetlanкa
+5583 -1
|
привет всем
спала хорошо, но снова мало, а завтра ещё и рабочий день.»
|
+7+5 |
| KissЮлик
+4939 -1
|
вчера я прошла 150 шагов и вроде даже больше ходила, чем до этого, а»
|
+1 |
| SSS112
+1635 +18
|
дорого времени суток вам галчатки
замечательной вам среды, хорошего»
|
+6+8 |
| hg8f5r2tcacr | 25.04.2024» |
+4 |
| Совушка ДВ
+5411 +18
|
26.04.2024 дневник номер 2» |
+4+8 |
| Совушка ДВ
+5411 +18
|
26.04.2024 дневник номер 4» |
+5+8 |
| Совушка ДВ
+5411 +18
|
25.04.2024 дневник № 3»
|
+18+10 |
| Аленька26
+6026 +2
|
№ 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого»
|
+15+5 |
| Аленька26
+6026 +2
|
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»
|
+28+22 |
| hg8f5r2tcacr | 26.04.2024» |
+4+1 |
| Аленька26
+6026 +2
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+31+22 |
| Аленька26
+6026 +2
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+48+12 |
| Алекс74
+198 -70
|
лососинка»
|
+2 |
| Аленька26
+6026 +2
|
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»
|
+26+13 |
| Аленька26
+6026 +2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+31+9 |
| Аленька26
+6026 +2
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в»
|
+15+1 |
| Шмидт
+4830 +22
|
я себе вчера не понравилась на квартирнике, но это мои проблемы. ладно,» |
+4+8 |
 |
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 |
|
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 |
|
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 |
|
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 |
|
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 |
|
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 |
|
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 |
|
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 |
|
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 |
|
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 |
|
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 |
|
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 |
|
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 |
|
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 |
|
где лучше пластическая хирургия? » | 46 |
|
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 |
|
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 |
|
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 |
|
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 |
|
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 |
|
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 |
|
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 |
|
как вам аутфит? » | 19 |
|
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 |
|
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 |
|
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 |
|
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 |
|
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 |
|
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 |
|
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 |
|
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 |
|
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 |
|
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 |
|
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 |
|
где такие красавицы обитают? » | 33 |
|
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 |
|
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 |
|
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 |
|
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 |
|
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 |
|
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
|
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 |
|
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 |
|
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 |
|
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 |
|
вы когда-нибудь воровали? » | 69 |
|
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 |
|
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 |
|
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 |
|
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 |
|
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 |
|
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 |
|
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 |
|
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 |
|
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 |
|
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 |
|
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 |
|
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 |
|
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 |
|
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 |
|
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 |
|
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 |
|
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 |
|
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 |
|
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 |
|
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 |
|
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 |
|
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 |
|
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 |
|
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 |
|
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 |
|
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 |
|
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 |
|
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 |
|
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 |
|
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 |
|
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 |
|
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 |
|
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 |
|
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 |
|
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 |
|
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 |
|
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 |
|
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 |
|
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 |
|
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 |
|
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 |
|
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 |
|
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 |
|
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 |
|
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 |
|
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 |
|
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 |
|
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 |
|
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 |
|
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 |
|
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 |
|
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 |
|
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 |
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!
- я худею! потрясающая легкость и стройность!
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!
- все диеты»
- ты навязываешь свою точку зрения или с уважением относишься к чужому мнению?»
- ты с легкостью устраиваешь сказочный новогодний праздник или не всегда рассчитываешь»
- ты привыкла завоевывать мужчину или не умеешь давить на него?»
- ты любишь радоваться или даже маленькие мелочи тревожат тебя?»
- ты ставишь перед собой достижимые цели? перед трудностями не пасуешь?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |