стоит ли покупать квартиру в одном доме, но в» +26
парень не помыл яйца! мама меня приучила всегда» +29
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +869881
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Miya-mama +17 28.05.20 УЖЕ СЕЙЧАС ПЕРЕБОР С КАЛОРИЯМИ.
1 8 1 спортивные занятия 20м рацион 1785
описание   +3
Специально не слежу за калориями. Вижу их только, когда фит.дневник заполняю. Однако, я жрать. Но это только до 14.00 Потом их станет меньше. На том и худеем.
рацион   +3
обед: хлеб ржаной- 30.00 гр, орех миндаль- 36.00 гр, люля-кебаб- 50.00 гр, гречка- 100.00 гр, помидор- 95.00 гр Помидор
разгрузочные дни» ГИ: 28» ИН: 138%»
спорт   
вес: 64.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 8.2 кг
вода: 19.89 кг
 хочу вес»
грудь: 88.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 86.00 см.
растяжка - 20 мин Растяжка на рабочем месте.
сожгла: 90 ккал., сожгла за счет жиров: 57 ккал. (6 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.3, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: -84
спорт мин. сутки: 0, неделя: 615, месяц: 1995
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +119, итог: +336
баллы сутки: +2, неделя: +94, месяц: +2575
место в рейтинге сутки : 47, неделя: 31, месяц: 13
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 7, месяц: 3
активность автора за сутки   
место в рейтинге участниц: 79 +17, баллы участницы: 17

вес 61.7 кг съела 1411 к сожгла 560 к баллы 17
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +919» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: 47»
лидеры баллы : Annledi кг : Annledi см : Eireann спорт : Eleanora85
план команды
8 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 9 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Annledi278
2. margonika186
3. Eleanora8594
4. Соня 8988
ник баллы
5. Жиротучка72
6. Сладкая дынька56
7. Eireann15
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +10
статистика просмотры: +12
голоса: +8
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Beautiful30 +77 +4 04.07.2020 ура субота» +2
+2


Шмидт сейчас на сайте +1157 +2 вчера на даче зелени набрали, надо салатик сделать .»игривое +20
+12



Классика +878 -3 три часа дня, а я ещё ничего не кушала» +4
+31



Svetlanкa +1265 -5 привет всем ещё раз сегодня придем с моря и на завтрак будем делать оладушки,» +40
+31




SSS112 +1232 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! приготовлю сегодня курочку»загадочное +8
+17



Мил@020 +526 -4 привет всем!)добралась до гали поздно.отдыхаю,пог никакая,сильный ветрюга,кругом» +4
+9



Хома1 +5 -11 05.07.2020» +3
+2

SSS112 +1232 +4 доброго воскресного утра галчатки проснулась, состояние не айзек, но»загадочное +13
+18



poxydelki +274 +19 день 3» +3
+15



President +1163 +3 сегодня настойку на смородине сделаем» +2
+10



piyavkaE +431 -1 добрый день всем. сегодня поедем в деревню. в городе сидеть неохота.» +12
+17



Lucky N обед» +2
+5

UlyanaYVT* +228 +17 доброе утро. снова котейка спать не давал. сейчас носится по квартире» +3
+4



*Обезьянка* +20 +18 !дел у меня сегодня не особо много.доварить варенье(клубника с черешней).укроп» +15
+5


Шмидт сейчас на сайте +1157 +2 захотела сладенького - перебила желание курагой. вполне пока нормально»игривое +22
+22



Moana +29 -1 как я в палангу, так там +16 ну блин, где наша не пропадала. . море.» +8
+6

poxydelki +274 +19 день 4» +6
+15


Beautiful30 +77 +4 05.07.2020 кто то пользовался кетогеной диетой? интересуют отзывы честные.» +1
+3



Мисисс Дарси +831 -1 покатались на велосипедах, сегодня у меня ноги болят» +1
+3



Elle Nina +39 -3 зато лето» +13
+14




poxydelki +274 +19 день 7» +6
+9



SSS112 +1232 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим!хотел поехать на дачу сегодня»загадочное +7
+20



Классика +878 -3 сейчас у нас на улице в тени +35 градусов» +3
+26



Modystka +20 -1 совершено некогда заходить, а я скучаю по гале. в воскресенье улетит» +2
+1
Svetlanкa +1265 -5 привет всем проснулась за несколько минут до 7 утра. теперь спешу на» +25
+24



SSS112 +1232 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам настроения, положительных»загадочное +14
+26



Лисёночек 68 +593 -2 результат все таки есть от марафона, -40 грам, для меня это отлично.»радостное +4
+10



Мисисс Дарси +831 -1 жаль что никуда нельзя поехать, типа в другую страну.» +2
+10



President +1163 +3 обедали во дворе, красота» +2
+13



Ириша 1978 +280 -1 учусь . вчера должна была сдать работу , но.было лень е писать» +2
+5

кнопка 15 +228 +17 все вроде сделала дома. постирала. порядок навела. теперь можно и отдохнуть.» +1
+4



Лисёночек 68 +593 -2 все таки вернулась я обратно домой, дядька уговаривал еще остаться, но»радостное +1
+4


кнопка 15 +228 +17 привет. начинается утро с домашних дел. закинула стирку. чтоб завтра отдохнуть.» +11
+6



Annledi +348 +2 сегодня душа требует генеральной уборки! и фото я худею буду добавлять» +4
+9
KsenKsen +105 +1 по итогам вчерашнего дня привес» +12
+18

SSS112 +1232 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 9:31, медленый»задумчивое +14
+26



Lucky N ура! наконец-то! первая цифра на весах 8! и пусть это 89.6, но очень» +21
+10

Annledi +348 +2 съездили. в японский ресторан на мастер-клас для детей конечно я ролы» +2
+4

Mmdms сейчас на сайте +463 +2 сегодня по плану кабачковая икра на зиму ну и может быть огурчики, если» +12
+12


Истина +84 +17 вобще-то я очень положительная. положила на всё и радуюсь.» +1
+1
President +1163 +3 день 50 на 50» +1
+1



Тили +67 -2 05 июля, воскресенье.» +11
+5



Svetlanкa +1265 -5 привет всем сегодня у нас очень валяльный день. обещают сегодня до +30» +26
+17



Классика +878 -3 муж хочет поехать в отпуск в деревню» +3
+32



Классика +878 -3 вчера ужинала очень правильно» +4
+28



*Обезьянка* +20 +18 всем с добрым утром! вчера у меня получился выходной.не по дому,» +6
+7


Keri13 доброе утро. всем хорошего начала недельки» +1
+2



Луна_Селена 05.07.2020»романтическое +2
+1
_Niki_ доброе утро! набрала скинутые кг, ещё раз убедившись, что экспрес диеты» +1
+2
Svetlanкa +1265 -5 привет всем ещё раз сходили на море, сегодня вода замечательная, прозрачная,» +24
+15



Стройняшка Т +25 -3 сегодня приехала с дачи. завтра утром собеседование.» +3
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
если б у вас был доход 2000 долларов, вы б не работали? или поработать любите? » 55
как отучить мать обзывать меня? она обзывается по пустякам. » 39
у меня к вам вопросов нет. я хочу вас поблагодарить! » 8
думает, что бутылка - её детёныш и отказывается рожать! гадит везде - мстит, » 238
что реально портит вас? какие у вас имеются недостатки во внешности? стараетесь » 48
мама перфекционист и хочет, чтобы я была такой же! с первого раза не всегда » 6
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 274
любят портить жизнь другим! почему есть такие люди? » 2
отодвигают девушку, чтобы прыгнуть самому. мужчины в общественном транспорте » 9
тема содержит фото как вам шкафчик в ванную? нашла за 10 евро » 13
нужен ли он малышу? по какому принципу выбирать? до какого возраста? когда » 30
тема содержит фото оцените маникюр! » 16
ищем в свою команду активных участниц, которые желают похудеть! общение и поддержка » 19
как часто вы готовите? или предпочитаете в кафе питаться? » 28
согласится ли на подобную работу? поставки могут быть очень редко и зарплата » 6
тема содержит фото какой цвет волос терпеть не можете? какой вам нравится? » 37
по уши влюбляешься годами напролет, но быть с ним не можешь! ведь можно было » 10
тема содержит фото оцените цвет волос » 10
изменяет, ходит с другой счастливый! рассказать ей и не лезть? мы не подруги, » 17
тема содержит фото обдало брызгами кипятка. сильно обожглась. впала в ступор от боли и шока. остался » 25
кто делал эко по полису, бесплатно? во сколько обошлось всё остальное? »
за жизнь женщины испытывают больше физической боли, многие болезни поражают » 52
чему или кому вы завидуете? почему? » 24
кто недавно делал справку у психиатра, требовали ли предварительно сделать » 6
тема содержит фото какой цвет волос мне подойдет? что изменить в себе? на сколько лет выгляжу? » 25
на грани развода! как спасали семью или не делали этого? как себя вел муж при » 19
тема содержит фото хочу записаться на pool-dance. но кажется, что это чересчур и моя фигура плосковата » 11
взрослый преподаватель в шутку стучит по попе, смотрит улыбается. ощущаю себя » 21
ушла с нелюбимой работы в никуда! в голове паника: а найду ли работу? » 12
подошла цыганка с ребёнком, я дала немного денег. потом она вернулась и попросила » 22
дружит и поддерживает общение с бывшими! вам бы понравилось такое?! » 14
вы видите что-то оскорбительное в слове отпрыск? например, если так скажут » 55
на асфальте в холодное время года лежит человек, пытались бы помочь или не » 6
хочу отдохнуть в крыму в этом году, боюсь с ребёнком ехать. но очень хочется. » 46
сразу за интимном приезжал! на такого нельзя положиться - ветреный гуляка. » 14
вы завидуете людям? как справляетесь с завистью? завидую успешным, здоровым, » 38
каким чайником пользуетесь дома: электрическим или обычным? » 49
тема содержит фото как вам фото? заметна работа в редакторе? » 36
юбилей у женщины. 50 лет. праздновать не хочет. ничего не говорит, что хочет. » 37
дочь без нашего ведома взяла компьютер в рассрочку! платить придётся нам. а » 37
как вы накопили на квартиру? хотим за пару лет накопить на квартиру, но не » 24
похудела с 67 до 59 за 2,5 месяца. я молодец? еще 3 кг хочу. » 15
подскажите редактор для фото, чтобы контуры тела подредактировать. » 5
от любой работы физически плохо. мне неинтересно ничего! хочу иметь пассивный » 22
тема содержит фото на ваш взгляд какая фигура красивее? » 38
когда вы впервые в жизни пережили сильный стресс? потрясение? » 46
какая у вас любимая тушь? » 27
кто из вас живёт один, вам страшно было первое время, долго привыкали? не одиноко? » 8
тема содержит фото нужно ли худеть? » 24
мне становится плохо от осознания что у меня нет ни одного близкого человека » 18
в каком возрасте вы стали жить отдельно от родителей? съехали на съем или купили » 30
вы ездили во время беременности в путешествие? куда? на каком сроке? » 39
какой купить электрический чайник, чтобы каждые полгода он не ломался? » 42
просто занёс в чс, но я ему в кашу не гадила! как будто не бывшая, а я его » 12
обычно на лето беру хб футболки, а тут почитала о свойствах лиоцелла, якобы »
ни с того, ни сего стала бояться быть одна в квартире! чудятся шумы и звуки. » 45
тема содержит фото нравится такая чёлка? » 14
кто замужем или встречается с иностранцем? вы это планировали или просто так » 49
если не найду работу, парень уедет! нормально? сейчас очень тяжело найти! » 75
я среднего роста. хочется, чтобы он был выше. встречаются ли с парнем моего » 24
когда у вас была свадьба, где вы размещали родителей и других родственников » 5
женщина водитель должна уметь заменить колесо и немного разбираться в машине? » 79
было все идеально, но сказал, что переживает прошлые отношения! согласилась » 17
вы пеленали младенца? нужно ли это делать? переживаю, что постоянно ножки согнуты » 22
нравятся ли вам эти духи? » 4
тема содержит фото оцените фото! нравится или нет? » 62
я не помню чтобы ты сдавала, я что, должна помнить всех? группа мне не указ, » 7
можно ли пройти стажировку, не после колледжа, а после курсов переподготовки? »
как только я перестала звонить, писать и звать гулять, вся дружба испарилась! » 16
нарастила волосы, знакомые теперь гламурной фифой считают, я же 10 тысяч отдала! » 23
к чему вспоминать ее, если уже и это в прошлом все! а ваш мужчина рассказывал » 16
где пройти переподготовку на логопеда? по адекватной цене и чтобы нормальная » 1
посоветуйте бюджетные трусики-подгузники. » 4
если девушка боится интима, отползает от парня - это обижает? нервирует? » 46
тема содержит фото как вам мои волосы? » 25
какой вам больше нравится: золотистый блонд или платиновый? » 23
жалуется на ногу, говорит что болит бедро, не кости, а само мясо. к какому » 7
тема содержит фото какой образ больше понравился и почему? мнение мужчин в приоритете. » 28
как относитесь к авиаперелётам с грудничками? летали? со сколько лет считаете » 48
водители будут орать с недовольством, что я взяла прямой билет! в дороге всякое » 19
я - любительница прибухнуть, полюбоваться природой. выбрала ставрополье для » 5
согласились бы, когда дети вырастут, отдать им дом напополам, а себе купить » 52
тема содержит фото девачки, тащусь по нему! а вам он как? » 23
без свидания пригласила к себе на ужин! такие непригодны для серьезных отношений, » 45
жизнь полностью разрушилась! люди сторонятся, хамят, толкают. у меня позднее » 336
проблемы с гормонами. обязательно ли проходить терапию? может гормоны сами » 15
кто делал маммопластику? поделитесь ощущениями после операции и вообще какие »
дарили ли вы актерам после спектакля цветы, подарки? ждали у служебки? или » 52
где можно купить повседневные простые, но стильные платья? » 15
совсем нечего делать на карантине. хочется посмотреть захватывающий фильм на » 17
тема содержит фото как вам такие шлёпанцы? думала под джинсы. босоножки натирают. » 22
сказал, что кольца нет на руке, могу делать что хочет. лапал, любит ее, а лез » 22
зачем мужики в отношениях флиртуют в комментах, ставят лайки, переписываются, » 122
тема содержит фото хоть и играет во многих фильмах ненормальных, я ее просто обожаю! кто смотрел » 13
бросай её, она тебе не пара, тебе нужна домашняя, а это черти что! он вроде » 14
у нас с 3 июля открылись библиотеки! но попасть туда можно по предварительной » 13
тема содержит фото узнали эту актрису? » 14
ты че ещё придумала?! какой родила, такой и ходи! и мужу моему постоянно говорит, » 32
узнали срок, схватились за голову! бегом, у вас уже все плохо! начали втирать, » 8
девушки, у которых плотный график, у вас дома чисто? вы успеваете постоянно » 89

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»