скучная и серая жизнь, сидим дома, за год никуда» +63
лечу отдыхать на море и именно в 1 день отпуска» +12
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +869789
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Jujka +89 25.05.20 Я СЕГОДНЯ НА РЫБЕ И СЫРЕ НАЧИНАЮТЬСЯ КД, НАКОНЕЦ ТО СПРОТА ОПЯТЬ НЕТУ ЭТО ПЛОХО
5 7 1 спортивные занятия рацион 1286
описание   +2
Я сегодня на рыбе и сыре начинаються кд, наконец то спрота опять нету это плохо
рацион   +1
На весь день: кофе с молоком(ГИ:60)- 750.00 гр, вода- 1000.00 гр, салат овощной- 600.00 гр, сыр твердый- 30.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, сардины в масле- 140.00 гр семочки и ореховая паста
разгрузочные дни» ГИ: 60» ИН: 211%»
спорт   +1
вес: 71.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 26

жир: 14.3 кг
вода: 23.42 кг
 хочу вес»
грудь: 96.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 100.00 см.
хождение по магазинам - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, одевание - 10 мин, нахождение в положении сидя - 20 ми...
сожгла: 196 ккал.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 127
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +13, итог: +1
баллы сутки: -10, неделя: , месяц: -1
место в рейтинге сутки : 233, неделя: 78, месяц: 267
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 10, месяц: 11
активность автора за сутки   +1
место в рейтинге участниц: 52 +89, баллы участницы: 10

вес 71 кг съела 1161 к сожгла 410 к баллы 10
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +614» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 90»
лидеры баллы : Даниила кг : Ирис76 см : Jun спорт : Ирис76
план команды
2 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 3 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. И.Рина-1
2. ловлю моменты-0.8
3. Ириша 1978-0.5
4. Jun0
5. Янчик6980
6. Пчелка560
7. Ирис760
8. Арамат0
ник кг
9. Лисёночек 680
10. Malenkaia0
11. Jujka0
12. Даниила0
13. Jemchujenka0
14. Ириша840
15. KsenKsen1
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +25
статистика просмотры: +15
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +254 +14 я сегодня тюлень» +3
+3



Соня 89 +22 -4 30.06.2020 mнe нe xoтeлocь пpивыкaть, и чьeй-тo быть пpивычкoй тoжe, и» +2
+3



President +254 +14 завтра будет день лучше» +3
+3



Слива*** +21 +14 голова после удара болит» +6
+10

President +254 +14 сегодня пауза» +3
+3



Лисёночек 68 сейчас на сайте +123 -3 всем доброе утро, спала я сегодня не очень, очень рань утром проводила» +6
+10


KsenKsen +37 +93 дневник за 23 июня. раздумья.» +7
+8

Olacutechik +165 +7 сегодня у нас пятница» +6
+21



@Butterfly@ +2 +93 результат за две недели- минус 5 кг, заметно уменьшились объемы и подтянулось» +3
+6

Мисисс Дарси +201 -9 второй перекус:» +2
+15



горячая +88 +7 30.06.2020доброго утречка!» +10
+18



Olacutechik +165 +7 обед будет на яблоках» +14
+21



Самая сейчас на сайте +308 +8 итак, про похуделки. вчерашний день прошел отлично, легко, а вот сегодня» +25
+24



Malenkaia +6 +92 ну вот я вернулась. с четверга был такой напряг что просто капец, домой» +7
+12
ловлю +68 +93 есть небольшой отвес.я очень много сейчас пью жидкости из-за простуды,» +11
+10




Сладкая +70 -24 30.06.2020» +1
+3



Bljostka +91 добрый день.помните мой авокадо, который совсем вроде бы загнулся, а потом»радостное +6
+19


Olacutechik +165 +7 еще немного, еще чуть-чуть.» +4
+13



Классика +164 +15 отекла, и причём так хорошо» +8
+38



Olacutechik +165 +7 1 день маги - ужин» +14
+24



Д@ШуткА сейчас на сайте +111 -7 погода хорошая +25 градусов.» +1
+8



Veselinochka +36 -4 всем доброго утра! сегодня тренировка днем, так как иду на работу. боюсь,» +3
+3


Д@ШуткА сейчас на сайте +111 -7 а раз так – включите их в свой рацион питания уже сегодня!» +1
+9



President +254 +14 в доме завелись мурашки с крыльями» +4
+3



Olacutechik +165 +7 теперь главное во время уснуть» +4
+4



OLIVOCHKA))) всем доброго утра! началась активная движуха на даче и отвес не заставил» +4
+4

margonika +33 +94 сегодня стараюсь питаться так как на марафоне, еще в четверг поедем на» +4
+9



Даниила +182 -9 как и предполагала - курсовую дописывала глубокой ночью уже. зато сегодня»довольное +12
+20



Самая сейчас на сайте +308 +8 сегодня опять работаю на огороде. но это не заменит тренировку, которую» +4
+16



Д@ШуткА сейчас на сайте +111 -7 за сегодня я устала, желания готовить ужин нет.» +1
+8



margonika +33 +94 доброе утро, началось оно в 5 часов, была только прогулка, марафон закончился,» +3
+11



-Jaya- 30.06.2020» +1
+3

Olacutechik +165 +7 и снова 1 день маги» +4
+19



Даниила +182 -9 вроде и не слишком жарко на улице, а в квартире всё равно очень душно.» +11
+14



Д@ШуткА сейчас на сайте +111 -7 2,5-3 месяца показатель холестерина придет в норму.» +1
+8



Annledi +58 +13 сегодня везде грязь после дождя надо в город сьездить с ребенком на качели» +2
+2

Даниила +182 -9 ну что, вчера была на масаже - результата как-то не ощутила особого.» +27
+28




Мил@020 +136 -1 привет всем!)наконец то сегодня пошел дождик, немного хоть посвежело.завтра» +4
+9



Мисисс Дарси +201 -9 дневной прием пищи:» +2
+14



Соня 89 +22 -4 30.06.2020найти бы родственую душу, что так похожа на мою. и вместе» +1
+1



Даниила +182 -9 на улице хорошо - свежо! наконец-то нет такой духоты! поставила курочку»загадочное +6
+10



Olacutechik +165 +7 1 день маги» +26
+22



Jujka +10 +89 элепс я так и оставила на 60кл но уже бешу быстре за 39минут однако» +5
+15


Эллио 30.06.2020» +1
+1

Мисисс Дарси +201 -9 сегодня второй день моего отпуска.» +2
+15



Самая сейчас на сайте +308 +8 готовлю для семьи зелёный борщ с ребром и щавелем, а для своего п гречку,» +3
+14



Мисисс Дарси +201 -9 сейчас скоро начнём клеить» +3
+20



Мисисс Дарси +201 -9 утрений прием пищи:» +2
+14



Malenkaia +6 +92 вчерашний ужин был неплохим черных хлеб + закуска из творога, сыворотки,» +2
+3
Jujka +10 +89 у меня выходные в загуле как всегда езда по родственикам еда и алкаголь» +9
+9


Olacutechik +165 +7 и снова яблоки» +14
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
влюбилась в парня с сайта! а он писал мне как смотрит фото других девушек, » 13
заденет ли вас, если вы проявите инициативу в сети в знакомстве с мужчиной, » 20
поломойка утром мешает, когда все идут на работу! не нашла общий язык с коллегой, » 20
не нравится деревня, не нравится, что свекровь близко живет. муж не работает » 18
дарили ли вы актерам после спектакля цветы, подарки? ждали у служебки? или » 40
не красивые парни в отношениях ведут себя более эгоистично и жестоко, чем симпатичные! » 25
бесят те, кто дает советы, как похудеть, но сами никогда не были толстыми и » 7
любимый зовёт свою коллегу покататься на лошадях за город. это измена? » 49
какая разница в возрасте у вас с мужем? младше или старше? у кого муж старше » 49
я домохозяйка. с ужасом вспоминаю, когда нужно было сначала в общественном » 26
ваши самые худшие ошибки в прошлых отношениях? » 28
давайте сравним первые и вторые роды. интервал между первыми и вторыми родами? » 13
что такое атеросклероз? из-за чего он случается и как от него избавиться? » 11
пашу на ставку, а получаю меньше половины! жди, возможно кто-нибудь уйдет на » 4
сразу откидывала всякую шелупонь и придурков. на первых встречах выясняла жилищный » 26
ты красивая! значит, не считает таковой? в начале отношений говорил, последние » 34
превратилась в плаксивую тряпку! по его инициативе остались друзьями. невыносимо » 32
есть экстернат в украине? сейчас все в отпуске, хотелось бы знать есть ли вообще » 1
мужики меркантильнее баб! вам такие попадались? » 31
сделал предложение, а я не хочу замуж! не ожидал такого. быт губит отношения » 28
с какой целью говорить такое? ну нравится подруга, может тогда с ней попробуешь, » 11
а вы знаете длину своей ноги? какой рост при этом? » 22
висит переплата по налогу. откуда она взялась? сама лично я никакие налоги » 2
тема содержит фото до сих пор называют девочкой! меня это жутко бесит! в свои 20 выгляжу на 11! » 36
тема содержит фото у некоторых за год вырастают с безумной скоростью, а я топчусь на месте. как » 13
люблю людей и тянусь к людям, но не могу найти ни одного настоящего друга, » 11
мамочки в декрете занимаются спортом дома, вышивают, ведут блог, а я погрязла » 10
тема содержит фото как вам авто? как думаете, сколько стоит, если не гуглить? » 26
тема содержит фото после снятия покрытия под ногтями увидела чёрные полоски! на другом ногте появилась » 15
задержка, после отмены гормональных. и голова болела, и живот, будто вот-вот » 6
есть ли у тебя кто-то? нет. а сегодня встретила его с девушкой, но взглядами » 14
что можете сказать об этом знаке зодиака? » 10
бросаю себе вызов: 100 дней, чтобы сделать фигуру красивой! ищу активную подружку! » 590
не могу наесться! жру каждые часа 1.5, причем под конец этого промежутка, я » 14
психанула: давай перестанем общаться, не хочу, прости! найдёшь себе хорошего » 14
посудой какой фирмы вы пользуетесь? » 17
долг по мусору за 1,5 года! посчитали за двоих человек, а прописан один. » 18
передумал мириться, одел штаны и ушел! гасит постоянно трубки! 4 месяца вытирает » 11
тема содержит фото мастер перемудрила со стрижкой! сделала горшок как на фото. причёска тушите » 18
не хочу с тобой знакомиться! считали своим долгом сообщить, что я их не привлекаю. » 85
знаете приложения для знакомства, где пишут инстаграм? чтобы можно было ознакомиться » 6
тема содержит фото кто реально красивее, эффектнее? » 19
тема содержит фото 43-летняя тетка выглядит моложе своей 19-летней дочери! » 49
стоит ли покупать неизвестные бренды телефонов? по характеристикам и по цене » 22
как слиться? попросила купить вещи, но не 2 пакета, а 22! не знала, что много, » 17
как долго вы работали на самом длительном рабочем месте? » 26
сидела 40 минут и ждала трамвая. даже не подумал мне вызвать такси, чтобы не » 51
тема содержит фото дорогая машина? вас бы оттолкнул парень на такой машине или вам все равно? » 46
как ты скучно живешь! молодежи негде познакомиться! в клубах пьяная тусня, » 48
похудение два месяца присоединяйся! » 12
тема содержит фото у нее красивая фигура? » 25
одной ставит одни лайки, мне вообще не ставил. не пиши мне тогда больше! не » 3
знакомая распускает слухи про меня. я этого не помню! даже удалила вк, где » 7
написал своей бывшей спустя 11 лет и попросил прощения. у неё семья и его прощение » 19
ваши родственники вас оскорбляют? зависть? ненависть? » 40
знаю девочку, которая в свои 16 лет уже живет с парнем. афиширует это во все » 121
тема содержит фото оцените платье! на крестины сына и мой день рождения » 42
дружили с младенчества, а потом выяснилось такое вот. зачем девушки спят с » 14
никогда не покупала раньше через интернет, интересует классическая одежда. » 5
тема содержит фото как вам фотография? как внешность в целом? сколько лет на вид? » 16
к одиноким она относится с недоверием большим. глупо это! есть пары где мужик » 8
делала мелирование, а получилась блондинкой, да ещё и жёлтые волосы! что теперь » 43
я ей рассказала, что мы еще с осени шашни крутим и спим! она и я были в шоке, » 16
не красавец и небогатый. как захомутать мужчину? 38 лет, в разводе с ребенком. » 164
он был идеален, ухаживал, налюбоваться не мог, а через день он перестал писать » 28
тема содержит фото собачка похожа на все породы, которые существуют! » 7
муж запретил вдове своего брата иметь личную жизнь и хочет, чтобы она с ребенком » 26
кто поздно покинул родительский дом? тяжело ли жить с родителями во взрослом » 31
хочу спечь торт, но сахар заменить медом. нормально получится? » 26
пишут, что требования изменились, хотя работа уже давно готова. я просто физически » 18
любители сыра, отзовитесь! посоветуйте соленый сыр! из недорогих » 30
замужние, а с вами знакомятся мужчины? как реагируете на такое? в глубине души » 43
тема содержит фото что скажете по поводу моей внешности? » 17
тема содержит фото нет своего я, сразу бежит если что к жене! вас радует, что у вас муж-подкаблучник? » 13
поехал на море с какой-то девкой. а море мне предназначалось! посоветовала » 34
когда мы обнимаемся, постоянно поднимает одну ногу! просто физика? она ниже » 8
боюсь ехать одна на электричке! вроде бы уже не малолетка, но сяду не в тот » 12
чувствую бесполезность своей профессии! каждый второй сейчас идёт от незнания, » 13
кто-нибудь учил 1с самостоятельно? хочу освежить или даже заново выучить. кто » 10
как разнообразить отношения? как вы удивляете своих мужчин? с парнем вместе » 39
у кого стрижка каре, вам с ней удобно? какие минусы? каждый день укладку делаете? » 23
было 2 комплекта постельного белья очень удобные, но износились. покупали недешевые, » 7
не люблю в мужчинах пассивность! местные - ни рыба, ни мясо, ничего им не надо. » 39
тема содержит фото буду худеть в этой теме! удачи мне и всем кто возможно присоединится! поехали! » 615
не нашли работу, потратили все сбережения и поехали назад в свою деревню маме » 33
помощи никакой. только попрошайничество, зависть и помои в лицо, а живут они » 42
муж до сих пор получает права, машина стоит без дела. хотим вписать моего отца » 5
кто-нибудь заканчивал быстрые курсы обучения на сушиста? будет выгодным заказ » 26
вот я и растолстела! не хочу быть худой, да и мой сказал, чтоб меньше 80 не » 21
переехали в петербург. пока еще ничего не знаю в городе. поделитесь, где можно » 6
тема содержит фото кто может, помогите! » 10
в салоне красоты работают 2 мастера. как они делят выходные? » 10
тема содержит фото что это за растение? пора пересаживать? » 4
люблю его и не в силах забыть! голову морочит, то мы спим и он дает надежду, » 13
финансово не потянем, я и не тороплю с ребенком, но почему не оформить брак?! » 69
жители ярославля, какие недостатки есть в вашем городе? и какой район вы считаете » 10
была дурочкой, когда ушла после 9 класса! внешне я не красавица. парни с вышкой » 21
посоветуйте самую крутую подводку для глаз, чтоб не осыпалась, не отваливалась, » 5
у вас нет чувства, будто вы должны что-то свекрам? » 25
предательство! гуляет с другой. потом интим, миримся, потом он снова хочет » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»