КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 29.03.20 СЕГОДНЯ У НАС ЗАПЛАНИРОВАН ПОХОД НА ДАЧУ    +8
описание   +8
Сегодня у нас запланирован поход на дачу, в палисаднике нужно заборчик перемонтировать саморезы есть, шуруповёрт есть, будем заниматься делами. И деткам хорошо будут на свежем воздухе, передают что будет очень тепло!
рацион   +8
яблоко- 100.00 гр, апельсин- 100.00 гр, морковь- 100.00 гр, груша- 100.00 гр, зелень- 100.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 199%»
спорт   +6
вес: 82.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.3 кг
вода: 29.96 кг 		грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
кардио - 30 мин, танцы в ритме диско - 30 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 381 ккал., сожгла за счет жиров: 191 ккал. (20 гр.)
процедуры   +6
-: уход за собой пиллинг маска для лица
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.05, итог: -26.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +22
голоса: +50

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 12.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +745 +69 лето такое лето» +11
+7
Шмидт +2474 +1 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
Стройная +816 -1 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
Ринуся +399 -2 хорошего настроения!» +15
+11
SSS112 +2218 -42 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
Ш@хиризада +564 +69 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
Прометей +789 -32 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
Svetlanкa +3122 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
Ринуся +399 -2 сегодня в казани» +12
+8
Ш@хиризада +564 +69 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
Д@ШуткА +1209 -32 седьмой день луного цикла:» +1
Шмидт +2474 +1 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
юка1986 13.06.2024» +1
+2
OченьBезучая +380 +69 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
Аленька26 +3020 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
I am +1365 -32 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4
Ш@хиризада +564 +69 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
Лисёночек 68 +723 +1 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
Аленька26 +3020 +1 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
Шмидт +2474 +1 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
Шмидт +2474 +1 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
SSS112 +2218 -42 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
Аленька26 +3020 +1 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
KissЮлик +2832 -32 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
Классика +1950 -1 так что планы пока что такие» +5
+17
SSS112 +2218 -42 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
KissЮлик +2832 -32 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
Классика +1950 -1 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
Классика +1950 -1 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
Mmdms +969 -32 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
Тили +464 -1 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
VikkI_boom +533 +69 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3
liliya26 +844 +1 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
KissЮлик +2832 -32 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
Ш@хиризада +564 +69 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
Аленька26 +3020 +1 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
Соня 89 +702 -32 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
KissЮлик +2832 -32 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
Миссис Дарси +1329 -42 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
Svetlanкa +3122 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
freyaa 13.06.2024» +1
+2
SSS112 +2218 -42 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
Глаша64 +289 -32 13.06.2024 вознесение» +12
+9
Аленька26 +3020 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
Д@ШуткА +1209 -32 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
Svetlanкa +3122 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
Эйва Шекер +1256 +58 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
тема содержит фото как вам образ? » 27
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
тема содержит фото где лучше? » 30
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
тема содержит фото ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! » 15
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
у вас был интим на природе? где именно? » 39
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
а я вчера уволилась! » 9
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
сколько у вас комнат? какие они? » 87
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»