КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 26.02.20 ДЕНЬ ОБЕЩАЕТ БЫТЬ ОЧЕНЬ СОЛНЕЧНЫМ И НАДЕЮСЬ ТЕПЛЫМ, ВЧЕРА БЫЛ СИЛЬНЫЙ СЕВЕРНЫЙ ВЕТЕР, КОШМАР КАКОЙ ТО, ПОСЛЕ РАБОТЫ НИКУДА НЕ ХОТЕЛОСЬ ИДТИ    +3
описание   +2
День обещает быть очень солнечным и надеюсь теплым, вчера был сильный северный ветер, кошмар какой то, после работы никуда не хотелось идти
рацион   +3
обед: капуста белокачанная- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, хлеб ржаной- 70.00 гр, масло растительное- 6.00 гр на обед салат с хлебом, белка нет
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 75.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 11.1 кг
вода: 26.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 104.00 см.
работа в офисе - 240 мин, прогулка медленный темп - 30 мин планирую прогулку
сожгла: 262 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +23
голоса: +19

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +4277 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Шмидт сейчас на сайте +4277 +2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +1
Mmdms +1557 +1 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +9
+16
новая_я_) +1268 +28 с добрым утречком» +8
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Шмидт сейчас на сайте +4277 +2 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4788 +24 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4788 +24 23.04.2024 дневник номер 5» +8
+11
Аленька26 +5324 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Аленька26 +5324 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +20
+12
Классика +4831 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +2
+15
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
KissЮлик +4402 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4788 +24 23.04.2024 дневник номер 2» +6
+8
ЯРыба@ +1492 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +9
+6
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +4277 +2 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Аленька26 +5324 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4788 +24 23.04.2024 дневник номер 4» +8
+12
Д@ШуткА +3039 -65 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4788 +24 23.04.2024 дневник номер 3» +9
+10
Тили +718 -3 23 апреля, вторник. (4:29)» +19
+1
Mmdms +1557 +1 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +1
+3
Шмидт сейчас на сайте +4277 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4788 +24 23.04.2024дневник номер 1» +8
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
KissЮлик +4402 -1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
KissЮлик +4402 -1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +14
+9
Аленька26 +5324 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +18
+11
Маво4ка +785 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +8
+7
Лисёночек 68 +1403 +28 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +7
+12
KissЮлик +4402 -1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Классика +4831 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +2
+15
Шмидт сейчас на сайте +4277 +2 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Миссис Дарси +3018 +28 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +12
+16
KissЮлик +4402 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +5
+9
Шмидт сейчас на сайте +4277 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Аленька26 +5324 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +18
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем!» +23
+12
Шмидт сейчас на сайте +4277 +2 как перец чили влияет» +16
+9
Глаша64 +371 +2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Шмидт сейчас на сайте +4277 +2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Классика +4831 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Аленька26 +5324 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +23
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
РезультатЕже +1236 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Eve-Lina +1326 +5 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
как проявляется уважение начальника? » 11
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
тема содержит фото поиграли бы? » 8
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»