жизнь несправедлива. придётся работать в карантин!» +31
вывалила грудь свою! больше, чем у бывшей. а сам» +5
 вход    регистрация +867808
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +2
katya4902 -2 25.02.20 вечер 25.02.2020 -300Г
3 8 3 спортивные занятия 35м рацион 1412 12%
баллы: + 6.00   описание   +2
Утром как всегда взвесилась, на весах- -300 г. ))) Сегодня спорт 35 мин., из вредного съедено- тонкий кусок шоколадного пирога с корицей и четверть блинчика. А здесь, в описании, что вообще пишут??))
баллы: + 3.00   рацион   +1
пирог(ГИ:55)- 100.00 гр, ананас(ГИ:65)- 40.00 гр, рис(ГИ:55)- 200.00 гр, блины- 15.00 гр, кабачковая икра- 50.00 гр, сыр российский- 20.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 50.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 100.00 гр, творог нежирный- 150.00 гр, сметана 10 %- 15.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 57» ИН: 111%»
баллы: + 4.00   спорт   +1
вес: 63.60 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 23

жир: 6.9 кг
вода: 19.79 кг
 хочу вес»
грудь: 80.00 см.
талия: 65.00 см.
бедра: 82.00 см.
прыжки - 10 мин, кардио - 10 мин, зарядка - 10 мин, бег - 5 мин прыжки, планка, пресс, приседания, отжимания, а т. жиросжигающие упражнения
сожгла: 167 ккал., сожгла за счет жиров: 107 ккал. (11 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1.5, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 32
дневники сутки: +4, неделя: +15, месяц: +64, итог: +70
баллы сутки: 0, неделя: +56, месяц: +504
место в рейтинге сутки : 202, неделя: 38, месяц: 33
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 2, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
аквариум: +12.15% , место в рейтинге участниц: 33 -2, баллы участницы: 505

вес 62.2 кг съела 1224 к сожгла 202 к баллы 505
60
          
70
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +1550» место в рейтинге: 8» +1 баллы сегодня: -1»
лидеры баллы : katya4902 кг : Newslife-10kg см : mariamuk спорт : katya4902
план команды
29 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам 30 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Newslife-10kg80
2. katya490256
3. isle49
4. Ронидзе13
ник баллы
5. mariamuk8
6. Anna_brusnika0
7. Девушка- Тайфун0
8. Mariya J0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
за дневник: + 13.00 статистика просмотры: +13
голоса: +8

начало

  • lagerta
    25.02.20 16:46

    ответ для: katya4902

    katya4902 писал(а): Спасибочки да это когда указывала вчера вес, то неправильно написала.. написала 63,0 а сегодня 63,6, поэтому показал что набрала. Надо было вместо 63,0 написать 63,9 вы же в 27ой?
    неет, я в другой команде. Просто увидела дневничок с отвесом, порадовалась.
    У меня застой
    конкурсы: 0
    вес 70.9 кг съела 444 к сожгла 759 к баллы 217
    70
              
    80

  • katya4902
    25.02.20 16:41

    ответ для: Lagerta

    Спасибочки) да это когда указывала вчера вес, то неправильно написала.. написала 63,0 а сегодня 63,6, поэтому показал что набрала. Надо было вместо 63,0 написать 63,9 )) вы же в 27ой?
    конкурсы: 0
    вес 62.2 кг съела 1224 к сожгла 202 к баллы 505
    60
              
    70

  • lagerta
    25.02.20 15:45
    С отвесиком
    хотя на весах показывает, что привес
    в описании можно писать - разгрузка или описать питание типа диета или отдых от диеты, скорее для себя. Можно и не писать ничего
    конкурсы: 0
    вес 70.9 кг съела 444 к сожгла 759 к баллы 217
    70
              
    80

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +5451 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! легли вчера или это уже»улыбчивое +16
+11



Самая +5304 -1 сегодня опять занимаюсь пикировкой петуний» +5
+10



KissЮлик +3542 +1 всем доброе утро! встала я пораньше и уже не смогла уснуть и поваляться» +7
+19



Сладкая +4263 +5 луна в знаке тельца предлагает чувственый медленый секс. но в дни тельцовской» +13
+9



Самая +5304 -1 всем приветики, мои любимые галчатки!» +12
+13



fnatalis -177 28.03.2020» +5
+6

KissЮлик +3542 +1 нашла себе занятие я решила я сегодня вымыть всю ваную от пола до потолка» +7
+19



Д@ШуткА +4102 -6 нужно что-то готовить на обед» +7
+35



Svetlanкa +5678 -5 привет всем хорошо, что погода сегодня отличная. погуляли по лесу - красота.» +2
+9



Самая +5304 -1 погодка тёплая, температура воздуха плюс 15.» +7
+14



Modystka +487 я рада, что и 10 грам минус. всегда приятно смотреть на весы, когда» +11
+12

KissЮлик +3542 +1 что-то на меня жорик сегодня напал и пока я его стараюсь не подпускать» +9
+18



Svetlanкa +5678 -5 привет всем! после творожного дня ушло ещё 40г неплохо. а сегодня» +70
+26




Sweetcool +205 +2 чередование 10/63»голодное +3
+9


Тающий_килог меня разблокировки» +9
+3

kalerij +1767 -145 28.03.2020 на улицу бедные дети уже неделю не выходят» +3
+13



SSS112 +5451 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего»улыбчивое +25
+18




SeNata +418 +80 вес 83кг. минус 10гр. вчера в кафе “три правила“-это кафе здорового питания,» +16
+16




Сладкая +4263 +5 самое время насытить кожу минеральными веществами. маска из теплого печеного» +4
+3



Newslife-10k +303 -1 приложила фото с юмором)вот жизнено ведь)» +5
+11

Д@ШуткА +4102 -6 у них всё хорошо и для меня это главное.» +6
+37



mariamuk +26 +56 еле влезла сухая , вареная грудка без соли. как пить капустный сок!.» +3
+3
OLIVOCHKA))) +1347 +80 28.03.2020» +1
+4


Сладкая +4263 +5 8 солнечный день связан с переходом в новое качество, преображением,» +4
+4



OLIVOCHKA))) +1347 +80 доброе утро! а ваши дети делают уроки? или у них открыта еще одна вкладка» +7
+21



kalerij +1767 -145 26.03.2020 сегодня 4 года как не стало моей мамулички.» +1
+4



Эйва Шекер +4235 +80 выходные нужно перевести дыхание и морально настроиться на следующую неделю.» +10
+31



Классика +5745 -2 отвес имется почти полкило.» +28
+55




Дашечкин +1652 +1 вот и последня субота марта. как время пробежало. но как то все не радостно.» +6
+21



Svetlanкa +5678 -5 привет всем после вчерашнего вечера ожидаемый привес. да и вобще фруктовый» +27
+17



smedina вчера я выпила по 30 г несколько раз виски с моими добавками пряной гвоздики» +2
+10
Сладкая +4263 +5 день концентраци внимания на истоках, на прошлом. хорошо сажать деревья» +4
+4



smedina для того, чтобы росли ногти , нужно днем с содой мыть под ногями и на» +2
+6
SSS112 +5451 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! гости сегодня у меня под»улыбчивое +28
+12



Svetlanкa +5678 -5 привет всем наделали шашлыков, наелись ого-го как, явно еще на завтра» +10
+16



Olga-vanil 28.03.2020. добрый денечек ! хорошего дня.» +3
+6
Алекс74 +36 +80 учеба» +3
+4

President +2382 сегодня много работы» +9
+17



SSS112 +5451 +2 1. доброго суботнего утра галчатки! вот и наконец то наступили продолжительные»сонное +11
+11



Самая +5304 -1 много работы у меня сегодня дома, а делать ничего не хочется.» +10
+14



odry))) +40 -145 десять дней карантина»задумчивое +13
+14
SSS112 +5451 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегодня сон 7:10, медленый»улыбчивое +11
+11



Alena2312 +781 -1 всем доброго дня!план составлять не буду, записывать тоже ничего не буду.» +14
+9
KissЮлик +3542 +1 вчера в магазине увидела овсяное молоко, но без молока. посмотрела состав» +6
+19



poxydelki +901 -2 отдыхаю» +5
+17


Сладкая +4263 +5 хорошо проявлять гостепримство, заводить новые знакомства, заключать» +3
+4



Svetlanкa +5678 -5 привет всем наелись, напились, нашашлычились, нуждаюсь в дневном сне.» +14
+10



Д@ШуткА +4102 -6 что-то мне резко захотелось пересмотреть гостью из будущего!» +5
+35



Эйва Шекер +4235 +80 сегодня “гуляющих“ будет много» +9
+31



Д@ШуткА +4102 -6 я сегодня не выспалась совершено, проснулась в шесть утра» +5
+33



Jane857 +102 +68 прочитала еще одну книжку маленькую скотный двор оруэла. вчера был сон» +3
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
можно много крови потерять. очень обильные месячные! к врачу идти - опять сдавать » 18
тема содержит фото кот меня пугает. видит что-то, что я не вижу. » 59
впилась ногтями в кожу. начал орать, что ему не нужны следы. живет с какой-то » 30
тема содержит фото как вы понимаете фильм? интересно послушать ваши мнения. » 54
существуют ли мужчины, которым нравятся девушки и женщины миниатюрного телосложения, » 93
что сегодня ели на завтрак? рассказывайте! » 84
тема содержит фото оцените. что добавить и что убавить? достоинства и недостатки? что увеличить » 15
планируете покупать евро и доллары в связи с надвигающихся новым экономическим » 25
мне очень стыдно, я подумала, что это тестер, начала им мазать, ко мне подошли, » 11
тема содержит фото как вам фото? » 10
какая тема курсовой легче? » 7
правда говорят, что если у парня давно не было интима, то он быстро завершает » 11
тема содержит фото слишком ли большие губы? считаю их маленькими и не против увеличить! » 58
моете одним шампунем, пока он не закончится, или чередуете несколько? » 37
может ли интим перерасти во что-то большее? » 36
ужас, как болит всё теперь. может это вообще не моё, всё тело болит, каждую » 31
она из тех людей, которые придя к вам домой попробуют всю косметику и духи, » 95
тема содержит фото какое платье лучше? » 21
поеду в любом случае, вирусов не боюсь! а муж не поедет. привыкла быть с ним. » 58
уже 2 клеща нашла. впиваются все равно, но потом от ошейника подыхают в коже. » 24
мылом для интим гигиены пользуетесь? » 37
ваша жизнь сильно изменилась с появлением собаки? есть ли нюансы? » 31
свекор чмокнул меня в губы! я даже не успела сообразить. при встрече опять » 34
стали бы встречаться с мужчиной только для здоровья? » 54
тема содержит фото как вам мои ботинки? сколько, думаете, стоят? » 44
на мне аж майка трусилась от ярости! ребёнком своим займись, а то как поросенок. » 45
тема содержит фото сегодня уже раз 10 слушала этот нетленный хит, эта песня успела меня достать » 11
страдали вообще этой ерундой? иногда как накроет » 16
тема содержит фото как вам наряды этой девушки? » 32
ищу подругу. хотелось бы куда-нибудь выходить, гулять, веселиться. муж отпускает. » 18
девки сами предлагали ему переспать! возражал, если я приставала. в том плане » 44
работать в том городе я не смогу, он маленький, боюсь превратиться в домохозяйку » 3
переехала в петербург, но невероятно скучаю по дому. финансово в одном городе » 15
тяжело, когда рядом никого нет. ищу подругу от 35 лет, фрязино, щёлково. » 11
что вам помогло победить постоянную усталость и недосып? очень часто чувствую » 17
устраиваюсь на работу на почту. а каких надо врачей проходить? » 12
снова много риса, мизерные кусочки креветок и тончайшие слои красной рыбы, » 49
соседка попросила снег почистить. не я снегом и дождём управляю! на балконе » 22
а сколько сейчас зарабатывают военные? » 8
всегда был рядом, мой верный хвостик, даже в туалет со мной ходил, сидел рядом » 14
я бы не смогла с таким эгоистом встречаться, это же приятно, лишний раз порадовать » 13
увидела их смс-ки любовные! сказал, что это он шутил. не могу забыть, выношу » 28
девы, ну как вам обвал рубля? готовимся затягивать пояса по ходу? до 100 дойдем? » 33
тема содержит фото а вы бы так оделись? нравится такое? » 33
подскажите как тут посмотреть текущее состояние незавершенной дуэли? » 1
у кого какие воспоминания из детства? » 31
надомное обучение. за или против? » 31
какие ржачные песни знаете? » 63
тема содержит фото стричь или не стричь - вечный вопрос! терпения не хватает и руки чешутся что » 69
уехали на 10 дней далеко в деревню, теперь переживаю за кота. муж насыпал небольшую » 71
как на американских горках! страшно, что в одно время чувствую себя отлично, » 15
раньше ел за 100 рублей, но приболел ожирением и проблемы с печенью. посоветуйте » 10
как вы относитесь к кастрации кота? » 57
сказать ли парню что принимаю оральные контрацептивы? » 46
начала изрыгать пакости про меня и про мужа, а все из-за того, что не смогла » 5
развёлся, потому что из-за ревности жены не было сил, на этой почве скандалили » 10
вынудили написать заявление на отчисление! хочу всем соврать, чтоб не доставали, » 14
кое-как еле-еле кассир обслуживает! почему такая несправедливость? мало ли » 13
не можешь свою задницу поднять! пиво жрать каждый день есть деньги, а на лечение » 10
как лично для вас начался 2020 год? » 35
как вы относитесь к свободным отношениям? » 43
какие планы на эту весну? будете ли менять что-то в образе, прическу, имидж? » 34
дико хочу подарить ему подарок, что-то хорошее и дорогое. нормально так делать » 15
вечно хотели убежать! сколько ни подбирали бездомных кошек, так вечно загаженные » 22
говорит: я могу так с тобой себя везти, я буду об тебя ноги вытирать, собака. » 117
ночью приехал с букетом роз! а на 8 марта у него опять какие-то проблемы. интима » 31
скинул 5000 рублей и говорит: купи что хочешь. мне неудобно что первый подарок » 16
становлюсь параноиком! вроде все круто, но ощущение не в своей тарелке. спрашиваю » 4
беременность 4 недели, парень откладывает рассказать своим родителям, мои уже » 28
тема содержит фото можете определить возраст по лбу? » 39
не девочки 18-летние! не жалеете, что так поздно родили? трудно справляться » 79
действительно ли они так растут при беременности? есть ли риски? я бы вообще »
приходит он домой и говорит: ну что, купилась? и ржёт. начал заливать что решил » 16
муж нагадил в кастрюлю! орет, что этого не делал. очень боюсь его, бежать некуда, » 115
тема содержит фото что подправить, чтоб стать лучше? » 15
я приревновала, стало неприятно. я такие игры не люблю, теперь думаю, может » 11
почему когда не хочу, то всё болит, а когда хочу, то ничего не болит » 7
от понимания того, что в скором времени можем оказаться в разных странах, становится » 3
вы каждый день добавляете в свой рацион овощи? какие? » 50
я знаю, как заполнять декларацию. но кто делал вычет ещё за выписанные лекарства? » 1
пошли в кафе, всё бы ничего, но он заказав еду, не стал её есть, просто поковырял » 66
первые два месяца после увольнения снился коллектив, как работаем, чай пьём » 6
как понять что девушка долго без интима и сильно хочет им заняться? » 22
финансы поют романсы, а ребенок канючит роллы! поймала его на том, что тысячу » 53
это неважно, когда вы не влюблены в него! а для вас важен размер? » 30
кто живет без бровей? как вы их лишились, чем рисуете теперь? стесняетесь ходить » 72
оставляете ли вы чаевые в салонах красоты? » 13
жена тратит на себя свои или вообще домохозяйка! какой доход мужчины необходим, » 20
сейчас ехать опасно, но я тоже не ждун! надо только увидеться. ждать до июня » 27
тебе не конфеты нужно есть, а помидоры и огурцы! обиделись бы? как бы вы ответили? » 29
в списке имеющихся такого объекта нет. можно ли на сайте отзывов новый объект » 3
он похоже с юмором, пишет: куда уж ближе, разве только в одной комнате жить. » 14
мама, папа - баста! я стала большой, переезжаю с андреем в другой город, мы » 45
как донести до коллег, что мне неинтересны разговоры об этом? пусть разговаривают » 19
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 25
верите, что женщина 155/90 кг с помощью спорта похудела на 20 кг за месяц? » 30
опять кинул в чёрный список! после нескольких пропущенных стало его жалко, » 11
огромный живот и бёдра, одежда не лезет, скрывать за балахонами не хочу, не » 11
завишу от чужого мнения! могут прямо колко вставить свои 5 копеек, и я сомневаться » 4
когда вы приходите к будущей свекрови, она готовит к столу для вас? или не » 27

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»