КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
katerina0411 25.02.20 вечер 25.02.2020 -300Г    +2
описание   +2
Утром как всегда взвесилась, на весах- -300 г. ))) Сегодня спорт 35 мин., из вредного съедено- тонкий кусок шоколадного пирога с корицей и четверть блинчика. А здесь, в описании, что вообще пишут??))
рацион   +1
пирог- 100.00 гр, ананас- 40.00 гр, рис- 200.00 гр, блины- 15.00 гр, кабачковая икра- 50.00 гр, сыр российский- 20.00 гр, кофе в сухом виде- 50.00 гр, чай черный в сухом виде- 100.00 гр, творог нежирный- 150.00 гр, сметана 10 %- 15.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 57» ИН: 111%»
спорт   +1
вес: 63.60 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 23

жир: 6.9 кг
вода: 19.79 кг
 хочу вес»
грудь: 80.00 см.
талия: 65.00 см.
бедра: 82.00 см.
прыжки - 10 мин, кардио - 10 мин, зарядка - 10 мин, бег - 5 мин прыжки, планка, пресс, приседания, отжимания, а т. жиросжигающие упражнения
сожгла: 167 ккал., сожгла за счет жиров: 107 ккал. (11 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -2.5, итог: -6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36
статистика просмотры: +13
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +816 -1 13.06.2024» +1



Аленька26 +3020 +1 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» +37
+10



LEZIZA на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» +3
+8



Svetlanкa +3122 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16



Sparkl star +132 +69 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
Olgadobro +311 +2 12.06.2024» +15
+11




KissЮлик +2832 -21 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12



Эйва Шекер +1256 +69 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1



KissЮлик +2832 -21 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11



SSS112 +2218 -28 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16



Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17



13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
Mirlona +112 -28 12.06.2024» +4
+3

Ш@хиризада +564 +83 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8


SSS112 +2218 -28 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16




Аленька26 +3020 +1 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» +44
+17



I am +1365 -21 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1



ЯНА без +561 +2 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3




Стройная +816 -1 12.06.2024» +2
+2
SSS112 +2218 -28 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17



Совушка ДВ +2215 -21 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28



Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
SSS112 +2218 -28 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19



Прометей +789 -21 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17



Svetlanкa +3122 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23




KissЮлик +2832 -21 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4



Svetlanкa +3122 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12



Стройная +816 -1 13.06.2024» +1



Стройная +816 -1 12.06.2024» +2
+2
Соня 89 +702 -21 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11



SSS112 +2218 -28 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17



Винга +283 +69 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
Svetlanкa +3122 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20



Совушка ДВ +2215 -21 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20



Совушка ДВ +2215 -21 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25



Svetlanкa +3122 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17



Классика +1950 -1 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18



Стройная +816 -1 13.06.2024» +1
+1

ЯРыба@ +932 -21 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16



Стройная +816 -1 13.06.2024» +1



Совушка ДВ +2215 -21 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18



Совушка ДВ +2215 -21 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24

Стройная +816 -1 12.06.2024» +2
+2
Стройная +816 -1 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8



Mmdms +969 -21 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3



I am +1365 -21 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1



Лисёночек 68 +723 +1 всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.» +9
+14



KissЮлик +2832 -21 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12



Винга +283 +69 12.06.2024» +3
Стройная +816 -1 12.06.2024» +2
+2
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
тема содержит фото ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! » 15
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
тема содержит фото как вам образ? » 27
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
а я вчера уволилась! » 9
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
у вас был интим на природе? где именно? » 39
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
тема содержит фото где лучше? » 30
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
сколько у вас комнат? какие они? » 87
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»