КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Миссис Дарси 22.02.20 ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ЧЁТКИЙ РЕЛЬЕФ, ВАЖНО ИМЕТЬ ХОРОШО РАЗВИТЫЙ МЫШЕЧНЫЙ КАРКАС    +1
описание   +1
Сушка тела для женщин имеет свои особенности. Чтобы получить чёткий рельеф, важно иметь хорошо развитый мышечный каркас, а во время самой сушки поддерживать форму тела специальными упражнениями.
рацион   +1
говядина отварная- 90.00 гр, сыр чеддер- 10.00 гр говядина отварная - 90.00 гр, сыр чеддер - 10.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 173%»
спорт   +1
вес: 56.30 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21

жир: 0.5 кг
вода: 16.4 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 98.00 см.
аэробика - 30 мин, вождение машины - 20 мин, бальные танцы - 25 мин аэробика-30 мин., вождение машины-20 мин., бальные танцы-25 мин.
сожгла: 201 ккал., сожгла за счет жиров: 133 ккал. (14 гр.)
процедуры   +1
-: обертывание
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +4
голоса: +7
««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1668 +26 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Классика +5761 пока ничего нового.» +1



ЯРыба@ +2027 +20 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
новая_я_) +1607 реальность засосала» +8
+6
ЯРыба@ +2027 +20 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Svetlanкa +6909 -3 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Бусинка Кэт +1379 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Эйва Шекер +3927 +26 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



KissЮлик +5755 +2 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



I am +3875 +1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Классика +5761 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



ЯРыба@ +2027 +20 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Эйва Шекер +3927 +26 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Svetlanкa +6909 -3 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Эйва Шекер +3927 +26 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Шмидт сейчас на сайте +5079 +2 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Svetlanкa +6909 -3 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Классика +5761 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


I am +3875 +1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Глаша64 +526 +26 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Классика +5761 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Svetlanкa +6909 -3 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Шмидт сейчас на сайте +5079 +2 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Svetlanкa +6909 -3 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Соня 89 +1171 +20 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Классика +5761 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Birdie@ +234 +26 41 den» +2
+3
Шмидт сейчас на сайте +5079 +2 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Svetlanкa +6909 -3 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Бусинка Кэт +1379 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



ruzannacat +144 26.03.2024 день 71» +1
+1

Шмидт сейчас на сайте +5079 +2 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Svetlanкa +6909 -3 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » 22
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » 8
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » 11
тема содержит фото какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » 34
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » 35
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » 34
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » 26
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » 54
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » 21
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » 30
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » 15
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » 65
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » 24
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » 10
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » 21
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 14
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » 12
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » 20
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » 9
тема содержит фото сколько лет дадите? как вам образ? » 13
тема содержит фото у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » 3
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » 19
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 18
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » 18
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » 10
тема содержит фото подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » 19
тема содержит фото это анкета содержанки? » 82
тема содержит фото любите икру красную? купили к новому году? » 31
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » 6
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » 31
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » 9
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » 13
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » 52
тема содержит фото нравятся губы, или не очень? » 39
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » 15
тема содержит фото слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » 13
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » 23
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
тема содержит фото ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » 29
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » 41
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » 31
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » 14
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » 40
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 42
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » 63
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » 15
тема содержит фото как вам такие сережки? нравятся или нет? » 17
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » 9
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » 11
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 59
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » 13
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » 12
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » 18
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » 48
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » 47
тема содержит фото насколько оцените эту красотку? » 16
тема содержит фото такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » 16
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 27
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » 7
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » 7
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » 23
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » 58
тема содержит фото чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » 11
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » 42
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » 11
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » 10
тема содержит фото нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » 29
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » 28
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » 15
тема содержит фото собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » 48
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » 32
тема содержит фото как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » 19
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » 77
тема содержит фото как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » 43
тема содержит фото в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » 18
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » 5
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » 16
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 60
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » 43
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » 24
тема содержит фото кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » 51
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » 12
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » 2

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»