сын притащил вот это и говорит что любит! ведьма» +69
у моей дочери не будет деда, у мужа аморальная» +19
 вход    регистрация +868100
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +7
Классика Жанра +5 19.02.20 ПОЛТОРА МЕСЯЦА ПРОШЛО ЭТОГО ГОДА
 2  1 22 46 2 14 спортивные занятия 10м рацион 932 процедуры 91% 1
баллы: + 6.45   описание   +6
Полтора месяца прошло этого года я всё на месте топчусь, аж зло берёт. Буду ковыряться в себе и соображать, почему так всё происходит. Только войду в колею, вроде всё ок, но что-то сводит меня не в ту сторону. Пост точно буду соблюдать, духовная часть это само собой разуеется, даже не обсуждаю её, а в плане питания... буду держать строго, но для начало надо разрешение получить на соблюдения поста по монастырскому уставу.
баллы: + 4.57   рацион   +7
сахар(ГИ:60)- 15.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, мандарин- 40.00 гр, суп картофельный- 300.00 гр, вода- 300.00 гр, хлеб ржаной- 30.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
есть разгрузочный день: Пост (10 чел.)» ГИ: 46» ИН: 202%»
баллы: + 4.75   спорт   +6
вес: 85.70 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 31

жир: 27.2 кг
вода: 31.71 кг
 хочу вес»
грудь: 107.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 109.00 см.
зарядка - 10 мин, танцы быстрые - 10 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 198 ккал., сожгла за счет жиров: 96 ккал. (10 гр.)
баллы: + 1.18   процедуры   +6
уход за собой, пиллинг
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: +1.6, итог: -27
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -51
спорт мин. сутки: 150, неделя: 985, месяц: 3629
дневники сутки: +5, неделя: +38, месяц: +155, итог: +480
баллы сутки: +96, неделя: +765, месяц: +2110
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +6
персональный шанс, командный шанс, выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 1 +5, баллы участницы: 2110

вес 83 кг съела 897 к сожгла 2001 к баллы 2110
80
          
90
активность команды за сутки   +2
баллы команды» баллы сегодня: 105»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Санькин@ спорт : Классика Жанра
план команды
10 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 11 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра560
2. Шмидт496
3. Мисисс Дарси492
4. Д@ШуткА490
5. Эйва Шекер489
ник баллы
6. Dzuliya303
7. Стройн@яЯ111
8. Санькин@74
9. poxydelki13
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +11
за дневник: + 16.95 статистика просмотры: +54
голоса: +46

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +1817 -3 привет всем сегодня днем не спала - некогда было. готовили, гуляли, пересаживали» +31
+9



ГлаvнаЯ +33 -44 карантин.день уже не знаю какой,сбилась со счёта.пока есть работа» +1
+1
Eve-Lina +814 -44 а вечер: отварная говядина 150 грам + салат из белокочаной капусты с» +3
+11



Д@ШуткА +1367 +196 но хочу на улицу и всё.» +4
+14



OLIVOCHKA))) +863 +196 доброго вечера всем! с завтрашнего дня буду вести занятия онлайн для» +9
+15



-Мася- сейчас на сайте +1509 -44 сегодня было 4 года и 4 месяца как мы женаты» +1
+2



Эйва Шекер +1380 -2 на беговой дорожке норму суточную выполнила, теперь могу спокойно отдыхать» +5
+31



Шмидт +1544 -2 будет обидно, если осознаешь, что не сделал все, что мог бы сделать»счастливое +3
+10



Eve-Lina +814 -44 привыкла рано вставать, долго могу спать в суботу и воскресенье» +4
+11



Bljostka +109 +1 хочется дождика. ливня такого сильного.свежего!» +5
+6


SSS112 +1863 -50 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня до обеда плотно»задумчивое +10
+21



OLIVOCHKA))) +863 +196 с сегодняшнего дня,три раза в неделю буду вести занятия по оружающему» +12
+18



Эйва Шекер +1380 -2 нужно сегодня сделать парафиновую маску для рук, после процедуры кожа» +5
+31



Планет@ +650 -1 хочется на свежий воздух и погулять, но нельзя, пока что сидим дома.» +4
+10



Классика сейчас на сайте +2018 +5 хотелось бы разгрузочный день устроить» +27
+39



Miya-mama +690 +1 а как у вас с алгеброй?» +11
+10


OLESS YA жесть что твориться.» +17
+8

Самая +1871 -2 всем приветики! сегодня решила день начать с уроков, не откладывая и сразу» +10
+10



Newslife-10k +238 рискну предложить всем желающим . подробности в тексте» +6
+5
Xозяйк@ +80 -44 девочки, все хорошо!дела идут, контора пишет. ездила в ленту за продуктами,» +7
+6
Modystka +161 просто п. завтра весь день не будет электричества, а я выходная. ну» +6
+5
Планет@ +650 -1 да что же такое, снова отвеса нет(» +3
+9



OLIVOCHKA))) +863 +196 всем доброго утра! опять поздо встала( пол дня коту под хвост. сейчас» +13
+21



Планет@ +650 -1 всем привет!» +3
+7



President +889 +2 предчувствие неприятное» +4
+24



Eve-Lina +814 -44 завтрак: овсяная каша на молоке с курагой и изюмом + немного орехов кешью.» +4
+9



Д@ШуткА +1367 +196 добрый вечер, девочки!» +4
+9



Мисисс Дарси +1392 +5 для домашней тренировки, мне так понравилось» +4
+10



ACOMAN сейчас на сайте +1316 -50 уже вечер и 150 кал съедено, не много покрутил велотренажер.» +3
+19



President +889 +2 снова краски надышалась» +3
+11



Планет@ +650 -1 и ещё один выходной день» +3
+9



Мил@020 +523 -2 привет всем!) после разгрузки хороший отвесик 1,1 кг, ещё чуть-чуть» +5
+20



Eve-Lina +814 -44 полдник: чашка кофе с молоком + кусок сыра 20 грам + банан» +3
+11



Алекс74 +28 -50 прогулка» +6
+1

Самая +1871 -2 всем приветики ещё раз. я сегодня не взвешивалась после вчерашнего рыбного» +44
+37




KissЮлик +1358 -1 всем еще раз приветик!вчера я отвела прям душу и ела рыбу, впервые за» +9
+33



-Мася- сейчас на сайте +1509 -44 стало известно, сколько в омске будет стоить тест на коронавирус» +19
+27



mariamuk +82 -50 08.04.2020 отвесик 50гр!» +4
+5

Самая +1871 -2 вчера такой хороший день получился. сначала мы все хорошенько выспались,» +3
+18



Мисисс Дарси +1392 +5 вешаю себе на грудь орден труда)» +5
+18



Соня 89 +1111 -44 06.04.2020 и вoт oднaжды мaть к нeмy вepнyлacь, bзялa зa pyкy: -mилый,» +8
+17



Eve-Lina +814 -44 на обед: украинский борщ с кусочком говядины грам 10 + зелень + кусок» +3
+11



SSS112 +1863 -50 1. доброе утро галчатки! до вероятного конца самоизоляци 23 дней.»задумчивое +22
+28



Мисисс Дарси +1392 +5 водичка в организме задержалась, лицо как шайба круглая)» +4
+10



Планет@ +650 -1 вечер, время для фильма!» +3
+9



SSS112 +1863 -50 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +32
+28



Эйва Шекер +1380 -2 думала уже рано утром поехать, в часов шесть» +4
+39



Самая +1871 -2 всем приветики! вчера уснула ещё не было одинадцати, а сегодня проснулась» +1
+4



Д@ШуткА +1367 +196 налила себе чашку кофе, релаксирую, так хорошо сижу,» +3
+10



Мисисс Дарси +1392 +5 под хорошие песенки потанцевала!» +4
+10



Svetlanкa +1817 -3 привет всем! вобще не выспалась. вчера читала “гарем“ бертрис смол,» +17
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
хочу найти мужчину для серьезных отношений - запуталась, продолжать ли с ним » 30
какие изменения в работе банков? » 8
провидица предвидела, что в 2020 году человечеству грозит чума, выкосит людей? » 85
ребенок отбился от рук! не учится, плохо себя ведет. решила отвести его к психологу. » 30
может на фоне стресса уровень глюкозы в крови подскочить? » 9
кто знает как происходит оплата в нерабочее дни карантина? » 4
нас оставили двоих, но мы не должны были остаться вдвоём. не смогли сдержаться » 2
во многих моментах такое чувство, что человек абсолютно меня не слышит, а он » 11
ой, не хочешь старую машину покупать! ну, конечно, как же ты туда швабру свою » 24
после родов поплыла. питание урывками и абы что. времени на спорт нет. не получается » 25
тема содержит фото помыла разок волосы тонирующим шампунем. немного утюжком и лаком уложила. теперь » 14
тема содержит фото выглядит круто! а как вам? нравится? » 27
мужчина зовет в самоизоляцию, но не хочу, чтобы все это смешалось в какой-то » 77
муж истерит, карантин морально тяжело. ну да, ситуация не самая простая, но » 77
слышали что-нибудь о состоянии ларри - исполнение желаний? кто пробовал? что » 103
тема содержит фото рыбки по гороскопу встречались вам в жизни? как вам они по характеру? » 48
какое блюдо вы можете есть постоянно и оно вам не будет надоедать? » 35
проблемы с телефоном - не перемещаются папки. в настройках вроде лазила, ничего. » 2
девушки из провинции, довольны своим внешним видом? трудно найти одежду? где » 13
имею ли я право запросить у своего пристава весь ход взымания денег с проигравшей » 1
вам нравится морковь по-корейски? что в ней такого?! » 23
у меня горе! мужа сбила пьяная мадам на остановке! у него глубокая кома. после » 39
приехал со своими тестами и тут же уехал пить с друзьями! видите ли надо сделать » 53
тема содержит фото пересадили из маленького горшка в побольше, но тут суккулент стал чахнуть. » 4
люди гуляют по улицам, жарят шашлыки, собираются компаниями. как по вашему » 68
как вам мужчина сделал предложение? » 29
тема содержит фото можно ли назвать такие вещи стильными? » 26
прогнили практически все корни у орхидеи. осталось 2 отросточка, которые и » 3
ощущаю небольшой дискомфорт то внизу живота слева, то справа. не болит, но » 2
хочется что-либо перекусить на ночном дежурстве. диета не приносит результатов » 9
рассчитан на высоких людей от 170? на рост 158 см, 42 размер платья какой длины? » 15
у кого узкие бедра, но рожали вы все равно сами. такое возможно? » 53
кто делал эко платно и бесплатно по полису омс? как вы прошли через это? » 16
нельзя быть такой жирной и безобразной! скинуть получилось с 73 где-то, на » 5
денег не осталось, по ночам один остаюсь. глупо же, имея девушку, столько времени » 23
женился, но мамы начинают ревновать, названивать, указывать как жить и с кем » 90
кто-нибудь пил спирулину и делал из неё маски для лица? » 8
быстро привыкаю, становится как родной, а тот просто сливается, а я страдаю » 11
почему многие мужчины, особенно симпатичные и при деньгах, встречаются с моделями » 80
тема содержит фото как вам актер? » 35
кто при весе 60 кг, худел до 50 кг, за сколько месяцев похудели не на голодухе, » 13
как думаете, россию пронесет? или нас тоже ждет, как в европе? » 258
что выбрать йогу или танцы? » 26
знакомая покупает в россии кошек и перевозит их в китай, имеет неплохие деньги » 27
тема содержит фото это красивая фигура? » 38
жена просит съехаться. так вы же развелись! обвиняла его во лжи, а мычал что-то » 22
должно ли платье быть тесным? в груди нормально, а в области талии и бедра » 25
не опасно ли пить такие витамины? не будет ли побочек? могут ли они дать гормональный » 21
за что вы любите галю? сколько лет вы с ней? уютненько так! » 35
тема содержит фото не понимаю, как можно отдавать столько денег за намазанные ногти! это некрасиво » 71
мужчина назвал шальной императрицей. как это понимать? вообще-то обидно как-то » 11
начала вести половую жизнь недавно, а теперь задержка 4 дня. был па с презервативом+ » 41
тема содержит фото как вам внешность молодого актера? » 6
на байкал хочу! кто-нибудь там был? » 12
тема содержит фото зачем вы выкладываете такие пирамиды хеопса на моих ногтях? к краю ногтя прям » 14
чем будете заниматься неделю до 5 апреля? » 97
мч говорит, что я странная! смотрю постоянно в одну точку. стали бы с таким » 20
путешествия 2020. уже спланировали? какие страны собираетесь посетить? » 80
при встрече холодно общался и целовать, обнимать не хотел. все девы такие или » 26
вчера добавился его друг, познакомились, зовёт меня гулять. стоит ли идти? » 21
очень бьют по печени и куча побочек. у кого домашние животные? как часто пьете » 15
как только сказала что он мне нравится, он говорит то надо заканчивать общение, » 21
как только она начинает с кем-то общаться, у неё поведение меняется, когда » 40
как переписать отцу квартиру на дочь? отец - собственник, есть супруга. оба » 44
тема содержит фото как вам ее внешность? что вы о ней думаете? » 21
вывалила грудь свою! больше, чем у бывшей. а сам говорил, что достали малолетки » 45
кто со следующей недели на карантине? кто пострадал от кризиса и как? » 63
теперь эта застёжка у меня внутри носа, неудобно, появился насморк, нос сильно » 22
надо выровнять цвет лица. какой крем лучше сс или бб? » 3
хотела зарегистрироваться на сайте пенсионного фонда, но sms придёт на старый » 6
все пропускаю через себя! очень ранимый человек. как перестать чувствовать » 9
вашему мужчине нравится или он удивляется, что вы ни разу не были в клубах? » 20
отбивает желание близости с парнем, как думаю о его многочисленных бывших » 40
слёзно просил за все прощения и клялся с любви. не смогла простить. теперь » 6
у кого будет нерабочая неделя, вам ее оплатят? » 18
как прошло ваше 8 марта? у меня - тухленько! народу мало, никто даже цветочка » 66
раньше это было в запой. сейчас - идеальное время для чтение книг. что почитать? » 49
договорились с охраной, что нас пустят полить цветы. ну ладно, разок схожу. » 33
учитель истории и языка одинаково зарабатывают! после учебы планировала работать » 10
я скромная девушка, но во мне живёт горячая кошка и раскрываюсь я только с » 9
понос у кота! подскажите, что делать? » 27
ищем девочек в дружную команду миледи! не гонимся за баллами. конкурс худеем » 9
всегда крайняя и во всем виновата. жизнь идёт по откос. обвиняют в том, чего » 5
кожа, склонная к жирности и высыпаниям. посоветуйте хорошие пенку или гель » 6
когда болеете и плохо себя чувствуете, хотите чтобы любимый человек был рядом » 17
подруга внушила, что я страшная! теперь комплексы - не могу себя принять. что » 22
какие у вас увлечения? что вам интересно? » 31
болит нос, где горбинка, но у меня её нет. пила чай с добавками, не ударялась, » 17
посоветуйте хороший орбитрек! хотим вот с мужем купить. »
жизнь несправедлива. придётся работать в карантин! а кто-то шашлычки сейчас » 51
несколько дней пытаюсь наладить отношения, но все эти дни он не выходит на » 7
надо срочно найти мужика для интима! 12 лет не было ни с кем! » 51
тема содержит фото кто из них нравится больше? » 11
что вы из домашних дел, больше всего не любите делать? » 47
тема содержит фото можно в таком идти в тренажерку или фигура не позволяет, не стоит, и ноги стрем? » 62
чужое дыхание над своим лицом, наклонился надо мной и дышит. кучу раз открывала » 11
подруга, с которой дружили много лет, перестала со мной общаться. предполагаю, » 30
а вы на пилоне танцуете? долго учились? » 18
все вы одинаковые! мужчины не верят, что в 28 девственница и никого не было! » 64
всё, что вы видите во мне — это не моё, это ваше. моё — это то, что я вижу » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»