дали бы этой женщине 40 лет?» +8
какой наряд можно подобрать под такой макияж? не» +1
 вход    регистрация +867815
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +2
SeNata +2 18.02.20 ВЧЕРА ВЕЧЕРОМ ТАК ПЛОХО БЫЛО, ГОЛОВА РАЗБОЛЕЛАСЬ, ТОШНИЛО И ТАКОЕ ОЩУЩЕНИЕ БЫЛО ЧТО ЗАБОЛЕВАЮ. СЕГОДНЯ ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ХОРОШО, КАК-БУДТО НИЧЕГО И НЕ БЫЛО. ЧТО ЭТО БЫЛО ФИГ
8 6 1 спортивные занятия рацион 128 процедуры 12%
баллы: + 6.00   описание   +3
Вчера вечером так плохо было, голова разболелась, тошнило и такое ощущение было что заболеваю. Сегодня чувствую себя хорошо, как-будто ничего и не было. Что это было фиг его знает.... Откуда-то плюс 400гр....?! Ничего лишнего и всё правильное из продуктов, я расстроена. Меню на сегодня: Завтрак каша 5 злаков на молоке+кофе+хле с творожным сыром весь день яблоки, мандарины, одно киви Ужин 2 яйца вареных+салат изсвеклы со сметаной и чесночком Вот такое у меня сегодня меню, а хотела совершенно другое, но из-за отсутствия “туалета“ будет такое.
баллы: + 4.00   рацион   
кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр Полуразгрузочный день
есть разгрузочный день: Ужин за 3-4 часа до » ГИ: 60»
баллы: + 3.00   спорт   
вес: 84.60 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 28

жир: 19.8 кг
вода: 31.98 кг
 хочу вес»
грудь: 107.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 102.00 см.
прогулка быстрый темп - 60 мин, чтение - 60 мин
сожгла: 232 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
баллы: + 1.03   процедуры   
маска для лица
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -1.5, итог: -8.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -9
спорт мин. сутки: 0, неделя: 270, месяц: 385
дневники сутки: +1, неделя: +8, месяц: +16, итог: +48
баллы сутки: +1, неделя: +112, месяц: +418
место в рейтинге сутки : 17, неделя: 22, месяц: 38
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
аквариум: +12.15% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 38 +2, баллы участницы: 418

вес 83 кг съела 1543 к сожгла 1170 к баллы 418
80
          
90
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +1715» место в рейтинге: 6» +1 баллы сегодня: 5»
лидеры баллы : SeNata кг : Малина-Худейка см : Sveto4ek17 спорт : SeNata
план команды
29 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 30 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Малина-Худейка0
2. Ник-То0
3. SeNata0
4. cactusya0
5. odry)))0
6. anew0
ник кг
7. АЛЛО4КА0
8. Elle Nina0
9. Sveto4ek170
10. Erana0
11. Крысуля0
12. qeef4252tf0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +2
за дневник: + 14.03 статистика просмотры: +34
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +1266 +226 завтра выйдем на улицу так, чтобы рядом никого не было, или очень рано» +3
+8



Эйва Шекер +4235 -31 сегодня заберу на выходные в город» +3
+38



MKA +227 сегодня много дел» +1
+6

Eve-Lina +1384 +226 перешла на 6-ти разовый режим питания.завтрак, второй завтрак, обед, полдник,» +3
+11



President +2382 не вода. вода бы давно ушла» +5
+15




Самая +5304 +1 всем приветики! я так хорошо спала прошлой ночью! класно выспалась. вот» +9
+15



Планет@ +1266 +226 пока карантин есть отличная возможность похудеть, и потом выйти на улицу» +3
+9



SSS112 +5451 +3 2. доброго времени суток всем присутствующим!сегод у меня фруктики, а»улыбчивое +2
+12



KissЮлик +3542 -31 все таки мне очень хочется супчика и я себе на обед сделаю типа овощное» +5
+13



Планет@ +1266 +226 вечер для себя, депиляция масочка для лица молочко для тела.» +3
+9



Д@ШуткА +4102 -31 уже немного готовимся к пасхе.» +6
+39




Планет@ +1266 +226 на ужин отварила картофель и выпила стакан кефира.» +3
+9



Eve-Lina +1384 +226 в суботу и воскресенье не буду утром рано просыпаться и бегать, дам отдых» +3
+11



Эйва Шекер +4235 -31 доброй ночки девочки, красотульки!» +4
+39



Д@ШуткА +4102 -31 я часто кушаю вечером очень поздно.» +7
+39




Самая +5304 +1 погодка хорошая! обещают сегодня плюс 15, но это всего на 3 дня, а потом» +11
+19



p.s.Marie +56 -1 интервальное голодание»довольное +3
+12




Эйва Шекер +4235 -31 в понедельник и вторник мне в жк идти не нужно» +3
+39



Дашечкин +1652 -31 я совсем заработала ь. сегоднчя ночью вспомнила, что дневничек не заполнила,» +5
+21



SSS112 +5451 +3 1. доброе утро галчатки! вот и пятничка пришла, выходные принесла замечательного»сонное +10
+12



Эйва Шекер +4235 -31 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +3
+42


margonika +2658 -22 привет, сегодня по плану опять будем много ходить. вот вам немного местного» +3
+21



Мил@020 +1702 -2 привет всем!) сегодня пятничка,хотели уехать на выходные,но при таком» +2
+9



Стройн@яЯ +1559 -1 доброе утро.продолжаем дома сидеть.мне немного получше уже,доченьку теперь» +1
+33



Мисисс Дарси +4351 -31 сегодня весы показали мне отвес такой хороший» +3
+32



Мисисс Дарси +4351 -31 быстро исправляю ситуацию, заполняю!» +6
+32




Шмидт +4701 -2 мясной рулет с яйцом и зеленым луком»радостное +14
+33



Д@ШуткА +4102 -31 всё у нас будет хорошо!» +6
+46




Самая +5304 +1 сегодня готовля на 2 дня. суп гороховый, гречка и котлеты внутри с грибами,» +6
+17



Мисисс Дарси +4351 -31 завтра сварю суп с фрикадельками на первое» +6
+32




Мисисс Дарси +4351 -31 у детей тихий час.» +6
+32



SSS112 +5451 +3 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам вечера»задумчивое +26
+19



-Мася- +2299 -23 легкий салат с макаронами, курицей и авокадо» +1
+8



Шмидт +4701 -2 пошла маникюрчик сделаю, но сначала в аромовану с вкуснотой какой-нибудь.»радостное +5
+43



SSS112 +5451 +3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый»улыбчивое +2
+12



Классика +5775 +1 с кофе у меня вчера были переборы» +13
+47



Д@ШуткА +4102 -31 у меня после разгрузки отвесик!» +6
+39




Стройняшка Т +122 27.03.2020» +1
+2

Шмидт +4701 -2 девочки, привет! сегодня у меня грусть-печаль, муж, скоре всего, будет» +11
+34



Eve-Lina +1384 +226 добрый день, страна галчатия) точне вечер!» +3
+10



Типа ФЕЯ) пока что без отвеса.» +3
+6


KissЮлик +3542 -31 всем еще раз приветик!в обед я от души поела своего овощного рагу и очень» +6
+13



Стройн@яЯ +1559 -1 вызвала врача младшей,чтоб послушала,орви.сидим дома лечимся.второй день» +3
+21
Эйва Шекер +4235 -31 всех с пятницей!» +5
+38



Eve-Lina +1384 +226 утром пробежка в 6 утра сегодня состоялась. бегала 35 минут, темп средний» +3
+11



Планет@ +1266 +226 целый день дома сидели, так хочется на свежий воздух.» +3
+9



Шмидт +4701 -2 мясной рулет сегодня приготовлю и капусткой тушёной поедим - вкуснотень»радостное +31
+39



Д@ШуткА +4102 -31 я замечаю, что чем старше становлюсь, тем мне сложне худеть.» +7
+38




Eve-Lina +1384 +226 день близится к завершению, дела домашние все сделаны, значит, имею право» +3
+11



President +2382 60 минут кардио» +3
+18



SSS112 +5451 +3 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +33
+21



топ темы       »»       новые темы»
жутко хочется сходить на улицу, подышать, прогуляться. или если карантин, то » 30
как вам мужчина сделал предложение? » 17
самое любимое вредное блюдо? » 56
тема содержит фото ей 72, но не принято так ходить. очень будет бросаться в глаза девушка летом » 12
жена просит съехаться. так вы же развелись! обвиняла его во лжи, а мычал что-то » 21
если вы - жена олигарха, вас мало коснётся, но большинству станет уже не до » 82
пора определиться с профессией! акушерка или психолог? в медицинских институт » 14
тема содержит фото как вам мои ногти - на маникюр не хожу » 20
прям так и представляю, как сейчас кто-нибудь въедет в нее, а еще лучше вытащит » 1
кто вышел замуж за европейца, не жалеете? какие были сложности? возникли ли » 58
приехал пьяный и мы переспали. когда он уже спал, ему звонила какая-то алёна. » 30
такое дико видеть, отвращение скупердяям! за кружку кофе называют меркантильной, » 17
как относитесь к тому, что вам тыкают незнакомые люди? » 35
показала бывшую жену, а она выдала: стилю у неё можно поучиться! за стиль ее » 35
живу у родителей с ребенком: злюсь, что нет денег, чтобы обеспечить жизнь ребенку » 46
тема содержит фото очень маленькие или норм? » 16
здоровый образ жизни и естественное восстановление зрения при -4.5, есть неплохие » 25
по какой причине женщина живет с мужчиной? по какой причине вы живете? » 33
кто носит линзы? носили дольше положенного срока? на сколько превысили срок » 45
не боюсь заболеть - боюсь остаться без дня рождения в италии! что вас бесит » 369
постоянно пытается столкнуться со мной, видит, что я иду, выходит из-за угла, » 7
знаете заболевших коронавирусом? люди паникуют и скупают продукты. заставляют » 73
как думаете, россию пронесет? или нас тоже ждет, как в европе? » 183
тема содержит фото красивая или обычная? фото. » 55
хочу забеременеть, но пугает короновирус, мне уже 30, с каждым годом шансов » 49
мужчина должен быть без вредных привычек! чтобы не пил, не курил. » 171
хочу переспать со всеми друзьями моего мужа. муж не знает, но убил бы » 51
вывалила грудь свою! больше, чем у бывшей. а сам говорил, что достали малолетки » 5
вы носите водолазки? много у вас их в гардеробе? » 43
тема содержит фото сколько лет по этому фото можно дать » 11
какого возраста тут большинство людей сидят на сайте? сколько вам лет? » 43
учась в вузе, вы проходили практику? что там делали? » 8
как вы называете свекровь? по имени или мама? » 36
кто со следующей недели на карантине? кто пострадал от кризиса и как? » 62
тема содержит фото нравится или на ночную похожа? как вам такой летний комбинезон? » 28
коронавирус. мы его победим? надеюсь, эта эпидемия скоро закончится » 203
денег не осталось, по ночам один остаюсь. глупо же, имея девушку, столько времени » 5
мужчина должен платить за кафе? обязан содержать жену с детьми? так должен » 1781
сидели на диете от прыщей? какие результаты? сколько нужно чистить организм » 10
передвинула стеллаж, теперь болит влагалище! опасно, грозить бесплодие? » 27
тема содержит фото живу в деревне. это сильно много вещей? как по виду они вам? есть ещё шкаф. » 80
тема содержит фото помогите определить цвет глаз » 12
тема содержит фото выглядит круто! а как вам? нравится? » 24
отец хочет, чтобы был программистом, а я - медиком. не понимаю, что общего » 15
работа над характером! сталкивались с нарциссом? » 11
тяга к алко! стало часто хотеться пива. раньше на него смотреть не могла. » 25
мужчина зовет в самоизоляцию, но не хочу, чтобы все это смешалось в какой-то » 24
быстренько погладила собаку. а потом вспомнила, что нельзя ни с кем общаться. » 14
мне не нужна такая! как только вирус утихнет, съедет. просто искал повод! спал » 18
все мужчины врут! а ваш попадался ли на вранье или всю правду говорит? » 102
тема содержит фото сильно толстые? можно ли такие ноги назвать худыми? » 21
выберите лучшее сочетание » 12
понравился молоденький мальчик, 22 года, как его привлечь? » 50
тема содержит фото не справляется с вывозом трупов, на местных кладбищах уже нет мест, и печи » 216
не сошлись в постели! близость - не удовлетворение, а разочарование. » 11
не говорил комплименты, но выискивал какие-то прыщи на лице, черные точки! » 8
язвочки, зуд, жжение, красные выделения из-за потертостей. у кого так было? » 50
тема содержит фото как убрать лишний жир в области лица у косметолога » 30
у него же уже есть глазки, ручки, ножки. странно, голубь в дырочку пролез мелкую » 74
жизнь несправедлива. придётся работать в карантин! а кто-то шашлычки сейчас » 31
тема содержит фото парень унижает из-за ног, что у меня они кривые! одно колено смотрит не туда. » 30
болит нос, где горбинка, но у меня её нет. пила чай с добавками, не ударялась, » 1
платья с завышенной талией визуально удлиняют рост! правда или нет? вы носите? » 13
что написать мужу, если он не отвечает на звонки? » 19
нормально ли так называть маленькую собаку чихуахуа? » 14
а вас не раздражает вся эта возня вокруг коронавируса? никаких кинотеатров » 154
напишите названия ваших любимых масок для лица. хочется попробовать что-нибудь » 10
девушки из провинции, довольны своим внешним видом? трудно найти одежду? где » 4
работают ли частные стоматологии во время карантина? » 10
не могу уже 3 года вылечить крапивницу, врачи руками разводят, одна сказала: » 6
кроме котлет, ничего не могу придумать. какую заморозку полуфабрикатов вы делаете? » 16
тема содержит фото вам нравятся тату? как вам эти? » 27
тема содержит фото как в целом внешность? стоит любить себя таким, какой ты есть от природы! » 3
выгодно создавать панику! напугали весь мир, а на 7 миллионов в год умирающих » 127
чувствую, как будто времени уже нет у меня, и семьи нет, мужа достойного, ребёнка. » 26
так получилось, что в меня закончил. тщательно все там помыла с мылом. сейчас » 54
как бы вы поступили? »
тема содержит фото дали бы этой женщине 40 лет? » 8
оба родителя больны! меня обойдет? что можно предпринять кроме диеты? » 26
у кого будет нерабочая неделя, вам ее оплатят? » 8
новостройка или вторичка? что лучше? почему? » 58
есть ли здесь девушки, которые расстались с парнями или мужьями из-за алкоголизма? » 21
тема содержит фото тело худое, а руки-ноги пухлые. у мамы похожие ноги, но она и в целом полнее. » 10
как проходит ваш карантин? посещаете ли кафе, рестораны, кино, спортзал? » 82
как найти себе парня? » 54
это все роды виноваты, а не зажоры по ночам. сидят и жалуются! пусть муж любит » 93
приехал со своими тестами и тут же уехал пить с друзьями! видите ли надо сделать » 36
стоит ли верить размерной сетке на китайском сайте? не могу выбрать между xs » 13
чем будете заниматься неделю до 5 апреля? » 57
я всем завидую. тоже хочу хорошо жить, как бывшие одноклассники » 19
всем бесплатникам раздать пайки за карантин. значит, деньги выделили, а до » 2
с наступлением весны возникают проблемы с волосами! совсем иссушились, хотя » 3
язык стал с белыми полосами во время беременности. мажу зеленкой и не проходит. » 7
вы однолюб? » 47
тема содержит фото какой наряд можно подобрать под такой макияж? не броский, скорее, чтобы глаза » 1
шатает в голове. сижу и как плыву. редко может подташнить. чай сильно ситуацию » 70
мч говорит, что я странная! смотрю постоянно в одну точку. стали бы с таким » 6
с какими неприятными сюрпризами, необратимыми изменениями вы столкнулись после » 21
как вы отнесетесь к стройной девушке в леопардовых штанах? » 19
начала вести половую жизнь недавно, а теперь задержка 4 дня. был па с презервативом+ » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»