вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4274 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Вчера вечером так плохо было, голова разболелась, тошнило и такое ощущение было что заболеваю. Сегодня чувствую себя хорошо, как-будто ничего и не было. Что это было фиг его знает.... Откуда-то плюс 400гр....?! Ничего лишнего и всё правильное из продуктов, я расстроена. Меню на сегодня: Завтрак каша 5 злаков на молоке+кофе+хле с творожным сыром весь день яблоки, мандарины, одно киви Ужин 2 яйца вареных+салат изсвеклы со сметаной и чесночком Вот такое у меня сегодня меню, а хотела совершенно другое, но из-за отсутствия “туалета“ будет такое. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: маска для лица | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.6, итог: -9.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: Senata
да, мы худеем с первого дня месячных до овуляции. Вторую фазу цикла организм сопротивляется. В перве два дня, когда и так кровопотеря и самочувствие не айс, диетить плохо, а с третьего дня уже полегче и можно стартовать... есть логика.SeNata писал(а): Поэтому у тебя вес стоял, это всё из-за кд. Плюс 600гр это вода. Вот с дня второго-третьего всё уйдёт. И вообще, я где-то читала, что диету женщине лучше всего начинать с третьего дня КД. На всю жизнь почему то это запомнилавес 47 кг 40 
50
-
ответ для: Elle Nina
Поэтому у тебя вес стоял, это всё из-за кд. Плюс 600гр это вода. Вот с дня второго-третьего всё уйдёт. И вообще, я где-то читала, что диету женщине лучше всего начинать с третьего дня КД. На всю жизнь почему то это запомнила)))Elle Nina писал(а): плюс 600 г, но у меня вроде делы начинаются. Если они пройдут нормально, то 27 мне к врачу и можно будет спорт подключать уже по полной программе.вес 87.5 кг 80 90
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки,
- как сумочка? нравится? хорошая?
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить
-
ответ для: Elle Nina
Привет Ниночка! Я тоже так думаю, поэтому у меня сегодня такое вот меню)Elle Nina писал(а): Привет! Так это твоё отсутствие туалета пардон и дало этот привес. Это и не привес вовсе, а физиологические колебания веса.вес 87.5 кг 80 90
входСовушка ДВ
+4119  +1
|
17.04.2024дневник номер 2»
|
 +27 +13   |
Д@ШуткА
+2692 +10
|
это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1+2 |
Шмидт
+3591  -1
|
на вас зарабатывают милионы»
|
+12+18 |
| I am
+2664 +10
|
всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1+2 |
| Mmdms
+1308 -81
|
почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4+5 |
Тили
+578 +12
|
17 апреля, среда. (6:05)»
|
+20+6 |
| Аленька26
+4717 +3
|
№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,»
|
+24+6 |
| Аленька26
+4717 +3
|
№ 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,»
|
+23+7 |
| Совушка ДВ
+4119 +1
|
15.04.2024 дневник номер 5»
|
+54+21 |
| Эйва Шекер
+2764 -1
|
кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
| I am
+2664 +10
|
я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
| KissЮлик
+3713 +12
|
великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время»
|
+11+13 |
| I am
+2664 +10
|
пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1+16 |
| Эйва Шекер
+2764 -1
|
вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
| liliya26
+1143 +12
|
всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5+8 |
| SSS112
+1258 +10
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Соня 89
+1250 +10
|
17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
| I am
+2664 +10
|
сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
| Прометей
+1922 +10
|
17.04.2024» |
+1+1 |
| Миссис Дарси
+2684 +12
|
смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1+2 |
| Эйва Шекер
+2764 -1
|
на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2692 +10
|
18.04. советы по питанию:» |
+1+2 |
| Классика
+4141 -1
|
по весу пока ничего нового.» |
+5+41 |
Ринуся
+536 +12
|
сегодня был тяжелый рабочий день»
|
+6+5 |
| Маво4ка
+548 -1
|
занимаюсь домашними делами.»
|
+12+19 |
| Классика
+4141 -1
|
у нас резко похолодало»
|
+4+27 |
BuketSireni
+107 +12
|
продолжаю в том же духе:)»
|
+10+1 |
| РезультатЕже
+1049 +1
|
день предателя» |
+2+7 |
| SSS112
+1258 +10
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5+11 |
| Аленька26
+4717 +3
|
№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать»
|
+23+6 |
| Шмидт
+3591 -1
|
результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего»
|
+8+14 |
| Шмидт
+3591 -1
|
сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.»
|
+12+14 |
| Лисёночек 68
+1185 +1
|
всем доброго утра
спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на»
|
+17+14 |
| Маво4ка
+548 -1
|
вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
|
+7+8 |
| BuketSireni
+107 +12
|
обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2+5 |
| Svetlanкa
+4274 -1
|
привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать»
|
+27+23 |
| Д@ШуткА
+2692 +10
|
18.04. 1 луный день» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+4119 +1
|
17.04.2024 дневник номер 5»
|
+18+13 |
| liliya26
+1143 +12
|
всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5+5 |
| Аленька26
+4717 +3
|
№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»
|
+39+28 |
| Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
| BuketSireni
+107 +12
|
всем хорошего настроения!» |
+5+3 |
| Хотюшка
+408 +12
|
доброго всем вечерочка» |
+2+3 |
| Аленька26
+4717 +3
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
+26+15 |
| Совушка ДВ
+4119 +1
|
15.04.2024 дневник номер 4»
|
+72+13 |
| Эйва Шекер
+2764 -1
|
погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+2692 +10
|
приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1+15 |
| SSS112
+1258 +10
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+6 |
| Стройная
+1270 +10
|
17.04.2024 среда» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+2692 +10
|
у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1+2 |
| SSS112
+1258 +10
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4+11 |
 |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 |
|
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 |
|
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 |
|
кто из них красивее? » | 28 |
|
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 |
|
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 |
|
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 |
|
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 |
|
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 |
|
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 |
|
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 |
|
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 |
|
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 |
|
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 |
|
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 |
|
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 |
|
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 |
|
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 |
|
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 |
|
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 |
|
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 |
|
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 |
|
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 |
|
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 |
|
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 |
|
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 |
|
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 |
|
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 |
|
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 |
|
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 |
|
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 |
|
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 |
|
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 |
|
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 |
|
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 |
|
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 |
|
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 |
|
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 |
|
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 |
|
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 |
|
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 |
|
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 |
|
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 |
|
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 |
|
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 |
|
смотрели зомби 2? » | 5 |
|
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 |
|
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 |
|
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 |
|
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 |
|
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 |
|
как вам этот образ? » | 25 |
|
как вам льняной костюм на лето? » | 18 |
|
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 |
|
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 |
|
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 |
|
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 |
|
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 |
|
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 |
|
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 |
|
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 |
|
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 |
|
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 |
|
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 |
|
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 |
|
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 |
|
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 |
|
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 |
|
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 |
|
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 |
|
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 |
|
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 |
|
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 |
|
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 |
|
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 |
|
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 |
|
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 |
|
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 |
|
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 |
|
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 |
|
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 |
|
это русый цвет? » | 19 |
|
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 |
|
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 |
|
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 |
|
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 |
|
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 |
|
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 |
|
мне идут голубые стрелки? » | 29 |
|
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 |
|
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 |
|
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 |
|
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 |
|
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 |
|
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 |
|
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 |
|
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 |
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!
- все диеты»
- ты легко впадаешь в стрессовое состояние или проявляешь стойкость к стрессу?»
- ты принимаешь себя полностью или не любишь себя?»
- ты слишком скромная или любишь быть в центре внимания?»
- ты оцениваешь мир через зрение или прикосновения?»
- ты рассказываешь чужие тайны или хранишь секреты?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |