рискну предложить челлендж: до 250 приседаний к» +42
лучше жить одной! никто нервы не треплет. зачем» +5
 вход    регистрация +867963
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +3
Alena2312 +3 18.02.20 утро УТРЕННИЙ ПЛАН ВЫПОЛНЕН.ПОХОДИЛА ПО УЧАСТКУ, ПОДОЛБИЛА ЛЕД, МОЖНО ЗАЧЕСТЬ, КАК УТРЕННЮЮ ПРОГУЛКУ.***ЗАВТРАКК СО СЛИВКАМИ БЕЗ САХАРАМАРШМЕЛЛОУСЕЛЬ АТЛАНТИЧЕСКАЯ СРЕДНЕСОЛЕНАЯХЛЕБ
3 10 4 спортивные занятия 25м рацион 1399 процедуры 15%
баллы: + 6.27   описание   +1
Утренний план выполнен. Похо по участку, подолбила лед, можно зачесть, как утреннюю прогулку. *** со сливками без сахара Маршмел атлантическая среднесоленая Ржаной *** Во 800 Шагов 864
баллы: + 3.27   рацион   +1
Завтрак- 232.00 гр
есть разгрузочный день: Меньше жрать (7»
баллы: + 3.27   спорт   +1
вес: 100.50 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 33

жир: 34.8 кг
вода: 42.17 кг
 хочу вес»
талия: 102.00 см.
бедра: 121.00 см.
Пресс - 10 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин, зарядка - 10 мин, прогулка медленный темп - 10 мин
сожгла: 169 ккал., сожгла за счет жиров: 65 ккал. (7 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
маска для лица, Facebuilding
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -0.2, месяц: -2, итог: -3.6
объемы см. сутки: -2, неделя: -2, месяц: -5, итог: -8
спорт мин. сутки: 35, неделя: 135, месяц: 485
дневники сутки: +1, неделя: +8, месяц: +42, итог: +286
баллы сутки: +20, неделя: -668, месяц: +41
место в рейтинге сутки : 18, неделя: 222, месяц: 40
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 7, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
голоса участницы за дневники: +22, голоса за дневники участницы: +2, аквариум: +14.95% , разгрузка за сегодня, новый статус по комментариям, подарков от участницы: +4, подарков участнице: +4, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +2, комментарии от участницы в дневниках: +3, командный план, место в рейтинге участниц: 40 +3, баллы участницы: 42

вес 98.4 кг съела 1473 к сожгла 278 к баллы 42
90
          
100
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +176» место в рейтинге: 7» +1 баллы сегодня: 46»
лидеры баллы : Тили кг : Bljostka см : Тили спорт : Bljostka
план команды
3 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 4 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Bljostka-1
2. Тили0
3. tereza300
4. Alena23120
ник кг
5. Дыши_легко0
6. Стройняшка Т0.5
7. Jane8571.6
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +7
за дневник: + 13.81 статистика просмотры: +18
голоса: +10

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Сладкая +404 +9 день удачный для всех, кто борется за справедливость. энергия организма» +2
+6



Eve-Lina +255 +8 утром была на пробежке, осилила всего 30 минут и ещё +10 минут быстрой» +3
+9



poxydelki +43 -129 с завтраго снова в бой» +15
+25


Соня 89 +315 -131 31.03.2020гpyбым дaeтcя paдocть, heжным дaeтcя пeчaль. mнe ничeгo нe нaдo,» +2
+18



Сладкая +404 +9 очень полезно употребить в пищу блюда из ливера и требухи. обязательно» +4
+11



Svetlanкa +464 -1 привет всем! сегодня от скуки будем делать лазанью и лепить пельмени,» +46
+28



Elena-1 3-4, 19» +2
+7

Dani elle13 31.03.2020» +2
+9



Планет@ +156 -1 как-то похолодало, вроде бы весна началась и потом как-то резко она закончилась.» +6
+18



Xозяйк@ +14 -129 31 марта еду на работукак будто в суботу!стремительно и решительно!смотрю» +2
+9
Eve-Lina +255 +8 на обед: украинский борщ с кусочком говядины грам 10 + зелень + кусок» +3
+11



kosadereza +10 -130 выходной ура ура» +2
+7
Eve-Lina +255 +8 завтрак: овсяная каша на молоке с курагой и изюмом + немного орехов кешью.» +3
+11



Планет@ +156 -1 время обеда, на обед поела рыбки, запекала её в духовке.» +8
+22



ACOMAN сейчас на сайте +359 +126 доброго времени суток вам. и теперь пятый, очередной онлайн дневник.» +10
+17



-Мася- +359 -5 росийские регионы переходят на режим самоизоляци. главное» +1
+11



Планет@ +156 -1 удалёнка это хорошо, но когда дети дома и все дома, работать очень сложно.» +8
+22



Dzuliya +195 -6 вот я вернулась, сегодня последний день работы. стою жду трудовую книжку» +3
+24



Д@ШуткА +389 +7 довольна результатом!» +6
+46



Тили +72 +128 31 марта, вторник. (3:43)»хорошее +22
+16



Соня 89 +315 -131 31.03.2020 твой образ стерся, будто выключил кто-то свет. да, есть фотографи,» +1
+15



p.s.Marie +62 -1 первы день»радостное +12
+6



Планет@ +156 -1 план на вторник: сижу дома» +7
+21



Alian +9 +128 второй день карантина, так удалено что то делаю.вчера полдня мучалась» +2
+12

Eve-Lina +255 +8 полдник: чашка кофе с молоком + кусок сыра 20 грам + банан» +3
+11



Стройняшка Т +21 -2 сидим дома. смотрю содержанки второй сезон.» +2
+1
-Мася- +359 -5 из-за коронавируса в омске могут вести режим жесткой самоизоляци, как» +2
+12



SSS112 +528 +8 2. доброго времени суток всем присутствующим! находила вчера 3945 шагов.»сонное +9
+12



ACOMAN сейчас на сайте +359 +126 доброго времени суток вам. это второй мой, очередной онлайн дневник.» +3
+11



Хома1 +1 -1 31.03.2020» +2
+7

ACOMAN сейчас на сайте +359 +126 доброго времени суток вам. и это четвёртый, очередной онлайн дневник.» +3
+12



f80nl2tdvlsk 31.03.2020» +3
+5

SSS112 +528 +8 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»улыбчивое +9
+12




Самая +528 +9 нам вчера столько заданий школьных учителя прислали, что аж страшно было» +5
+12



Dzuliya +195 -6 в нашем маленьком в городе 50 тыс. по середине роси, так же есть люди» +9
+29



Соня 89 +315 -131 31.03.2020гoтoвлю я вкycнo, cвoй дoм yбиpaю, hocки и pyбaшки oтдeльнo» +1
+16



ACOMAN сейчас на сайте +359 +126 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +4
+9



ACOMAN сейчас на сайте +359 +126 доброго времени суток вам. это мой третий, очередной онлайн дневник.» +3
+11



Сладкая +404 +9 природа сейчас чутко реагирует на каждое произнесёное слово, поэтому» +4
+6



Dzuliya +195 -6 сейчас ещё раз высморкаюсь и меня выгонят. даже на работе сопливых выгоняют» +7
+16


Miya-mama +157 -10 доброго утра, дамы.» +3
+12



Сладкая +404 +9 1 солнечный день связан с солнцем. день светящийся, блестящий, радостный.» +2
+6



Dzuliya +195 -6 надо найти силы и сбросит лишний вес. за два месяца работы итог. минус» +8
+30



Olga-vanil 31.03.2020. доброе утро ! хорошего дня.» +3
+8
Asysay ну что ж.выбор оружия для нового рабочего графика я сделала)начну с» +3
+8
Д@ШуткА +389 +7 дневник улетел в неизвестность)» +8
+46



-Мася- +359 -5 обще количество инфицированых в стране составило 1836 человек.» +4
+12



Истина +27 -4 вирус есть,но вы держитесь! порознь.» +4
+10

Планет@ +156 -1 забыла взвеситься. не думаю что есть отвес, вес очень плохо уходит черепашим» +6
+18



Dzuliya +195 -6 протерала дома ручки, будим раздеваться в стенках, потом пойду протирать» +3
+24



Стройн@яЯ +115 +2 нежданый отвесик,здорово как.пока минимальный в этому году вес.вчера» +5
+32




««       топ темы       »»       новые темы»
отбивает желание близости с парнем, как думаю о его многочисленных бывших » 40
путешествия 2020. уже спланировали? какие страны собираетесь посетить? » 80
у кого-нибудь получалось победить депрессию? я имею ввиду самую настоящую! » 44
тема содержит фото нравится или на ночную похожа? как вам такой летний комбинезон? » 37
воспринимает все в штыки и никогда не прислушивается к мои советам! говорит, » 7
я даже не поняла, когда она появилась! были вместе 7 лет, а он ушел к ней! » 42
ребенок отбился от рук! не учится, плохо себя ведет. решила отвести его к психологу. » 30
хочу найти мужчину для серьезных отношений - запуталась, продолжать ли с ним » 30
а вы на пилоне танцуете? долго учились? » 18
дочь часто забывает сходить в туалет! осенью пойдет в школу, но не успевает » 22
муж истерит, карантин морально тяжело. ну да, ситуация не самая простая, но » 77
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 253
приехал со своими тестами и тут же уехал пить с друзьями! видите ли надо сделать » 53
правда говорят, что если у парня давно не было интима, то он быстро завершает » 14
тема содержит фото кто из них нравится больше? » 11
подруга внушила, что я страшная! теперь комплексы - не могу себя принять. что » 22
очень бьют по печени и куча побочек. у кого домашние животные? как часто пьете » 15
все пропускаю через себя! очень ранимый человек. как перестать чувствовать » 9
это все роды виноваты, а не зажоры по ночам. сидят и жалуются! пусть муж любит » 133
подруга, с которой дружили много лет, перестала со мной общаться. предполагаю, » 30
кто при весе 60 кг, худел до 50 кг, за сколько месяцев похудели не на голодухе, » 13
тема содержит фото можно ли назвать такие вещи стильными? » 26
как прошло ваше 8 марта? у меня - тухленько! народу мало, никто даже цветочка » 66
когда болеете и плохо себя чувствуете, хотите чтобы любимый человек был рядом » 17
забыла свой номер телефона и адрес. стала агрессивная, нервничаю. аппетита » 10
как переписать отцу квартиру на дочь? отец - собственник, есть супруга. оба » 44
вам нравится морковь по-корейски? что в ней такого?! » 23
тема содержит фото решила провести эксперимент и на время полностью оставила молочку. и вот сегодня » 18
кожа, склонная к жирности и высыпаниям. посоветуйте хорошие пенку или гель » 6
ой, не хочешь старую машину покупать! ну, конечно, как же ты туда швабру свою » 24
мне стыдно его в метро искать. я бью себя за это по голове! » 35
тема содержит фото помыла разок волосы тонирующим шампунем. немного утюжком и лаком уложила. теперь » 14
как проходит ваш карантин? посещаете ли кафе, рестораны, кино, спортзал? » 90
учитель истории и языка одинаково зарабатывают! после учебы планировала работать » 10
муж все время при мне пукает, как отучить? » 47
тема содержит фото как вам ее внешность? что вы о ней думаете? » 21
тема содержит фото попа жирная, грудь как вымя. у меня самый стрёмный тип фигуры, как у гуманоида! » 33
у меня горе! мужа сбила пьяная мадам на остановке! у него глубокая кома. после » 39
во многих моментах такое чувство, что человек абсолютно меня не слышит, а он » 11
кто делал эко платно и бесплатно по полису омс? как вы прошли через это? » 16
начала вести половую жизнь недавно, а теперь задержка 4 дня. был па с презервативом+ » 41
дует, урчит, внутри все бурлит, в общем, приятного мало. что-то у меня кишечник » 6
слышали что-нибудь о состоянии ларри - исполнение желаний? кто пробовал? что » 103
какие у вас увлечения? что вам интересно? » 31
год мучаюсь акне, ничего не помогает или имеет временный эффект » 46
сейчас лучше отказаться от поездок, как думаете? хотела к родителям на алтай » 41
вы бы обиделась, если бы мужчина подарил вам искусственные цветы, сделанные » 47
может на фоне стресса уровень глюкозы в крови подскочить? » 9
что выбрать йогу или танцы? » 26
не могла пару встретить, а теперь карантин и уже 2 недели сидим! мне уже 35! » 96
тема содержит фото это красивая фигура? » 38
провидица предвидела, что в 2020 году человечеству грозит чума, выкосит людей? » 85
как только она начинает с кем-то общаться, у неё поведение меняется, когда » 40
понос у кота! подскажите, что делать? » 27
рассчитан на высоких людей от 170? на рост 158 см, 42 размер платья какой длины? » 15
хотела зарегистрироваться на сайте пенсионного фонда, но sms придёт на старый » 6
мужчина зовет в самоизоляцию, но не хочу, чтобы все это смешалось в какой-то » 77
болит нос, где горбинка, но у меня её нет. пила чай с добавками, не ударялась, » 17
тема содержит фото не курю, не пью, спортом занимаюсь, фаст фудом не балуюсь. в 24 выгляжу очень » 60
раньше это было в запой. сейчас - идеальное время для чтение книг. что почитать? » 49
кто завтра на работу? кем вы работаете? » 14
хочется что-либо перекусить на ночном дежурстве. диета не приносит результатов » 9
какие изменения в работе банков? » 8
кто-нибудь пил спирулину и делал из неё маски для лица? » 8
стесняюсь ходить в маске. мне она не идет! смотрится как намордник. » 76
какая косметика лучше: корейская или японская? кто пользовался? » 8
ищем девочек в дружную команду миледи! не гонимся за баллами. конкурс худеем » 9
почему многие мужчины, особенно симпатичные и при деньгах, встречаются с моделями » 80
нормально ли, когда отец говорит дочери подобные фразы? » 24
продлят нам карантин до двух недель в связи с короновирусом? » 81
ужасно больно и плачу. меня обижает муж, флиртует на моих глазах, изменяет, » 4
надо срочно найти мужика для интима! 12 лет не было ни с кем! » 51
после родов поплыла. питание урывками и абы что. времени на спорт нет. не получается » 25
тема содержит фото рыбки по гороскопу встречались вам в жизни? как вам они по характеру? » 48
не боюсь заболеть - боюсь остаться без дня рождения в италии! что вас бесит » 435
тема содержит фото не справляется с вывозом трупов, на местных кладбищах уже нет мест, и печи » 220
тема содержит фото братанам удалось сварганить идеальный коктейль! неудивительно, что в 15 была » 19
готов ее покинуть только ради кладбища. и не стыдно же ему? » 67
теперь эта застёжка у меня внутри носа, неудобно, появился насморк, нос сильно » 22
надо выровнять цвет лица. какой крем лучше сс или бб? » 3
c виду удобно так, тепло, нравится как сидит, с малым гулять самое то, но кажется » 12
какое блюдо вы можете есть постоянно и оно вам не будет надоедать? » 35
это извращение, будто с братом! очень бесили звуки, которые издавал. нравятся » 11
всё, что вы видите во мне — это не моё, это ваше. моё — это то, что я вижу » 28
тема содержит фото пересадили из маленького горшка в побольше, но тут суккулент стал чахнуть. » 4
прогнили практически все корни у орхидеи. осталось 2 отросточка, которые и » 3
быстро привыкаю, становится как родной, а тот просто сливается, а я страдаю » 11
тема содержит фото как вам актер? » 35
нельзя быть такой жирной и безобразной! скинуть получилось с 73 где-то, на » 5
мой мужчина ей пишет: забери меня уже из архангельска! а она ему: милый, погоди » 36
что вы из домашних дел, больше всего не любите делать? » 47
кто знает как происходит оплата в нерабочее дни карантина? » 4
кто со следующей недели на карантине? кто пострадал от кризиса и как? » 63
за что вы любите галю? сколько лет вы с ней? уютненько так! » 35
у меня стресс, парень сказал, что мне не помешало бы смывать за собой » 42
подруг нет, личной жизни нет, мне никто не нравится, привыкла быть одна и решаю » 21
чувствую, как будто времени уже нет у меня, и семьи нет, мужа достойного, ребёнка. » 40
лак, который засвечивается лампой, без лампы не засохнет? я по старинке крашу » 6
мечты, о, мечты! что мгновенно бы сделало вас чуточку счастливее сейчас? » 57
тема содержит фото можно в таком идти в тренажерку или фигура не позволяет, не стоит, и ноги стрем? » 62

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»