Салат по-королевски (97 ккал/100 гр)

вход	регистрация

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Elen3 17.02.20

САЛАТ ПО-КОРОЛЕВСКИ (97 ККАЛ/100 ГР)

описание

Ингредиенты: к палочки - 7шт апельсин - 1шт яйца - 4шт чеснок - 1 зубчик кукуруз консервированна - 100г сметана - 100-150г При Подготовить продукты. Крабовые палочки разморозить. Яйца сварить вкрутую. 2. Яйца очистить и нарезать мелкими кубиками, крабовые палочки поперек, на небольшие ломтики. 3. Зубчик чеснока очистить и мелко нарубить ножом. 4. Апельсин очистить от кожуры. Разобрать на дольки. Каждую дольку очистить от пленок, затем нарезать. 5. Соединить подготовленные продукты, добавить сметану и аккуратно перемешать. 6. Салат выложить в салатник и подать. Вкусны салат готов!!!Приятно аппетита

рацион

яблоко- 190.00 гр Мой перекус сегодня....

разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»

спорт

вес: 57.00 кг.
рост: 1.54 м.
имт: 24
жир: 10.2 кг
вода: 15.83 кг

хочу вес»

грудь: 95.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 96.00 см.

мытье посуды - 20 мин Мытье посуды....

сожгла: 21 ккал.

процедуры

-: другое

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12

статистика

просмотры: +1
голоса: +1

начало

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Шмидт +3374 +11	с настроением пока что сегодня непонятно, что. из обязательных дел - тренировка»	+21 +15
OLIVOCHKA))) +3858 +11	всем доброго вечера! что то спать я хочу. кино досмотрю и спать, что то»	+14 +11
Совушка ДВ +3468 +1	25.09.2024 дневник номер 4»	+10 +12
Аленька26 +7142 +1	дневничок № 4 про питание на сегодня.»	+71 +15
OченьBезучая +952 -23	очень занята.»	+9 +13
Аленька26 +7142 +1	дневничок № 5 . всем прекрасного вторника!»	+20 +17
Совушка ДВ +3468 +1	23.09.2024 дневник номер один»	+12 +20
Совушка ДВ +3468 +1	2.09.2024дневник номер три»	+34 +20
Совушка ДВ +3468 +1	2.09.2024дневник номер четыре»	+13 +20
Совушка ДВ +3468 +1	2.09.2024дневник номер 1»	+27 +19
Шмидт +3374 +11	вроде, по градусам неплохо на улице и солнышко, а вот что-то дома все»	+21 +11
Аленька26 +7142 +1	доброе утро, мои дорогие девчоночки!»	+15 +9
KissЮлик +4263 -1	сегодня в обед приезжала мажина с кбр с фруктами домашними. накупила себе»	+2 +5
Тили +1105 +1	25 сентября, среда. (5:30)»	+20 +8
Svetlanкa +5470 +11	привет всем! сегодня была очень холодная ночь. утром вышла, а на градуснике»	+22 +27
Svetlanкa +5470 +11	привет всем! с питанием все прекрасно, рацион сбалансирован и вкусен.»	+26 +25
hg8f5r2tcacr	24.09.2024»	+6 +1
Шмидт +3374 +11	вроде, выдерживаю. сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду.»	+3 +14
Совушка ДВ +3468 +1	24.09.2024 дневник номер один.»	+23 +20
OLIVOCHKA))) +3858 +11	вот еду на работаньку мою, буду работать. ещё не устала, а отпуск на носу.»	+39 +14
Аленька26 +7142 +1	дневничок № 5 про погоду и мои ненахоженые шаги за вчера.»	+54 +35
Svetlanкa +5470 +11	привет всем! с питанием все налажено, все идет по плану. в рационе сегодня»	+23 +22
KissЮлик +4263 -1	всем хорошего вечера. сегодня что-то прям устала на работе я. наверное»	+2 +5
Совушка ДВ +3468 +1	23.09.2024 дневник номер 4»	+26 +21
Лисёночек 68 +1686 +11	всем привет.вчера очень устала, работы было много, да еще и автобус пришлось»	+17 +14
ЯРыба@ +1866 -1	доброе утро, девочки красоточки!мы уже мчим на такси домой.время 6 ть»	+16 +23

Svetlanкa +5470 +11	привет всем! находила вчера отлично, прошла 16891 шаг, ходила по лесу»	+18 +21
KissЮлик +4263 -1	решила на этой неделе перестирать все подушки после лета и на которых»	+9 +12
Шмидт +3374 +11	пошла готовить, сегодня почти весь день проведу на кухне, надо на два»	+17 +16
Совушка ДВ +3468 +1	24.09.2024 дневник номер 5»	+18 +15
Svetlanкa +5470 +11	привет всем! находила вчера снова хорошо. с колегой в обед шороху дали,»	+14 +17
Svetlanкa +5470 +11	привет всем! сегодня утром было чуть тепле, чем вчера. градусник показал»	+25 +22
Шмидт +3374 +11	я что-то потерялась в годах и полезла в инет. сейчас год дракона. а следующий»	+44 +15
Ш@хиризада +822 +11	доброе утречко и отличного настроения»	+6 +13
Стройняшка Т +211	24.09.2024»	+1
Совушка ДВ +3468 +1	23.09.2024 дневник номер 2»	+15 +21
ЯРыба@ +1866 -1	практика “список 10 целей и желаний“!предлагаю составить пять отдельных»	+5 +13
hg8f5r2tcacr	25.09.2024»	+9 +3
OLIVOCHKA))) +3858 +11	всем привет! отработала,по делам метнулась,потом за дыней и кефиром.и»	+8
13th Month	чото несколько дней уже загоняюсь по работе. в самом процесе боле-мене»	+4 +5
Истина +294 +6	- окей, гугл, как сделать так, чтоб жена меня во всём слушалась и делала»	+2 +4
Svetlanкa +5470 +11	привет всем! спала сегодня неплохо, почему-то проснулась часа в 4 и»	+29 +16
Svetlanкa +5470 +11	привет всем! с завтрашнего дня у меня возобновляется стройка. армопояс»	+28 +28
Совушка ДВ +3468 +1	2.09.2024дневник номер два»	+20 +21
Аленька26 +7142 +1	доброе осене утро понедельника!»	+39 +13
OLIVOCHKA))) +3858 +11	всем доброго утра! на работу во вторую смену,есть время что то поделать»	+26 +16
KissЮлик +4263 -1	всем доброе воскресное утро. сегодня снова отлично выспалась, но уже завтра»	+11 +16
Svetlanкa +5470 +11	привет всем! сегодня муж дома остался, будет рабочих встречать, стройматериалы»	+24 +22
Совушка ДВ +3468 +1	24.09.2024 дневник номер 2»	+9 +13
Svetlanкa +5470 +11	привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 12 тысяч шагов.»	+19 +23
SSS112 +2552 -23	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»	+18 +30

«« топ темы »» новые темы»
	как фото? удачное или не очень? »	75
	кто любит творог? с чем его едите? я сегодня взяла с собой творог с кефиром и укропом. а с чем вы его »	48
	близкая подруга заморозила яйцеклетки, ей 35 лет, никогда не была замужем. как бы вы к этому отнеслись? »	70
	посоветуйте что-нибудь вроде американской истории ужасов! байки из склепа смотрела. »	4
	посоветуйте тренажерчик маленький домой. силовыми упражнениями нет сил заниматься, просто для тонуса, »	44
	вы мужа выбирали головой или сердцем? смотрели больше на поступки, его характер, перспективы или шли »	19
	парень предлагает гулять только в будни и вечером после 21:00, и чтобы я заранее говорила, что могу »	17
	как вам нелли ермолаева? считаете её красивой? »	30
	его родители спрашивают, хозяйственная ли я! а я вчера выкинула сковородку, потому что мне лень было »	52
	помните ее? нравится как выглядит, красотка? ей 43! »	27

	классная фигура? »	18
	через какое время можно это делать после удаления зуба? »	30
	у мужчин стало в порядке вещей оскорблять незнакомых женщин? отказала встретиться и он написал: вы - »	15
	был незащищенный половой акт. какие анализы нужно сдать на иппп? можно ли сдать на 12 инфекций и через »	57
	небольшой фотоотчет с поездки в нижний новгород! поплавали по волге на теплоходе, погода была шик! посетили »	52
	вы когда-нибудь начинали встречаться с парнем без особых чувств к нему? только потому, что он в вас »	24
	вы встречались когда-нибудь с застенчивыми парнями? которые волновались, не торопились обнимать. что »	14
	кто живёт в небольших квартирах, у вас много вещей? хранятся ли вещи, которыми не пользуетесь, но выбросить »	35
	если просто дадите отпор, вы тем самым не сможете разозлить неадекватов? а когда ничего плохого людям »	22
	стоит ли написать девушке, которая отказала и уже в отношениях? переживаю за неё как за себя. важно »	56
	как определяете, что пора мыть голову? прочитала, что нужно мыть не тогда, когда корни чуть влажные, »	45
	вам важно, чтобы мужчина разделял с вами досуг, увлечения? или главное любовь, налаженный быт и спокойствие? »	34
	я - пингвин! сильно ли странно смотрится куртка лыжная куртка в повседневной жизни? вот потею я во всех »	35
	почему старые тетки так любят интимные темы обсуждать с видом знатоков? но у самих ни подарков хороших, »	18
	написала маникюрше, что я заболела из-за ее кондиционера, а та ответила, что такого быть не может! как »	17

	вас бы раздражало, если после каждой ссоры ваш мужчина скуривал бы по пачке сигарет? а так он не курит. »	11
	как вам певец олег винник? слышали его хиты нино и возьми меня в свой плен? »	8
	в чем выражаются поступки мужчин? что бы вы посчитали за поступок? »	10
	как вы понимаете эту фразу: зачем публично терять самоуважение? на мой взгляд она абсурдна. »	4
	может написать ему на ватсап, чтобы писал туда? я уехала за рубеж, нет телефонной связи и я не получу »	6
	что значит обоюдная опека или равноправная опека над ребенком при разводе? у кого так? »	4
	на каком свидании вы влюбились в своего мужчину и решили, что точно будете вместе? »	12
	как ваши мужчины реагировали на отсутствие интима в силу ваших обстоятельств и проблем в этом плане? »	23
	не думала, что так рано мне придётся делать мост во рту! знаю хорошего врача, но он делает только металлические »	56
	волосы очень сухие. какие средства могут помочь? »	4
	а у кого-то на сайте была детская психологическая травма? если да, пишите сюда и я, как психолог, посоветую, »	129
	кто в вашей паре ведущий, а кто ведомый? в ком больше огня? устраивает ли вас такое положение? »	21
	мужчина при виде девушки, которая нравится, начинает хмурится. может у меня какой-то грустный вид? переживаю »	2
	знакомая стала нереально хорошо жить! это нечто! эксклюзивные фото, собственный бизнес. но на фото везде »	36
	живот в 37 недель опустился? »	8
	как относитесь к навязчивому сервису? мастер без конца писала мне,ощущение, что не могла поверить, что »	6
	есть ли у вас примеры, когда в 16 лет студенты жили самостоятельно, не в общежитии, а в квартире? как »	16
	какая будет ваша дальнейшая тактика общения с человеком, который вам врет? сразу дадите понять, что »	8
	пошли бы кире найтли голубые глаза? ей лучше с карими или голубыми? »	32
	купили бы себе умное кольцо? он отслеживает температуру тела, физнагрузки, сон и еще кучу всего. стоить »	23
	досматриваю сериал и поражаюсь: все друг с другом переспали уже! у кого-то и сифилис, и давай без презика! »	11
	как вам фигура? 30 лет »	60
	кем вы работаете? »	37
	где работать интроверту с нотками экстраверта? где нет сильной рутины, но и излишней активности? где »	7
	какие добрые фильмы вы любите смотреть? »	25
	когда переживаю и нервничаю сильно, будто задыхаюсь, воздух застревает и не доходит. длится это минут »	7
	как часто можно красить ногти? на руках постоянно не получается, а на ногах всё время. нужно ли паузу »	23
	отказалась от хороших вариантов с работой и теперь мне придётся идти на условия в 2 раза хуже! я бы »	7
	как вам эта актриса внешне? »	20
	как вам эта юбка? нравится или нет? »	22
	мошенник ли был это? обещал путевки в тай, айфон, а потом просил денег! раз одолжила - не вернул! »	125
	как платье? »	21
	когда я путешествую, то часто вижу привлекательных мужчин, делающих комплименты. когда возвращаюсь, »	8
	вы делали уборку в кабинетах, аудиториях, будучи школярами, студентами? ваши дети делают? я думала, »	24
	я от лени попросила человека вернуть мои авиа, а он забыл отправить согласие на возврат суммы на карту! »	12
	я зависима от сахара. хочу попробовать себя в испытании по отказу от сахара. кто отказывался от него, »	21
	вы бы стали рассматривать в качестве мужа мужчину без собственного жилья? или для вас это на первом »	24
	можно ли попасть с очень красивым лицом на конкурс красоты, например мисс россия, но с ростом 155, вес »	19
	худенькие девушки, какой размер джинс levi’s носите или носили? хочу заказать, юбка была 24 размера. »	20
	какие мужчины вас больше привлекают? брутальные и уверенные в себе мачо или тихие скромные парни? какой »	14
	кто сегодня водил детей в школу? носили цветы? в чем были сами одеты? помните свой первый день знаний? »	30
	предпочтёте 15 минут бега, 600 приседаний или час ходьбы? мне скучно просто ходить, поэтому предпочту »	71
	всем привет от кролика! как дела? »	38
	если бы мужчина стал чаще выпивать, приходя в хлам домой, и на следующий день продолжал, стали бы терпеть? »	36
	люди, характеризуя других, говорят о себе! согласны? к примеру, агрессивный в других видит агрессию, »	35
	меня одну в 22:00 уже клонит ко сну и усталость? неважно где, на прогулке, дома или в гостях »	19
	люди, пишущие капслоком, неадекваты? мне не нравится, когда так пишут, кажется, что люди истеричные »	15
	считаете себя хорошим человеком? какие черты характера в себе нравятся, а какие нет? »	19
	парень начал проявлять интерес к моей подруге! добавил вк, пишет, а мне ночью в любви клялся. мерзко »	8
	коронавирус или нет? на работе меня начало сильно знобить. тело и лицо горело, думала, температура под »	12
	какие из этих фото можно выложить? какие нравятся? »	28
	на стажировке ничего не объяснили, а через 40 минут попросили уйти! может их отпугнуло, что я активно »	11
	какую юбку выбрать? »	18
	прошло 1-е сентября, начался учебный год. носили ли вы в школе форму? а может вы застали ещё значок »	54
	немного в шоке! 1,5 года назад была купила на мальдивах платье за 500 долларов, а сейчас подруга скинула »	66
	как вы поймёте, что перед вами жмот на свидании? »	17
	что делать, если сильно влюбилась? общаться нет возможности. увидела новые фото и все по-новой: штырит, »	14
	что бы вас могло отвернуть от парня на первом свидании? после чего вы бы категорически не пошли на вторую »	21
	представьте, вы вышли из отпуска и вам не начислили зарплату за отработанное время после отпуска, ваша »	52
	он спит с другой, она орала мне в трубку, что я страшила, как меня без намордника взяли на работу, лошадь, »	37
	он был против ребёнка, но я родила! говорить или нет? если он категорически не принял его, то и зачем »	91
	две женщины обозвали страшной! одна на работе во время конфликта, другая та, которая делит со мной мужика. »	15
	имеет ли для вас значение возраст мужчины? вам важно, чтобы он был старше? »	28
	если мужчина критикует внешность женщины, он её не любит? я понимаю, когда грудь не нравится, он даёт »	33
	нормально, что так быстро растёт живот? первое фото - 35 недель, второе - 37 недель. »	9
	почему мужчина хмурится, когда видит женщину, которая нравится? »	9
	мне так нравится один парень из спортзала! у него день рождения скоро будет. может мне поздравить и »	18
	предчувствие плохое появилось, что у него есть жена! написала: мне не до общения! он взял и удалил полностью »	20
	у меня очень сухие волосы! какие маски, шампунь или средство могут помочь? »	23
	ненавижу свою фигуру и не выходит исправить, что делать? если красивая фигура - произведение искусства, »	13
	как часто вы видите красивых мужчин? высоких, плечистых, статных, с красивыми чертами лица. какого возраста »	22
	у вас зарплата выше или ниже 50 тысяч? такая зарплата устроила бы вас? »	59
	когда мне продавали сертификат, кассир не могла долго его пробить и мне другой кассир пробила! а вдруг »	8
	кто у вас муж по гороскопу? подходит ли ему описание знака? »	31
	что прикольного можно посмотреть в кунсткамере в питере? »	31

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»