Elle Nina писал(а): Привет! У меня сегодня опять 63,3, зря я этот вес визуализировала в прошлом дневнике , плюс 100 г обратно. Я на завтра запланировала внеурочную разгрузку и всё-таки её проведу. |
| ||||||
| ||||||
|
Elle Nina
16.02.20
|
||||||
| ||||||
Сегодня вес почти не изменился, некоторые прыжки вокруг весов и вставание на них по-разному дало все-таки минус 100 г, но это иллюзи и самообман. По этому поводу у меня случился нервный срыв (не срыв с диеты, а истерика). Муж перепугался, подумал, что это он чего-то накосячил. Кал соблюдаю, вода по плану, шагов добираю. Только толку x p e н да нихрина... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +3, просмотры: +31 |
начало
-
ответ для: Elle Nina
Привет Ниночка! Рада за тебя, что ты успокоилась, а то я прям расстроилась прочитав твой дневник и прочитала его на сон грядущий, и потом не могла долго уснуть))) что же это такое, думала я, за что мы так себя наказали? и смешно, и грустно))) грустно оттого, что необдуманно всё это начали и смешно, что вроде взрослые, а дурью малолетней маемся))) Всё исправимо и в похудении главное комфорт! -
Так дорогая, заканчиваем эту гонку с весом, так и здоровье можно испортить! Это добром не кончится. Продолжаем медленно худеть и не во вред здоровью. Я больше не хочу так! Я страдаю, ты страдаешь.... и всё из-за того, что вес мало уходит, а время поджимает. Не хочу так! Хочу комфортно худеть и не гнаться за датами! Мы и без дат отлично сбрасывали вес, вот так же и будем идти дальше к своей цели-медленно, но верно и без стресса. Я прекращаю наш марафон, это просто нереально за такой маленький срок столько сбросить, поэтому больше мы не продолжаем скоростное похудение. Хочу комфортно худет и без стресса по утрам.
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|