Elle Nina писал(а): Привет! У меня сегодня опять 63,3, зря я этот вес визуализировала в прошлом дневнике , плюс 100 г обратно. Я на завтра запланировала внеурочную разгрузку и всё-таки её проведу. |
вес 87.5 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня вес почти не изменился, некоторые прыжки вокруг весов и вставание на них по-разному дало все-таки минус 100 г, но это иллюзи и самообман. По этому поводу у меня случился нервный срыв (не срыв с диеты, а истерика). Муж перепугался, подумал, что это он чего-то накосячил. Кал соблюдаю, вода по плану, шагов добираю. Только толку x p e н да нихрина... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
ответ для: Elle Nina
Elle Nina писал(а): Привет! У меня сегодня опять 63,3, зря я этот вес визуализировала в прошлом дневнике , плюс 100 г обратно. Я на завтра запланировала внеурочную разгрузку и всё-таки её проведу. |
вес 87.5 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
вес 87.5 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
Аленька26 +7571 +1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» |
+34 +20 |
I am +3875 +1 | вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» |
+4 +11 |
Совушка ДВ +6262 +1 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
Аленька26 +7571 +1 | № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» |
+34 +31 |
Шмидт +5079 +1 | перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» |
+3 +8 |
katya_zlaya_ | как за пару дней дойти до дергающегося глаза обострения язвы и бесоницы» | |
Ш@хиризада +287 +13 | доброе утречко и отличного настроения .» |
+6 +9 |
Эйва Шекер +3927 +13 | сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» |
+1 |
SSS112 +1926 +1 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+13 +18 |
13th Month | сдала сегодня анализы на медкнижку, теперь толко ждать приговора. закупились» | |
I am +3875 +1 | доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» |
+3 +7 |
Классика +5761 | ну и погода у нас сегодня ураган» |
+1 |
Snowwhite_93 | 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» |
+4 |
Аленька26 +7571 +1 | № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» |
+25 +22 |
Миссис Дарси +3573 -1 | у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3492 -1 | : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» |
+5 +13 |
Совушка ДВ +6262 +1 | 26.03.2024дневник номер 1» |
+18 +20 |
Совушка ДВ +6262 +1 | 26.03.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
Миссис Дарси +3573 -1 | сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» |
+4 +7 |
Roberta +1130 -1 | всем добрый вечер и доброй ночи!на работе сегодня задержалась, домой пришла» |
|
Эйва Шекер +3927 +13 | дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» |
+1 |
KissЮлик +5754 +1 | великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» |
+11 +17 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | а на какой стороне вы)» | |
Соня 89 +1171 +9 | 25.03.2024» |
|
Бусинка Кэт +1379 -1 | как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» |
+2 +4 |
Классика +5761 | пока ничего нового.» |
+1 |
Тили +876 +1 | 26 марта, вторник. (6:08)» |
+15 +1 |
Истина +398 +9 | дамам на заметку: чтобы привлечь к себе внимание мужчины, который вам» |
|
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +2440 +9 | всем доброго вечера!пришла с работы,так заработалась,что телефон забыла» |
+5 |
ЯРыба@ +2027 +9 | доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» |
+22 +8 |
Mmdms +1917 -1 | всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» |
+11 +14 |
Совушка ДВ +6262 +1 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
OLIVOCHKA))) +2440 +9 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
Винга +455 +13 | хорошего всем дня» |
+7 +9 |
Эйва Шекер +3927 +13 | сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» |
+1 |
Эйва Шекер +3927 +13 | доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» |
+1 |
liliya26 +1668 +13 | всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» |
+4 +5 |
Marielechka | 25.03.2024» |
|
Д@ШуткА +3492 -1 | до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» |
+1 +2 |
Тающий_килог | батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» |
+2 +2 |
Глаша64 +526 +13 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» |
+5 +12 |
Аленька26 +7571 +1 | № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» |
+29 +20 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» |
+3 +8 |
Аленька26 +7571 +1 | №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» |
+26 +21 |
Ирис76 +339 | 25.03.2024 день активный» |
+6 +6 |
SSS112 +1926 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +14 |
Совушка ДВ +6262 +1 | 26.03.2024дневник номер 3» |
+19 +20 |
РезультатЕже +1419 -1 | наездилась» |
+7 |
Эйва Шекер +3927 +13 | на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» |
+1 +5 |
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » | 8 | |
- 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » | 207 | |
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » | 29 | |
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » | 38 | |
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | 76 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 22 | |
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 | |
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » | 26 | |
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 | |
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » | 24 | |
фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » | 542 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 20 | |
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » | 33 | |
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » | 39 | |
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » | 213 | |
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » | 12 | |
можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » | 22 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 16 | |
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 | |
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » | 4 | |
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » | 2 | |
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » | 11 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 27 | |
кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » | 2 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 | |
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 | |
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 | |
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 78 | |
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » | 17 | |
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » | 12 | |
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » | 14 | |
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 | |
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 | |
если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » | 35 | |
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » | 17 | |
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » | 20 | |
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » | 27 | |
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » | 25 | |
у кого такой фен? как он вам? нравится? » | 3 | |
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » | 15 | |
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » | 7 | |
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » | 8 | |
завтрак в любимом офисе самый вкусный. » | 23 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 118 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 21 | |
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 | |
какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » | 28 | |
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » | 3 | |
как вам актёр? » | 59 | |
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » | 40 | |
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » | 27 | |
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 15 | |
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » | 46 | |
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » | 55 | |
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » | 18 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 37 | |
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » | 51 | |
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » | 18 | |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » | 4 | |
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » | 4 | |
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » | 27 | |
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » | 30 | |
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » | 6 | |
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 | |
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » | 68 | |
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 | |
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » | 57 | |
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 | |
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » | 3 | |
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » | 24 | |
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » | 9 | |
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » | 46 | |
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 | |
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » | 56 | |
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » | 14 | |
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » | 24 | |
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » | 40 | |
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » | 23 | |
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » | 25 | |
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » | 14 | |
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » | 22 | |
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » | 16 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 14 | |
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » | 43 | |
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » | 45 | |
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » | 44 | |
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 | |
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 13 | |
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » | 49 | |
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » | 3 | |
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » | 42 | |
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » | 35 | |
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » | 74 | |
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » | 5 | |
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » | 40 | |
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 | |
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » | 25 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |