Elle Nina писал(а): Привет! У меня сегодня опять 63,3, зря я этот вес визуализировала в прошлом дневнике , плюс 100 г обратно. Я на завтра запланировала внеурочную разгрузку и всё-таки её проведу. |
вес 87.5 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня вес почти не изменился, некоторые прыжки вокруг весов и вставание на них по-разному дало все-таки минус 100 г, но это иллюзи и самообман. По этому поводу у меня случился нервный срыв (не срыв с диеты, а истерика). Муж перепугался, подумал, что это он чего-то накосячил. Кал соблюдаю, вода по плану, шагов добираю. Только толку x p e н да нихрина... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
ответ для: Elle Nina
Elle Nina писал(а): Привет! У меня сегодня опять 63,3, зря я этот вес визуализировала в прошлом дневнике , плюс 100 г обратно. Я на завтра запланировала внеурочную разгрузку и всё-таки её проведу. |
вес 87.5 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
вес 87.5 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
OLIVOCHKA))) +2411 +9 | всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» |
+15 +19 |
Аленька26 +7356 +1 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+112 +9 |
Аленька26 +7356 +1 | № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» |
+46 +6 |
Sparkl star +133 +13 | немного похудела» |
+6 +2 |
Классика +5687 +1 | жор в этот пмс страшный у меня.» |
+1 |
Классика +5687 +1 | хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» |
+1 |
SSS112 +1904 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+12 +5 |
Миссис Дарси +3562 -1 | в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» |
+4 +6 |
Классика +5687 +1 | сегодня тепло, но ветрено» |
+5 +15 |
Аленька26 +7356 +1 | № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» |
+42 +17 |
Классика +5687 +1 | завтра ближе к вечеру в город на выходные» |
+1 |
Ирис76 +338 | 26.03.2024 опять мне не очень.» |
+3 +5 |
liliya26 +1637 +13 | всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» |
+16 +5 |
Mmdms +1882 +9 | заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» |
+7 +7 |
Совушка ДВ +6093 +1 | 28.03.2024дневник номер 3» |
+20 +14 |
Классика +5687 +1 | хочется мне немного покулинарить.» |
+11 +17 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» |
+3 +8 |
Совушка ДВ +6093 +1 | 28.03.2024дневник номер 4» |
+19 +22 |
Summer24 +593 -1 | 28.03.2024» |
+3 +2 |
I am +3737 +13 | сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» |
+3 +6 |
SSS112 +1904 +1 | 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
Д@ШуткА +3451 -1 | рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» |
+1 |
Ирис76 +338 | 25.03.2024 день активный» |
+5 +6 |
I am +3737 +13 | сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» |
+3 +6 |
Шмидт +4938 +1 | сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» |
+17 +21 |
Стройная +1177 +9 | 28.03.2024» |
+2 +1 |
Миссис Дарси +3562 -1 | эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» |
+4 +5 |
Д@ШуткА +3451 -1 | восемнадцатый день луного цикла» |
+1 |
KissЮлик +5639 +1 | великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» |
+15 +17 |
er5o4t43pfp4 +174 +13 | сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» |
+1 +5 |
Миссис Дарси +3562 -1 | приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» |
+4 +5 |
liliya26 +1637 +13 | всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» |
+8 +5 |
Стройняшка Т +179 +2 | 28.03.2024» |
+2 |
Mmdms +1882 +9 | погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» |
+20 +11 |
Шмидт +4938 +1 | небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» |
+26 +20 |
Sparkl star +133 +13 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+3 +7 |
Миссис Дарси +3562 -1 | привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» |
+4 +6 |
ЯРыба@ +1966 +9 | доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» |
+28 +18 |
Ирис76 +338 | тепле и тепле на улице» |
+7 +5 |
OLIVOCHKA))) +2411 +9 | закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» |
+53 +11 |
SSS112 +1904 +1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 +4 |
liliya26 +1637 +13 | всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» |
+4 +5 |
Olgadobro +436 +13 | 28.03.2024» |
+7 +5 |
ЯРыба@ +1966 +9 | всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» |
+20 +8 |
hg8f5r2tcacr | 28.03.2024» |
+2 |
Совушка ДВ +6093 +1 | 28.03.2024дневник номер 5» |
+19 +22 |
Svetlanкa +6767 -5 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» |
+26 +14 |
Миссис Дарси +3562 -1 | я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +6093 +1 | 28.03.2024 дневник номер 2» |
+13 +12 |
I am +3737 +13 | вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» |
+4 +9 |
Шмидт +4938 +1 | после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» |
+3 +10 |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 6 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 43 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 19 | |
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 24 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 19 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 35 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 19 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 17 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 12 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 35 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 62 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 21 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 56 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 17 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 57 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 18 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 20 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 11 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 20 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 21 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 38 | |
это про меня. » | 39 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 3 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 5 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 51 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 21 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 24 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 10 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 14 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 9 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 23 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | ||
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 14 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 11 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 18 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 19 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 52 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 12 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 32 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 24 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 16 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 18 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 26 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 16 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 20 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 17 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 16 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 106 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 19 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 79 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 2 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
очень классное сочетание цветов! » | 9 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 35 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 234 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |