КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Iriska))) 10.02.20 вечер 10.02.2020Я НЕ ЛЕНТЯЙ И НЕ БЕЗДЕЛЬНИК, НО НЕНАВИЖУ ПОНЕДЕЛЬНИК. ЛЮБЛЮ, ВООБЩЕ-ТО, Я СУББОТУ, КОГДА НЕ НУЖНО НА РАБОТУ.    +3
описание 
рацион   +3
завтрак: кофе растворимый в сухом виде- 7.00 гр,
перекус 1: вода- 750.00 гр, лимон- 10.00 гр,
обед: рис- 100.00 гр, камбала жаренная на раст. масле- 130.00 гр, вода- 500.00 гр,
ужин: творог нежирный- 100.00 гр, сметана 20 %- 40.00 гр Кулинарное искусство Приведу немножко в чувство. Чем побольше витаминов, Тем поменьше протеинов, Углеводов и жиров -Мой этюд от докторов.
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 109%»
спорт   +2
вес: 84.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 30
жир: 25.4 кг
вода: 31.32 кг
 хочу вес»
нахождение в положении сидя - 220 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, работа в офисе - 480 мин
сожгла: 698 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.7, месяц: +6.8, итог: -2.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +28
голоса: +13

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
piyavkaE +533 -17 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1422 -17 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4757 -2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
KissЮлик +4898 -20 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
KissЮлик +4898 -20 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Тили +767 -20 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
KissЮлик +4898 -20 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Соня 89 +1422 -17 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2239 +5 1,5 килограма любых фруктов» +1
новая_я_) +1502 +1 с новым днем» +13
+12
Стройная +1561 -16 24.04.2024 среда» +2
+5
Совушка ДВ +5409 -16 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Стройная +1561 -16 23.04.2024 вторник» +1
+5
ЯРыба@ +1673 -1 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Миссис Дарси +3290 +2 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Классика +5227 -2 сыну сегодня сделали операцию» +1
piyavkaE +533 -17 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3290 +2 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Прометей +2239 +5 24.04.2024 белки мяса» +1
Соня 89 +1422 -17 24.04.2024» +1
+2
Mmdms +1726 -17 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
ЯРыба@ +1673 -1 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Ш@хиризада +200 -20 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Стройная +1561 -16 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4898 -20 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Стройная +1561 -16 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3290 +2 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
ЯРыба@ +1673 -1 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Стройная +1561 -16 24.04.2024» +1
+2
Mirlona +388 -1 24.04.2024» +3
+1
Стройная +1561 -16 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +533 -17 24.04.2024» +4
+4
Миссис Дарси +3290 +2 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Миссис Дарси +3290 +2 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Соня 89 +1422 -17 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Шмидт +4757 -2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Классика +5227 -2 я сегодня очень устала» +1
piyavkaE +533 -17 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Шмидт +4757 -2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Маво4ка +1008 -1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
piyavkaE +533 -17 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4898 -20 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Соня 89 +1422 -17 24.04.2024» +1
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5539 +1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Шмидт +4757 -2 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Шмидт +4757 -2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
тема содержит фото нравится или нет? » 13
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
разбила зеркало. что делать? » 91
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
тема содержит фото любите роллы? » 51
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»