Lagerta писал(а): а ведь могла бы хоть 2 кг убрать... эх... да, надо как минимум 10 кг убрать. Я в отпуск с супер худышками еду. Они еще все по 155-160 маленькие, худенькие.... и я как слон...... это супер мотиватор |
| ||||||
| ||||||
|
Lagerta
03.02.20
|
||||||
| ||||||
До отпуска 107 дней.... ничего не сбросила...... январь в плане похудения прошел впустую...... был вредным, но вкусным: сочник и кофе. Обед: буду кушать из приготовленного рис+печень и две соленые помидорки на ужин: запеченая скумбрия.... хоть бы больше ничего нажраться..... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: +0.1, итог: -1.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.90000000000001, итог: -14 |
комментарии: +6, просмотры: +36 |
начало
-
ответ для: Lagerta
да уж, мотивация мощная)))) А мы с подругой одинаковые, даже беременные одновременно ходили. Поэтому ходим себе крепышками, хоть и вечно стараемся похудеть, но всё равно после 35 гоняем килограммы туда-сюда, большую часть времени пребывая в весе около 60))))))) -
январь почти у всех такой
-
Не расстраивайся, январь у подавляющего большинства прошел впустую!!!! Но это не повод расслабляться, тем более 107 дней - это можно 10-12 кг скинуть без напряга, и 15-17 с напрягом, но тебе столько и не нужно, судя по росту и весу.
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|