| ||||||
| ||||||
|
***ЗЕФИРОЧКА***
29.01.20
|
||||||
| ||||||
Приветики Сегодня так хотелось мороженого но я сдержалась а теперь вот пишу и думаю,всё таки я не на диете а на пп, правильно ли я поступаю отказываясь от некоторых видов продуктов .Ведь на пп говорят можно есть всё,часто и по чуть-чуть ну и подсчет калорий никто не отменял. Я вот сейчас полностью отказалась от сладкого...а не приведет ли это в конце концов к срыву?Как вы думаете,девочки | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -17.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -13 |
комментарии: +4, просмотры: +29 |
начало
-
Я бы тоже мороженого съела, но у нас закон, мороженое только летом!
-
я думаю,надо себе позволять,но вписывать в калорийность или раз в неделю так точно
-
Привет! Знаешь, мне кажется это чисто психологическое...Когда ты живешь себе нормально, тебе до этого продукта параллельно. Как только ты начинаешь придерживаться какого-либо режима, или садиться на диету, всё....Тебе срочно необходимо съесть что-то сладкое, или мучное, или вредное.... По мне, я думаю, можно себе делать послабления, но в рамках приличия =)
-
Привет! Я позволяю себе сладкое, когда хочется, просто вписываю его в свою калорийность))
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|