| ||||||
| ||||||
|
***ЗЕФИРОЧКА***
29.01.20
|
||||||
| ||||||
Приветики Сегодня так хотелось мороженого но я сдержалась а теперь вот пишу и думаю,всё таки я не на диете а на пп, правильно ли я поступаю отказываясь от некоторых видов продуктов .Ведь на пп говорят можно есть всё,часто и по чуть-чуть ну и подсчет калорий никто не отменял. Я вот сейчас полностью отказалась от сладкого...а не приведет ли это в конце концов к срыву?Как вы думаете,девочки | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -17.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -13 |
комментарии: +4, просмотры: +34 |
начало
-
Я бы тоже мороженого съела, но у нас закон, мороженое только летом!
-
я думаю,надо себе позволять,но вписывать в калорийность или раз в неделю так точно
-
Привет! Знаешь, мне кажется это чисто психологическое...Когда ты живешь себе нормально, тебе до этого продукта параллельно. Как только ты начинаешь придерживаться какого-либо режима, или садиться на диету, всё....Тебе срочно необходимо съесть что-то сладкое, или мучное, или вредное.... По мне, я думаю, можно себе делать послабления, но в рамках приличия =)
-
Привет! Я позволяю себе сладкое, когда хочется, просто вписываю его в свою калорийность))
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|