А у меня аванс, прикольненько. сейчас пойду разгуляюсь. завтра хочу пойти на тренировку к нашему тренеру,она сейчас проводит тренировки, а после мы завтракаем пп блюдами.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884977

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

margonika 23.01.20

А У МЕНЯ АВАНС, ПРИКОЛЬНЕНЬКО. СЕЙЧАС ПОЙДУ РАЗГУЛЯЮСЬ. ЗАВТРА ХОЧУ ПОЙТИ НА ТРЕНИРОВКУ К НАШЕМУ ТРЕНЕРУ,ОНА СЕЙЧАС ПРОВОДИТ ТРЕНИРОВКИ, А ПОСЛЕ МЫ ЗАВТРАКАЕМ ПП БЛЮДАМИ.

описание

а у меня аванс, прикольненько. Сейчас пойду разгуляюсь. Завтра хочу пойти на тренировку к нашему тренеру,она сейчас проводит тренировки, а после мы завтракаем пп блюдами. Все это она проводит в кафе

рацион

перекус 2: сахар - 8.00 гр, вода- 400.00 гр, кофе черный без сахара- 150.00 гр, шпик- 10.00 гр, диетюбулочки- 60.00 гр ох сегодня я сало ела, жиры догнала как раз

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 75.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 11.1 кг
вода: 26.42 кг

хочу вес»

грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 104.00 см.

уборка - 30 мин, чтение - 40 мин, сидение на диване - 20 мин, хождение по магазинам - 25 мин домашние дела поделать то надо

сожгла: 157 ккал.

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15

статистика

просмотры: +5
голоса: +10

начало

«« »»

sss112
23.01.20 20:49

Классненько

вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1258

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Olgadobro +310 +28	18.04.2024»	+7 +6
KissЮлик +3703 +1	какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»	+18 +17
Аленька26 +4598 +1	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+50 +31
Совушка ДВ +4034 +1	19.04.2024дневник номер 4»	+17 +21
13th Month	вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то»	+2 +3
Mmdms +1308 -64	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+10 +9
новая_я_) +1054 +34	надо раскачиваться»	+23 +17
freyaa	19.04.2024»	+1 +1
Классика +4141 +1	коротко и по делу»	+4 +23
Аленька26 +4598 +1	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+37 +17
Svetlanкa +4244 +1	привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»	+23 +15
Тили +573 -64	19 апреля, пятница. (5:1)»	+20 +8
KissЮлик +3703 +1	сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»	+9 +19
Svetlanкa +4244 +1	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+73 +15
Алекс74 +147 +28	пахистахис и ксю»	+3
Svetlanкa +4244 +1	привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»	+24 +18
Совушка ДВ +4034 +1	18.04.2024дневник номер 2»	+53 +9
Совушка ДВ +4034 +1	19.04.2024дневник номер 3»	+39 +20
OLIVOCHKA))) +1389 +34	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+12 +24
Классика +4141 +1	на 24-е сыну назначили операцию»	+4 +32
I am +2664 -64	всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала»	+1
Mmdms +1308 -64	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+15 +15
KissЮлик +3703 +1	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	+14 +17
Классика +4141 +1	на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.»	+2 +15
Mmdms +1308 -64	расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»	+12 +11
Эйва Шекер +2764 -1	нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,»	+1

Шмидт +3576 +34	любителям класического фэнтези»	+9 +12
Шмидт +3576 +34	я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»	+17 +11
Шмидт +3576 +34	избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»	+15 +17
Svetlanкa +4244 +1	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+46 +20
Svetlanкa +4244 +1	привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»	+13 +17
Аленька26 +4598 +1	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+49 +21
Svetlanкa +4244 +1	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	+18 +12
Совушка ДВ +4034 +1	20.04.2024 дневник номер 1»	+2
Svetlanкa +4244 +1	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+16 +17
Совушка ДВ +4034 +1	19.04.2024дневник номер 5»	+54 +21
Аленька26 +4598 +1	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+65 +15
Совушка ДВ +4034 +1	20.04.2024 дневник номер 2»	+2
OLIVOCHKA))) +1389 +34	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+30 +11
KissЮлик +3703 +1	великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»	+6 +6
Шмидт +3576 +34	сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»	+9 +12
Эйва Шекер +2764 -1	завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.»	+1 +2
KissЮлик +3703 +1	всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»	+13 +17
Совушка ДВ +4034 +1	19.04.2024дневник номер 2»	+34 +18
Д@ШуткА +2692 +28	подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать»	+2 +2
Аленька26 +4598 +1	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+30 +15
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+9 +6
Mmdms +1308 -64	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+11 +5
Шмидт +3576 +34	сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.»	+3 +4
Совушка ДВ +4034 +1	19.04.2024дневник номер 1»	+36 +18
ЯРыба@ +1272 -64	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+14 +18

«« топ темы »» новые темы»
	я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия »	35
	как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? »	35
	нравится или что-то бы изменили? »	27
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	21
	сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет »	73
	сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? »	13
	лучшее пробуждение »	19
	как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. »	9
	знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? »	33
	какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. »	48

	какая фамилия красивее и почему? »	9
	выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. »	14
	как вам маленькое чёрное платье? »	26
	мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? »	12
	такая фигура для вас естественная? »	9
	тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? »	68
	какая фамилия самая красивая? »	14
	вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. »	11
	какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый »	119
	биарриц. нравится что-нибудь? »	19
	нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. »	31
	шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу »	18
	если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? »	12
	отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать »	76
	если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! »	16

	как распознать симуляцию или это нереально? »	18
	ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк »	8
	мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе »	15
	вам нравится евгения феофилактова? »	32
	почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на »	100
	как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - »	13
	она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не »	16
	сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом »	20
	подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я »	36
	стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже »	21
	почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. »	26
	записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие »	32
	я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! »	22
	у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? »	17
	пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! »	63
	вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? »	14
	кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или »	29
	кто красивее? »	17
	на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! »	47
	какой это тип фигуры? »	14
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	61
	натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным »	37
	меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит »	63
	кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать »	7
	как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу »	82
	когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? »	31
	нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? »	5
	айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные »	76
	сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. »	6
	какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. »	56
	смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы »	21
	кто самая красивая участница сайта? »	95
	у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? »	37
	помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться »	16
	расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его »	27
	очень хотелось бы найти друзей »	5
	идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. »	22
	что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только »	25
	стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже »	17
	вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются »	32
	какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, »	66
	пикничок на океане! »	27
	как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! »	10
	как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! »	11
	есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? »	41
	встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы »	28
	девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! »	37
	с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? »	32
	35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? »	70
	оцените, как сидит куртка! »	17
	считаете ли это фото красивым или нет? »	14
	чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. »	15
	че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? »	9
	стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! »	81
	в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? »	13
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	60
	продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что »	1
	во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? »	13
	считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик »	50
	стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. »	12
	мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он »	42
	жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально »	24
	во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. »	19
	может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась »	9
	оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? »	13
	кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? »	21
	у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за »	67
	сколько раз в неделю можете выпить вина? »	59
	тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. »	14
	вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но »	10
	зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает »	156
	поехали бы на тайвань, если бы была возможность? »	34
	парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья »	10
	что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет »	11
	поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? »	29

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»