делаете уколы красоты? со скольки лет начали? и» +72
присела и теперь резкая боль на ноге. парня» +1
 вход    регистрация +867123
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +3
Eve-Lina +88 16.01.20 ВОЗОБНОВЛЯЮ УТРЕННИЕ ПРОБЕЖКИ, ЗАВТРА ТАК ЖЕ НА СТАДИОНЕ ПОБЕГАЮ, НАЧИНАТЬ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО, ОРГАНИЗМ СОПРОТИВЛЯЕТСЯ.
6 22 1 2 спортивные занятия 60м рацион 405 процедуры 8%
баллы: + 6.00   описание   +3
Возобновляю утренние пробежки, завтра так же на стадионе побегаю, начинать после праздников очень тяжело, организм сопротивляется.
баллы: + 3.00   рацион   +3
огурец- 70.00 гр, вода- 500.00 гр, капуста тушеная- 200.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 250.00 гр, маслины без косточки- 20.00 гр почти обед
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 40»
баллы: + 4.00   спорт   +3
вес: 74.40 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 26

жир: 14.1 кг
вода: 25.64 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
велотренажер (высокая активность) - 60 мин 1 час на велике
сожгла: 819 ккал., сожгла за счет жиров: 453 ккал. (49 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +3
массаж , баня, расслабляющая ванна, другое
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: -0.2, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 405, месяц: 1469
дневники сутки: +1, неделя: +18, месяц: +49, итог: +65
баллы сутки: 0, неделя: +231, месяц: +735
место в рейтинге сутки : 61, неделя: 18, месяц: 27
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +3
аквариум: +14.95% , разгрузка за сегодня, место в рейтинге участниц: 27 +88, баллы участницы: 736

вес 74.2 кг съела 907 к сожгла 520 к баллы 736
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +1367» место в рейтинге: 7» +1 баллы сегодня: 2»
лидеры баллы : Планет@ кг : wagapka см : wagapka спорт : Планет@
план команды
20 февраля план по рациону 21 февраля план по рациону
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
 команда на дуэли с командой МИНИСТЕРVСТВО по весу
дуэль завершится 07.03.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +1
за дневник: + 14.00 статистика просмотры: +16
голоса: +22
читают +1: lmpx9u4i5qfi
Svetlanкa +3768 +3 привет всем! вот и серединка недели, еще завтра рабочий день, а там,» +15
+27



Alena2312 сейчас на сайте +1316 -1 покопалась в своих запасах информаци для снижения веса. нашла вот такие»довольное +10

Svetlanкa +3768 +3 привет всем! в общем, после вчерашних пищевых извращений сегодня я» +13
+9



Мисисс Дарси +3143 +3 на этой неделе нужно будет сделать один разгрузочный день, скоре всего» +6
+27



SSS112 +3778 +2 1. доброе утро галчатки! вот и четверг, а это почти пятница)сейчас поеду»задумчивое +7
+1



OLIVOCHKA))) +813 -3 йо хо! экзамен сдала) это раз! каникулы и отсутствие уроков- это» +9
+16



SSS112 +3778 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в плане готовки»решительное +2
+1



Svetlanкa +3768 +3 привет всем! сегодня сын поразил вопросом, вкусна ли семга без сыра?» +3
+8



Танечка0809 сейчас на сайте +148 +96 встала ни свет ни заря - на работе собрание по итогам прошлого года. будут» +3
+1
Dzuliya +1824 +86 что вы пили от молочница? придётся само лечением заняться, тержанин вроде,» +5
+25



Jane857 +93 +158 вес 64.8 кг. каких то задач не ставила пока что, поэтому неделя медленая.» +1
+3

Алекс74 +31 -94 у малой игра в пятницу» +6
+1
Д@ШуткА +3081 +2 ходила как чучундра с хвостом зализаная»радостное +3
+13



Шмидт +3462 -3 сегодня готовить ничего не буду - есть гороховый суп, пирожки с мясом,»загадочное +16
+7



Zaяса +354 -1 ну что вот и + досадно обидно ну ладно. повод пересмотреть меню. вчера» +11
+12
Тили +711 -1 20.02.2020 (6:26)» +5
+3
Alian +146 +97 так устроить что-ли себе челендж ни дня без сладкого, за сьеденое сладкое» +3
+4
Lagerta +544 +2 2. забыла внести отвес в 10 грам. привес от кд убрала, хочу к концу» +10
+7

Bljostka +347 +1 16.02.2020» +9
+8


Lutik644086 сейчас на сайте +22 +1 доброе утро! как всегда сегодня с мамой идем к врачу и сдаем ряд анализом,» +6
+6


Соня 89 +2339 +1 17.02.2020пpocти, любимый, зa мoи cлoвa. гpyбить тeбe c yтpa – плoxaя» +3
+9



Мася11 сейчас на сайте +238 +1 вчера на работе был невероятный жор, причем не только у меня. съели все,» +4
+3


Лисёночек 68 +544 -3 сегодня проснулась чуть позже обычного, планы пришлось немного сдвинуть»радостное +3
+7


Elle Nina +385 +1 а вы так умете?» +6
+16
BSv непонятно вес скачет»задумчивое +1
+1

Мисисс Дарси +3143 +3 вчера фильм смотрела, а название не могу вспомнить, так мало того что» +1
+7



Трижды3мама* +151 +6 ура!отвесик 350 грм. сегодня можно и праздник жита устроять, конечно» +1
+1

Alena2312 сейчас на сайте +1316 -1 позавтракала курочкой, хорошо так позавтракала*воды 80шагов 918»довольное +2
+2



Zaяса +354 -1 сегодня поздно встала.» +12
+12


Bljostka +347 +1 весной прям пахнет) и солнышко и тепло на улице!» +2
+10


Санькин@ +1440 +86 торт “ минуткa“очень вкусный и быcтрый в приготовлени тортик.он будет» +7
+21



Мисисс Дарси +3143 +3 ничего особеного сегодня дома делать не буду» +1
+7



Svetlanкa +3768 +3 привет всем еще раз! сегодня ужасно ехали до работы, стояло просто» +5
+10



Мася11 сейчас на сайте +238 +1 на отдыхе сначала похудела на 2 кг, так как совсем не было апетита, но» +13
+17



Lagerta +544 +2 20.02.2020 - красивая дата сегодня) хочу заказать себе картину по номер,» +2
+1



Лисёночек 68 +544 -3 когда у тебя хороше настроение, даже лениться не хочется, а даже наоборот,» +1
+11


poxydelki +1275 -132 день 2, поехали» +6
+27



Стройн@яЯ +1182 +12 ура-ура,61 вижу! как бы удержать за выходные.»радостное +2
+13




Д@ШуткА +3081 +2 на прогулку смотреть достопримечательности»радостное +3
+6



SSS112 +3778 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»задумчивое +6
+1



Классика +4111 +2 пока никаких тренировок» +5
+14



Bljostka +347 +1 доброго дня и прекрасного настроения!» +5
+16


Alian +146 +97 выхожу я такая дольче габана с подъезда, и как полил дождь. не возвращаться» +12
+11
Alena2312 сейчас на сайте +1316 -1 то ли поздний обед, то ли дневной перекусмандаринрагу из курицысалат айсберг*воды»молчаливое +5
+7


Эйва Шекер +3196 +2 дома хочется поменять цветочные вазоны, у меня все одинаковые,» +3
+14



Svetlanкa +3768 +3 привет всем! вес плюсанул, но реально сама виновата. нечего столько» +17
+11



Рукоделкина сейчас на сайте +288 +1 сегодня ударный день! в обед два часа бальных танцев, готовимся к турниру.» +1
+1


Тили +711 -1 19.02.2020 (19:45)» +13
+10
Лисёночек 68 +544 -3 весь план успешно выполнен, можете меня поздравить.» +2
+15


Самая +2333 +1 сегодня ужасно не выспалась. побыстре бы уже вечер.» +2
+1
Modystka +341 -2 ну вот. день обычного питания и сразу заметно. отвес хоть и есть небольшой,» +4
+6


««       топ темы       »»       новые темы»
уже много лет есть одна мечта, а всё никак осуществить не выходит и, кажется, » 14
некрасиво ботинки носить с длинной курточкой! девочки ходят так, и я тоже хочу! » 12
начальница на меня забила, внимание не обращает, не озадачивает, хожу как на » 2
научите вставить пистон подчинённому! нужно не по поводу работы, а по поводу » 19
ребенок разбил лоб. не шили, стянули пластырем специальным. боюсь, будет шрам. » 11
комплексуете, что не знаете многого, каких-то фактов общеизвестных, хотя должны » 21
тема содержит фото страдаю с самооценкой! себя загоняю все больше и больше в угол, оттуда и агрессия, » 20
раньше вырвет его и бегает резвиться, а в этот раз лежит вялый со вчерашнего » 14
планируем с парнем ребенка. живу с родителями. боюсь, узнают раньше времени. » 38
тема содержит фото похожи мы с дочкой? есть общие черты? » 110
тема содержит фото люди, что это? жиголо в наших реалиях, или пост из дурдома? » 51
опять ломота в теле и температура, как при простуде. что-то подсказывает, что » 1
тема содержит фото выложили бы подобного рода фото? это пошло или нет? » 43
расплакалась ни с того ни с сего, а я снова чувствую себя виноватой! на мои » 10
китай и посылки. будьте осторожнее! вирус мутирует и может передаваться не » 106
женат, часто обнимает, берет за руки. совсем рано, когда я ещё сплю, стал написывать! » 25
тема содержит фото стало известно, кто будет выступать за россию в евровидении » 51
это свинство! одна раскормила до состояния свиноматки, другая в платок нарядила, » 22
любую ли женщину можно этому научить? у меня, например, дикий страх. это лечится? » 29
у кого был ком в горле на нервной почве? как справились? » 10
уходила с работы, начальство в последний день наговорило много неприятного, » 10
есть ли здесь психологи? хочу задать один вопрос, но очень личный. » 13
можно ли рисовать маслом при малыше, не используя растворитель и лак? » 25
помогите пропитаться на 800 рублей 2 дня! куриный суп уже изрядно надоел. » 101
запретила половую жизнь до 12 недель! могу потерпеть, но у меня из-за гормонов » 59
оскорбляют, что дескать слепая и врежусь в стену или в дерево! хотя многие » 25
звонят коллеги и говорят, что я предательница. куда катится мир?! теперь сомневаюсь » 56
у вас есть сексуальные фантазии, которые навряд ли осуществятся? или может » 21
в каком возрасте у вас начались месячные? анонимный опросник. » 70
шарики с конфети, разбивание мячика битой. я одна не понимаю смысл вечеринки » 65
в магазине минимум 4-5 тысяч стоит, с рук можно купить за 2 тысячи, на вид » 41
у кого дети недавно пошли в школу, какая у них программа? » 5
любовник своей бывшей! смс только поздно ночью, пока муж спит. вырывается от » 12
перхоть - ни один шампунь не помогает, и жирный нос, даже после того как умоюсь » 3
тема содержит фото красавица нереальная! и фигура, и лицо идеальны » 38
если ты не перестанешь обо мне думать, приду и заберу твою душу! была тёмной » 86
мне кажется, что специально выпустили этот коронавирус из пробирки! » 21
те, кто сидит по ту сторону монитора - отмороженные умственно отсталые дегенераты » 25
есть ли у вас дома настольные игры? во что играете с друзьями? » 54
я ненавижу маму, жрать покупаю, она безсовестно все сжирает чуть ли не в тот » 29
приснился чувак, который нравится! хотя раньше не снился. » 40
тема содержит фото брови после нанесения хны стали краснеть и чесаться. краснота держалась 2 дня. » 6
в вашем окружении есть сексуальные девушки? как выглядят, одеваются, ведут » 13
месячные пришли в срок, но у меня странные симптомы. па был первый, незащищённый. » 17
ваши любимые хиты сейчас? » 18
тушь не смывается мицеллярной водой! подсолнечным попробовала - плохо смывает. » 23
дочь привела домой наркомана, обокрал ее. на 4 месяце беременности поженились. » 23
тема содержит фото как вам такие сережки? » 15
подруга не приехала поддержать и даже не пишет. дружили всю жизнь, не знаю » 33
после дружбы, отношений к человеку остались самые неприятные, мерзкие чувства! » 20
какую анестезию делали и во сколько обошлось по деньгам? как проходит период »
тема содержит фото кого бы из них себе взяли? » 72
все мужчины знают, когда у дам меськи! как бороться со свиньями на работе? » 32
очень хочу восточную внешность! если покрасить волосы в чёрный, носить карие » 21
тема содержит фото мама на нее кричала, почему не носит зубы! чуть ли не била ее, а собачке отдельную » 31
можете назвать себя самой красивой среди вашего окружения? » 28
мужчина старше на 14 лет! нормально или не стоит начинать? » 16
тема содержит фото нравится эта толстовка? ходили бы в такой? » 10
ябедница не сказала, что ей не нравится, как стоит стол, а побежала в ок стукачить. » 40
вы себя отстаиваете на работе? » 13
практически все фитоняшки - экскортницы! и модели тоже. » 85
вы переживаете разрыв с мужчиной легко или нет? » 9
лечилась в 15 и 18 году, сейчас более менее стабильно, ну может 2-3 раза в » 4
не моются, не стирают одежду и даже не стесняются вонять! » 31
боюсь, что беременна. повышенное слюноотделение может быть признаком? » 30
без спросу схватит и затащит в постель, это будет воспринято вами или у вас » 19
сегодня хорошо, и хорошо, нет - посмотрим. мужчина в отношениях мыслит только » 15
потребовались лекарства, он сказал: может без них обойдёшься, нужно сестре » 211
что для вас является вульгарностью во внешности? » 20
если внешность обычная или серая, можно ли стать красивой без операции или » 12
вы носите красивое белье? носите чулки, пояса для чулок, кружевные боди? или » 28
низкий рост - недостаток? правда, что высокие девушки смотрятся эффектнее? » 28
тема содержит фото хочется чего-то нового! как будут сочетаться зеленые глаза и светлые пряди? » 42
тема содержит фото оцените, как вам? » 9
мужчина относится к женщине так, как она позволяет. молчит, присматривается. » 28
тяжело с ней заниматься и общаться с родителями, как будто выжата после них. » 22
я не беременна! не была и не планирую! но постоянно снится, что я рожаю! » 16
тема содержит фото возраст женщины определяют руки и шея! сколько лет дадите? » 25
девушки, которые быстро находят себе парней отношения, как вы это делаете? » 25
почему он делает вид что такой непонятливый? я думала можно на машине встретить, » 37
как держитесь, чтобы не наедаться вечером? все, приду и есть не буду! » 75
всем мои попытки завести знакомства, общение, дружбу, тщетны, потому что либо » 15
хотелось бы и море теплое, и интересные экскурсии, и соотношение цена-качество. » 24
все еще модно есть овсянку? а, может, сырники? топ самых популярных завтраков! » 58
ты мне нравишься как человек, а это не мало. что значит такая фраза? » 32
граница с китаем сейчас закрыта? хочу сейчас сделать заказ, они мне отправят » 13
какой сейчас у вас график работы? устраивает? » 22
внешне ничего так. расценили бы как комплимент? » 17
с чем едите мюсли? или считаете их покупку выброшенными деньгами на ветер? » 24
плохиш, это источник веселья? » 16
зажимал меня и целовал в губы на каждом углу! чай попили, был интим. бывший » 22
если бы ваши одноклассницы рожали, а вы нет, вам бы было обидно? » 46
если никто не ставит лайки, то стоит ли выкладывать фото в инстаграм, или это » 15
тема содержит фото какое впечатление производит женщина на фото? » 27
тема содержит фото как поставить себе самолетик на время отпуска? » 16
у кого парень-дева? что любит в постели, какие фантазии? » 22
эмоции, как вы справляетесь со своими эмоциями или вы даёте им волю? » 26
существуют такие люди, у которых нет проблем? кто всегда на позитиве и во всех » 33
тема содержит фото сначала удобно, но полчаса по дому и ноги отваливаются. хочу стельки и вкладыши » 19
посылки с алика и коронавирус передается через посылки, такое нельзя исключить. » 84

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»