мне 35 лет, не женат, детей нет, живу один, ищу» +129
у меня панический страх отравлений, неважно что» +8
 вход    регистрация +866552
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +1
Мася11 -26 14.01.20 СЕГОДНЯ НА ФИТНЕС. ЕЛЕ ПЕРЕЖИЛА ВЧЕРАШНИЙ ДЕНЬ.. ТЯЖЕЛОВАТО БЫЛО
4 4 7 спортивные занятия 60м рацион 242 процедуры 1%
баллы: + 6.00   описание   +2
Сегодня на фитнес. Еле пережила вчерашний день.. Тяжеловато было. Все еще не взвешиваюсь, боюсь... Но стараюсь держаться, хоть и праздники постоянно... А скоро в Тай!!!
баллы: + 4.00   рацион   +1
овощи заморожен. вареные- 400.00 гр, вода- 1000.00 гр, йогурт 1.5 %- 120.00 гр Овощи и отварная говядина сегодня...
разгрузочные дни»
баллы: + 4.00   спорт   
вес: 71.60 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 23

жир: 5.9 кг
вода: 24.83 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 81.50 см.
бедра: 101.00 см.
силовые тренировки - 60 мин Сегодня памп со штангой. Все будет отл!!!
сожгла: 545 ккал., сожгла за счет жиров: 312 ккал. (34 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: -14.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 120, месяц: 880
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +29, итог: +10
баллы сутки: +2, неделя: +60, месяц: +106
место в рейтинге сутки : 38, неделя: 41, месяц: 45
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   
командный план, место в рейтинге участниц: 45 -26, баллы участницы: 111

вес 71.6 кг съела 197 к сожгла 1591 к баллы 111
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +956» место в рейтинге: 5» баллы сегодня: 2»
лидеры баллы : Лисёночек 68 кг : Anakonda35 см : Мася11 спорт : Anakonda35
план команды
19 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 20 января лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Alian-2.4
2. Anakonda35-1.7
3. Lagerta-0.5
4. Lenochka910
5. Bogema1460
6. komarelen0
ник кг
7. Лисёночек 680
8. Ирина980
9. relax_easy0
10. kosadereza0
11. Мася110
 команда на дуэли с командой Пупсята по весу
дуэль завершится 10.02.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +2
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +20
голоса: +4
читают +7: kosadereza, alian, questy, классика жанра, nataliyen, 13th month dance, фиффа

начало

Bljostka +174 -21 неделя какая то загруженая. ничего не успеваю.» +7
+26


Мисисс Дарси +2070 +7 в воскресенье вобще день будет лёгкий» +6
+36



ГлаvнаЯ +17 -27 что то я совсем страх потеряла уже три дня иду,и никак не могу дойти» +1
+7


Elen3 +1412 -19 рецепт вкуснейшего диетического творожного торта “птичье молоко“  на 10грам» +2
+22



Svetlanкa +2151 -5 привет всем! только добралась до гали.получила сегодня призы от нашего» +3
+3



OченьBезучая расчёты, расчёты. по постройнению.» +1
+1
SSS112 +2104 4. доброго времени суток всем присутствующим! и свой извечный вопрос,»задумчивое +5
+17



Elen3 +1412 -19 заверните мне с собой. несколько возможных начинок для лаваша/лепешки» +1
+4



Мисисс Дарси +2070 +7 главное, чтоб было к чему стремиться.» +7
+37



Дурочка +4 -26 а вот и я. снова пропала:) ремонт,ребёнок. тут вот назрел вопрос. возможно»спокойное +3
+10


Санькин@ +833 -21 муж сегодня наконец-то выходной ) красота. и я могу немного раслабиться» +8
+34



Dzuliya +2093 -4 надо пойти маленько снег почистить, отдохнуть от постояного мама, мама.» +4
+25



SSS112 +2104 2. доброго времени суток всем присутствующим! и снова повторюсь, какой»сонное +5
+18



***ЗЕФИРОЧКА сейчас на сайте +15 +182 нашла ещё один турецкий сериал вроде начало ничего так(великолепному веку» +2
+14
jeniulka +40 -1 вот мы и в питере, на самолёте ночью прилетели» +1


Классика сейчас на сайте +2413 +6 субота! люблю её особено когда вся семья в сборе!» +25
+46



SSS112 +2104 1. доброе утро галчатки! вот и субота пошли в школу тяжело, устали за»сонное +7
+25




Elen3 +1412 -19 п не равно диета! это нормальное сбалансированое питание, где достаточно» +3
+9



Классика сейчас на сайте +2413 +6 так много в суботу сделали» +1



Планет@ +251 -29 совсем недавно, открыла в себе способность соединяться с тонким планом» +3
+19



kosadereza +218 -27 пока все по комнатам сидели иду по коридору и слышу мис мимоза по телефону» +3
+11

Bljostka +174 -21 умоталась сегодня. уборка. разбирала новый год) ездила в магазин, готовила.» +2
+15



ФиФфа +977 пятница и субота - коту под хвост» +4
+13



-Мася- +1133 -20 гонгконским грипом в омске заразились беременая женщина и ребенок» +5
+8



Шмидт +2090 -6 а вот жаркое не знаю, из чего сделать - из свинины или из говядины. говядина» +3
+19



Elen3 +1412 -19 очень вкусная и полезная нуга с орехами для п-перекуса» +3
+12



SSS112 +2104 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера приготовила себе смузи»задумчивое +6
+17



Dzuliya +2093 -4 хорошо вчера борщ варила и кашу, так сегодня было что покушать. вечером» +5
+30



Мисисс Дарси +2070 +7 разница есть, но труд остается трудом.» +6
+42



Мисисс Дарси +2070 +7 успех в жизни человека должен быть.» +6
+37



Bljostka +174 -21 с пятницей» +8
+19


Alian +96 -29 вчера вернулась с работы, поужинали и села смотреть фильм по тв и сидя» +8
+6

SSS112 +2104 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего»улыбчивое +10
+37



Svetlanкa +2151 -5 привет всем! укладываюсь сегодня в 90 кал причем весь день вкусный» +14
+33



Мил@020 +736 +2 доброго времени суток!)я в отъезде,погодка вроде ничего,завтра едем» +1
+8



Сладкая +1734 +2 можно заняться очистительными процедурами. при очистительных процедурах» +15
+13



ФиФфа +977 субота, праздник, опять гости» +4
+8
piyavkaE +633 -1 всем привет, сегодня с утра дочку отправила в школу, а сыном отправились» +3
+20


Шмидт +2090 -6 бывают моменты, когда утешение можно найти только в женском смехе, в знакомом» +2
+17



Dzuliya +2093 -4 ночью не спала, старшему ребёнку было плохо вырвало. остался с вечера» +2
+15



Мисисс Дарси +2070 +7 это просто тихий ужас и зачем я столько съела» +6
+38



Шмидт +2090 -6 сегодня гости, зажор, поэтому отвес вносить не буду, посмотрю через пару» +2
+19



poxydelki +858 -21 вес.» +5
+24



Dzuliya +2093 -4 вот откуда берётся мусор, сегодня все перемывала с утра. пять часов только» +2
+21



OLIVOCHKA))) +768 -28 18.01.2020 накрываю стол» +5
+14


Elle Nina +267 +182 18 января, субота» +4
+9



Шмидт +2090 -6 с ягодамигорсть облепихи, 1 ст. ложку клюквы, веточку мяты, два кружочка» +4
+10



Bljostka +174 -21 с утра борща рубанула)» +17
+19


Dzuliya +2093 -4 девочки, вам нравятся мыть пол моющим пылесосом, что то меня не особо» +3
+31



Elen3 +1412 -19 яблочный тортик из овсяноблина» +8
+12



Шмидт +2090 -6 сегодня много праздничных блюд, но при этом дети снова просят борщ. это» +4
+30



««       топ темы       »»       новые темы»
перестала себе нравиться, лишний вес, избегаю людей. понимаю что нужно худеть, » 11
каждый день созваниваемся, а как приезжаю - считаю дни и хочу обратно! не ругаемся, » 5
теперь я опять каскадная: волосы из густых стали крысиным хвостом с рыжиной! » 52
стоит бросить диету, вес возвращался на место! сейчас новая киста, бросила » 9
врач прописал мезим, креон, есть ли дешевые аналоги ферментов? » 32
как радоваться отдыху, зная, что через 2 недели все закончится! как радоваться » 33
мечтаю о мужчине, которого не существует, вокруг меня таких нет, очень расстраивает » 22
встречались с парнем три месяца. он начал отмораживаться от встреч и признался,что » 35
я целый день ревела когда узнала об этом. мне кажется этого мальчика нужно » 71
сидела в кино с закрытыми глазами, маме было стыдно! хороший фильм испортили » 105
сколько процентов мужчин смотрят на внешность девушки? » 42
попадаются одни идиоты! ты до сих пор девственница? прикалываешься?! думают, » 19
что у вас обязательно к добру? есть какие-нибудь приметы на счастье? » 13
тема содержит фото как вам внешность? красивая? » 14
тема содержит фото какая из девушек симпатичней? чем? » 22
тема содержит фото есть ли тут девушки, которые выглядят младше своего возраста? мне постоянно » 36
тема содержит фото не велика ли мне шуба? все нравится, но кажется, что немного великовата. » 19
снова не пришел товар! если закрою спор, нет гарантий получения товара и денег, » 23
парням нравятся ухоженные девушки? » 14
если полный человек сядет рядом с вами, зажимая в угол и давя на вас, вы сделаете » 38
ну нафиг баб, я разочарован в отношениях, хотя я не зарекаюсь, что так буду » 52
зачем ты взял паленку?! тебе лишь бы выпить! могла бы не орать и не отпрыгивать, » 6
знакомый ныл, что никому не нужен, что он страшный и бедный, а на совет искать » 18
думаю, чем занять себя в новогоднюю ночь! а вы встречали новый год в одиночку » 53
есть у вас знакомые, которые фиктивно замуж вышли, чтоб их не донимали вопросами? » 13
племянница планирует поступать на биотехнолога. куда можно пойти работать имея » 3
чтобы не было соблазна написать, везде меня заблокировал! ходит как в воду » 6
тема содержит фото над детёнышем тюленя начинаю работать. через сто лет сделаю! вдохновили вы » 5
если человек твой - он не уйдёт, а что ушло - было не наше? » 7
тема содержит фото как пижамка? » 29
статистика показала, что я в среднем 4 часа сижу в телефоне! как избавиться » 13
я постоянно нервничаю от шумов, от мыслей, от звуков, от дел, от новостей, » 7
всасывается ли спирт через кожу, попадая в системный кровоток? например, при » 42
я 2.5 года без отношений, занимаюсь с тренером, хочу губы подкачать, но подруга » 28
муж сидит в тюрьме. мама как узнала, так проклинать начала меня: ты опозорила » 16
на работе матерятся, будто хочется умыться. повысили зарплату, работа не пыльная. » 26
недостача в кассе 800 и обидно. » 6
кем вы работаете - вам в радость ваша работа? » 19
тема содержит фото как я вам с русыми волосами? » 23
тема содержит фото как вам фото? » 15
на праздники исправно таскается муж сестры с его родней! приходят без подарков, » 22
ночь с двумя друзьями в одной кровати! стали бы раздеваться или спали бы в » 27
никакого ума я у нее не заметила! она постоянно гадила! отдала бывшей хозяйке » 6
рост 170 вес 50 кг это сильно худая? решила заниматься спортом и сделать фигуру » 23
оголяются шейки зубов, на некоторых есть незначительный клиновидный дефект, » 22
малообщительные кажутся более притягательными, не кажутся простачками, выглядят » 21
маски, скрабы, пилинги, сыворотки, патчи без которых не представляете своей » 9
тема содержит фото как вам платье? купила на новый год и не надела » 69
вышли бы замуж за альбиноса? » 31
тема содержит фото твари в аквариуме! это глисты? как от них избавиться? » 5
я могу тебе отдать эту драгоценность, но она ещё не готова! и тут я понимаю, » 14
взяла повкуснее еду, всю зп потратила! нарезка не понравилась и купила шаурму, » 29
тряпичный или из пластика - какой чемодан надежней? или разориться уже на кожаный? » 23
часто плачу до сих пор, дома не сижу, постоянно в делах, но мне очень его не » 5
куриная отбивная с ветвью укропа, несладкий зеленый чай, чистый йогурт. чересчур » 17
врач запретила все жареное, жирное. разрешается пирог с фруктами, но в этот » 7
закрываю глаза на то, что у него есть подруги, а этой шлёт комплименты! я ее » 13
влюбилась в друга! хотела признаться, но боюсь, вообще перестанем общаться. » 11
пока не признался в любви, весь мир - шведский стол! я ему обязана?! встречаюсь » 37
назвала своего ребёнка симбой, а у неё девочка! это просто дикий ужас. » 20
беспокоюсь, что кто-то может через окно влезть или в дверь. хотя хозяин говорит, » 10
а мне? ответа ни от кого не последовало. весь вечер просидела тупо смотря в » 36
уже 3 недели не виделись. пишет каждый день и все. звонить не звонит. устроился » 15
ему не нужны серьёзные отношения. в этом нет ничего такого, но боюсь сильно » 34
вы удаляли какие-нибудь зубы, чтобы поставить брекеты? какой у вас был прикус? » 34
какая у вас модель телефона? » 29
возник спор с бабушкой: доказывает, что медсестрам, акушеркам и учителям коммунальные » 24
что нас привлекает в первую очередь: внешность или ум? » 25
можно подцепить небезопасные болезни. нашла двух мастеров, но ездить нужно » 7
родила четвёртого, третьего оформила в садик бесплатно. пособие не выдают - » 6
живу у парня год, у него кредиты: единственный раз сходили в кино и ни разу » 39
жили в доме с печкой, которая начала коптить дымом наружу. теперь шуба пахнет » 4
какие старенькие-престаренькие сериалы любили смотреть? » 75
тема содержит фото ухоженно выглядит девушка? какой цвет волос подошёл бы лучше всего? » 49
во сколько лет надо учить детей читать? кто должен это делать: родители, бабушки » 62
у него начались проблемы с деньгами, потом он заболел, а его маму ограбили » 44
и зачем вообще внимание на этом заострять?! человек может быть плохим и не » 12
рада, что закрывают контактные зоопарки! люди трогают грязными руками. животным » 10
чтобы легко расчёсывались волосы, увлажнял слегка, приглаживал пушистость. » 7
перед праздниками подруга пригласила в гости, но вот уже третий день нового » 19
грубят, могут наорать, если я звоню, сбрасывают трубку, даже подставили! на » 18
ваш дом - уютное гнездышко или не хочется туда идти? почему? » 25
живут одни и не пытаются кого-то искать, строить отношения! это какая-то травма?! » 46
жениться на ней не нужно! уйдёт в декрет и все заботы взвалит на его плечи. » 46
тема содержит фото сколько лет дадите? хорошо ли выглядит? » 43
прошу его вернуться к детям, а он ни в какую! прилетает раз в 2-3 месяца, а » 10
тема содержит фото как вам фотка? » 37
хочу купить пуховик кофейного цвета, но не могу найти, в тц только зеленого, » 9
спустя месяц рассказал мне о своём тёмном прошлом, я его прошлое приняла, мне » 25
нужна копеечная мазь, но перестали закупать, а своей у нас нет. » 70
боюсь больниц, самих родов, кесарево вызывает меньший ужас, но боюсь, что не » 46
как удалить тему? » 8
хочу пойти на свидание, а им бы поскорее залезть ко мне в трусы! вела себя » 25
украли телефон, но вор продолжает сидеть в приложениях. как его выкинуть из » 22
тема содержит фото можно что-то предпринять с животом? муж говорит, что можно только отрезать, » 36
я, когда пьяная, веду себя как дура, всякую чушь нести начинаю. потом мне ужасно » 67
часто ли ваш ребенок болел в детсаде? не получится ли так, что непрекращающиеся » 19
тема содержит фото как вам она? » 5
проснулся и понял, что этот форум 100% читает оля бузова. она еще тут и пишет! » 34
подруга предлагает поехать с ее знакомой в другой город. у нее уже там есть » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»