kosadereza писал(а): ведьма зараза на больничном с самого 26 декабря Устала она бедняжка... На фитнес без неё хожу и молюсь что бы она вообще не вышла уже никогда |
вес 70.7 кг съела 300 к сожгла 414 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня на фитнес. Еле пережила вчерашний день.. Тяжеловато было. Все еще не взвешиваюсь, боюсь... Но стараюсь держаться, хоть и праздники постоянно... А скоро в Тай!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5 | ||||||
|
Mmdms +1856 +22 | погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» |
+12 +11 |
OLIVOCHKA))) +2380 +22 | закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» |
+51 +11 |
Svetlanкa +6687 -2 | привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» |
+18 +14 |
Шмидт +4914 +4 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+22 +18 |
Шмидт +4914 +4 | здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» |
+12 +16 |
OLIVOCHKA))) +2380 +22 | всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» |
+9 +19 |
Классика +5624 -2 | хочется мне немного покулинарить.» |
+1 +2 |
Тили +834 +34 | 28 марта, четверг. (7:45)» |
+14 +3 |
Аленька26 +7319 -2 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
Лисёночек 68 +1867 +1 | всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» |
+2 +6 |
ЯРыба@ +1958 +1 | доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» |
+20 +18 |
Svetlanкa +6687 -2 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
Шмидт +4914 +4 | на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» |
+13 +15 |
Совушка ДВ +6083 -2 | 28.03.2024 дневник номер 1» |
+17 +13 |
Svetlanкa +6687 -2 | привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» |
+16 +11 |
OLIVOCHKA))) +2380 +22 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
Аленька26 +7319 -2 | № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» |
+40 +12 |
KissЮлик +5575 +4 | великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» |
+5 +8 |
Аленька26 +7319 -2 | № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» |
+39 +6 |
Совушка ДВ +6083 -2 | 28.03.2024 дневник номер 2» |
+6 +6 |
I am +3666 +1 | вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» |
+2 +4 |
Совушка ДВ +6083 -2 | 28.03.2024дневник номер 4» |
+13 +16 |
Шмидт +4914 +4 | сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» |
+8 +16 |
Шмидт +4914 +4 | сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» |
+5 +10 |
Классика +5624 -2 | сегодня тепло, но ветрено» |
+1 +2 |
Svetlanкa +6687 -2 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
KissЮлик +5575 +4 | всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» |
+11 +18 |
ЯРыба@ +1958 +1 | погода с утра погода задаёт тонус бодрости» |
+51 +11 |
Аленька26 +7319 -2 | №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» |
+35 +8 |
Birdie@ +229 +34 | 39 den» |
+3 |
Svetlanкa +6687 -2 | привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» |
+9 +12 |
Шмидт +4914 +4 | небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» |
+14 +15 |
Шмидт +4914 +4 | сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» |
+16 +17 |
Ирис76 +325 -15 | тепле и тепле на улице» |
+3 +3 |
Birdie@ +229 +34 | 38 den» |
+1 |
Аленька26 +7319 -2 | № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» |
+16 +10 |
Svetlanкa +6687 -2 | привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» |
+10 +12 |
Аленька26 +7319 -2 | № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» |
+23 +12 |
liliya26 +1605 +34 | всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» |
+4 +5 |
KissЮлик +5575 +4 | вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» |
+8 +13 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» |
+1 +3 |
Sparkl star +131 -69 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+2 +4 |
Svetlanкa +6687 -2 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» |
+15 +12 |
Svetlanкa +6687 -2 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
Совушка ДВ +6083 -2 | 28.03.2024дневник номер 3» |
+16 +14 |
Совушка ДВ +6083 -2 | 28.03.2024дневник номер 5» |
+12 +16 |
KissЮлик +5575 +4 | вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» |
+8 +10 |
KissЮлик +5575 +4 | вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» |
+9 +15 |
liliya26 +1605 +34 | всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» |
+11 +5 |
Svetlanкa +6687 -2 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
Аленька26 +7319 -2 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+111 +9 |
весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » | 14 | |
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » | 36 | |
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » | 17 | |
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » | 23 | |
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » | 17 | |
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » | 161 | |
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » | 17 | |
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » | 36 | |
нравится ли вам внешность? красивая? » | 35 | |
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » | 18 | |
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » | 25 | |
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » | 39 | |
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » | 14 | |
кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » | 22 | |
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » | 63 | |
какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » | 19 | |
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » | 44 | |
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » | 19 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 31 | |
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки. » | 249 | |
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » | 29 | |
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » | 22 | |
нравится или нет? купили бы себе такую? » | 29 | |
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » | 13 | |
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » | 8 | |
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » | 17 | |
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » | 30 | |
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » | 64 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 43 | |
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » | 4 | |
с какими людьми вам скучно? » | 72 | |
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » | 14 | |
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » | 58 | |
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » | 124 | |
как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » | 125 | |
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » | 37 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 | |
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » | 24 | |
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » | 7 | |
эта песня играет фоном. как вам? » | 9 | |
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » | 11 | |
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » | 189 | |
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » | 11 | |
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » | 29 | |
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » | 17 | |
вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » | 25 | |
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » | 37 | |
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » | 62 | |
как вам туфельки? в целом образ? на работу » | 43 | |
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » | 55 | |
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » | 18 | |
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » | 21 | |
какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » | 9 | |
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » | 12 | |
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » | 56 | |
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » | 97 | |
как вам такая куртка? нравится? » | 18 | |
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » | 30 | |
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » | 21 | |
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » | 25 | |
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » | 9 | |
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » | 16 | |
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » | 59 | |
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » | 8 | |
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » | 11 | |
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » | 24 | |
как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » | 7 | |
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » | 15 | |
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » | 22 | |
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » | 37 | |
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » | 161 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 30 | |
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » | 3 | |
как получилась? » | 33 | |
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » | 11 | |
с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » | 45 | |
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » | 16 | |
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » | 47 | |
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » | 25 | |
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » | 22 | |
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » | 31 | |
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » | 15 | |
это считается большим размером? » | 98 | |
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » | 25 | |
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » | 10 | |
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » | 15 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 118 | |
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » | 70 | |
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » | 17 | |
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » | 21 | |
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » | 7 | |
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » | 17 | |
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » | 20 | |
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » | 31 | |
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » | 14 | |
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » | 54 | |
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » | 12 | |
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » | 32 | |
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » | 18 | |
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » | 8 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |