купальник купила, верх по размеру как вам? мне» +135
сколько купальников вы берете с собой на отдых?» +1
 вход    регистрация +866572
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +6
Классика Жанра +1 15.12.19 НОРМУ ПО ШАГАМ Я ВЧЕРА НЕ ВЫПОЛНИЛА
 1  1 5 37 1 34 спортивные занятия рацион 814 процедуры 61% 9
описание   +5
Норму по шагам я вчера не выполнила, а всё потому что самочувствие целый день было сонное, даже легла в 4 часа дня полежать и уснула на 2 часа. Хорошо что это сделала, сразу стала лучше себя чувствовать.
рацион   +5
хурма- 400.00 гр Интервальный фастинг + правильное питание.
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 45» ИН: 169%»
спорт   +5
вес: 83.80 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 25.3 кг
вода: 30.61 кг
грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 105.00 см.
кардио - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 5 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 90 ккал., сожгла за счет жиров: 42 ккал. (5 гр.)
процедуры   +5
спа, салон красоты
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: +1, итог: -24.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +9, итог: -19
спорт мин. сутки: 50, неделя: 455, месяц: 1649
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +75
баллы сутки: +94, неделя: +704, месяц: +2690
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +5
процент доверия: +2, персональные покупки: +6, командная цель, голоса за дневники участницы: +210, голоса участницы за дневники: +276, персональный шанс, командный шанс, выставлены цели, аквариум: +60.75% , на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +41, иконки участнице: +2, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +4, комментарии в дневниках участницы: +4, командный план, пожелания получены: +7, пожелания отправлены: +20, место в рейтинге участниц: 1 +1, баллы участницы: 2690

вес 85.1 кг съела 1179 к сожгла 626 к баллы 2690
80
          
90

74.5 кг.
цель:
осталось дней: 82, изм. веса: 1.5 кг
                                         
85.1 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +17391» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 584»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Санькин@ спорт : Шмидт
план команды
20 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 21 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-2.2
2. poxydelki-1.8
3. ФиФфа-1.4
4. Шмидт-1
5. Д@ШуткА-1
ник кг
6. Эйва Шекер-0.5
7. Мисисс Дарси-0.5
8. Dzuliya-0.2
9. Olacutechik0
10. Санькин@0
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 06.02.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +82
статистика просмотры: +36
голоса: +37

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ГлаvнаЯ +33 +1 что то я совсем страх потеряла уже три дня иду,и никак не могу дойти» +1
+7


Д@ШуткА +2149 +1 девочки, всем здравствуйте!» +3
+31



Д@ШуткА +2149 +1 ещё только зима, а кирил уже говорит что уже хочет к бабушке на всё лето» +6
+41



Мисисс Дарси +2242 +1 разница есть, но труд остается трудом.» +6
+42



Шмидт +2364 +4 с ягодамигорсть облепихи, 1 ст. ложку клюквы, веточку мяты, два кружочка» +4
+10



Д@ШуткА +2149 +1 вычурная укладка – это хорошо.» +5
+42



SSS112 +2382 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! и снова повторюсь, какой»сонное +5
+18



ФиФфа +1076 +1 субота, праздник, опять гости» +4
+8
OLIVOCHKA))) +919 -1 18.01.2020 накрываю стол» +5
+15


Сладкая +1967 +4 можно заняться очистительными процедурами. при очистительных процедурах» +15
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +2429 -3 привет всем еще раз! сегодня получила еще свой заказ от бонприкс. отлично» +2
+9



Elen3 +1543 -1 очень вкусная и полезная нуга с орехами для п-перекуса» +3
+12



Березка77 -67 девчули привет! отработала праздники, теперь пора браться за себя.» +7
+8
poxydelki +947 -2 день 0. и план на 2 часть командировки.» +4
+15


Elen3 +1543 -1 заверните мне с собой. несколько возможных начинок для лаваша/лепешки» +1
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +2429 -3 привет всем! только добралась до гали.получила сегодня призы от нашего» +3
+3



Elle Nina сейчас на сайте +309 -2 18 января, субота» +4
+9



Alena2312 +709 -2 не буду себя ограничивать в завтрак. везде пишут - завтрак должен быть» +3
+10



Тили +362 +163 18 января, субота. (5:37)»хорошее +4
+13



Дурочка +15 -68 а вот и я. снова пропала:) ремонт,ребёнок. тут вот назрел вопрос. возможно»спокойное +3
+10


Д@ШуткА +2149 +1 маленькие праздники» +6
+38



Alena2312 +709 -2 доброго суботнего утра!вес не изменился. надо бы снова за рацион взяться.»довольное +3
+9

Dzuliya +2361 -3 хорошо вчера борщ варила и кашу, так сегодня было что покушать. вечером» +5
+30



Мисисс Дарси +2242 +1 в воскресенье вобще день будет лёгкий» +6
+36



Мисисс Дарси +2242 +1 успех в жизни человека должен быть.» +6
+37



Elen3 +1543 -1 п не равно диета! это нормальное сбалансированое питание, где достаточно» +3
+9



Alena2312 +709 -2 18.01.2020 обед»довольное +5
+11


poxydelki +947 -2 вес.» +5
+24



Классика +2690 +1 субота! люблю её особено когда вся семья в сборе!» +25
+46



Планет@ +283 +1 совсем недавно, открыла в себе способность соединяться с тонким планом» +3
+26



Dzuliya +2361 -3 надо пойти маленько снег почистить, отдохнуть от постояного мама, мама.» +4
+25



ФиФфа +1076 +1 пятница и субота - коту под хвост» +4
+13



ПарящаяМурча +569 +1 взяла-и не пошла на йогу!» +5
+6

Мисисс Дарси +2242 +1 главное, чтоб было к чему стремиться.» +7
+37



Bljostka +200 -73 с пятницей» +8
+19


Elen3 +1543 -1 яблочный тортик из овсяноблина» +8
+12



Нимфетка1171 +304 +1 18.01.2020 6й день детокса»радостное +2
+16



Шмидт +2364 +4 а вот жаркое не знаю, из чего сделать - из свинины или из говядины. говядина» +3
+19



Истина +168 -1 у соседа перфоратор,зато у меня пианино, ремонты заканчиваются,а музыка» +3
+7

Шмидт +2364 +4 сегодня гости, зажор, поэтому отвес вносить не буду, посмотрю через пару» +2
+19



Сладкая +1967 +4 хороши приметы, связаные с землёй, но не испачкаться в ней. хорошо, если» +4
+3



jeniulka +45 -68 вот мы и в питере, на самолёте ночью прилетели» +1


Dzuliya +2361 -3 девочки, вам нравятся мыть пол моющим пылесосом, что то меня не особо» +3
+31



13th Month +61 -2 часа два уже хожу в глубоком афиге. сидела расчесывалась щас после ваны,» +6
+6

Классика +2690 +1 смотрела сегодня какая цена на экскурсию в чернобль» +11
+43



***ЗЕФИРОЧКА +14 +141 нашла ещё один турецкий сериал вроде начало ничего так(великолепному веку» +2
+14
Elen3 +1543 -1 рецепт вкуснейшего диетического творожного торта “птичье молоко“  на 10грам» +2
+22



Д@ШуткА +2149 +1 раз ситуацию нельзя в одночасье решить, её я просто отпускаю» +5
+40



Мисисс Дарси +2242 +1 это просто тихий ужас и зачем я столько съела» +6
+38



Princess +80 -2 доброго времени суток. выспалась вроде. теперь вот домашние дела и все» +3
+7




Dzuliya +2361 -3 вот откуда берётся мусор, сегодня все перемывала с утра. пять часов только» +2
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
если бы вам дали книгу с историей вашей жизни, стали бы вы читать до конца? » 51
за месяц поправилась на 10 кг. ела шоколад и конфеты! по себе не замечаю, окружающие » 36
спешил домой, не ко мне и не со мной, а к себе! и блокировала везде, и номер » 54
родила без согласия мужчины. теперь он категорически знать не хочет ребенка! » 41
муж на стоянке задел чужое авто. пропустил момент, как тот водитель сел в машину » 24
опрос по поводу приседаний со штангой. с каким весом вы сейчас приседаете? » 115
не извинилась! во время ссоры убеждал, что она ему не нужна и любит только » 3
часто вам мужчины дарят цветы, подарки? или только по праздникам? » 8
покрасила волосы по совету, но вместо золотистого, получился оттенок детского » 3
как относитесь к психологам? советовали бы к ним обращаться? почему? » 13
как быстро вылечить простуду? какие лекарства или народные рецепты вам помогают? » 22
кто-нибудь может рассказать о технических профессиях, их востребованности и » 9
что ответить парню на шутку о встречи в джакузи и что я его узнаю? » 76
сложно ли молодой девушке работать среди двух старых? » 29
прокатились по городу, поужинали. спросила как он поживает. он прочитал... » 31
мои родители пригласили родителей парня заскочить в гости, мама стояла до ночи » 18
тема содержит фото по-моему элегантно! как вам такие классические туфли? » 21
спросила: живая ли я. он спросил: нормальная ли она, на что она ответила, что » 58
сказал, что не любит! унижалась, просила дать шанс и остаться. орал, что ничего » 94
вы находитесь с кем-то сейчас в состоянии конфликта? планируете ли решать ситуацию » 17
тяжело, когда рядом никого нет. ищу подругу от 35 лет, фрязино, щёлково. » 9
пишите в директ! это куда писать?! что такое директ? » 9
дикая отрыжка при орз! ночью спать невозможно. » 25
в чём смысл фильма - москва слезам не верит? » 25
на сколько у вас хватает зарядки на телефоне? » 16
тема содержит фото нравится ли вам эта клинический психолог и блогер? » 18
почему люди такие подлые и корыстные? дружат пока есть выгода, а чуть что, » 19
не могу с кем попало переспать! а стервам больше везет в любви - они проще » 146
посоветуйте шампанское. цена не имеет значения » 18
тема содержит фото поговаривают, у них всё серьёзно и дело идёт к свадьбе. как он вам? » 13
зарплата без оклада, а только процент от продаж! все показалось слишком идеальным. » 24
как вы отдыхаете, развлекаетесь и чем занимаетесь с мужем, когда дети у бабушки? » 10
после корпоратива переспала с коллегой. он не в моем вкусе. начнет хвастаться? » 41
заказала красивое платье, но с колготками и туфлями оно будет не очень, можно » 21
вредно ли для суставов заниматься в зале силовыми? или лучше кардио? » 6
тема содержит фото как вам такой комплект: топ+юбка? » 16
тема содержит фото в близких вижу врагов, не говоря уже о чужих. заметила что это длится дней » 9
супруга безынициативна. дома срач, а она с телефоном в сортире закроится и » 304
тема содержит фото симпатичная или нет? » 24
кайфую от танцев, йоги, пилатеса, плаванья, но к железкам заставляю себя идти. » 8
тема содержит фото в вашем городе ломают арт-объекты? у нас залезают на них и выкладывают в социальные » 15
тема содержит фото у кого-то в ванной живут такие или избавились от них? они безвредны, но переживаю » 30
кто вас больше бесит: мужчины или женщины? кто вам в жизни доставлял больше » 22
тема содержит фото вкусности и вредности! я бы не отказалась от 5 штучек хинкали! грузинские - » 27
кто принимал пантовигар? какой эффект? » 21
вместе стремиться или жить обособленно? » 9
суп даже не ел, зато всю колбасу сожрал в одно лицо! если купил шоколадку, » 46
тема содержит фото глаза у меня не косые. я просто так посмотрела! хорошо или плохо выгляжу? » 31
как измениться? встаю в последний момент, 10 минут, чтобы умыться и 10 минут, » 16
че-то не понравился, ерунда какая-то. стоит ли посмотреть сериал? » 11
кем вы работаете? нравится ли вам то, что вы делаете? » 35
самые отстойные! в 33 годика живет с мамой и ищет жену, которая будет обеспечивать » 74
он бандит, средства ограничены, где взять пистолет с наручниками? » 38
какой крем для лица и вокруг глаз посоветуете? » 2
я очень ревнивая девушка, но если во время близости представляю своего парня » 7
маму мой муж не устраивал. переехали. всю ночь ворочалась - страшно за маму, » 7
не знала, что вообще беременна! не хочу разводить соплей, что я пережила за » 32
какие авиакомпании летают сейчас из москвы в украину? » 18
вечером голова уже выглядела, как промасленная! но я промывала корни волос. » 13
расставание было грязным, но коробит, что женился, а я с ним 4 года встречалась! » 23
не люблю гарри поттера! какие раскрученные фильмы и сериалы вам не нравятся? » 40
сломалась стиральная машинка. мастера сказали, что проработает недолго! если » 52
кредит так и не вернул! официальное место работы отсутствует. реально получить » 15
какие средства для ухода за собой вы используете? » 30
увидела на полу огромную жирную чешуйницу. я её раздавила и из неё вылезло » 2
хочу развода, но не могу - окажусь на ненавидимой работе, а с мужем с этим » 36
тема содержит фото как вам фото? я на ней уставшей выгляжу? » 46
тема содержит фото глаза к морде пришиваю! восприятие замылилось, устала. на глаза лошади-пони » 12
тема содержит фото а вот к таким помадам продаются точилки? » 23
тема содержит фото вам понравилась юлия липницкая в роли золушки? » 3
родители не помогают! работаю продавцом, а хочу лучшей жизни. кажется, старею. » 19
сухой корм для них, как для нас есть всухомятку? покупаете влажный в пакетиках? » 22
тема содержит фото оцените как вам такое моё фото? » 22
осталась последняя, но в кино с ней не сходишь, ее интерес - выпить и затусить. » 24
как усмирить буйного кота? его поведение стало невыносимым, брызгала его водой, » 49
встречаете случайно на улице прошлого мужчину. делаете вид что не знакомы? » 26
визжат: а я знаю - фото не твое! сначала звал встретиться и внезапно потребовал » 56
молча расстёгивал мои шорты, я убрала его руки. чтобы больше не подходила и » 42
лежала в больнице. подруга время так и не нашла приехать, но тут же находит » 25
на пластику и уколы я еще боюсь идти. пока не катастрофа, на лбу чуть-чуть, » 13
тема содержит фото хотела подколоть губы. когда гель уходит, свои меньше становятся? еще хотела » 20
в новогоднюю ночь переспала с мужчиной, когда его жена спала! хочет уйти от » 64
ест как не в себя! самое бесячее: вкусненькое подавай! обычные щи да макароны » 57
зачем нужен карандаш для губ? вы пользуетесь? неужели помады недостаточно? » 22
мечта всей моей жизни - побывать в припяти! это даже больше, чем желание выйти » 40
посоветуйте интересные детективы, прям чтоб очень хорошие. » 6
я же не пьянею, значит норм - 3 литра пива за вечер в одного! выпил бы и больше. » 36
только и слышу: бывший хочет начать все с начала! бросил 3 года назад и до » 45
соседка моего любовника ставит машину у моего подъезда и он теперь боится, » 14
дорогой маникюр, модная одежда, ухоженные волосы, еще и губы сделала! при этом » 47
неплохо получают, но все покупают по дешевке либо б.у., а деньги копят. если » 47
тема содержит фото эти сумки одинаковые? или вторая более стильная? » 10
тема содержит фото набрали ли вы за праздники и как будете худеть? » 30
как избавиться от назойливой знакомой? названивает и придумывает всякие истории, » 18
я недовольна своей фигурой и лицом: фигура груша, черты лица грубоватые, глаза » 12
все мужики козлы, хороших мужчин разбирают еще щенками - какую фразу считаете » 27
сегодня первый рабочий день. легко ли включились в работу? кто соскучился? » 13
выпила две таблетки. стало очень плохо. повелась на разницу в цене. » 12
как именно психолог может навредить клиенту? можно с примерами. » 38
тема содержит фото какой город вам нравится? всех с новым годом! » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»